ZED - Zone d'éducation documentaire - 20 ans le plus bel âge de la vie | ZED - Zone d'éducation documentaire - Vidéo Dailymotion

LCP Assemblée nationale

Dans ce nouveau numéro de ZED, Valérie Brochard et les équipes de LCP ont posé leurs caméras dans une classe de 3ème du collège Jean-Jacques Rousseau, au Pré-Saint-Gervais .<br>Après le visionnage du documentaire : « 20 ans, le plus bel âge », les élèves ont échangé avec la réalisatrice Charlotte Lavocat et le pédopsychiatre Patrick Landman. Comment vivent-ils cette période post-covid ? Se reconnaissent-ils dans ces portraits d'adolescents soumis au stress, et à la détresse ? <br><br>Alors que la santé mentale est décrétée grande cause nationale 2025... voici un partage de réflexions et d'expériences ; parce qu'il n'y a pas d'âge pour questionner le monde et ses images.

Transcript

00:00:00Générique

00:00:23Bienvenue dans Z, la zone d'éducation documentaire.

00:00:27Pour vous donner la parole et vous aider à décortiquer le travail journalistique,

00:00:30LCP apporte ses films et pose ses caméras dans un établissement scolaire.

00:00:34Mais on est où là ?

00:00:35Au Collège Jean-Jacques Rousseau.

00:00:36Au Pré-Saint-Germain.

00:00:37Et vous avez regardé quel documentaire ?

00:00:3820 ans, le plus bel âge.

00:00:40Alors vous savez quoi, on va laisser les téléspectateurs le regarder eux aussi

00:00:42et on se retrouve tous ensemble avec nos invités dans votre CDI.

00:00:45Générique

00:01:15Accès au marché du travail.

00:01:17Générique

00:01:19La santé mentale est notre prochaine pandémie.

00:01:21Refuser d'accepter cela affectera le futur de notre union.

00:01:25Nous devons détruire le modèle actuel où nous stigmatisons la santé mentale

00:01:29et pourtant mourons la perte de vie à cause de cela.

00:01:32Nous devons faire cela pour nos jeunes.

00:01:34Nous devons faire cela pour notre union européenne.

00:01:37Générique

00:01:41Mon sœur, c'est Nathalie, je t'écoute.

00:01:43Générique

00:01:46Mon sœur, c'est Nathalie, je t'écoute.

00:01:48Générique

00:01:51Générique

00:02:13Messieurs, est-ce qu'il y a quelque chose dont tu aimerais me parler ?

00:02:21Mais sache que je suis vraiment là pour t'écouter, qu'importe le sujet.

00:02:26Donc si tu souhaites m'en parler, tu peux y aller.

00:02:29Sinon, c'est comme tu le sens.

00:02:34On a un service composé d'étudiants et d'essais d'étudiants.

00:02:37Du coup, on n'est pas professionnels.

00:02:39Mais on a été formé à l'écoute active pour vous écouter.

00:02:46D'accord.

00:02:48Pourquoi est-ce que tu ne voudrais pas leur parler de tes problèmes à tes copines ?

00:02:56Qu'est-ce qui te donne envie de pleurer ?

00:03:00Nightline, c'est une association étudiante

00:03:03qui a pour mission d'améliorer la santé mentale des jeunes, en particulier des étudiants.

00:03:07Et on le fait en s'appuyant sur un outil qui est l'aide par les pères.

00:03:11Nous, ce qu'on fait en pratique, c'est qu'on informe, on déstigmatise,

00:03:14on soutient, on oriente.

00:03:16Et on le fait avec tout un éventail de dispositifs.

00:03:19Donc il y a la ligne d'écoute nocturne, mais on fait aussi des formations auprès des étudiants dans les facs.

00:03:23On mène des actions de terrain, on mène des campagnes sur les réseaux sociaux.

00:03:26Et puis on mène aussi des actions de plaidoyer.

00:03:30OK, ça marche.

00:03:37À toi aussi.

00:03:38Merci d'avoir appelé.

00:03:40En tout cas, sache que tu peux nous rappeler lorsque tu en ressens le besoin.

00:03:43On est ouverts tous les soirs, de 21h à 2h30.

00:03:48Passez une bonne soirée. Au revoir.

00:03:56Ça va ?

00:03:57Ouais.

00:03:59Ouais.

00:04:00Je pense qu'il y a un vrai besoin de mettre plus de moyens.

00:04:02Ça veut dire plus de psychologues dans les services de santé étudiants.

00:04:05Aujourd'hui, il y a un psychologue pour 15 000 étudiants.

00:04:07Donc c'est 10 fois moins que la recommandation internationale.

00:04:09Donc il s'agit de mettre aussi des moyens ici.

00:04:11Et c'est aussi ça qu'il y a derrière Nightline et le projet de la ligne d'écoute.

00:04:15De pouvoir offrir un service qui est disponible pour tout le monde,

00:04:18pour tous les étudiants, tous les soirs.

00:04:20Et donc idéalement, si on veut pouvoir améliorer la santé mentale des étudiants,

00:04:23il faudrait aussi pouvoir avoir une Nightline dans chacun des établissements d'enseignement supérieur.

00:04:36C'est le travail sans relâche.

00:04:38Le travail quotidien, les trajets, la précarité étudiante.

00:04:49C'est des insomnies.

00:04:50Donc forcément, quand on va en cours, c'est qu'on est épuisé.

00:04:53Et c'est être stressé.

00:04:56Mais vraiment, l'idée de tout, c'est qu'on ne peut plus rien faire

00:05:00sans trembler comme pas possible.

00:05:03Dès la première année, dès le premier cours, les profs nous disent

00:05:06« Vous avez choisi un cursus très difficile, il va falloir s'accrocher.

00:05:10Votre voisin de table ne sera pas là dans un an. »

00:05:16Des burn-out et des dépressions suite à, par exemple, trop de travail

00:05:20ou énormément de pression et d'élitisme de la part du système de la fac, des profs.

00:05:27Je commence à détester de plus en plus ce que je fais.

00:05:30Parce que je vois que ce domaine me plaît, mais il consomme trop de temps.

00:05:33J'ai arrêté le sport, j'ai arrêté de voir des gens.

00:05:36Je me concentre vraiment sur mes études parce que ça prend vraiment beaucoup de temps.

00:05:41Les études, c'est toute ma vie.

00:05:43C'est toute ma vie, je le dis, parce que j'ai des parents qui ont investi dans mes études.

00:05:48Je suis l'aînée et j'ai trois sœurs derrière qui me voient comme un exemple en fin de camp.

00:05:54Donc je me dis que je n'ai pas le droit à l'échec.

00:05:5875% des pathologies psychiatriques se déclarent entre 15 et 25 ans.

00:06:04Donc cet âge étudiant est un âge qui peut être particulièrement impacté

00:06:10par des troubles psychologiques, voire des maladies psychiatriques émergentes sur cette tranche d'âge.

00:06:16Par exemple, la schizophrénie, le trouble bipolaire,

00:06:21ce sont des pathologies qui généralement émergent à cet âge-là.

00:06:24Donc il y a déjà une vulnérabilité un peu caractéristique de l'âge.

00:06:28Donc la question de l'âge dans les troubles de santé mentale, elle est fondamentale,

00:06:32en ce sens qu'on doit s'intéresser très tôt à ces problématiques

00:06:37pour la prévention, pour l'éventuelle détection et pour les éventuelles prises en charge,

00:06:43afin d'éviter les problèmes de santé mentale.

00:06:46Jusqu'à l'âge de 25 ans, et parfois un peu au-delà,

00:06:50le cerveau continue à maturer, de différentes manières,

00:06:54mais il continue à maturer, il continue à se transformer.

00:06:57Et comme il se transforme, il est particulièrement sensible à l'évolution.

00:07:02Donc il est capable de se transformer, de se développer,

00:07:05de se développer, de se développer, de se développer,

00:07:08et de se développer, de se développer, de se développer,

00:07:12et comme il se transforme, il est particulièrement sensible aux influences de l'environnement.

00:07:17Et cette plasticité, elle se fait pour le meilleur et pour le pire.

00:07:25Ma santé mentale en tant qu'étudiante, c'est la pression, le stress, l'angoisse de ne pas réussir

00:07:31et de ne pas arriver au but qu'on s'est fixé.

00:07:37Ça a été en deuxième année que ça a commencé à être la douche froide,

00:07:40c'est-à-dire qu'il y a des profs qui ont vraiment commencé à nous mettre la pression très très fort.

00:07:49Je suis épuisé par toutes ces années d'études,

00:07:52épuisé du manque de considération qu'on peut recevoir parfois de certains professeurs,

00:07:57et c'est extrêmement difficile à vivre.

00:08:00En ce qui me concerne, le problème c'est que même si souvent je fais de mon mieux et je réussis mes études,

00:08:05j'ai beaucoup de mal à faire évacuer la pression après les examens.

00:08:08Après les examens, il y a toujours un moment où je suis malade pendant une semaine.

00:08:11Quand ça ne va pas, je ne peux même pas sortir pendant plusieurs jours,

00:08:15on ne peut plus rien faire, c'est anxiogène.

00:08:19J'en pouvais juste plus de tout, j'avais un ras-le-bol de tout, de tout le monde, de la vie,

00:08:23jusqu'à un point où malheureusement, j'ai fait cette tentative de suicide l'année dernière.

00:08:31La caractéristique des étudiants par rapport aux autres non-étudiants,

00:08:36c'est le cumul des facteurs de stress qui arrivent sur ce temps des études.

00:08:40Et ces facteurs de stress, on les connaît.

00:08:43Ce sont les facteurs académiques, et notamment la sélectivité,

00:08:46ce sont les facteurs culturels, notamment pour les étudiants sujettis à la mobilité,

00:08:52que ce soit cette mobilité nationale ou internationale,

00:08:55ce sont les facteurs économiques, la fameuse précarité étudiante,

00:08:59et enfin le moral des étudiants va être impacté par l'effondrement,

00:09:04on l'a vu pendant le Covid, de telle ou telle filière industrielle.

00:09:13La détresse psychologique qui n'est pas une maladie,

00:09:16la détresse est un ensemble, un syndrome, un ensemble de signaux,

00:09:19peut se traduire sur différents axes de la vie du sujet,

00:09:24évidemment dans la sphère affective et émotionnelle, avec des idées tristes,

00:09:29avec une morosité, une irritabilité, mais aussi dans la sphère somatique, physique,

00:09:36avec des troubles du sommeil, une fatigue intense, une difficulté à travailler,

00:09:42dans la sphère cognitive, et c'est là où ça va impacter le plus l'étudiant,

00:09:46avec une baisse de la concentration, de la mémorisation,

00:09:50et évidemment la motivation qui est le nerf de la guerre,

00:09:54c'est le nerf de l'étudiant, la motivation, la projection dans l'avenir,

00:09:59et par définition, la dépression, c'est une absence d'anticipation,

00:10:04une projection négative dans l'avenir,

00:10:06donc vous voyez, ça va venir directement impacter la vie étudiante.

00:10:16Ce qui est plus fréquent, beaucoup plus fréquent chez les étudiants,

00:10:19ce sont des troubles comme les troubles de l'humeur, de la dépression notamment,

00:10:25les troubles anxieux, qu'on peut retrouver assez fréquemment également chez les étudiants,

00:10:29les troubles des conduites alimentaires par exemple, qui peuvent aussi émerger à cet âge-là,

00:10:33et puis un trouble dont on parle assez peu, mais qui peut concerner pas mal d'étudiants,

00:10:38surtout à l'heure où on parle beaucoup des violences sexistes et sexuelles,

00:10:43c'est le trouble de stress post-traumatique.

00:10:50Et qu'est-ce que ton infancère, de ce qu'elle t'a dit ?

00:10:57D'accord, et pourquoi t'étais pas rassurée ?

00:11:02Et avec tes parents, ça se passait comment ?

00:11:08Et tu penses qu'ils auraient réagi comment si tu avais décidé de leur en parler ?

00:11:14Et ces interdits dont tu me parlais, c'était... Ils venaient de qui ?

00:11:24En tout cas, n'hésite pas à nous rappeler, on est ouvert de 21h à 2h30 tous les soirs.

00:11:30Je te souhaite une bonne soirée.

00:11:34Au revoir.

00:11:45Mais du coup, vu que je suis partie un moment, ça a duré combien de temps, ton appel ?

00:11:51Ça a duré 45 minutes.

00:11:53L'idée générale de l'appel, c'était de s'apporter sur le thème de l'image corporelle

00:12:00et de santé sexuelle, globalement.

00:12:03C'était un peu compliqué parce qu'il parlait toujours de la même chose,

00:12:10il parlait toujours de la même chose,

00:12:14et même quand j'essayais de rebondir sur le moindre petit élément de son passé,

00:12:21de ses parents, il revenait toujours à la même chose.

00:12:25En fait, j'avais rien pour me raccrocher à ce qu'il disait.

00:12:31Il me parlait d'interdits dans son enfance, qui avaient des répercussions à l'heure actuelle,

00:12:37mais c'est tout, il n'avait pas plus de choses que ça.

00:12:41Il y avait aussi beaucoup de silence,

00:12:43et j'avais l'impression qu'il était plus gêné par les silences que moi.

00:12:51Le concept des Nightlines est né dans les années 70, à Essex, dans le sud de la Grande-Bretagne.

00:12:56Depuis, ça a s'émet un peu partout en Europe et dans le monde.

00:12:59On peut retrouver des Nightlines au Royaume-Uni, en Irlande, en Allemagne, en Autriche, en Suisse et en France.

00:13:06Et nous, on est aussi en lien avec des étudiants belges motivés pour pouvoir monter une première Nightline en Belgique.

00:13:12Le problème de la santé mentale des étudiants, il n'est pas que franco-français.

00:13:16Dans les pays où il y a des études comparables,

00:13:18le constat qu'on fait, c'est celui d'avoir vu doubler le nombre d'étudiants

00:13:22qui présentent des symptômes dépressifs entre avant et après le Covid.

00:13:26Donc ce qu'on peut dire, c'est que le constat qu'on fait en France, on le retrouve un peu partout en Europe.

00:13:36Je suis étudiant en droit, j'ai 24 ans et j'habite à Brenne-le-Comte.

00:13:42Ma santé mentale, à moi, ce n'est clairement pas l'idéal.

00:13:45Je me rends compte en bachelier, après la première année,

00:13:48et je n'avais jamais dû travailler en secondaire,

00:13:50donc forcément, j'arrivais à l'UNIF tout content, je testais mes méthodes habituelles.

00:13:55Et là, boum, la première claque tombe. Je ne passe pas la première.

00:14:02Franchement, ça a commencé avec le sommeil.

00:14:05Le peu d'heures que je dormais, ce n'était pas suffisant.

00:14:07Mon corps ne voulait plus se lever.

00:14:09Il voyait mon bureau, mon lit, mon lit, mon bureau,

00:14:11donc il n'y avait plus que ça en tête, il fallait travailler constamment.

00:14:14Mon corps n'arrivait plus à faire des simples choses,

00:14:16même allumer mon PC, parfois ça devenait une épreuve incommensurable.

00:14:21Mon corps m'a lâché. À part dormir, je n'ai rien su faire.

00:14:31Je commence à détester de plus en plus ce que je fais.

00:14:33Je n'ai plus le temps de rien faire, je n'ai vraiment plus de vie sociale à un moment donné.

00:14:36Je n'en pouvais juste plus de tout, j'avais un ras-le-bol de tout,

00:14:39de tout le monde, de la vie, jusqu'à un point où malheureusement,

00:14:42j'ai fait cette tentative de suicide l'année dernière.

00:14:49On ne nous prépare jamais à la réalité.

00:14:51On voit en fait, en tout cas en droit c'est comme ça,

00:14:53on voit le succès de l'avocat à côté.

00:14:56Et en fait, le succès de l'avocat, c'est un parcours du combattant

00:14:59parce qu'on pousse les gens en se disant que c'est censé ouvrir plein de portes.

00:15:02Et là, je vois toutes les portes se refermer petit à petit.

00:15:04Et puis, ce qui m'angoisse aussi, c'est le fait que le monde ne va pas.

00:15:11Le suicide, c'est un problème majeur de santé publique

00:15:14pour lequel il est possible d'agir,

00:15:17c'est-à-dire qu'on peut éviter le suicide.

00:15:19Le suicide, c'est 9000 morts chaque année.

00:15:25On peut penser au 31-14, bien sûr,

00:15:28le numéro national de prévention du suicide.

00:15:30Il peut y avoir des dispositifs comme les sentinelles,

00:15:34c'est-à-dire des personnes, des étudiants, des pères aidants

00:15:37qui sont vraiment repérés comme ressources dans leur milieu

00:15:40pour aller discerner les crises suicidaires.

00:15:43Il y a des dispositifs pour accompagner les personnes

00:15:46qui ont fait une tentative de suicide, en particulier les jeunes.

00:15:49Ce qu'il faut rappeler, c'est que la prévention du suicide,

00:15:51c'est la responsabilité de chacun.

00:15:53Le professionnel, le bénévole, le citoyen,

00:15:58le politique, le décideur, on a tous notre rôle à jouer.

00:16:20C'était un tchat suicide immédiat.

00:16:24Sauf que quand j'ai proposé d'appeler les secours,

00:16:27la personne n'a pas voulu.

00:16:29Et après, elle répondait très peu.

00:16:32Ensuite, je l'ai redirigée à sa demande,

00:16:36vers l'annuaire qu'on a sous un étudiant.

00:16:41Mais après, pareil, elle répondait très peu.

00:16:46Ensuite, elle m'a un petit peu parlé des raisons

00:16:49qui la poussaient à vouloir mourir.

00:16:52Et après, elle n'a plus répondu.

00:16:55Tu te sens comment par rapport au fait

00:16:57qu'elle ait plus ou moins arrêté de te répondre ?

00:17:01Ça m'a pas mal inquiétée pendant le tchat.

00:17:07Parce que forcément, mon esprit me disait

00:17:10qu'est-ce qui se passe ?

00:17:12Est-ce que ça y est, elle ne va plus répondre ?

00:17:19Ça peut arriver que les personnes nous parlent de suicide.

00:17:22Et dans ce cas-là, ça va attirer notre attention.

00:17:25Et on va proposer par exemple d'appeler les secours.

00:17:28Quand on appelle les secours,

00:17:30on est obligé de briser l'anonymat.

00:17:32Mais on va prévenir la plante

00:17:34qu'il va y avoir une rupture d'anonymat.

00:17:37Parce que si on n'a pas les informations nécessaires,

00:17:40les secours ne peuvent pas intervenir.

00:17:43C'est le seul cas où il y a sortie d'anonymat.

00:17:53Le suicide de Fanny

00:18:07Je suis ici depuis presque une semaine.

00:18:16La première chose que je fais,

00:18:18c'est d'aller au poste des infirmiers

00:18:20pour prendre mon traitement du jour.

00:18:22Et très souvent, c'est mon premier contact social que j'ai.

00:18:42La clinique Fondra est un hôpital psychiatrique

00:18:45à Hucle, dans le sud de Bruxelles.

00:18:48L'unité 1 dans laquelle je travaille

00:18:50est dédiée aux jeunes adultes entre 18 et 30 ans.

00:18:54Il y a plusieurs types de pathologies

00:18:56qu'on peut rencontrer ici.

00:18:58Les premières décompensations psychiatriques

00:19:01peuvent être des bouffées délirantes,

00:19:03des tableaux dépressifs,

00:19:05des crises suicidaires,

00:19:07des addictions importantes

00:19:09qui les mettent souvent en retrait de la société,

00:19:13en repli chez eux.

00:19:15Et puis, tout ce qui est crise existentielle,

00:19:17crise de sens, crise familiale aussi,

00:19:19qui fait qu'à un moment,

00:19:21ces jeunes qui n'ont pas de logement

00:19:23trouvent ici un « asile »,

00:19:27même si le mot est un peu galvaudé,

00:19:29mais un asile où ils peuvent se poser,

00:19:31se reposer en tout cas,

00:19:33dans un endroit un peu neutre

00:19:35pour repenser un peu leurs projets de vie.

00:19:46Je fais des études de droit en bachelier

00:19:48et je vais être diplômé alors en 2024.

00:19:54Je pense que mes études ont eu un impact

00:19:56sur ma santé mentale, absolument.

00:19:58Moi, personnellement, j'ai tout remis en question.

00:20:01Même mes études, je les ai remises en question

00:20:03en me disant « en fait, je ne sais même pas

00:20:05pourquoi je fais ces études, à force de rester seul,

00:20:07on commence à se faire des idées,

00:20:09on commence à se dire qu'on ne va pas

00:20:11forcément savoir réussir ces études aussi.

00:20:13Il y a vraiment eu plein de questionnements

00:20:15et à un moment donné, je voyais juste que

00:20:17seulement avoir une psychologue

00:20:19et avoir des séances, des consultations,

00:20:21prendre une pilule chaque matin,

00:20:23n'était juste pas suffisant en fait.

00:20:25Je voyais vraiment que j'avais besoin

00:20:27d'être dans une institution

00:20:29pour retrouver une hygiène de vie,

00:20:31qu'on me mette vraiment une structure,

00:20:33une routine

00:20:35et qu'on se focalise vraiment là-dessus,

00:20:37que ce soit un peu une poursuite

00:20:39de la vie,

00:20:41parce que c'est comme ça que je le vis tout simplement,

00:20:43que j'ai l'impression que ma vie est en pause

00:20:45et qu'à ce moment-là, on est juste

00:20:47en hôpital,

00:20:49hospitalisé et on pense seulement

00:20:51à comment je me sens aujourd'hui

00:20:53et je voyais vraiment

00:20:55que c'était nécessaire parce que

00:20:57si je ne rentrais pas en fait,

00:20:59j'allais vraiment faire quelque chose

00:21:01de beaucoup plus grave.

00:21:03Je ne sais pas si je me sens

00:21:05forcément mieux,

00:21:07je dirais que je me sens

00:21:09plus en paix.

00:21:11Ce que j'espère,

00:21:13c'est

00:21:15d'avoir pris le temps

00:21:17justement

00:21:19d'aller creuser en moi,

00:21:21d'aller voir en fait

00:21:23d'où viennent tous ces traumatismes.

00:21:25J'essaie de faire un équilibre

00:21:27entre les deux, entre ma santé et mes études

00:21:29et du coup, je pense que c'est vraiment

00:21:31mon premier objectif,

00:21:33de pouvoir franchir ce cap-là.

00:21:35Je pense que

00:21:37en sortant d'ici, je ne vais pas être

00:21:39100% guéri

00:21:41ou à 100% de nouveau

00:21:43en forme ou quoi que ce soit.

00:21:45Mais je pense que du moins,

00:21:47il y aurait quand même quelques petits trucs

00:21:49que j'aurais réglés,

00:21:51des choses qui seraient plus claires pour moi.

00:22:00Je m'appelle Margot, j'ai 26 ans

00:22:02et j'ai fait une licence

00:22:04de japonais.

00:22:08J'ai passé plusieurs mois au Japon

00:22:10et en fait, ça a été un déclencheur pour moi

00:22:12justement pour commencer une fac de japonais

00:22:14et reprendre les études après ça.

00:22:16Et du coup,

00:22:18je suis rentrée la première année,

00:22:20j'étais absolument passionnée par

00:22:22tout ce que j'apprenais,

00:22:24je travaillais avec plaisir, je restais jusqu'à 21h

00:22:26à la bibliothèque le soir

00:22:28et je sortais avec un grand sourire.

00:22:30Et ça a été en deuxième année

00:22:32que ça a commencé à être la douche froide.

00:22:35Il y a des profs

00:22:37qui ont vraiment commencé

00:22:39à nous mettre la pression

00:22:41très très fort.

00:22:43Il y a eu ce côté extrêmement compétitif

00:22:45qui a été mis en place

00:22:47et il y a des gens

00:22:49qui ne supportent pas ça du tout.

00:22:51J'ai vraiment,

00:22:53littéralement fait une dépression et un burn-out

00:22:55parce que j'arrivais vraiment plus à suivre.

00:22:57J'avais plus de vie

00:22:59et je vivais mal d'avoir plus de vie,

00:23:01ce qui n'était pas le cas en première année.

00:23:03Je suis allée en parler

00:23:05à un de mes profs référents

00:23:07que j'appréciais beaucoup à ce moment-là.

00:23:09Je lui ai dit que ça n'allait pas

00:23:11et il m'a répondu

00:23:13assez sereinement

00:23:15« Dans tous les cas,

00:23:17en L2 où il y a 15% des étudiants

00:23:19en japonais qui sont en dépression,

00:23:21on le sait. »

00:23:25Tous les ans, il y a plusieurs suicides.

00:23:27Il ne s'en vante pas

00:23:29mais on le sait quand même.

00:23:31Je me dis que je suis fière

00:23:33d'avoir réussi

00:23:35à passer au-dessus de tout ça

00:23:37parce que tout le monde n'a pas cette chance.

00:23:53Bonsoir, ici Nightline, je t'écoute.

00:23:55Ok.

00:23:57Et c'est quoi exactement ton problème de santé ?

00:24:01D'accord.

00:24:07Ouais.

00:24:13Ouais, je comprends.

00:24:15C'est le simple fait de sortir

00:24:17qui te met KO ou c'est

00:24:19ce que ça engendre,

00:24:21c'est-à-dire les déplacements et tout ça ?

00:24:23Hum-hum.

00:24:27Comment tu te sens ?

00:24:29Ça va, ça va.

00:24:31Vraiment, il y avait un rapport très bienveillant

00:24:33donc bien.

00:24:35C'était quelqu'un d'assez touchant,

00:24:37de très gentil.

00:24:39L'appel n'a pas duré très longtemps,

00:24:41il a duré une trentaine de minutes

00:24:43parce qu'en fait, elle avait juste besoin d'exprimer,

00:24:45enfin juste de parler un petit peu de sa situation

00:24:47mais à la fin, elle me l'a dit que c'était assez

00:24:49cathartique de

00:24:51pouvoir juste sortir

00:24:53les informations de sa tête,

00:24:55juste de les transmettre et de pouvoir passer

00:24:57à autre chose

00:24:59parce qu'elle souffre d'une maladie

00:25:01qui lui pourrit la vie

00:25:03et du coup,

00:25:05elle se retrouve très seule,

00:25:07elle avait vraiment besoin d'en parler.

