Sóng Điện Thoại Có Đang Âm Thầm Tác Động Lâu Dài Lên Não Bộ Của Bạn
Category
📚
LearningTranscript
00:00Bạn đang giữ điện thoại cách não mình bao nhiêu cm, bạn nghĩ sóng điện thoại là vô hài?
00:05Một số nghiên cứu mới cho thấy điều ngược lại bạn có thể sẽ sốt khi biết sự thật phía sau.
00:11Điện thoại di động vốn đã trở thành vật bất ly thân với chúng ta, nhưng ít ai nghĩ đến sức mạnh của sóng mà nó phát ra.
00:18Sóng điện thoại, hay còn gọi là bức xạ tần số vô tuyến, AF, không mạnh như tia X hay tia gamma nên không làm ion hóa có nghĩa là nó không làm hỏng DNA trực tiếp.
00:28Thế nhưng, khi sóng này tiếp xúc kéo dài, nhất là ở khoảng cách rất gần như khi bạn áp điện thoại lên tay,
00:34một sống đặc biệt là các tế bào thần kinh cực kỳ nhạy cảm vẫn bị tác động.
00:39Hệ thần kinh trung ương của con người hoạt động nhờ các tín hiệu điện và hóa học tuyệt vời bên trong não.
00:45Bất kỳ tác động nào từ sóng AF cũng đều có thể tạo ra sự dối loạn nhất định, ảnh hưởng đến quá trình truyền và xử lý thông tin thần kinh.
00:53Gần đây, các nhà khoa học đã dần ghi nhận những thay đổi dưới tác động của sóng điện thoại.
00:58Một nghiên cứu năm 2023 của Đại học Yale cho thấy sóng AF với cường độ cao đủ khả năng làm thay đổi hoạt động gen trong các tế bào thần kinh của chuột.
01:08Điều này nghe có vẻ xa xôi, nhưng các thí nghiệm khác nhau trên động vật và quan sát hiện tượng ở người đã chỉ ra nhiều biểu hiện đáng chú ý.
01:15Ví dụ, có người bị suy giảm trí nhớ tạm thời sau khi tiếp xúc nhiều với điện thoại, nhất là cầm nghe lâu ở một bên đầu.
01:22Một số nghiên cứu chỉ ra rằng sóng điện thoại có thể làm gia tăng căng thẳng oxy hóa một trong những nguyên nhân khiến tế bào thần kinh lão hóa nhanh hơn, kéo theo những hệ lụy cho sức khỏe não bộ về lâu dài.
01:33Đáng cảnh báo hơn, ở những trẻ em bị tiếp xúc với sóng AF từ rất sớm, nhất là sử dụng thiết bị thông minh trong nhiều giờ mỗi ngày, các nhà khoa học ghi nhận tác động nhẹ đến sự phát triển não, làm thay đổi cách các vùng não kết nối và vận hành ở giai đoạn hình thành tư duy.
01:49Tuy nhiên, hãy nhớ rằng các bằng chứng hiện nay vẫn còn khá mâu thuẫn và chưa đủ sức xác quyết tác hại rõ ràng lên con người.
01:57Các nghiên cứu vẫn đang tiếp tục, cần thêm thời gian để thực sự kết luận về mức độ nguy hiểm của bức xa điện thoại.
02:04Dù thế, vì sự an toàn của bản thân, bạn nên chủ động bảo vệ sức khỏe thần kinh của mình.
02:10Hãy dùng tay nghe hoặc mở loa ngoài khi gọi điện thay vì áp sát điện thoại vành tay quá lâu.
02:15Đừng để điện thoại sát đầu khi ngủ vì khi đó bạn không kiểm soát được mức phơi nhiễm.
02:20Với trẻ nhỏ, hãy kiểm soát và giới hạn thời gian tiếp xúc với màn hình, đặc biệt là không cho trẻ dùng điện thoại khi chưa thực sự cần thiết.
02:28Bức xạ từ điện thoại chưa chắc đã giết chết các tế bào thần kinh của bạn ngay lập tức, nhưng ảnh hưởng tích nguy qua thời gian là điều không thể xem thường.
02:37Sống hiện đại là điều tốt, nhưng hãy lựa chọn cách sử dụng thông minh.
02:41Đừng quên nhấn like, chia sẻ và đăng ký nếu bạn thấy những kiến thức này hữu ích để bảo vệ sức khỏe thần kinh của chính mình và cả gia đình nhé!