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00:00知らないところで勝手に盛り上がっているフットワード大調査志摩さんの感動ハンバーグ焼き方一つで味が激変トロトロチーズハンバーグさらにあるものを塗るだけでおいしさ倍増ほうれん草のバトルアイテム
00:25そして普段絶対に見せない悩みと知られざる本音を初公開今大人気のアーティストと世界的大物が初対面まずは今日も助っ人来てもらってます
00:52志摩さんにお礼がしたくてぜひ手伝いたいそのお礼がしたいという助っ人がもう忘れられない塩レモンソースが忘れられない!
01:20食べたいそう渡辺は以前志摩さんの絶品フルコースを堪能させてもらったお礼がしたいと今回お手伝いに
01:50はい誰にも壁がないツツな系統を連れてきましたはい誰とでも仲良くなれる男と協力しに行きましたねあと僕あの子供が好きでですねちょっと子供たちにも会えたらうれしいなとえっホントですか?
02:34付きついた地区120年のボロボロの古民家を格安で購入
02:39これまで手作りで回想を続ける志摩さんを応援したいと
02:46一流俳優をはじめ人気芸能人が続々と参戦前回はなやを改装した図書館の床に凹凸のある天然石500枚を5日がかりで貼り付け日本とフランスが融合した石畳が完成!
03:13今回はおもや図書館なやの3つがご民家改装史上最もキューピッチで観戦へ大幅前進2024年から数えても一番しんどい作業があやばいなクリアルですクリアルが全員大好評伝説の家政福島さんの新居改装ドキュメントそれでは早速図書館からスタート
04:42あと靴付きがぬらした方が良くなるのでOKですこれでじゃあ目地を流していきましょうか使う目地材にも志摩さんのこだわりが普通の目地材だと結構つるっとしたものもあるんですけど今回石が結構デコボコしてたりとかあるのでちょっと粒感が残るような
05:12行ってゆくすごいトロトロになった トロトロです
05:16今日はジョウロを使って流していきたいと思うんですよ
05:20ザーッと流していってもらっちゃうな
05:22なるほど なるほど
05:24で 多めで大丈夫です あー楽しそう
05:26あとは志摩さんとかにならしてきてもらうので小手でこの小手でここをこうこうなでててもらいますこんな感じではい完璧だ完璧だ完璧ですね今なかなか大変っすね
05:46古民家改装史上一番地味だものちょっとまだこれ完成が想像つかないっすねめっちゃ横にはみ出てるけどこれ大丈夫なんすかねはみ出した名時代の仕上がりが気になるが2024年から数えても一番しんどい作業かもしれません
06:06そこまでかなりいや伝わんねえの悔しいっすねこれ
06:15悔しい
06:19こんなに動かない作業ありますか
06:22どっかしたれよ
06:24こんなガチなんですね
06:26すごい本当に
06:28いい経験だ
06:30家作るってやべえな
06:34ネジを詰めること2時間半
06:37ずっとやるあとちょっと頑張ってくださいはいラストどうですか来ましたおー終わった終わった終わったこれで乾かしますはいへえ実はメジ剤が乾いてからこそが本当の大変さが訪れるというのだがそんなことは中知らずいっぱいっぱいですよいっぱいですよいっぱいですよいっぱいですね
07:29隣の斜面などで隣の斜面が崩れ始め倒壊の危険があるためなくなく解体することになったが再利用するのでガッと一気に壊すっていう感じではないんですけどもともと買った状態の面影を残して使えるものは使いたいっていうそこはちょっと大切にして自分たちの理想の形にリフォームしていくっていう感じですかね
07:59巨大丸太を図書館の日差しに再利用した嶋さんこの名屋の木材もある大切な場所に使うということで使える材料を選別しながら職人さんが手放ししていくそして解体の一番のお仕事が解体するのに屋根を持ち上げるので屋根を持ち上げるはい機械でバリバリってやっちゃうともう使えなくなっちゃう
08:29綺麗にかぼって
08:31そうではお願いします
08:43うわー
08:45うわー
08:47すげぇ
08:51すげぇ
08:55うわ怖い
08:57うわー
08:59マジパワープレーだなぁ
09:01うわー
09:03うわー
09:05うわー
09:07うわー
09:08すげぇ
09:09すげぇ
09:11すげぇな
09:12いいねぇ
09:132年ぐらい前に
09:15なやの中みんなで片づけてんのを見てこれ何使うんですかねって言ったら使わなかったっていう俺も思ったあんなに一生懸命やってさきれいにしてさ壊すん
09:57こうやって絞って絞ってこう取ってきますこんな感じで今度目じゃあんまり触らずにこう取っていきますこうえいつまでだってもきれいにならないじゃないですか何回も繰り返しやっていきますきれいになるまで
10:11もう笑うしかないです
10:13こんな感じで
10:15地獄の拭き掃除
10:17そうですね
10:19さあ行きますか
10:21これも腰にきそうだな
10:23きれいになるまで
10:25きれいになるまで
10:27きれいになるまで
10:29広げてるだけな気がしてしまう
10:31でもそう感じちゃう
10:32どうすればいいんだこれ
10:33うわーこれめちゃくちゃ大変じゃないですか
10:37えぐいかも
10:39さっきのより全然聞い遠くなる
10:42全然きついわこっちの方が
10:44やっぱこの番組のいいとこはねもう俳優さんタレントさんの本当の心の声が出てしまう
10:50もうリアルな2人の会話がもうたまりませんね
10:54いや本当に本当に
10:56私結構好きかもしれない
10:58これ?
11:00これ地道な作業が好きなんです
11:03怒って怒る
11:04どうやったら早くできるかみたいなのを考えるのが好きなんです
11:09今それできる方法を見つける工程が好き
11:13それであの料理のいろんなのが生まれてるわけですね
11:17作業効率
11:19きれいになってる実感が全然わからないですね
11:23天然石でデコボコしているため
11:26同じ方向から拭いても凹凸の縁にたまって汚れが取れない
11:31ネジ入れって絶対こういうやり方なんですか?
11:33はい
11:34大体みんなこういうやり方
11:35こういうやり方なんですね
11:36はい
11:37こんなのだって街中によくあるじゃないですか
11:39いやそうっすね
11:40全部これやってるってことですか?
11:41大体こういうやり方やってる
11:43本気がいりますねこれ
11:44そうですね
11:45だが徐々にコツをつかんでくると
12:49温泉が最適に
12:51フライパンがどんどん水分がなくなってくると
12:53焦げがついてくるんですよ
12:55その焦げをこの
12:57玉ねぎの水分で溶かしながら
13:00全体に飴色にしていくっていう感じ
13:03茶色いきれいな色の焦げは旨味なので
13:07これをやることでより玉ねぎの旨味とか甘みが出ます
13:12旨味のくたまりである焦げを玉ねぎにまとわせ
13:15水とコソメを加えて沸騰させるだけで完成
13:20そしてたっぷりの粉チーズを加えたバターを塗って
13:24カリカリに焼いたバゲットを添えれば
13:27疲れた体に染み渡るあったか鬼蔵風水
13:32鬼蔵風スープ
13:34乾杯
13:36乾杯
13:40あったけー
13:42うまっ
13:44甘っ
13:45甘いっすね
13:46玉ねぎの甘みが
13:48見てください
13:49だってこんな
13:50見たことあります?
13:52この側からこの量の玉ねぎ出てくるの
13:55美味しい
13:57うまっ
13:59うまっ
14:01玉ねぎの甘みとちょっと焦げみたいなのも感じますよね?
14:05そうですね
14:06焦がしながら炒めていく色づけながら
14:08それがなんかこうコクが出るっていうか
14:11単純に甘いだけだと甘ったらくなっちゃうんで
14:13そこのバランスを取りながら炒めていくっていうか
14:16そしてバターンチーズバゲットをスープに浸せば
14:21・ ・ フランスだと寒い時とか朝まで飲んでオニオンスープ飲んで買えるとかそういう飲み物うんおいしそうこれの甘さやばいっすねはい
14:49甘っおいしいなんてうまいんだ就職で体力を完全回復しメジ剤の拭き取り作業を続けること4時間過去助っ人の中でも一番大変な作業かもしれないあれは相当きついかも結構ほんとにやってたんですけどこんなにギュッとなるんですよ
15:19スカスカだった石畳の隙間が熱材で埋められ天然石にマッチした志摩さんこだわりの粒が残るザラザラ仕上げにそして主屋での作業が今日は押し入れの解体をお願いしたいなとこうしちゃっていいんですか?