00:25:13Le mal-être étudiant est très ancien.

00:25:15Les différentes enquêtes épidémiologiques

00:25:17menées par les mutuelles étudiantes

00:25:19puis ultérieurement

00:25:21par l'Observatoire de la vie étudiante

00:25:23ont montré déjà avant le Covid

00:25:2520% de détresse psychologique

00:25:27puis 25%

00:25:29de détresse psychologique

00:25:31du fait des cumuls

00:25:33de facteurs de stress.

00:25:35Tous ces facteurs-là contribuent à la détresse universitaire

00:25:37qui n'a pas été prise en compte

00:25:39précisément par les pouvoirs publics

00:25:41depuis le rapport

00:25:43Vauquiez qui date de 2006.

00:25:45Finalement, rien n'a été vraiment

00:25:47mis en œuvre de manière importante

00:25:49pour la santé étudiante.

00:25:51Il a fallu attendre notre gouvernement actuel

00:25:53et le séisme du Covid

00:25:55pour que des moyens substantiels

00:25:57soient délivrés

00:25:59au regard d'une souffrance

00:26:01qui est montée jusqu'à

00:26:0343% de détresse psychologique

00:26:05en juin 2021,

00:26:07septembre 2021 encore,

00:26:09donc largement au sortir du Covid.

00:26:17La crise du Covid,

00:26:19on sait, a été particulièrement

00:26:21vulnérabilisante

00:26:23au plan de la santé mentale

00:26:25pour la population générale,

00:26:27pour les jeunes en particulier.

00:26:29Elle a fait un peu

00:26:31un effet loupe.

00:26:37Il y a véritablement

00:26:39un avant et un après

00:26:41mars 2020.

00:26:43La crise du Covid

00:26:45dans la mesure où

00:26:47les étudiants en particulier,

00:26:49les jeunes en général,

00:26:51ont été très sévèrement

00:26:53impactés par

00:26:55la crise du Covid.

00:26:57La privation de socialité

00:26:59chez les jeunes,

00:27:01donc chez les étudiants,

00:27:03c'est quelque chose de cataclysmique.

00:27:05C'est un moment où on construit

00:27:07sa vie relationnelle,

00:27:09où on en a vraiment besoin,

00:27:11où on a généralement beaucoup de relations,

00:27:13beaucoup de sorties,

00:27:15où on va beaucoup dans des lieux présentiels

00:27:17pour avoir des cours, des formations.

00:27:19Avoir supprimé tout ça,

00:27:21ça a eu un impact

00:27:23absolument énorme.

00:27:31Comme tout étudiant,

00:27:33je pense que mes études

00:27:35ont beaucoup d'influence sur ma santé mentale.

00:27:37Il y a beaucoup de stress qui est là,

00:27:39il y a beaucoup de doutes,

00:27:41il y a beaucoup aussi de doutes,

00:27:43non seulement pour les études actuelles,

00:27:45mais pour ce qu'elles me permettront de faire plus tard.

00:27:49Pendant la période de Covid,

00:27:51ce qui a été le plus dur pour moi,

00:27:53je pense que ça a été vraiment l'isolation.

00:27:55C'était vraiment le moment

00:27:57où on est seul avec soi-même.

00:27:59Donc mon premier confinement,

00:28:01je l'ai vécu,

00:28:03je l'ai vécu essentiellement dans ma chambre.

00:28:07Pendant cette période,

00:28:09je suis sorti,

00:28:11j'ai acheté beaucoup de Legos,

00:28:13je montais des Legos dans ma chambre,

00:28:15mais je ne suis pas sorti du tout à l'extérieur.

00:28:17Pas du tout, du tout, du tout.

00:28:19J'ai vraiment ressenti une grande solitude.

00:28:21Cet isolement, oui,

00:28:23a pesé sur ma santé mentale

00:28:25parce que ne sortant plus

00:28:27et prenant un peu moins soin de moi,

00:28:29j'avais les moments de doute,

00:28:31de se voir dans le miroir.

00:28:33Quand on n'est pas bien,

00:28:35on se voit encore plus laid,

00:28:37donc oui, cela a énormément joué

00:28:39sur la santé mentale de rester enfermé,

00:28:41de ne presque parler à personne

00:28:43parce que même si j'avais

00:28:45quelques amis à qui je pouvais envoyer des messages,

00:28:47ne sortant pas,

00:28:49je n'avais pas grand-chose à dire

00:28:51et on fait vite le tour

00:28:53d'une journée enfermée chez soi.

00:28:59En été 2021,

00:29:01suite au deuxième confinement,

00:29:03j'avais une amie,

00:29:05qui, elle,

00:29:07a vécu la crise de Covid

00:29:09encore beaucoup plus fort

00:29:11que n'importe qui, je pense,

00:29:13dans mon entourage

00:29:15et qui a préféré faire une bêtise

00:29:17et quitter ce monde.

00:29:19C'est une jolie façon de le dire,

00:29:21mais

00:29:23elle avait beaucoup de doute en elle.

00:29:25C'était une période qui était très difficile.

00:29:27C'est une période où elle s'est sentie très seule

00:29:29où je pense que

00:29:31aucun message virtuel n'aurait suffi

00:29:33à l'aider. Je pense qu'elle avait vraiment besoin

00:29:35que la vie soit comme elle l'était

00:29:37avant, de pouvoir sortir,

00:29:39de pouvoir changer ses idées.

00:29:41Mais elle est restée enfermée chez elle,

00:29:43ce qui lui a fait broyer encore plus du noir.

00:29:45C'est cette période-là qui l'a enfoncée, je pense.

00:29:49Les étudiants

00:29:51dont la socialité a été complètement

00:29:53supprimée, de même que la possibilité

00:29:55de se projeter dans leurs études,

00:29:57ont véritablement vécu ça

00:29:59comme un traumatisme.

00:30:01Un traumatisme, c'est-à-dire

00:30:03quelque chose qui effracte le psychisme

00:30:05et qui est susceptible d'attenter

00:30:07à la vie.

00:30:09En tout cas, tellement gravement

00:30:11à la qualité de la vie que ça devient

00:30:13difficile de se projeter dans une vie future.

00:30:15Et donc les étudiants, les jeunes,

00:30:17ont davantage

00:30:19que d'autres catégories de la population

00:30:21ces états de stress post-traumatique.

00:30:23C'est une chose qui est inédite

00:30:25dans l'histoire de l'humanité, l'état de stress post-traumatique.

00:30:27C'est quelque chose qui survient

00:30:29quand on risque de mourir soi-même,

00:30:31quand on voit quelqu'un mourir,

00:30:33quand on est pris dans un attentat.

00:30:35Là, on a des gens,

00:30:37toute une population,

00:30:39qui s'est retrouvée dans cet état traumatisé

00:30:41en raison

00:30:43des confinements qu'ils ont subis.

00:30:45Et on le sait parce qu'ils le disent.

00:30:47C'est-à-dire, quand on leur demande

00:30:49« Qu'est-ce qui,

00:30:51dans ce qui s'est passé dans cette crise, a été le plus traumatogène

00:30:53pour vous ? »

00:30:55Il y a la peur de mourir, il y a la peur que mes proches meurent

00:30:57et il y a le risque d'un prochain confinement.

00:31:05Je m'appelle Amina,

00:31:07j'ai 24 ans, je suis étudiante

00:31:09en sciences politiques cette année

00:31:11et je suis à l'université de Versailles, 50 ans.

00:31:15Ma santé mentale,

00:31:17en tant qu'étudiante, c'est la pression,

00:31:19le stress, l'angoisse

00:31:21de ne pas réussir et de ne pas

00:31:23arriver au but

00:31:25quand on s'est fixé.

00:31:27Il y a eu beaucoup de stress, beaucoup de pression

00:31:29les premières années,

00:31:31la seconde, il y a eu le Covid

00:31:33et là, c'était vraiment très compliqué

00:31:35de suivre

00:31:37parce que, du coup, on est isolé,

00:31:39on est seul, on n'est plus

00:31:41dans l'élément qu'on est en train de construire.

00:31:43Il y a eu le premier confinement, parce qu'on était

00:31:45terrorisés par le Covid

00:31:47et qu'on se rendait compte

00:31:49de ce qui se passait autour de nous et que le Covid,

00:31:51c'était grave et qu'il fallait s'isoler.

00:31:53Mais très rapidement, on était

00:31:55surchargés par beaucoup de travail

00:31:57à la maison, donc les profs

00:31:59nous mettaient la pression.

00:32:01En étant à la maison, je pense qu'ils

00:32:03pensaient qu'on ne faisait rien alors

00:32:05qu'en réalité, on avait une double charge de travail

00:32:07et donc ça, c'était très compliqué sur

00:32:09ma santé mentale, oui.

00:32:11J'ai eu un début du ulcère

00:32:13à l'estomac, j'ai passé

00:32:15parfois des semaines sans vouloir me

00:32:17lever, sans vouloir faire

00:32:19quoi que ce soit et avoir aussi

00:32:21la pression qu'il faut que je me lève et que je travaille

00:32:23pour réussir et on se dit aussi qu'on n'a

00:32:25pas besoin d'aide, que

00:32:27la seule solution, ce serait de réussir

00:32:29pour aller mieux et

00:32:31on met de côté tout ce qui nous arrive

00:32:33en ce moment même.

00:32:37Ils ont été beaucoup stigmatisés.

00:32:39Ils ont été désignés comme

00:32:41un des éléments

00:32:43majeurs de la circulation virale

00:32:45donc du coup, ça a eu un effet terrible

00:32:47sur leur santé mentale qui s'est

00:32:49très rapidement vue dans les données.

00:32:51On a vu exploser

00:32:53les troubles anxieux, les troubles dépressifs,

00:32:55les troubles du sommeil.

00:32:57Donc tous les gens, tous les jeunes, tous les étudiants

00:32:59qui se sont retrouvés

00:33:01avec des troubles mentaux de ce type

00:33:03en raison de cette période

00:33:05risquent

00:33:07d'en subir les conséquences pendant

00:33:09très longtemps, du simple

00:33:11point de vue de la santé mentale.

00:33:13Par ailleurs, pour beaucoup, leur cursus

00:33:15de formation a été très gravement

00:33:17altéré et ça, ça a eu un

00:33:19impact sur toute leur vie. Ça veut dire qu'en fait,

00:33:21on a engendré des conséquences pour

00:33:23plusieurs décennies. Donc on ne peut pas du tout considérer

00:33:25que le problème est terminé

00:33:27même malheureusement, on pourrait avoir

00:33:29tendance à considérer qu'il commence.

00:33:37Il y a forcément des appels qui restent

00:33:39à des degrés différents

00:33:41et nous

00:33:43à Nightline, on a des moyens aussi

00:33:45différents de pouvoir les extérioriser.

00:33:47Le premier niveau,

00:33:49c'est ces débriefings

00:33:51qu'on fait à chaud, tout de suite

00:33:53après avoir raccroché,

00:33:55ou dans les quelques minutes qui suivent

00:33:57et qu'on partage avec les autres bénévoles

00:33:59qui sont en permanence avec nous.

00:34:01Ça, c'est un peu le premier degré

00:34:03d'extériorisation.

00:34:05Ensuite, on a ce qu'on appelle les réunions

00:34:07de partage. C'est des réunions

00:34:09qui ont lieu une fois par mois

00:34:11et qui rassemblent

00:34:13entre 5 et 10 bénévoles

00:34:15et qui sont encadrées par une psychologue.

00:34:17Pendant ces

00:34:19réunions de partage,

00:34:21l'objectif, c'est justement

00:34:23de reparler de ces appels qui restent avec nous

00:34:25parce que les thématiques

00:34:27sont lourdes et qu'elles nous ont marquées,

00:34:29parce qu'on s'est sentis

00:34:31particulièrement en difficulté pendant l'appel

00:34:33pour X ou Y raisons.

00:34:35Ces réunions sont obligatoires

00:34:37pour tous les bénévoles qui prennent des appels

00:34:39et elles sont mensuelles.

00:34:41On n'a pas le droit de prendre

00:34:43d'appel pendant un mois si on n'a pas fait

00:34:45sa réunion le mois précédent.

00:34:49En parler à la famille et aux amis,

00:34:51c'est justement pas possible

00:34:53dans le cadre de Nightline parce que le rôle de bénévole

00:34:55est anonyme.

00:34:57Cet anonymat, il est au premier plan

00:34:59pour les appelants.

00:35:01Eux ne doivent pas dévoiler

00:35:03d'informations sur eux, mais en fait,

00:35:05elle est valable aussi pour nous, nous les bénévoles.

00:35:07On ne doit pas révéler

00:35:09à nos entourages qu'on est bénévole à Nightline.

00:35:11C'est une partie

00:35:13de notre quotidien qui reste secrète

00:35:15pour un tas de raisons.

