Sugar in Mango Shake : गर्मी का मौसम हो और आम का जिक्र न हो, ऐसा हो ही नहीं सकता. आम को फलों का राजा कहा जाता है और इसका स्वाद हर किसी को भाता है. कई लोग गर्मियों में ठंडा-ठंडा मैंगो शेक बनाकर पीना पसंद करते हैं. लेकिन स्वाद बढ़ाने के लिए जब इसमें ऊपर से चीनी डाली जाती है, तो यह स्वादिष्ट ड्रिंक आपके लिए जहर बन सकता है. आइए जानते हैं कैसे?
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~PR.115~ED.388~HT.336~
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00:00गर्मी का मौसम हो और आम का जिक्र ना हो, ऐसा हो ही नहीं सकता।
00:04आम को फलों का राजा कहा जाता है और इसका स्वाधर किसी को भाता है।
00:08कई लोग गर्मियों में ठंडा ठंडा मैंगो शेक बना कर पीना पसंद करते हैं।
00:12लेकिन स्वाध बढ़ाने के लिए जब इसमें उपर से चीनी डाली जाती है, तो ये स्वाधिश ट्रिंक आपके लिए जहर बन सकता है।
00:19आईए जानते हैं आखिर क्यों।
00:21दरसल आम एक नैचरल रूप से मीठा फल होता है, जिसमें पहले से ही फ्रक्टोज और गुलुकोज जैसे शरकरा तत्व भरपूर होते हैं।
00:51काफी ज्यादा चीनी का सेवन शरीर में ट्राइगलेसराइट को बढ़ा सकता है, जो दिल की बिमारियों के मुख्य कारण हो सकते हैं।
01:21चीनी और दूद का कॉंबिनेशन कुछ लोगों में गैस, अपज और ब्लोटिंग जैसी समस्यायों को पैदा कर सकता है, खास कर जब ये आम जैसी भारी फल के साथ लिया जाए।
01:31फिलाल इस वीडियो में इतना ही, उमीद है आपको ये जानकारी पसंद आए होगी, वीडियो को लाइक करें, शेर करें और चैनल को सब्सक्राइब करना बिलकुल न भूलें।
01:40अबूलें।