15:47ここは子供部屋になるので3人分を確保しないといけないで部屋をおよそ14畳のスペースに子供部屋を3つ作るため今ある押し入れをハンマーで解体
16:03声大事かも声
16:06声大事かも声
16:08いやいやいや柱折れた今ので
16:11声大事かも声
16:14桜
16:19声大事かも声
16:19すごい
16:20よってやったね
16:21〈するとここで妻大王の〉
16:51自然の中で自由に遊べるのも田舎の古民家ならではの魅力重労働の合間に大好きな子供たちと遊びリフレッシュ
17:03〈結局渡辺一人がハンマー二手に奮闘し〉
17:33押し入れの解体が完了そしてナヤもクレーンで屋根が全て剥がされあとは周りの壁を壊すのみ中からこのトタをたたいて取っちゃいましょうか
17:48はい わかりました やっちゃいますか
17:50こっち棚全部一人でやってんだよ
17:53マジ疲れた
17:55筋トレ始めたいなと思ってたんでめちゃくちゃちょうどいいですね
18:29〈そして1日がかりで〉
18:44〈やり切ったやり切ったマジやり切った顔つらそう〉
18:59〈丸一日かけて骨組みだけを残した状態に〈そして翌日〈使える針や柱を丁寧に取り外し〉
19:17納屋の解体が完了今後この葉にはシワさんこだわりのキッチンで再利用する予定ちょっと寒いのでまだあったまる料理。
19:41〈あるものをつなぎにするだけでうま味が倍増〉〈絶品チーズハンバーグに〉〈あれを塗るだけでお店の味に〉〈絶品ほうれん草バター炒め〉
20:00〈さらにバラエティー番組として初密着〉
20:07折れ折れませんでしたよ。
20:11〈嶋さんが1日頑張った2人に最高の料理でおもてなし〉
20:18〈まずは〉
20:19〈お米ですこれ〉
20:21〈お米を〉
20:22〈はい茹でます〉
20:23〈パスタみたいな感じで茹でます〉
20:25〈米を茹でる?〉
20:26〈茹でます〉
20:27〈想像ができないっていうのがシワさんの凄さですよね〉
20:31〈これやっぱりバターを溶かしてこれは縮みほうれん草なんですけどちょっと今の季節のほうれん草で甘みが強いほうれん草です〉
20:40〈そんなに入れちゃうんですか?〉
20:42〈はい縮むので結構パンパンに入れて〉
20:45〈ここから縮むんだ〉
20:47〈何それ〉
20:48〈これニンニクです〉
20:50〈このニンニクでこれで混ぜます〉
20:55〈香りづけですか?〉
20:56〈香りづけなんですけど〉
20:57〈香りづけなんですけど〉
20:58〈ほうれん草の味を消さないぐらいのニンニクをまとわせるやり方です〉
21:02〈好きだと結構このやり方でやります〉
21:06〈このソテーは後で使います〉
21:08〈うわめっちゃいい香りした〉
21:10〈さらに椎茸や舞茸といった4種類のキノコに焼き色をつけている隣では〉
21:16〈きゅうり〉
21:18〈えそこ取るんですか?〉
21:21〈ここは取るとより歯ごたえがコリコリした感じで〉
21:26〈ここはやっぱちょっと柔らかいので〉
21:28〈食感を生かしたい時とか〉
21:31〈おもてなししたい時とかは取ったりします〉
21:34〈おもてなしされてるわ〉
21:38〈あちい〉
21:40〈熱いですか?〉
21:42〈激アツ〉
21:44〈激アツ〉
21:46〈すみません若くて〉
21:48〈きゅうり〉
21:50〈ぬねりを取った茹でたお米に合わせるとさらにはコーンと塩コショウそしてレモン汁をたっぷり!〉
22:00〈ロマンさんこれもう何か分かってるんですか?〉
22:10〈フランスでよく食べてるもん〉
22:16〈フレンチなんですか?〉
22:18〈当たり前みたいに〉
22:20〈そうです〉
22:22〈バーブキューの時もう絶対これ出てくるよ〉
22:24〈スルッポン!〉
22:26〈これトマトを湯抜きしたものを中くり抜いてこっちがその中くり抜いたものを煮詰めたこれもったいないのでソースにしたんですけどそしてこれをあそれがそこに行くんすねなーにこれすごいなやばい仕上げにバジルを散らせばじゃあこれで完成ですはいよっしゃー一品目ですかねこれお米を入れますね
22:56〈味付けはレモン汁と塩のみフランスでポピュラーなサラダ〈その味は〉
23:08うまっ!うまっ!いろんな味でもなんも邪魔してない
23:17〈いく!〉
23:20〈酸味が効いたあっさり味で全員2個目をお変わり〉
24:02〈たっぷりだそしてつなぎにあるものを入れうま味をプラスこれをよく混ぜますハンバーグハンバーグですハンバーグはい
24:14この瞬間俺結構好きなんだよなこれないいよなハンバーグは作ったことあるんですか家庭科の授業であそこまで魚がいます
24:26表面はツルッとさせておかないと例えばこの状態でこうやって焼くとここから割れてきちゃうので割れるとやっぱり肉汁が逃げるので表面をツルツルにした肉ダネに強火で一気に焼き色をつける香りやばい香りやばい香りやばい香りやばい
24:48ちょっと濃いなって思うぐらいの焼き色がついてないとわりと消されちゃうんですよ焼き色がついたらタイムとローリエを加え弱火で蒸し焼きにめちゃくちゃおいしそうめちゃくちゃいい香りやばいわさらにそこへさらにこれがうまそう
25:17そしてニンニクの香りがついたチヂミほうれん草ときのこのステーの上に
25:23最後もホイットソースにコンソメを入れたものが肉がすごい
25:30クリームシチュー風のソースがハンバーグと夢のコラボ島さん特製のチーズハンバーグ
25:56いただきます。
27:14このハンバーグホント今まで食べたハンバーグの中でもホントトップグラスにもう全てのファーストフード店のチーズバーガーそして締めのデザートは薄みビビしたリンゴをパイシートに並べグラニュー糖をまぶしてオーブンへさあ!
29:14すごいな実は大森さんちょっとお悩みがあるとそうなんですよ結構長いお悩みなんでしょうか僕長いですね数年数年あれ結構深刻じゃないですかいやそうなんですよだからもうこの機会にぜひ改善したいなというかここを逃したらもうないだろうっていう感じなので僕もすごいです。
30:14今最も勢いのあるアーティストミセス大森が救世主と語る人物とは誰なのか
30:22まずやってきたのは銀座銀座かこちらですこんにちはよろしくお願いします
30:32ミセス大森の悩みを解消する場所だというが
30:38大森さんのですねはいお悩みとは睡眠不足ですね
30:46なかなか熟睡することが体質的というかスケジュール的にもそうですけどもできないので朝起きた方が疲れてたりするんですよ
30:56さらに今年は俳優業もスタートし超激勤め
31:06少しでも睡眠の質を上げようと寝具などには人一倍こだわっているそうだが
31:12とにかく寝つきが悪く極度の睡眠不足に
31:16大体何分ぐらいとかありますか寝るまでかかるみたいな早くて30分全然遅くて23時間かかっちゃうと思います
31:24枕もいろいろ変えたりとか新しくしたりとかやっぱホテルとかに遠征先で行くとやっぱ枕が全部変わったりとかして寝れないですね
31:34実は20代から60代の働く世代の8割以上が寝つきの悪さなど睡眠に悩みを抱えているこれ僕も同じような割と眠りにつくまでに時間かかるとか私もめちゃくちゃ睡眠下手でもうほんとに1時ぐらいには寝たいかったんですけどなんだかんだ寝れなくておなかすいちゃってラーメン作っちゃったりしてそれなんか余計なんかもうベッドで寝るのが怖いんですよ
32:04はいだからもうソファーで寝ちゃったりするとまた体バキバキになったりとかああ分かるいや僕ももう夜中まずトイレ5回入れましてもう5回6回とかずっと起きちゃう
32:23そこで今回は番組が調べた数々の快眠スポットなどからリセス大盛りが本当に気になったものを選んでもらい寝つけない悩みを解決に導くラストは謎の最新快眠マシーンで大盛りが眠れるか挑戦まずは
32:53実は寝つきを阻げ睡眠の質を下げているのはさまざまな体の氷その原因を見つけ出し体質を改善する大森さんの生態姿なんてなかなか見れないんじゃないですか?