00:35:17L'une d'entre elles, c'est de ne pas projeter

00:35:19d'identité sur ce bénévole

00:35:21qui peut nous répondre sur ce service

00:35:23d'écoute pour ne pas

00:35:25peut-être décourager certains de nos proches

00:35:27qui pourraient avoir envie d'appeler

00:35:29mais qui ne le font pas parce qu'ils

00:35:31auraient vent de notre engagement.

00:35:33Donc, pour ces raisons

00:35:35et pour encore plein d'autres,

00:35:37on ne peut pas partager justement

00:35:39ce qui se passe en permanence avec

00:35:41nos proches.

00:35:51C'est un micro-cause, mais si,

00:35:53c'est...

00:35:55Dans la vraie vie, ça ne peut pas se passer comme ça.

00:35:57En tout cas, pour moi, de mon côté,

00:35:59ça ne se passe pas comme ça. Ma journée,

00:36:01elle est faite, je fais les choses que j'ai à faire

00:36:03et je n'ai pas le temps de m'occuper de ma santé mentale.

00:36:05Parfois, on ne va pas forcément

00:36:07trouver la personne à qui parler

00:36:09ou sentir confiance.

00:36:11Moi, personnellement,

00:36:13j'ai vraiment beaucoup de mal à parler

00:36:15de moi, surtout quand ça ne va pas bien.

00:36:17C'est vraiment difficile de faire parvenir

00:36:19le message de « là, ça ne va pas, j'ai besoin d'aide ».

00:36:21C'est peut-être que la société

00:36:23a échoué à fournir suffisamment

00:36:25de ressources, comme vous le nommiez.

00:36:27S'il y avait justement plus de choses dans l'ambulatoire,

00:36:29ça permettrait de maintenir

00:36:31son rythme de vie, son emploi

00:36:33tout en ayant une place pour prendre soin de soi

00:36:35et que, finalement, ça ne soit pas de l'ordre du sacrifice

00:36:37de prendre soin de soi.

00:36:39C'est super dur de faire ça à l'extérieur.

00:36:41Moi, j'ai tenté.

00:36:43Ça fait trois ou quatre ans que je tente

00:36:45de faire ça qu'à l'extérieur

00:36:47et je n'y arrive pas.

00:36:49En tout cas, en psychiatrie,

00:36:51c'est bouché de chez bouché, complètement.

00:36:53Donc, il y a cette réalité-là aussi.

00:36:55Ce n'est pas que

00:36:57le bon vouloir de la personne.

00:36:59Déjà qu'on est fatigué, émotionnellement parlant

00:37:01et qu'on n'a pas spécialement envie de s'en sortir

00:37:03parce qu'on est dans une boucle.

00:37:05Mais en plus de ça, si tout est bouché

00:37:07de tous les côtés, ce n'est pas possible.

00:37:15C'est un sentiment très particulier.

00:37:17Ça fait vraiment très bizarre

00:37:19parce que je pense que ce n'est pas tous les jours

00:37:21qu'on va chez quelqu'un et qu'on dit

00:37:23« Ouais, moi, en fait,

00:37:25j'ai envie de mourir »

00:37:27ou « Je n'ai pas l'énergie pour aller faire mes courses,

00:37:29de me lever du lit, etc. »

00:37:31et que l'autre dit « Ouais, moi aussi, franchement. »

00:37:33Ce sont vraiment des sujets

00:37:35qui sont hyper, hyper,

00:37:37pas hyper, mais je dirais

00:37:39qu'on n'entend pas très souvent dans la vie de tous les jours.

00:37:41Et ici, en fait,

00:37:43on arrive vraiment à en parler entre patients

00:37:45et c'est complètement normal.

00:37:47Moi et ma génération,

00:37:49on se pose aussi énormément la question

00:37:51de « Qu'est-ce qui va être le futur ? »

00:37:53Du coup, on est pleinement dans nos études,

00:37:55on se dit avec le réchauffement climatique,

00:37:57on ne sait même pas comment le monde va être

00:37:59dans 30, 50 ans.

00:38:01Et ça crée vraiment

00:38:03une grosse, grosse anxiété.

00:38:05Ça crée vraiment une crise existentielle

00:38:07de se dire « Là, je suis en train

00:38:09de faire des études.

00:38:11Est-ce que ça vaut vraiment le coup ? »

00:38:13L'anxiété, elle est là.

00:38:19Quand on dit éco-anxiété, on a tout de suite tendance

00:38:21à considérer ça comme un trouble anxieux.

00:38:23Et ça risque d'avoir cette conséquence

00:38:25On va avoir tendance à considérer que si les jeunes sont éco-anxieux,

00:38:27c'est parce qu'ils ont des problématiques qui leur sont propres.

00:38:29Non.

00:38:31Les jeunes, et toute l'humanité,

00:38:33développent des émotions

00:38:35par rapport à ce risque

00:38:37qui sont légitimes,

00:38:39qui sont sains,

00:38:41et qui, lorsqu'ils ne deviennent pas

00:38:43inhibants parce qu'ils sont trop intenses,

00:38:45génèrent de l'action,

00:38:47de la colère, de la révolte.

00:38:49Du coup, ce n'est même plus de l'anxiété, c'est de la peur.

00:38:51Parce que l'anxiété, c'est quelque chose

00:38:53qui est là par rapport à un danger futur un peu incertain.

00:38:55Mais là, on est dans un danger concret

00:38:57qui est actuel.

00:38:59C'est de la peur.

00:39:01Quand on n'a pas peur face à un danger,

00:39:03ce n'est pas qu'on est courageux, c'est qu'on est inconscient.

00:39:11Je m'appelle Zinedine, j'ai 24 ans.

00:39:13Je fais actuellement un Master 2 de droit

00:39:15à l'Université Paris-Nanterre.

00:39:19On va dire que je vais très mal

00:39:21parce que je suis épuisé par

00:39:23toutes ces années d'études,

00:39:25et c'est extrêmement difficile à vivre.

00:39:27Tous les jours, je me rends à la fac

00:39:29la boule au ventre,

00:39:31je vais à mon alternance en cabinet d'avocat

00:39:33la boule au ventre.

00:39:37Les études, ça apporte personnellement,

00:39:39mais il y a quand même une forme de déception

00:39:41au bout du tunnel parce que

00:39:43il n'y a pas de transition.

00:39:45C'est-à-dire qu'on finit l'université,

00:39:47ensuite on est balancé dans le grand bain,

00:39:49on se rend compte que ce n'est pas vraiment

00:39:51ce qu'on nous a présenté au début.

00:39:53Et je pense personnellement que je ne suis pas fait

00:39:55pour le monde dans lequel

00:39:57on me balance

00:39:59aujourd'hui.

00:40:03Il y a un contexte qui est très particulier,

00:40:05il y a eu la crise Covid,

00:40:07il y a eu même le mouvement

00:40:09des gilets jaunes, on pourrait presque l'inclure,

00:40:11l'inflation, la guerre,

00:40:13toutes ces choses-là qui sont très difficiles à vivre.

00:40:15Je pense que de manière plus générale,

00:40:17ça pèse sur toute la société en réalité,

00:40:19mais les étudiants,

00:40:21ils ont une difficulté supplémentaire,

00:40:23c'est qu'eux, ils sont déjà,

00:40:25pour certains, dans une grande précarité,

00:40:27et ils doivent, en plus de cela,

00:40:29continuer à rester motivés pendant leurs études,

00:40:31et je pense que c'est ça aussi le plus difficile,

00:40:33rester motivés

00:40:35alors que l'avenir est

00:40:37totalement incertain en réalité.

00:40:39C'est plus dur de se projeter aujourd'hui,

00:40:41peut-être qu'il y a une dizaine d'années,

00:40:43parce que les problématiques sont beaucoup plus

00:40:45mises en avant, le réchauffement climatique

00:40:47c'est devenu un sujet de tous les jours,

00:40:49les problématiques économiques

00:40:51c'est devenu un sujet de tous les jours,

00:40:53le chômage, les violences sexistes

00:40:55et sexuelles, il y a

00:40:57un climat ambiant qui

00:40:59est probablement plus anxiogène

00:41:01aujourd'hui pour les jeunes,

00:41:03et qui est accentué par

00:41:05la pression des examens, l'isolement de la famille,

00:41:07faire des études, c'est bien,

00:41:09mais on va aussi avoir besoin d'aller plus loin

00:41:11dans comment est-ce qu'on se sent bien,

00:41:13beaucoup plus que gagner un gros salaire,

00:41:15ça va vraiment être comment est-ce que je me sens bien

00:41:17dans mes études pour aller bien dans ma vie professionnelle,

00:41:19et on s'est rendu compte que de plus en plus

00:41:21les étudiants et les étudiantes avaient envie

00:41:23d'avoir un bon cadre de vie

00:41:25avant d'avoir un cadre de vie luxueux.

00:41:27Les sociétés sont éminemment

00:41:29régulières, fiables,

00:41:31structurées, prévisibles pour leurs membres.

00:41:33Donc, bien évidemment, quand on s'engage

00:41:35par exemple dans des études,

00:41:37on s'attend à ce que le métier

00:41:39auquel on se forme existe encore dans 5 ans,

00:41:41dans 10 ans.

00:41:43Quand on projette une famille, on s'attend

00:41:45à ce qu'il y ait encore une planète dans 15 ans

00:41:47pour les enfants qu'on va faire. Et ce sont des régularités

00:41:49extrêmement puissantes, extrêmement structurantes,

00:41:51non seulement de la société,

00:41:53mais aussi des psychismes individuels,

00:41:55et tout ceci a été

00:41:57disloqué. Et donc,

00:41:59les jeunes sont pris dans ça aujourd'hui

00:42:01à une époque

00:42:03de leur vie où leur psychisme,

00:42:05leur fonctionnement relationnel

00:42:07et leur implication dans la société sont encore en construction.

00:42:09Donc, il y a cette dimension

00:42:11de ça va se construire sur quelque chose

00:42:13de pas stable et de pas prévisible.

00:42:15Et là, c'est la base

00:42:17des graves, graves, graves troubles mentaux.

00:42:25J'ai 21 ans

00:42:27et je suis actuellement en deuxième année

00:42:29de BUT carrière sociale,

00:42:31parcours animation sociale et socioculturelle

00:42:33à l'IUT de Tourcoing.

00:42:36Alors, la santé mentale,

00:42:38c'est compliqué

00:42:40selon les jours.

00:42:42Il y a déjà tout ce qui est vie quotidienne,

00:42:44donc c'est-à-dire quand on est étudiant

00:42:46et précaire, savoir

00:42:48comment se loger,

00:42:50payer le loyer, payer tout ce qu'il y a à côté,

00:42:52les frais quotidiens comme

00:42:54tout ce qui est transport,

00:42:56la nourriture, les courses, etc.

00:42:58Plus, après, quand on n'a pas de soutien

00:43:02de sa famille proche comme les parents,

00:43:04c'est vrai que c'est compliqué

00:43:06à gérer au quotidien.

00:43:10Avec mes parents, ce qui s'est passé,

00:43:12c'est que je suis LGBT

00:43:14et eux,

00:43:16ils ont

00:43:18pas bien pris

00:43:20la nouvelle.

00:43:22Et du coup, ça fait trois ans qu'à cause de ça

00:43:24que je ne les vois plus

00:43:26et que j'ai pas le droit de voir mon petit frère.

00:43:30J'avais aucun revenu

00:43:32et j'avais pas le droit à la bourse

00:43:34donc j'ai dû demander une pension alimentaire

00:43:36même si ça a été long.

00:43:38Parce que vivre

00:43:40quand on est étudiant,

00:43:42c'est vrai que c'est compliqué

00:43:44sans ressources financières.

00:43:46Et c'est vrai que quand

00:43:48on peut pas, en étant étudiant,

00:43:50être suivi par un psychologue parce que ça coûte cher

00:43:52et qu'on voit les délais

00:43:54pour

00:43:56les bureaux d'aide ou pour des fois

00:43:58les psychiatres qui peuvent être remboursés

00:44:00par la sécurité sociale,

00:44:02c'est compliqué.

00:44:04Des fois, on a tendance plus à

00:44:06ne pas être suivi

00:44:08et à laisser tomber parce que

00:44:10c'est épuisant

00:44:12en plus des études, de devoir chercher,

00:44:14de devoir s'investir encore

00:44:16sur un autre plan.

00:44:18C'est décourageant, c'est du bruit.

00:44:24En France, on a

00:44:26des vraies difficultés

00:44:28au cours de la santé mentale

00:44:30en ce sens que

00:44:32dans les centres

00:44:34médico-psychologiques, il y a des listes

00:44:36d'attentes qui sont importantes.

00:44:38Et par ailleurs, les services de santé

00:44:40universitaires ne sont pas assez

00:44:42pourvus, notamment en

00:44:44psychologues ou en professionnels

00:44:46de la psychiatrie.

00:44:48Les files d'attente aujourd'hui, pour les jeunes,

00:44:50que ce soit en ville,

00:44:52que ce soit à l'université,

00:44:54dans les services universitaires, que ce soit à l'école,

00:44:56les files d'attente pour accéder à des soins psychiques,

00:44:58elles sont lunaires.

00:45:00Lunaire, c'est 6 mois.

00:45:02Dans certains endroits en France, très défavorisés,

00:45:04c'est 18 mois.

00:45:06Autant dire que ça n'a aucun sens.

