Vai al lettorePassa al contenuto principaleVai a piè di pagina
  • l’altro ieri
Che sia prima o dopo l’estate, ogni momento è buono per rimettersi in forma. Non tutti, però, riescono a frequentare abitualmente una palestra. Il rischio, ricorrendo ad allenamenti fai-da-te, è di non raggiungere i risultati sperati o addirittura di incappare in dolori posturali o lievi traumi. Meglio, dunque, ascoltare i consigli dei fitness influencer italiani più seguiti sui social. Molti di loro, infatti, sono atleti o comunque personal trainer professionisti.
Tra questi, solo per citarne alcuni, c’è Davide Campagna che, classe ’87, ha lasciato la carriera da dentista per diventare maratoneta e triatleta. Su Instagram ha oltre 35mila follower. Poi Umberto Miletto, personal trainer con quasi 300mila follower, che condivide allenamenti adatti sia a principianti che esperti. A tenere alta la bandiere delle fitness influencer donne è, invece, Selene Genisella: coach che ha collaborato con vip come Belén Rodriguez e Valentina Ferragni, ha una laurea in Scienze Motorie e ha fondato il programma SGP che le permette di seguire le sue clienti anche a distanza.

Categoria

🗞
Novità
Trascrizione
00:00Grazie a tutti
00:30Grazie a tutti
01:00Grazie a tutti

Consigliato