33:08本当に恥ずかしいですね
33:12肩甲骨の動きによって体の緊張につながってしまうそれが睡眠の妨げにもつながります
33:40するとここから大盛りの寝つけない体の実態が丸裸に寝つけない人は要注意の意外な行動とは寝つけない悩みを持つミセス大盛りその原因が次々明らかに大盛りさん
34:07普段座っていることが多いですめちゃくちゃ多いですよね
34:11ステージに立っているなんてもう本当に一部ですからね
34:16座っている時間が長いと姿勢不良や呼吸が浅くなって常に緊張している状態で熟睡できなくなったりするんです
34:25座りながらでもストレッチしたりとか同一姿勢を保たないことも大切ですね
34:31もう躊躇せず壊してください僕
34:33寝るためなら
34:35すごーい!
34:37すごい感じです!
34:41顔がちょっと前に出やすかったりとかすると思うんですけどあとこう上に上がるんですよ前に出て現代人に多いのがスマホやパソコンの見過ぎによる首だけ猫背首に負担がかかることで肩こりにつながり血流が悪く熟睡できない体にと上半身を見てもらったところで
35:11足つぼの解眠に聞くつぼあります。
35:37足つぼから解眠できる体に導く先生いわく足の裏を見れば体の不調と不眠の原因が全て分かる
35:51腎臓しますねはい腎臓痛ってマジですか?
35:58腎臓痛く睡眠に効果あるんでしょうか?
36:04腎臓は疲れ取れるのでよく眠れます。不眠症のツボあるのでこれは自分でも寝る前にトントントンって叩くとおります。
36:14腎臓痛 dernier
36:21腎臓痛いな
36:24腎臓痛いな
36:25腎臓痛いな
36:27腎臓痛る
36:35睡眠もそうですけど胃腸がそうなんですよ僕胃腸ちょっと来るんですよね気になります痛いそこ腕もどっちが効いたか分からないの胃腸が悪い睡眠も短いので回復できない胃腸も休めてない休めてない自覚ありですねそうですね寝入りができないんですよそしたら寝る前に足湯してくださいへえ
37:0443温度くらいの足をつけて10分くらいそうなんですねあと大森さん 剥離を増やしましょう
37:12剥けてない?剥けてないです
37:16アドバイス合戦がすごい
37:18覚えられない
37:21この手で動かします
37:23折れませんでしたよ 今折れてませんこれ
37:28はいありがとうございます今体ポカポカしてますすごい気持ちよかったです寝れそうですかねどうかな?
37:40そして眠れぬ大森が救世主と語る世界的大物のもとへ寝具に頼らずおうちで簡単にできる熱気改善法を伝授してくれるというその人物が
37:52うわぁお会いしたかったですよろしくお願いします
38:04睡眠研究の世界的権威今ノーベル賞に最も近いといわれる日本人柳沢雅史教授睡眠界のトップと音楽界のトップの貴重な初対面実はこの部屋教授が大盛りのために用意した睡眠改善ハウスそのポイントがこれすごく暗いでしょ暗いです暗かったです入ってくる時のご自宅のですねはい
38:34リビングはいダイニングはいこのぐらいで暮らしていただくのがいいと思う
38:39温度とは明るい明るいと思いますこれよりは明るいですね先生そうですよね
38:44要するに夜から深夜の時間帯光が入っちゃうと目に入っちゃうと体内時計にそれがシグナルとして送られてですね
38:52まだ昼だよまだ昼だよと言ってるようなものなんですよ何時間かいると感じると思うんですよリラックスするんですよ自動的にそれからあと大事なのはあの気温と湿度ですね
39:03まあこの季節だと20度から22度ぐらいまあ湿度は40から60の間って言われてますねまあ加湿器炊いて寝たりとかはライブ前とかはしますけどでもその何パーセントまでは意識してないですねエアコンを夏とか冬夏も冬も朝まで切らない方がいいですへえ22度なら22度で朝まで保つと
39:28そして解眠に最適な寝室がで当然寝室は眠ってる間は基本真っ暗ですねはい真っ暗真っ暗にしてます音とかは音ももう無音で無音であの車高下ってもついてるので本当にゆっくり眠りたい時は閉めています
39:48寝室の環境はいいはずのミセス大森はなぜ寝つけないのかその原因が 標準による睡眠検査で明らかに
40:00結構な人がやってるよねミセス大森教授の依頼で睡眠検査を実施していたがそこで眠りに関する新たな問題が発覚
40:15ちょっとドキドキですよ眠っている間の睡眠の質は問題ないんですがこの5時過ぎに起きてるじゃないですかはいこれはもう何かお仕事の都合で起きなきゃいけなかったそうですねはい5時過ぎにもうすでに起きなきゃいけなきゃいけない
40:27Yeah.