00:45:08Quand on a un problème

00:45:10de santé mentale sérieux,

00:45:12même pas forcément sévère,

00:45:14mais déjà sérieux, c'est tout de suite maintenant.

00:45:26Ça va, patron ?

00:45:28Ça va, ça va.

00:45:30On dit quoi ?

00:45:32Rien.

00:45:34Rien ?

00:45:36OK.

00:45:38Allez.

00:45:40T'as pas encore rangé ?

00:45:42Et quoi ?

00:45:44T'as la flemme, c'est ça ?

00:45:46Non, je faisais une sieste.

00:45:48Allez, à tout à l'heure.

00:45:56Ça va ?

00:45:58Oui.

00:46:00Qu'est-ce qu'on a fait aujourd'hui ?

00:46:02Pas grand-chose.

00:46:04Comment ça, pas grand-chose ?

00:46:06T'as pas fait d'activité aujourd'hui ?

00:46:08T'as pas été en activité ?

00:46:10Fin de journée.

00:46:12Fin de journée ?

00:46:14Oui.

00:46:16Il est 16h ?

00:46:18Oui.

00:46:20Il est 16h ?

00:46:22Oui.

00:46:24Il est 16h ?

00:46:26Oui, mais je vais voir mon père d'abord.

00:46:28Ah, d'accord.

00:46:30Papa d'abord, et puis l'activité après.

00:46:32Oui.

00:46:36Ça va.

00:46:38Allez, à tout à l'heure.

00:46:54On va rentrer.

00:47:08Ça va, maman ?

00:47:24Donc, la mademoiselle, elle dort.

00:47:26Mais il faut quand même vérifier qu'elle respire.

00:47:54Je m'appelle Oumy, j'ai 25 ans,

00:47:56je suis sénégalaise.

00:47:58Je suis venue en France après mon bac en 2017.

00:48:00Je suis partie à Tours

00:48:02où j'ai fait des études de droit.

00:48:04Et là, je suis revenue sur Paris pour continuer mes études.

00:48:08Ma première année à Tours

00:48:10a été un peu éprouvante

00:48:12parce que je ne connaissais pas la ville.

00:48:14C'était la première fois que j'ai commencé à vivre seule,

00:48:16à aller faire mes courses toute seule,

00:48:18à payer mon loyer.

00:48:20Et entre l'université et ma vie sociale,

00:48:22j'étais très vite fatiguée.

00:48:24Et il a fallu que je me retrouve aux urgences,

00:48:26que le médecin me demande ce que je faisais dans la vie,

00:48:28que je lui dise que je suis étudiante en droit,

00:48:30que je lui dise clairement

00:48:32que je n'avais pas envie de me réveiller.

00:48:34Que là, je me rends compte

00:48:36de ce qui est en train de devenir ma vie.

00:48:40Je n'avais pas envie de me réveiller

00:48:42parce que c'était un peu compliqué

00:48:44entre la fac, entre ma vie sociale.

00:48:46J'avais l'impression d'être sur tous les fronts

00:48:48et que je n'avais pas de résultat.

00:48:50J'ai pris des médicaments et j'ai pris 20 kilos.

00:48:52Et ça ne m'a pas aidée.

00:48:54Ça ne m'a pas aidée

00:48:56parce que derrière,

00:48:58on perd confiance en soi.

00:49:00On se trouve plus belle.

00:49:02Mes habits ne m'allaient plus.

00:49:04Tout le monde me disait que j'ai pris du poids,

00:49:06comme si je ne me voyais pas devant la glace chaque matin.

00:49:10Si un Français doit être bien,

00:49:12l'étudiant étranger doit être excellent pour s'en sortir.

00:49:16Et on est constamment sous pression

00:49:18donc il va falloir allier.

00:49:20Il va falloir réussir ses études

00:49:22parce que si on ne réussit pas,

00:49:24la préfecture ne va pas renouveler son titre de séjour.

00:49:26Et derrière, il faut avoir une vie sociale.

00:49:28Il faut s'en sortir,

00:49:30il faut trouver un logement décent,

00:49:32il faut manger à sa faim.

00:49:34Il faut vivre tout simplement,

00:49:36comme j'ai l'habitude de dire.

00:49:38Alors que vivre a un coût en France.

00:49:40Vivre, ce n'est pas évident.

00:49:42Parce qu'il y a vivre et vivre.

00:49:44Il ne suffit pas de respirer pour dire qu'on vit.

00:49:46Quand on voit qu'on ne va pas bien,

00:49:48on n'est pas seul.

00:49:50Ça c'est un point important.

00:49:52On a certes dit qu'il y avait des difficultés,

00:49:54qu'il y avait des listes d'attentes

00:49:56et pour autant, on s'organise,

00:49:58les professionnels sont mobilisés

00:50:00et donc les étudiants ne sont pas seuls.

00:50:02Il y a énormément d'initiatives qui ont été mises en place

00:50:04en paire à paire,

00:50:06des étudiants et des étudiantes pour les étudiants et les étudiantes.

00:50:08Et c'est vers ça que nous,

00:50:10on pense qu'il faut aussi

00:50:12encourager ces initiatives-là,

00:50:14de se mobiliser, d'aller dans la bonne direction

00:50:16puisque l'État et l'université ne peuvent pas

00:50:18combler tous les manques.

00:50:20Ça coûte énormément d'argent, mais les étudiantes et les étudiants

00:50:22ont envie de se mobiliser,

00:50:24d'aider et de faire au mieux au quotidien

00:50:26et parfois nuit et jour

00:50:28pour certaines activités.

00:50:36Tu t'imaginais que ça se passerait comment ?

00:50:40C'est quelque chose qui te dérange ?

00:50:44Je t'en prie.

00:50:46N'hésite pas à rappeler si t'en as envie.

00:50:50Je t'en prie.

00:50:52Passe une bonne soirée.

00:50:54Merci. Au revoir.

00:51:02Tu veux débriefer du coup ?

00:51:04Yes.

00:51:06Du coup, ça a duré deux heures,

00:51:08donc le temps maximal.

00:51:10C'était...

00:51:12Il y a eu plein de thématiques

00:51:14qui ont été abordées.

00:51:16Il y a eu la dépression,

00:51:18les relations familiales

00:51:20suite à un coming-out

00:51:24et le regard des gens

00:51:26par rapport à la dépression

00:51:28dans la thématique.

00:51:30Et qu'en fait,

00:51:32la personne ne pouvait pas...

00:51:34Elle ne se sentait pas légitime

00:51:36de dire à ses proches

00:51:38qu'elle avait une dépression.

00:51:40J'ai appris qu'il y a des gens

00:51:42qui ne sont pas encore...

00:51:44Qui n'ont toujours pas conscience

00:51:46des enjeux de santé mentale

00:51:48et que oui, ça existait que de nous.

00:51:50C'est pas des fous.

00:51:52Ça m'a fait vachement de peine

00:51:54parce que c'était une personne

00:51:56qui avait une histoire assez lourde

00:51:58par la réaction de sa famille

00:52:00face à son coming-out.

00:52:02C'était pas...

00:52:04J'étais un peu triste pour cette personne.

00:52:06Mais à la fin,

00:52:08elle était très contente d'avoir pu parler.

00:52:10C'était chouette.

00:52:12Elle m'a dit qu'elle comptait

00:52:14recontacter Nightline

00:52:16parce que ça l'avait vraiment aidée.

00:52:18Donc ça fait plaisir.

00:52:20Parfois, on a l'impression

00:52:22que les jeunes ne veulent pas s'engager

00:52:24ou ne font rien pour la société.

00:52:26On entend beaucoup ce discours.

00:52:28Nous, on voit plutôt l'inverse.

00:52:30Une vraie volonté de prendre acte

00:52:32que tout ne va pas bien

00:52:34mais on n'a pas envie d'être

00:52:36plus loin chez les étudiants,

00:52:38de se dire qu'on est acteur et actrice.

00:52:40On se rend compte qu'il y a besoin d'agir

00:52:42et on agit.

00:52:44Les étudiants, de manière générale,

00:52:46même s'ils sont en difficulté pour eux-mêmes

00:52:48dans leur vie actuelle,

00:52:50ne sont pas dans une vision

00:52:52d'éclinisme et catastrophique du monde.

00:52:54Ce sont des jeunes qui restent

00:52:56très engagés dans un avenir

00:52:58sur lequel ils ont le sentiment

00:53:00d'avoir les moyens d'intervenir

00:53:02du fait de leur formation,

00:53:04du fait de leur vitalité.

00:53:06Et je pense que

00:53:08cette vision d'éclinisme

00:53:10est assez loin.

00:53:12C'est plus une vision de leurs parents

00:53:14ou de leurs grands-parents peut-être

00:53:16mais c'est assez loin de leur préoccupation du moment.

00:53:18Les jeunes sont vraiment dans une envie d'agir

00:53:20et ils agissent déjà.

00:53:22On n'a plus l'idée de

00:53:24on fera plus tard

00:53:26mais vraiment, on sait faire,

00:53:28on a fait des choses.

00:53:30Maintenant, il faut aussi nous laisser la place.

00:53:32D'avoir une place qui leur soit considérée

00:53:34et qu'on ne leur dise pas

00:53:36vous ferez plus tard

00:53:38mais ils peuvent faire maintenant

00:53:40et ils ont envie de faire maintenant.

00:53:54Et voilà, c'était 20 ans,

00:53:56le plus bel âge, un documentaire

00:53:58réalisé par Charlotte Lavoca.

00:54:00Et juste à vos côtés, nous avons invité

00:54:02le docteur Patrick Landman, bonjour.

00:54:04Vous êtes pédopsychiatre

00:54:06et si on vous a réunis

00:54:08aujourd'hui tous les deux dans la zone d'éducation

00:54:10documentaire, c'est pour répondre

00:54:12aux questions de la 3ème D du collège

00:54:14Jean-Jacques Rousseau du Pré-Saint-Gervais.

00:54:16Bonjour les élèves.

00:54:18Ce film, vous l'avez vu, vous l'avez analysé,

00:54:20vous l'avez décortiqué. Je sais que vous avez

00:54:22plein de questions à poser

00:54:24à nos invités. Mais juste avant,

00:54:26je voulais vous demander. Le Premier ministre

00:54:28a fait de la santé mentale

00:54:30la grande cause nationale

00:54:32de l'année 2025.

00:54:34C'est quoi la santé mentale ?

00:54:36Alix, dis-moi.

00:54:38C'est ce qu'on ressent

00:54:40dans nos têtes

00:54:42ou nos problèmes

00:54:44ou en général, des choses comme ça.

00:54:46Qu'est-ce que vous avez ressenti quand vous avez vu ce film ?

00:54:48Moi, j'ai été un peu

00:54:50choqué de voir que les étudiants en droit

00:54:52étaient aussi

00:54:54bouleversés et que c'était

00:54:56aussi dur d'être

00:54:58un étudiant et qu'ils n'avaient

00:55:00pas beaucoup d'aide

00:55:02et que vraiment,

00:55:04ils avaient du mal

00:55:06à continuer les études.

00:55:08Ça peut faire peur pour plus tard

00:55:10comme on peut

00:55:12croire qu'on va être comme eux.

00:55:14Est-ce que vous sauriez me dire ce que c'est que l'anxiété ?

00:55:16C'est quelque chose

00:55:18qu'on a peur que ça arrive.

00:55:20Par exemple, un exposé à l'oral en cours,

00:55:22on appréhende un petit peu.

00:55:24Ahmed, tu t'es déjà senti stressé,

00:55:26anxieux ?

00:55:28Oui, par rapport à des exposés

00:55:30pendant les contrôles.

00:55:32Parfois, je révise

00:55:34des heures, mais quand même, je stresse.

00:55:36Oui, c'est le principe.

00:55:38Plus on révise, plus on est stressé.

00:55:40Je vous propose qu'on passe à vos questions

00:55:42et on va commencer justement par toi, Ahmed.

00:55:44Comment vous avez eu l'idée de parler

00:55:46sur la santé mentale

00:55:48et est-ce qu'il y avait-il un lien avec

00:55:50votre vie ? Le sujet de la santé mentale,

00:55:52ça n'existait pas du tout.

00:55:54Quand j'étais au collège à votre place

00:55:56il y a quelques années, il y a très longtemps même,

00:55:58il y a plus de 20 ans,

00:56:00c'était pas du tout un sujet.

00:56:02La santé mentale, moi, j'en ai entendu parler,

00:56:04un peu comme vous, au moment du Covid.

00:56:06Et en repensant

00:56:08un petit peu à mes années collège,

00:56:10moi, oui, effectivement, c'est vrai qu'il y a des

00:56:12moments où je me sentais pas toujours très bien,

00:56:14où j'aurais aimé avoir une écoute,

00:56:16où j'aurais aimé qu'on soit un peu plus décomplexés

00:56:18par rapport à ce sujet, mais je me rappelle

00:56:20de camarades, de petits copains, de copines

00:56:22qui étaient un peu isolées

00:56:24et je pense qu'il y avait peut-être

00:56:26un accompagnement

00:56:28qui aurait été important

00:56:30et nécessaire à ce moment-là

00:56:32pour ces camarades.

