📱 Khi Sóng Điện Thoại Gây Rối Loạn Sinh Hóa Não Sự Thật Khiến Bạn Sốc!
Category
📚
LearningTranscript
00:00Bạn có dành hàng giờ mỗi ngày cho chiếc điện thoại, nhưng điều ít ai biết là sóng điện thoại hoàn toàn có thể gây rối loạn hóa học trong não của bạn, và đó không phải là chuyện đùa, sóng điện thoại, thực chất là sóng vô tuyến ORF, radiofrequency.
00:20Dạng bức xạ này thuộc nhóm không yên hóa, nghĩa là nó không đủ mạnh để phá vỡ DNA như tia X hay tia gamma.
00:29Chính vì thế, từ trước đến nay nhiều người vẫn nghĩ rằng điện thoại vô hại, nhưng chưa dần lại ở đó, sóng ORF lại có khả năng tác động ngậm đến các phân tử sinh hóa trong não bộ theo những cách mà bạn không ngờ tới.
00:45Chúng ta hãy nói về rối loạn sinh hóa não là gì, và điều gì thực sự diễn ra khi sóng ORF quét qua não bạn.
00:54Trong nhiều nghiên cứu lớn như tại Đại học Yale, Mỹ và phía Thụy Điển, các nhà khoa học đã phát hiện, sóng ORF có thể ảnh hưởng rất rõ rệt đến một số chất dặn truyền thần kinh chủ chốt trong não.
01:10Đầu tiên phải kể đến dopamine và serotonin, hại chất hạnh phúc, quyết định tâm trạng, động lực và hành vi của bạn.
01:20Khi sóng ORF hiện diện quá nhiều, nồng độ những chất này có thể biến đổi, khiến cảm xúc lên xuống thấp thường, khó kiểm soát hơn.
01:30Thứ hai, sóng ORF còn làm tăng bức, cortisol, hormone căng thẳng.
01:37Bộ não của bạn như luôn trong trạng thái, phải cảnh giác, lo âu ngầm, thậm chí là dễ nổi cấu hơn hẳn.
01:46Một phát hiện khác đáng chú ý.
01:48Sóng ORF làm giảm hoạt động của enzyme acetylcholine sterase.
01:53Vốn giữ vai trò điều tiết chấp dần, truyền thần kinh acetylcholine, khi enzyme này bị cản trở, bạn không chỉ mất tập trung, dễ bực rụt, mà còn giảm khả năng ghi nhớ ngắn hạn và xử lý thông tin.
02:09Tất cả những biểu hiện này không còn là giả thuyết.
02:14Nhiều người, tự thanh thiếu niên cho đến người lớn, khi tiếp xúc, sóng AF kéo dài, đã xuất hiện hàng loạt dấu hiệu.
02:24Khó ngủ, giấc ngủ chấp chọn không sâu, mệt mỏi, giả dặn, thậm chí mắc năng lượng, dù nghỉ ngơi đủ, giảm trí nhớ, ngắn hãng.
02:35Và đặc biệt, cảm giác lo âu nhẹ luôn quanh quẩn.
02:39Tuy nhiên, liệu đây có phải chỉ là cảnh báo, liệu nguy cơ này đã rõ ràng chưa?
02:46Câu trả lời công bằng nhất là
02:49Các nhà khoa học chưa thể kết luận 100% mức độ tổn hại thực sự.
02:55Bỗi não người vô cùng phức tạp.
02:58Hiệu ứng AF lại phụ thuộc thời gian tiếp xúc, cường độ và khoảng cách sóng.
03:04Dạo vậy, càng ngày càng nhiều bằng chứng thực nghiệm và lâm sàng ghi nhận.
03:09Tiếp xúc sóng AF kéo dài, đặc biệt là khi để điện thoại sát đầu hoặc gọi điện trong môi trường sống yếu, có thể tạo ra những thay đổi sinh hóa đáng kể tới bộ não.
03:24Cả về mặt vật lý lặng tinh thần, điều này không có nghĩa bạn buộc phải cắt đứt hoàn toàn với điện thoại.
03:32Nhưng, để bảo vệ sức khỏe não bộ, các chuyên gia khuyến cáo đơn giản như sau.
03:38Khi ngủ, hãy đặt điện thoại xa đầu, càng xa càng tốt.
03:44Khi gọi điện kéo dài, nên dùng loa ngoài hoặc tai nghe cách ly.
03:49Cố gắng không gọi điện khi sống yếu, vì lúc này điện thoại sẽ tăng công suất, AF cực đại.
03:57Đặc biệt, đừng để trẻ em tiếp xúc điện thoại quá nhiều.
04:01Bộ não trẻ mộng hơn, nhạy cảm hơn với sống AF, sinh hóa não là thứ kiểm soát mọi xúc cảm, hành vi, thậm chí ước mơ và tương lai của bạn.
04:13Nếu những vật nhỏ như chiếc điện thoại có thể can thiệp, dù là ít vào đó, thì đây thật sự là vấn đề lớn.
04:23Bạn có từng cảm thấy mệt mỏi, nhức đầu, khó tập trung sau khi sử dụng điện thoại liên tục không?
04:30Hãy bình luận dưới đây để chúng ta cùng chia sẻ trải nghiệm.
04:35Đừng quên nhấn like và theo dõi kênh để nhận thêm nhiều kiến thức bảo vệ sức khỏe tinh thần đơn giản mà cực kỳ quan trọng mỗi ngày.
04:45Hãy subscribe cho kênh La La School Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn