Retrouvez William Leymergie entouré d’experts, du lundi au vendredi en direct dès 12h30, pour une émission dédiée aux problématiques de notre quotidien.
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00:00C'est vrai que quand tout le monde est réuni, comme ça, ça se chamaille un peu entre la dinde et la bûche, et tout le monde connaît ça à peu près.
00:13Vous avez tous des expériences.
00:15Oui, on va dire plus ou moins en tout cas. Ce qu'on sait, c'est que dans certaines fratries, c'est une vraie dynamique psychologique qui va se jouer au moment de Noël.
00:23Concrètement, les frères et sœurs, même devenus adultes, vont se retrouver autour des parents, ce moment très codifié qu'est Noël.
00:32Et donc, un Noël dans une famille A, il ressemble un peu à tous les Noëls de l'enfance finalement.
00:38Donc, ça rappelle effectivement des souvenirs. Et donc, c'est une période qui est très propice finalement à la régression de tout un chacun.
00:44En fait, chaque frangin va, même si c'est le temps d'une soirée, le soir du réveillon, revenir un peu à son rôle d'enfant, à sa place dans la fratrie.
00:52C'est-à-dire que le grand frère ou la grande sœur va se remettre un peu à donner des leçons à tout le monde et à jouer à l'enfant parfait.
00:58Le petit dernier va faire sentir qu'il en a encore une fois marre de se sentir infantilisé.
01:04Et puis, celui du milieu, comme d'habitude, il va essayer de jouer le pacificateur. Je simplifie un petit peu, mais c'est souvent les rôles effectivement qui sont donnés,
01:12tout en pensant quand même être un peu sous-estimé, celui du milieu, par rapport aux autres.
01:16Là, vous avez quand même tous les ingrédients pour que ça explose à Noël.
01:19– Bon, on a un début d'explication, mais qu'est-ce qu'on peut faire pour éviter les disputes comme ça ?
01:24Vous avez des conseils à donner aux uns et aux autres ?
01:27– Oui, alors, un premier conseil, si en tout cas les disputes dans votre famille sont assez fréquentes,
01:33ça peut être de fixer des règles finalement avant ce réveillon.
01:37Alors, ça peut être celui qui invite pour le soir du réveillon, qui peut envoyer un petit texto à tous les invités.
01:41– Ne venez plus, voilà, au revoir.
01:43– Avant la fête, en expliquant que cette année, il y aura peut-être…
01:47En général, dans les familles, c'est toujours les mêmes sujets qui sont explosifs.
01:49Dans certaines familles, qu'est-ce qu'il faut éviter ? Les sujets politiques.
01:52Dans d'autres, on évite les questions d'éducation, des enfants, des uns et des autres.
01:56Ça aussi, ça peut être à risque.
01:58À une époque, c'était les vaccins à Noël.
02:00– Le Covid.
02:01– Voilà, le Covid.
02:02Bon, vous voyez l'idée.
02:03En tout cas, on essaye d'éviter ces sujets-là.
02:06Donc, on peut fixer des règles au départ.
02:07Et puis, si ça dérape, une bonne technique, c'est peut-être de reformuler les choses
02:11avec celui qui est quand même parti sur son avis sur le nouveau Premier ministre.
02:15Tu dis, écoute, on voit que ça te tient à cœur de nous parler de ça,
02:17mais on va quand même plutôt se concentrer sur l'excellent gratin de maman.
02:21Et puis, sinon, j'ai une astuce qui, elle, pour le coup, à mon avis, marche à tous les coups.
02:24Il y a un sujet sur lequel ça peut rarement déraper.
02:27C'est de dire, bon, OK, le Premier ministre, ça nous intéresse.
02:29Mais si on parlait plutôt de la dernière série que tu as vue.
02:32Les séries, honnêtement, en général, c'est peu risqué.
02:34– Serier les films.
02:35– Voilà, c'est peu risqué.
02:36Et ça permet de mettre à peu près tout le monde d'accord, en général.
02:40– Ça, ça va.
02:41Tu as vu le...
02:42Tu as aimé ?
02:43Non, non, pas du tout.
02:44Pourquoi ?
02:45– On ne se crève pas le chignon parce qu'on n'a pas aimé la même série.
02:47– Oui, ça, c'est vrai.
02:48– Quand même, en général, on est assez raisonnable là-dessus.
02:49Donc, c'est un bon moyen d'éviter le sujet.
02:51– Alors, vous déconseillez aussi d'attendre Noël
02:53et les grands rassemblements familiaux pour faire des annonces.
02:56En disant, j'en profite puisque tout le monde est là
02:58pour vous dire que ça y est.
03:00Et alors, voilà, boum.
03:01– Alors, effectivement, la plupart des psychologues
03:03déconseillent les grandes annonces au moment des grandes réunions familiales.
03:07Alors, évidemment, si vous voulez annoncer l'arrivée d'un petit bébé,
03:10en général, ça, ça passe, on va dire.
03:12Mais évitez, par exemple, d'annoncer que ça y est,
03:14votre fils aîné a décidé d'arrêter les études
03:16et de partir faire le tour du monde.
03:18Et que ça ne vous pose aucun problème, on ne sait jamais.
03:20Parfois, les grands-parents peuvent mal le prendre.
03:22Et s'il est pareil, d'éviter la grande annonce qui dit,
03:24bon, ça y est, j'ai décidé de quitter mon job,
03:26de changer de vie et de me laisser dans la permaculture.
03:28– Je divorce.
03:29– Les divorces aussi, on en a déjà parlé dans une chronique précédente.
03:32On évite à cette période de l'année.
03:34– Ou je vais me marier avec.
03:36– Voilà, ça, ce n'est pas le moment, en général.
03:38Alors, non pas que ce ne soit pas des bonnes nouvelles pour vous,
03:40parce que parfois, effectivement, ça peut l'être.
03:42Mais on vient de le voir, Noël, c'est un moment qui est souvent très symbolique,
03:45qui est souvent chargé émotionnellement.
03:48Et aussi, c'est la fin de l'année, la famille autour de vous, c'est fin décembre.
03:51Donc, parfois, on est plus émotif.
03:53Et puis, dans certaines familles, il peut y avoir aussi juste une annonce,
03:56comme ça, qui va vous paraître anodine,
03:58mais qui va faire surgir des tas de non-dits et donc des disputes.
04:01Donc, effectivement, on évite.
04:03Et puis, il y a aussi un autre problème, c'est que vous risquez vous-même,
04:05peut-être, d'être déçus.
04:06En fait, c'est un moment festif, chacun est occupé.
04:08Il y a les cadeaux, les machins.
04:10On retrouve les cousins, les cousines, les frères, les sœurs.
04:12En fait, surtout, vous risquez de ne pas être le centre de l'attention.
04:14Ça risque de ne pas intéresser le grand monde.
04:15Et vous risquez d'être déçus.
04:16Donc, en général, on évite les grandes annonces, les fêtes de Noël.
04:20Il y a peut-être trop d'attentes sur ces fêtes-là.
04:23Et les retrouvailles en famille, c'est peut-être le moment d'eux.
04:26Ben non, ce n'est pas le moment.
04:27C'est ça.
04:28Il y a trop d'attentes.
04:29On met trop, effectivement, d'attentes, peut-être, sur le Noël.
04:30On veut, chaque année, peut-être que ce soit cette année.
04:32L'année dernière, il y a eu des disputes.
04:33Mais cette année, ce sera le Noël parfait,
04:35avec les enfants qui chantent autour de la cheminée,
04:38tout le monde qui se caline,
04:39le père Noël qui ne va pas tarder à débarquer.
04:41Bon, on va être honnêtes.
04:42Une famille, c'est une famille.
04:43Il peut y avoir des conflits.
04:45Il peut y avoir des disputes.
04:46Donc, essayons, peut-être, de souffler un coup,
04:48de se mettre moins la pression.
04:50Et ça va bien se passer.
04:51Puis, si, malgré les quelques conseils qu'on vient d'évoquer,
04:54malgré tout, ça dérape à Noël,
04:56il y a un truc qui marche quand même assez bien.
04:58C'est de, vous, peut-être, sortir de table et d'aller voir les enfants.
05:01En fait, vous savez quoi ?
05:02Se recentrer sur ce qui est important.
05:03Finalement, c'est quoi le plus beau émerveillement de Noël ?
05:06Ce sont nos enfants.
05:07Donc, voilà.
05:08Quittez la table des adultes qui sont en train de monter.
05:10La pression monte.
05:11Allez voir les enfants et vous verrez.
05:12En général, ça aide à faire redescendre la pression.
05:14Est-ce que les cadeaux, c'est quand même un prétexte à se disputer aussi ou pas ?
05:17Oui.
05:18Non, peut-être pas.
05:19Pas à discuter, mais peut-être un peu.
05:21Montrer qu'on a…
05:22Parfois, une petite gêne.
05:24Le dispute, c'est un peu…
05:25Moi, je peux être comme ça.
05:26Voilà, c'est ça.
05:27Il y a une année, ma mère m'a offert une robe de chambre.
05:29J'ai vraiment cru que c'était une blague.
05:30Je n'ai pas compris, en fait.
05:32Parce qu'il faut peut-être te rappeler, Anthony, qu'un cadeau, à la base, à l'origine,
05:35c'est censé faire plaisir et montrer que tu prends de l'attention à quelqu'un.
05:39Mais parfois, effectivement, c'est tout l'inverse.
05:41Ça peut être comme des haches de guerre qu'on envoie à la tête de quelqu'un de sa famille.
05:45Alors, on va prendre l'exemple parfait, l'exemple classique, on va dire, du cadeau qui a été
05:49un peu mal choisi, peut-être un peu volontairement.
05:51Vous savez, c'est ce petit blinder que vous avez offert à votre belle-sœur alors que
05:54vous savez qu'elle déteste cuisiner.
05:56Ou ce livre de développement personnel à cette tati qui est vraiment trop stressée,
06:00cette vieille tante.
06:01Donc, voilà.
06:02La belle-mère aussi.
06:03Ou la belle-mère, au choix.
06:05Donc, voilà.
06:06Ça, c'est des cadeaux qu'on fait de manière consciente ou pas, mais qui peuvent être
06:09effectivement un peu des provocations, parfois.
06:11Des critiques déguisées, évidemment aussi.
06:14Donc, pour Noël, que Noël en famille se passe bien, c'est l'objectif aujourd'hui de cette
06:18chronique psychologique.
06:19Donc, moi, je vous conseille quand même, quelle que soit l'affinité avec les personnes
06:22que vous avez autour de la table, soignez tous les cadeaux.
06:26Mais renseignez-vous.
06:28Voilà.
06:29Vous vous rendez à la femme d'eux.
06:30Tu crois que ça lui ferait plaisir, etc.
06:32Non, c'est comme ça qu'on fait.
06:33Non ?
06:34Oui, c'est ça.
06:35Alors, je ne vais pas vous dresser une liste de cadeaux parfaits.
06:36Il l'a déjà ou il ne l'a pas ? Enfin, voilà.
06:38Ça évitera d'une écharpe.
06:39Il en a 12.
06:40Non, mais j'ai une bonne astuce, par exemple, avec quelqu'un avec qui vous avez peu d'affinité.
06:43Peut-être, voilà, la belle-sœur d'Anthony qui a l'air apparemment pénible.
06:46Je ne suis pas belle-sœur.
06:47Tu n'es pas belle-sœur ? Non.
06:48D'accord.
06:50quoi qu'il en soit.
06:51Donc, un livre sur, je ne sais pas, un de ses sujets préférés ou son loisir favori,
06:56ça, ça marche toujours.
06:57Et puis sinon, il y a les cadeaux neutres.
06:59Ça peut être une belle bougie, je ne sais pas, une friandise, des chocolats.
07:03Enfin, tout ça marche.
07:04Il y a des cadeaux qui marchent toujours pour faire plaisir.
07:06Voilà, mieux que ça qu'un cadeau qui va faire grincer les dents si vous voulez passer
07:08des bonnes fêtes.
07:09Le pire, c'est quand on t'offre un cadeau en disant, mais tu peux le changer.
07:11Ah oui, il y a ça aussi.
07:13C'est ça.
07:14Exactement.
07:15Ça s'enlécut un peu, non ?
07:16Oui.
07:17C'est ça.
07:18C'est déjà le plus...
07:19Ah mince !
07:22Très bien pour ces quelques conseils.
07:23Non, mais c'est vrai que ça n'arrive pas à faire.
07:25Merci Bénédicte.