00:56:34Et la santé mentale, il faut se dire surtout

00:56:36qu'on en a tous une.

00:56:38La santé mentale comme la santé physique,

00:56:40on a tous une santé mentale. Elle n'est pas forcément bonne

00:56:42tous les jours, mais en tout cas on en a tous une.

00:56:44Donc il faut s'en préoccuper.

00:56:46Tous ces personnages qu'on retrouve tout au long du documentaire,

00:56:48comment vous les avez rencontrés,

00:56:50comment vous les avez castés ?

00:56:52J'ai contacté plusieurs comptes Instagram notamment,

00:56:54puisqu'aujourd'hui il se passe beaucoup de choses

00:56:56sur les réseaux sociaux, je ne vous l'apprends pas.

00:56:58J'ai notamment contacté un compte Instagram

00:57:00qui parle de psychophobie,

00:57:02de santé mentale

00:57:04chez les jeunes.

00:57:06Et il y a cette jeune femme qui tient ce compte

00:57:08qui a accepté de passer un appel à témoins,

00:57:10j'ai eu pas mal de retours.

00:57:12Ils ont donc accepté, il et elle, assez facilement

00:57:14de se livrer.

00:57:16C'est très fort, tous ces témoignages.

00:57:18Ils sont face caméra, ils s'assoient devant

00:57:20Charlotte l'avocat et

00:57:22ils livrent leur expérience qui est difficile,

00:57:24vous l'avez compris.

00:57:26Il faut être sacrément

00:57:28courageux pour le faire.

00:57:30Et ça s'est fait assez naturellement.

00:57:32Ils ont traversé des épisodes difficiles,

00:57:34mais ils ont en tout cas assez bien pour pouvoir en parler.

00:57:36On a ensuite,

00:57:38quand ils ont accepté

00:57:40d'échanger par téléphone, on s'est parlé.

00:57:42Et moi je leur ai dit, effectivement c'est important

00:57:44pour moi qu'il y ait un témoignage face caméra

00:57:46et pas flouté.

00:57:48Ce qui aurait pu être un choix aussi, mais

00:57:50je pense que le fait de témoigner

00:57:52les yeux dans les yeux, c'est aussi très impactant.

00:57:54Et ça vous parle directement à vous.

00:57:56On continue avec Cyrine.

00:57:58J'ai une question pour Patrick Landman.

00:58:00Si les jeunes qui témoignent dans le film

00:58:02avaient raconté leurs problèmes plus tôt,

00:58:04en seraient-ils arrivés à ce stade ?

00:58:06Oui, c'est

00:58:08une question très importante que tu poses.

00:58:10C'est-à-dire à quel moment

00:58:12il faut consulter,

00:58:14à quel moment il faut dépister

00:58:16avant que la catastrophe n'arrive.

00:58:18Parfois, malheureusement, il y a des catastrophes.

00:58:20Plus tôt on a dépisté

00:58:22les choses, plus le pronostic,

00:58:24comme on dit en médecine, est favorable.

00:58:26Ça c'est sûr. Mais pas toujours.

00:58:28Pas toujours. Malheureusement,

00:58:30il y a des cas où, même dépistés tôt,

00:58:32les choses ne s'arrangent pas facilement.

00:58:34Mais globalement, il faut rester optimiste.

00:58:36Avec un dispositif,

00:58:38avec un réseau

00:58:40de soins, avec un dispositif

00:58:42solide, on arrive à tirer

00:58:44d'affaires énormément de gens.

00:58:46Moi, j'en ai l'expérience, ça fait 44 ans

00:58:48que j'exerce ce métier, donc j'ai vu

00:58:50les évolutions. Et je peux vous dire

00:58:52qu'il faut quand même rester optimiste.

00:58:54Et je suis très content que

00:58:56notre Premier ministre ait considéré que c'était

00:58:58une priorité, donc votre documentaire

00:59:00est particulièrement, tombe absolument

00:59:02à pic. Espérons que,

00:59:04comme on dit, ce ne soient pas

00:59:06des promesses en l'air et qu'il y ait

00:59:08pas simplement un effet d'annonce, mais qu'il y ait

00:59:10des choses qui suivent.

00:59:12On continue avec toi, Mohamed.

00:59:14J'ai une question pour Charlotte, l'avocat.

00:59:16Les étudiants qui écoutent sur la Nightline,

00:59:18pourquoi font-ils ça ? Et est-ce que cela peut avoir

00:59:20des répercussions sur eux ?

00:59:22Le fonctionnement de Nightline, c'est le soutien par

00:59:24pair. Donc,

00:59:26ce sont des étudiants qui vont aider

00:59:28leurs camarades parce qu'ils ont une expérience en commun,

00:59:30parce qu'ils vivent aussi la vie

00:59:32universitaire, avec tous ces enjeux de santé

00:59:34mentale, c'est des sujets qui les concernent directement.

00:59:36Et oui,

00:59:38bien sûr, ça peut avoir un impact sur eux, c'est pour ça qu'ils sont suivis,

00:59:40que les

00:59:42permanences aussi sont limitées,

00:59:44et qu'une fois par mois,

00:59:46ils ont des groupes de parole pour partager

00:59:48leur expérience, parce qu'au fil des soirées,

00:59:50effectivement, c'est pas anodin, ils reçoivent

00:59:52beaucoup de choses, beaucoup de témoignages très

00:59:54durs. Nous, on n'a pas entendu directement

00:59:56les témoignages parce qu'ils sont anonymes,

00:59:58mais on a assisté à des débriefs,

01:00:00donc on savait à peu près la teneur

01:00:02des sujets, et des sujets

01:00:04très graves, très éprouvants,

01:00:06et effectivement, tu rentres pas chez toi

01:00:08à 3h du matin d'une permanence comme ça,

01:00:10c'est pas comme si t'étais parti faire la fête

01:00:12avec des copains, ça a un impact sur leur propre

01:00:14santé mentale, et c'est important

01:00:16qu'ils soient dans de bonnes dispositions, qu'ils aient

01:00:18une bonne santé mentale, pour recevoir la

01:00:20parole des personnes qui

01:00:22ont besoin d'aide sur cette ligne.

01:00:24J'ai une question pour Patrick Landman.

01:00:26Pourquoi 75% des

01:00:28pathologies psychiatriques apparaissent-elles

01:00:30entre 15 et 25 ans ?

01:00:32Pour l'instant, il n'y a pas d'explication scientifique

01:00:34de cela. Il y a une explication,

01:00:36je dirais, il y a des hypothèses.

01:00:40C'est un âge où il y a

01:00:42des transformations importantes,

01:00:44biologiques,

01:00:46en particulier aussi du cerveau,

01:00:48avec une perte de la matière

01:00:50cérébrale,

01:00:52qui est tout à fait normale, physiologique,

01:00:54et c'est un âge

01:00:56où on découvre,

01:00:58je dirais, en général,

01:01:00les difficultés des relations

01:01:02entre les hommes et les femmes,

01:01:04entre les hommes et les hommes, entre les femmes et les femmes,

01:01:06tout ce qui concerne la sexualité

01:01:08non plus

01:01:10infantile, mais la sexualité

01:01:12adulte. C'est

01:01:14une période où

01:01:16on a un problème de séparation

01:01:18avec les parents, en général.

01:01:20C'est une période où

01:01:22on a aussi, je dirais,

01:01:24des choix professionnels

01:01:26à faire, des choix personnels

01:01:28et des choix professionnels. Donc il y a

01:01:30une sorte de condensation

01:01:32de cumul

01:01:34de facteurs de risque.

01:01:36Et du coup,

01:01:38il est évident qu'un certain nombre

01:01:40de personnes, pour des raisons

01:01:42d'ailleurs pour l'instant non expliquées

01:01:44complètement, peuvent être des raisons

01:01:46génétiques, une vulnérabilité

01:01:48familiale, pour des raisons

01:01:50sociales, avec des enfances

01:01:52traumatisantes ou des enfances très

01:01:54pénibles, ou tout simplement

01:01:56l'impossibilité de répondre

01:01:58aux exigences de la société,

01:02:00et des raisons psychologiques,

01:02:02des ruptures sentimentales,

01:02:04des ruptures d'amitié, tout ça

01:02:06fait que

01:02:08c'est une période de vulnérabilité particulière.

01:02:10Alors est-ce qu'on peut devenir

01:02:12dépressif à force d'écouter des gens dépressifs ?

01:02:14Oui.

01:02:16Oui, c'est un

01:02:18risque, c'est un métier qui est risqué.

01:02:20Il faut,

01:02:22je dirais, se former.

01:02:24Oui,

01:02:26c'est risqué.

01:02:28Mais c'est passionnant.

01:02:30C'est passionnant d'aider les gens.

01:02:32C'est passionnant de les écouter.

01:02:34Et depuis, je dirais,

01:02:36la nuit des temps, comme on dit,

01:02:38on sait que la parole

01:02:40peut soigner.

01:02:42Ça existe dans toutes les cultures,

01:02:44on sait que la parole peut soigner.

01:02:46Mais ce qui soigne aussi, c'est le lien.

01:02:48Et dans ce documentaire,

01:02:50on voit les gens qui sont

01:02:52sans lien,

01:02:54ou en tout cas avec des difficultés

01:02:56à établir des liens durables.

01:02:58Or, quand on établit

01:03:00un lien thérapeutique avec quelqu'un,

01:03:02on sait

01:03:04qu'on a des chances de le soigner.

01:03:06Et en particulier quand il est déprimé.

01:03:08Il y a évidemment d'autres méthodes,

01:03:10en particulier les médicaments,

01:03:12parce que la dépression, elle est parfois biologique,

01:03:14elle est parfois psychologique,

01:03:16elle est parfois, je dirais,

01:03:18sociale, mais

01:03:20elle est en général les trois à la fois.

01:03:22Et le lien, c'est très important.

01:03:24Et en plus, avoir soi-même

01:03:26en quelque sorte

01:03:28nettoyer ses propres

01:03:30difficultés le plus possible,

01:03:32de façon à ne pas projeter

01:03:34sur l'autre immédiatement ce que vous,

01:03:36vous pouvez ressentir, ou ce que vous avez

01:03:38ressenti. Et ça, c'est important.

01:03:40C'est-à-dire qu'il faut écouter les gens

01:03:42individuellement, singulièrement,

01:03:44sans immédiatement... On n'est pas comme

01:03:46en médecine où, je dirais, quelqu'un a

01:03:48un cancer du côlon, il faut

01:03:50tout de suite faire le diagnostic et faire ce qu'il faut.

01:03:52Là, il faut être

01:03:54à l'écoute de la singularité de chacun.

01:03:56Chacun a une histoire différente,

01:03:58même s'ils ont les mêmes

01:04:00symptômes en apparence, ils ont

01:04:02d'autres raisons, ils ont des raisons

01:04:04différentes d'avoir ces symptômes.

01:04:06Je ne sais pas si c'est clair.

01:04:08C'est super intéressant. C'est intéressant, non ?

01:04:10Ça vous parle ?

01:04:12On continue avec Nour.

01:04:14J'ai une question pour vous, Patrick Longman.

01:04:16Qu'est-ce qui fait la différence entre la dépression

01:04:18et la flemme ?

01:04:20La dépression, c'est considéré

01:04:22comme une pathologie.

01:04:24Mais dans la dépression,

01:04:26il y a une fatigue.

01:04:28Il y a une fatigue mentale

01:04:30et parfois une fatigue physique qui fait

01:04:32qu'on perd l'initiative,

01:04:34on perd l'envie, on perd le désir

01:04:36de faire un certain nombre de choses

01:04:38et du coup, ça peut être considéré

01:04:40comme quelqu'un qui a de la flemme,

01:04:42qui ne veut pas. En fait, ce n'est pas quelqu'un qui ne veut pas,

01:04:44c'est quelqu'un qui ne peut pas, en général.

01:04:46Il ne peut pas et ça ne sert à rien

01:04:48de le culpabiliser.

01:04:50Il faut effectivement soit lui donner des médicaments

01:04:52quand c'est vraiment très grave,

01:04:54ce que je fais, soit lui permettre

01:04:56de lui dire... Vous savez ce que je dis

01:04:58aux gens ? Je dis, écoutez,

01:05:00vous avez des problèmes,

01:05:02les médicaments, ça peut être une solution

01:05:04pour atténuer les problèmes.

01:05:06Mais derrière les problèmes, il y a des questions.

01:05:08Et ces questions personnelles

01:05:10que vous avez, ce ne sont pas les médicaments

01:05:12qui vont les résoudre, c'est vous.

01:05:14Et avec mon aide, en tant que professionnel.

01:05:16C'est-à-dire qu'il faut bien distinguer les choses.

01:05:18Alors quelqu'un qui a la flemme, en général,

01:05:20ils ne viennent pas me consulter, ils ont la flemme

01:05:22de venir.

01:05:24Est-ce que vous vous rappelez de Margot,

01:05:26l'étudiante en fac de japonais ?

01:05:28La première année, j'étais absolument passionnée

01:05:30par tout ce que j'apprenais.

01:05:32Je travaillais avec plaisir,

01:05:34je restais jusqu'à 21h à la bibliothèque le soir

01:05:36et je sortais avec un grand sourire.