40:57極度の睡眠不足なのになかなか寝つけないのには大盛りの一番多分大事なのは中心するまでの過ごし方なんですよ。
41:12やっぱり仕事のメールをチェックしたりとか下手すれば制作を急に始めちゃったりとか捜査を要求されるようなそれはもう脳が刺激されて眠くならない絶対やっちゃいけないのはショート動画とかゲームですねメールのチェックもそうかもしれないけどそうですねこれ結構な人がやってるよね
41:39可能ならね入眠儀式って私たち言ってるんですけどこれをやるとちょっと仕事のことを忘れてリラックスできるとか見つけていただくといいんですよね何か本を読む読書っていうのもあるし人によってアロマオタクとかねもちろんお風呂ですよね私の場合は論文読みたくない論文
42:05続いてはミセス大森初体験の最新解眠マシーンで極上の眠りを目指す
42:13何それ何それえすごいなんか洞窟みたいなというかすごい素敵な空間いろんなお部屋があるんですよこれ流星のお部屋で流星でございますわっええこれすごくないですか
42:30行けます?
42:45今業界大注目の最新ヘッドスパラビクール頭のツボを完璧にマスターした専属スパニストが心を落ち着かせるラベンダーの香りで快眠に導くが果たして寝つけない大森も眠ってしまうのか?
43:08首あったかくなりますはいはいうわ首あったかいへえはまずはシャンプーで快眠のツボをもみほぐしシャンプーされてるところ初公開なかなかねびしょびしょになぜるとこ見せないですからね
43:31気持ちいいねそしてここで今話題の誰でも寝つけるという最新解眠マシンが何これ
43:49私のフットワールドは今週日曜スタートのドラマダメマネダメなタレントマネージメントしますです
44:00川江里奈さん演じる独絶の新人マネージャーがダメタレントたちのために奮闘する人生リベンジコメディー私は熱強めの今路長の川島玲子を演じておりますぜひご覧になってください
44:14寝つけないミセス大盛には最新解眠マシーンで眠れるのか?
44:21これが噂の何これ何これ?
44:23何これ?
44:25何これ?
44:27これは頭身浴だ
44:29頭身浴だ
44:31頭身浴だ
44:33頭身浴だ
44:35頭身浴だ
44:37半酸のお湯をかけ流すことで頭皮の血流を促進し睡眠へと誘う頭身浴
44:51めっちゃくちゃ気持ちいいです
44:55これー
44:59そしてこのマシーン最大の特徴が
45:04何?
45:05寝たーい
45:09寝たーい
45:11やったー
45:12あったかーい
45:15あーすごいな
45:17気持ちいいですめちゃくちゃリラックスしてます今
45:26温水と冷水を交互にかけ流すことで自律神経が整えられより深い眠りへ
45:34いや気持ちよさすがに冷水と温水交互にやられたら起きそうだけどさ
45:39面白いですね
45:41やってみたい
45:42すると
45:44寝たー
45:48久しぶりの解眠たった3分で寝落ち
45:53寝たった3分で寝落ち
45:58これまで解眠を忘れてミサスグリーンアップルとして突き進んできた
46:05今すべてを忘れ得られたすかの間の熟睡
46:13うわっ寝た
46:16うわっよかった
46:18小森さんはいちょっとうとうとしてた気がするうんうんめっちゃ気持ちよかったですうんうんリフレッシュしてはいまたいい歌をちょっとはい届けていただきたいななんて思ったりもうそれはもう心を込めて頑張りたいなって思い出し
46:48僕が出演する映画真相お話しますが来週25日金曜日に公開いたします一夜で大金が稼げる生配信爆露チャンネルで僕が演じる謎の男鈴木が語る真相とは気になりすぎて眠れなくなってしまうかもぜひ映画館でお楽しみください