01:05:38Et ça a été en deuxième année

01:05:40que ça a commencé à être la douche froide.

01:05:44Il y a des profs

01:05:46qui ont vraiment commencé

01:05:48à nous mettre la pression

01:05:50très très fort.

01:05:52Il y a eu ce côté extrêmement compétitif

01:05:54qui a été mis en place.

01:05:56J'ai vraiment, littéralement,

01:05:58fait une dépression et un burn-out

01:06:00parce que je n'arrivais vraiment plus

01:06:02à suivre. J'avais plus de vie

01:06:04et je vivais mal d'avoir plus de vie,

01:06:06ce qui n'était pas le cas en première année.

01:06:08Que vous avez-vous déjà rencontré dans votre scolarité

01:06:10des profs qui vous mettaient la pression ?

01:06:12Moi, en CM2,

01:06:14notre prof, tout le temps,

01:06:16elle nous disait, si vous ne changez pas votre comportement

01:06:18au collège, vous allez avoir des difficultés.

01:06:20Les profs, ils sont

01:06:22horribles.

01:06:24Ils vont vous manger ?

01:06:26Non, ils vont vous mettre la pression, etc.

01:06:30Moi, au début,

01:06:34je ne faisais pas gaffe à ce qu'elle disait

01:06:36parce que cette prof,

01:06:38je ne l'appréciais pas vraiment.

01:06:40Et vers la fin de l'année,

01:06:42j'ai commencé à angoisser,

01:06:44à me dire, qu'est-ce qui va se passer

01:06:46au collège ? Qu'est-ce que ça va devenir ?

01:06:48Et donc,

01:06:50elle me mettait vraiment

01:06:52la pression. Du coup, pendant les vacances,

01:06:54je n'ai pas bien profité.

01:06:56Même si à la fin, mes parents

01:06:58et mes cousins et cousines m'ont dit

01:07:00ne t'inquiète pas, c'est très simple,

01:07:02il n'y a pas de problème.

01:07:04C'est vraiment ça qui m'avait mis la pression.

01:07:06Tu as ressenti ça ?

01:07:08Quand tu as vu le témoignage

01:07:10de Margot,

01:07:12ça t'a rappelé ?

01:07:14Oui.

01:07:16C'est très intéressant.

01:07:18Heureusement que tu étais bien entourée

01:07:20à ce moment-là pour passer un collège

01:07:22plutôt tranquille, c'est ça ?

01:07:24Tant mieux.

01:07:26Merci beaucoup, Nour, d'avoir partagé ça avec nous.

01:07:28Alors, on va continuer avec Fares.

01:07:30Qu'est-ce que c'est exactement que la dépression ?

01:07:34La dépression,

01:07:36c'est considéré comme

01:07:38un trouble mental.

01:07:40C'est-à-dire que

01:07:42on est triste,

01:07:46on est sans énergie,

01:07:48on a

01:07:52des idées noires,

01:07:54des idées sombres,

01:07:56on a un ralentissement moteur,

01:07:58on a

01:08:00je dirais

01:08:02un dégoût de la vie,

01:08:04on pleure,

01:08:06on est parfois très irritable,

01:08:08on ne supporte pas l'environnement

01:08:10dans lequel on vit,

01:08:12on a des relations qui se dégradent

01:08:14avec les proches,

01:08:16parfois ça va

01:08:18jusqu'à une baisse de l'estime de soi-même,

01:08:20on pense qu'on n'est pas digne,

01:08:22qu'on se culpabilise

01:08:24excessivement d'un certain nombre de choses,

01:08:26etc.

01:08:28C'est un travail relativement passager,

01:08:30parfois un peu plus long,

01:08:32des fois ça guérit spontanément,

01:08:34parce qu'il y a des bonnes nouvelles qui arrivent,

01:08:36parce qu'il y a des choses qui se changent dans la vie,

01:08:38mais en général, il vaut mieux l'avoir

01:08:40l'aide de quelqu'un.

01:08:42L'aide de quelqu'un qui

01:08:44est en mesure d'aider au diagnostic,

01:08:46de prendre en compte

01:08:48le risque qu'il y a

01:08:50et de faire ce qu'il faut.

01:08:52Je ne sais pas si

01:08:54vous avez déjà rencontré des gens endeuillés,

01:08:56c'est ça un dépressif.

01:08:58Lui, il n'est pas dépressif, il est endeuillé.

01:09:00Mais ça ressemble,

01:09:02ça ressemble terriblement.

01:09:04C'est quelqu'un qui

01:09:06pense à la mort, se culpabilise,

01:09:08je n'ai pas fait assez

01:09:10pour la personne qui est décédée, j'aurais dû faire ceci,

01:09:12il a des remords, il a des regrets,

01:09:14et puis il est face

01:09:16à l'absurdité. Vous avez

01:09:18quelqu'un qui est vivant, avec qui vous avez parlé

01:09:20parfois pendant des décennies, et d'un seul coup

01:09:22il n'est plus jamais là.

01:09:24Il y a des gens croyants, ça aide,

01:09:26des gens qui ne sont pas croyants, ça aide,

01:09:28il y a toutes sortes de gens, mais

01:09:30il y a le deuil. Et le deuil, ça peut

01:09:32vous faire comprendre ce qu'est un état dépressif.

01:09:34Même si ça n'est pas un état dépressif.

01:09:36Mais ça y ressemble.

01:09:38À quoi servent vraiment les médicaments prescrits

01:09:40aux personnes dépressives ? Et est-ce qu'il y a d'autres méthodes

01:09:42que les médicaments ?

01:09:44Les médicaments servent à apaiser.

01:09:46Ils servent à apaiser, ils agissent

01:09:48sur le cerveau, ils agissent

01:09:50très précisément sur

01:09:52certains médiateurs

01:09:54qui sont dans le

01:09:56cerveau, entre les neurones,

01:09:58et ils apaisent.

01:10:00Ils apaisent, c'est-à-dire que ça rend

01:10:02plus indifférent, plus indifférent

01:10:04aux sources

01:10:06de stress, aux sources

01:10:08de difficultés, et

01:10:10ça permet parfois, je dirais,

01:10:12de calmer le jeu. C'est-à-dire

01:10:14du coup, ça ne guérit pas.

01:10:16Mais c'est un, je dirais,

01:10:18ça aide

01:10:20à la trajectoire, prendre une bonne trajectoire,

01:10:22à condition que ce soit accompagné

01:10:24de thérapies, c'est-à-dire que

01:10:26soit des thérapies comportementales

01:10:28où on aide les gens à mieux réfléchir

01:10:30à leur,

01:10:32ce qu'on appelle leur cognition, c'est-à-dire leur pensée

01:10:34qu'on essaye de rectifier avec eux

01:10:36leur pensée négative, soit des

01:10:38thérapies comme Je fais moi, qui sont par la parole

01:10:40où on s'intéresse à leur histoire, etc.

01:10:42Mais ce sont des médicaments

01:10:44qui sont des médicaments qui apaisent.

01:10:46Mais ils ont des effets secondaires

01:10:48et surtout, ils peuvent être très addictogènes

01:10:50pour certains.

01:10:52Donc à prescrire, bien sûr, quand c'est

01:10:54nécessaire, mais pas quand ce n'est pas nécessaire.

01:10:56– Oui. – Ces médicaments-là,

01:10:58ça ne sert à rien de les prendre s'il n'y a pas de

01:11:00thérapie à côté ?

01:11:02– Moi, je pense. Je pense que

01:11:04certains, probablement, ne s'en sortent qu'avec des médicaments

01:11:06parce qu'ils n'ont pas envie d'étaler leur vie

01:11:08ou ils n'ont pas envie d'être, vous voyez,

01:11:10ils vont chez un généraliste qui leur prescrit

01:11:12puis ça leur suffit.

01:11:14Tant mieux. Moi, je suis médecin, je suis

01:11:16pragmatique. Si quelqu'un est guéri,

01:11:18même si ce n'est pas selon ma méthode,

01:11:20tant mieux. Je veux dire,

01:11:22je ne suis pas un militant

01:11:24d'une méthode, je ne suis pas dogmatique.

01:11:26Par contre, moi, je pense

01:11:28que, comme je disais, c'est la différence

01:11:30entre les problèmes et les questions.

01:11:32Je pense que quelqu'un qui a envie de se poser des questions

01:11:34sur ce qui lui est arrivé,

01:11:36la meilleure méthode, c'est qu'il puisse en parler

01:11:38à un professionnel. – Est-ce que le stress,

01:11:40il peut engendrer la dépression ?

01:11:42– Oui, il peut favoriser la dépression, bien sûr.

01:11:44C'est ce que vous disiez,

01:11:46c'est la question qui vous a été posée,

01:11:48est-ce que vous avez déjà eu la pression, etc.

01:11:50Donc, au con, est-ce que vous avez été

01:11:52stressé anormalement ?

01:11:54On a tous une certaine angoisse

01:11:56de performance, mais parfois,

01:11:58c'est au-delà de l'angoisse de performance,

01:12:00ça devient pathologique, c'est-à-dire

01:12:02on y pense sans arrêt, ça nous inhibe,

01:12:04ça nous rend vraiment

01:12:06malheureux, etc.

01:12:08Et le stress, c'est effectivement

01:12:10un facteur favorisant qui peut, à un moment donné,

01:12:12faire en sorte qu'on est déprimé,

01:12:14mais ce n'est pas la même chose.

01:12:16Le stress, en même temps, ça peut être

01:12:18positif, parce que

01:12:20quand on fait quelque chose,

01:12:22on a toujours un petit peu de stress,

01:12:24mais si on fait quelque chose de positif,

01:12:26c'est normal qu'on soit stressé,

01:12:28mais il ne faut pas l'arrêter pour autant.

01:12:30– J'avais une question pour Charlotte Lavoca,

01:12:32est-ce un hasard qu'il y ait autant

01:12:34d'étudiants en droit dépressif ?

01:12:36– C'est un peu un concours de circonstances,

01:12:38très honnêtement, j'ai rencontré

01:12:40un étudiant qui m'a

01:12:42partagé les contacts et les expériences

01:12:44de ses camarades, donc on s'est vite

01:12:46retrouvés dans ce petit huis clos

01:12:48des études de droit, où il y a en tout cas

01:12:50visiblement quand même un sujet,

01:12:52parce que c'est des études aussi qui sont très exigeantes,

01:12:54où on travaille beaucoup,

01:12:56c'est des études qui sont longues,

01:12:58où il y a en plus,

01:13:00ce que Zinedine justement

01:13:02dit dans le documentaire,

01:13:04c'est que souvent,

01:13:06il y a ce fantasme de la robe noire,

01:13:08c'est vrai que c'est des professions,

01:13:10des carrières qu'on embrase vraiment,

01:13:12parce que c'est très prestigieux,

01:13:14parce qu'on défend,

01:13:16parce qu'on a parfois des messages

01:13:18aussi à faire passer, donc c'est des carrières

01:13:20qui partent parfois

01:13:22de passion, comme l'enseignement

01:13:24aussi,

01:13:26et parfois on est déçu parce qu'effectivement

01:13:28c'est très exigeant, il y a un grand niveau,

01:13:30qu'il y a peu d'élus à la fin,

01:13:32qu'on travaille énormément,

01:13:34et donc il y a une pression au travail

01:13:36qui est énorme, et il y a aussi, je pense,

01:13:38une désillusion, qui fait qu'on a une

01:13:40grosse attente de ce que représente

01:13:42cette robe noire, et face

01:13:44à une réalité qui est plus précaire,

01:13:46qui n'est pas

01:13:48si jolie que ce qu'on pouvait

01:13:50voir à travers des séries par exemple,

01:13:52donc voilà, il y a

01:13:54le fantasme parfois qui est un petit peu

01:13:56déçu. Quand on ne peut

01:13:58pas, en étant étudiant, être suivi

01:14:00par un psychologue parce que ça coûte cher,

01:14:02et qu'on voit les délais

01:14:04pour les

01:14:06bureaux d'aide, ou pour des fois

01:14:08les psychiatres qui peuvent être remboursés

01:14:10par la sécurité sociale, c'est décourageant,

01:14:12c'est du bruit.

01:14:14En psychiatrie, c'est bouché

01:14:16de chez bouché, complètement.

01:14:18Donc il y a cette

01:14:20réalité-là aussi, c'est pas que le bon

01:14:22vouloir de la personne, déjà qu'on est

01:14:24fatigué émotionnellement parlant, et qu'on

01:14:26n'a pas spécialement envie de s'en sortir parce

01:14:28qu'on est dans une boucle, mais en plus de ça,

01:14:30si tout est bouché de tous les côtés,

01:14:32c'est pas possible.

01:14:34Comment cela se fait-il qu'il y ait un psy pour 15 000

01:14:36étudiants alors que légalement,

01:14:38ils devront en avoir 10 fois plus ?

01:14:40C'est un manquement aux obligations.

01:14:42C'est triste

01:14:44de voir qu'on n'a pas

01:14:46consacré suffisamment d'attention

01:14:48et suffisamment de crédit

01:14:50à la santé mentale

01:14:52des étudiants.

01:14:54Aux Etats-Unis,

01:14:56dans les

01:14:58facultés, dans les campus,

01:15:00il y a beaucoup plus de disponibilité

01:15:04des endroits où les étudiants

01:15:06peuvent être accueillis.

01:15:08En France, pour l'instant,

01:15:10c'est désertique

01:15:12encore, mais l'expérience

01:15:14des nightlights, c'est très

01:15:16intéressant, mais ça ne suffit pas.

01:15:18Il faut aussi qu'il y ait des dispositifs

01:15:20pérennes et sur place.

01:15:22Qu'est-ce qu'il faut changer ?

01:15:24Il y a, je pense, un gros problème de disparité

01:15:26géographique déjà entre Paris, les régions,

01:15:28où il y a une grosse inégalité d'accès

01:15:30aux soins, notamment sur

01:15:32les soins

01:15:34psychiques, l'accès au CMP,

01:15:36centre médico-psychologique.

01:15:38C'est parfois

01:15:40absurde, parce qu'on envoie

01:15:42un jeune aller consulter,

01:15:44il a six mois de délai pour avoir

01:15:46un premier rendez-vous, donc on s'imagine ce qui peut se passer en six mois

01:15:48quand on est en grande détresse.

01:15:50Beaucoup de gens découragés

01:15:52de devoir être sur des

01:15:54listes d'attente pendant des mois, voire des

01:15:56années, viennent

01:15:58dans le privé.

01:16:00Ça fait qu'à un moment donné,

01:16:02moi, j'étais débordé complètement

01:16:04de gens qui venaient du fin fond de l'Île-de-France

01:16:06pour leur enfant, ou pour

01:16:08eux-mêmes, ou pour leur adolescent,

01:16:10parce qu'on leur avait donné comme réponse.

01:16:12L'offre de soins était

01:16:14tellement limitée,

01:16:16que les délais d'attente étaient

01:16:18tellement importants, et on sait très bien

01:16:20par exemple pour les enfants, il ne faut pas

01:16:22attendre. Il y a des fois où il faut aller vite.

01:16:24Il faut très vite prendre des dispositions

01:16:26pour les adolescents

01:16:28aussi, donc oui, il faut

01:16:30augmenter l'offre de soins, il faut la rationaliser

01:16:32peut-être, parce que le

01:16:34coût, c'est quand même un problème,

01:16:36mais je pense que

01:16:38on verra bien les mesures

01:16:40qui vont être prises,

01:16:42mais enfin, il y a un véritable

01:16:44chantier énorme.

01:16:46C'est une question pour Patrick Landman,

01:16:48à quoi sont dues les troubles alimentaires

01:16:50et pourquoi c'est les jeunes qui sont les plus

01:16:52touchés ? Alors, les troubles alimentaires,

01:16:54oui, généralement ça commence

01:16:56parfois dans l'enfance,

01:16:58en général dans l'adolescence,

01:17:00parce qu'il y a des transformations du corps

01:17:02importantes, en particulier

01:17:04la puberté est un facteur

01:17:06très important

01:17:08de déséquilibre potentiel,

01:17:10évidemment, et

01:17:12le poids,

01:17:14l'image du corps,

01:17:16l'image du corps

01:17:18se modifie très rapidement.

01:17:20Elle se modifie aussi à l'âge adulte,

01:17:22à une vitesse d'escargot

01:17:24par rapport à la période pubertaire.

01:17:26La période pubertaire est une période

01:17:28où le corps et l'image du corps

01:17:30se modifient énormément

01:17:32et provoquent parfois des

01:17:34troubles alimentaires, puisque

01:17:36c'est lié.

01:17:38J'ai une question pour

01:17:40Patrick Landman,

01:17:42pourquoi le taux de personnes dépressives

01:17:44a-t-il autant augmenté depuis le Covid ?

01:17:46Ça a augmenté

01:17:48pour des raisons qui sont liées

01:17:50au fait que le confinement

01:17:52a été un facteur extrêmement

01:17:54puissant

01:17:56de

01:17:58stress,

01:18:00de solitude,

01:18:02de rupture des liens,

01:18:04d'impossibilité

01:18:06d'avoir

01:18:08des relations sociales normales,

01:18:10ce qui fait que ça a favorisé

01:18:12chez certains un état de vie

01:18:14et chez d'autres un état dépressif.

01:18:16Cela a énormément joué sur la santé mentale

01:18:18de rester enfermé,

01:18:20de ne presque parler à personne,

01:18:22parce que même si j'avais

01:18:24quelques amis à qui je pouvais envoyer

01:18:26des messages,

01:18:28ne sortant pas, j'avais pas grand-chose à dire

01:18:30et on fait vite le tour d'une journée

01:18:32enfermée chez soi.

01:18:34Comment vous l'avez vécu ?

01:18:36Vous vous en rappelez de la période du Covid ?

01:18:38Tout le monde s'en rappelle ?

01:18:40Comment vous l'avez vécu ? Vous avez fait quoi ?

01:18:42C'était bien,

01:18:44on s'ennuyait beaucoup chez nous mais

01:18:46au moins il n'y avait pas d'école et on pouvait s'amuser.

01:18:48Toi tu l'as bien vécu ?

01:18:50D'un côté oui

01:18:52parce qu'on était à la maison

01:18:54on faisait ce qu'on voulait chez nous

01:18:56mais d'un autre côté

01:18:58ne pas sortir pendant des semaines

01:19:00c'est quand même pesant.

01:19:02Surtout qu'on pouvait sortir mais il y avait des limites

01:19:04et ce n'est pas comme une balade normale.

01:19:08Tu t'es sentie enfermée ?

01:19:10D'un côté c'était bien

01:19:14J'ai vu tout le monde réagir

01:19:16Oui Alex ?

01:19:18Le confinement

01:19:20je l'ai aussi bien vécu

01:19:22et je pense que c'est parce qu'à notre âge

01:19:24on n'avait pas forcément l'habitude

01:19:26de sortir tous les jours

01:19:28du coup on était un peu habitués

01:19:30et je pense que si

01:19:32à notre âge

01:19:34on aurait été

01:19:36à ce moment là

01:19:38c'est peut-être plus compliqué pour nous.

01:19:40C'était il y a 4 ans, c'est ça ?

01:19:42Du coup vous étiez en CM2 ?

01:19:44Vous étiez en CM1 ou CM2 ?

01:19:46Donc ce n'est pas tout à fait la même chose.

01:19:48Est-ce que

01:19:50vous avez des souvenirs de

01:19:52vos grands frères, grandes soeurs,

01:19:54grands cousins, parents ?

01:19:56On entendait souvent que

01:19:58le Covid ça pouvait être mortel

01:20:00pour certaines personnes

01:20:02du coup je m'inquiétais pour ma famille

01:20:04ou pour mes grands-parents

01:20:06et du coup

01:20:08c'était un peu un stress pour moi

01:20:10parce que je ne connaissais pas

01:20:12ce qui allait se passer après

01:20:14du coup l'avenir me faisait peur à ce moment là.

01:20:16Moi ce n'est pas forcément moi

01:20:18mais je connais quelqu'un de ma famille

01:20:20qui à ce moment là vivait avec sa mère

01:20:22qui était une personne âgée

01:20:24et du coup elle à un moment

01:20:26elle a eu le Covid et elle a eu peur

01:20:28de le transmettre à la personne âgée

01:20:30parce que quand la personne est âgée

01:20:32elle est plus fébrile

01:20:34et ça faisait des stress

01:20:36par rapport à sa mère, elle avait peur

01:20:38qu'elle le transmette.

01:20:40Est-ce que vous-même

01:20:42ou peut-être les gens autour de vous, vous les avez vus

01:20:44nettoyer plus les choses ?

01:20:46Oui je t'ai vu réagir Mohamed, dis-moi.

01:20:48Oui ma mère, en fait

01:20:50elle ne nous laissait pas sortir sans gants

01:20:52ni masque

01:20:54on devait doubler les gants, etc.

01:20:56Elle nous disait de ne pas appuyer

01:20:58sur le bouton d'ascenseur

01:21:00pour ne pas avoir de contact avec les hôpitaux.

01:21:02Moi j'avais une question

01:21:04pour Patrick Landman.

01:21:06Est-ce que vous pensez que notre génération ira mieux

01:21:08étant donné qu'on a vécu le confinement enfant ?

01:21:10Bah écoutez, oui

01:21:12je pense que vous êtes peut-être mieux armés

01:21:14maintenant, enfin en tout cas on va faire en sorte

01:21:16qu'une émission comme celle-là

01:21:18le documentaire

01:21:20va vous aider

01:21:22je pense, mais

01:21:24il faut déstigmatiser

01:21:26tout ce qui concerne

01:21:28la folie, la non santé mentale, etc.

01:21:30Il faut, je dirais

01:21:32pas hésiter à

01:21:34faire appel à des pères

01:21:36ou à des professionnels

01:21:38si vous le souhaitez, bien sûr.

01:21:40Et puis bon,

01:21:42moi je suis optimiste

01:21:44on a toujours l'impression qu'on est les derniers

01:21:46des hommes en fait.

01:21:48C'est pas parce qu'on a parlé des maladies

01:21:50qu'on a parlé des troubles

01:21:52qu'il faut s'angoisser

01:21:54il faut rester zen.

01:21:56Il faut dire

01:21:58vous avez toute la vie devant vous

01:22:00et c'est super.

01:22:02Léa, j'aurais une question pour vous

01:22:04Charlotte, l'avocat.

01:22:06Selon vous, comment peut-on encourager

01:22:08une culture de discussion

01:22:10ouverte sur la santé mentale

01:22:12dans les établissements

01:22:14de enseignement supérieur ?

01:22:16Effectivement, la santé mentale aujourd'hui c'est un sujet

01:22:18qui est beaucoup plus

01:22:20accessible, ouvert, populaire

01:22:22sur toutes les radios

01:22:24même, j'entendais sur Radio Nova

01:22:26sur des radios plutôt jeunes publics

01:22:28on en parle assez ouvertement, c'est des sujets

01:22:30qui sont repris par des jeunes influenceurs

01:22:32par, je pense à Simone Bait

01:22:34la grande championne

01:22:36de Gym.

01:22:38C'est une compétitrice

01:22:40c'est pas du tout quelqu'un

01:22:42qu'on peut penser faible et elle en a parlé

01:22:44donc déjà, avoir ces

01:22:46exemples-là, c'est super encourageant

01:22:48et dans les établissements

01:22:50peut-être prévoir des temps

01:22:52de parole, avoir un bureau

01:22:54un psy à disposition, c'est pas le cas

01:22:56dans tous les établissements supérieurs, il en faudrait

01:22:58plusieurs en fait

01:23:00des temps, peut-être des groupes de parole

01:23:02aussi, ça marche bien les groupes de parole

01:23:04Le dernier intervenant du documentaire

01:23:06il explique que grâce

01:23:08à ce climat

01:23:10anxiogène

01:23:12les jeunes réfléchissent mieux

01:23:14plus tôt à ce qu'ils veulent

01:23:16il dit

01:23:17faire des études c'est bien

01:23:19mais on va aussi avoir besoin d'aller plus loin dans

01:23:21comment est-ce qu'on se sent bien, où est-ce qu'on veut aller

01:23:23beaucoup plus que gagner un gros salaire

01:23:25ça va vraiment être comment est-ce que je me sens bien

01:23:27dans mes études pour aller bien dans ma vie professionnelle

01:23:29Qu'est-ce que ça évoque pour vous ça ?

01:23:31Vous êtes d'accord ou pas ?

01:23:33Je pense qu'il a raison, parce que vaut mieux faire

01:23:35quelque chose qu'on aime plutôt que quelque chose

01:23:37qui va nous faire gagner de l'argent

01:23:39parce que quand t'aimes pas forcément

01:23:41quelque chose, tu dis c'est pour de l'argent

01:23:43tu vas pas forcément avoir le courage de le faire

01:23:45réussir à le faire

01:23:47alors quand tu fais quelque chose qui te plaît

01:23:49au moins ça peut durer toute ta vie

01:23:51et tu vas te sentir plus à l'aise

01:23:53tu vas apprécier

01:23:55même quand tu vas aller au travail

01:23:57qu'on va être content

01:23:59du coup oui je suis plutôt d'accord

01:24:01Perso moi j'aimerais bien faire un métier

01:24:03que j'aime mais qui en même temps

01:24:05renforce comme ça

01:24:07C'est sûr, si on pouvait les deux ça serait toujours mieux

01:24:09Eh bien merci beaucoup

01:24:11merci à tous

01:24:13l'émission est déjà terminée, merci infiniment

01:24:15à nos deux invités

01:24:17merci évidemment à vous les élèves

01:24:19pour votre travail, pour vos réflexions

01:24:21pour vos questions si bien préparées par vos deux professeurs

01:24:23qui se trouvent juste à côté de vous

01:24:25on les salue, bravo, bravo à vous

01:24:27et puis nous on se retrouve très vite pour un prochain

01:24:29numéro de la zone d'éducation documentaire

01:24:31parce qu'il n'y a pas d'âge

01:24:33pour questionner le monde et ses images

01:24:35Allez salut les élèves !

ZED - Zone d'éducation documentaire - 20 ans le plus bel âge de la vie | ZED - Zone d'éducation documentaire

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