O ardor nos olhos causado por telas, também conhecido como fadiga ocular, ocorre devido à exposição prolongada a dispositivos eletrônicos, como computadores, smartphones e tablets. A universitária Sachie Yoshioka, de 21 anos, de Belém, passou por esse problema e precisou se adaptar ao tempo de telas.
IMAGENS: CARMEM HELENA
IMAGENS: CARMEM HELENA
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00:00A radícia começou quando eu comecei a estagiar, principalmente, porque além de trabalhos acadêmicos que eu faço no computador,
00:07eu tinha que responder mensagens e no estágio eu tenho dois monitores que eu fico direto olhando para eles durante seis horas seguidas.
00:15Tem que usar o celular para comunicação, de faculdade, não tem jeito.
00:19Durante o estágio, que é o meu trabalho principal, eu fico durante seis horas olhando para uma tela,
00:24editando imagens, vendo muito zoom, olhando muito de perto.
00:27E ainda em casa, eu tenho que fazer trabalhos acadêmicos no computador e mesmo se eu quiser algum lazer,
00:33vai ser na tela da TV, na tela do celular, vendo algum jogo, alguma série.
00:37E eu fico o dia inteiro nisso e não tenho como fugir.
00:41O meu dia a dia eu não consigo ver sem elas porque é minha fonte principal de trabalho.
00:45Então eu não consigo evitar não usar e eu vou usar para tudo, tanto para edição de vídeo, edição de imagem,
00:52posts gráficos que eu faço, tudo está envolvido a tela e eu não tenho como fugir dela.
00:56Em média, com certeza, perto das dez horas por dia.
01:01Porque são seis horas de estágio, mas depois dos trabalhos acadêmicos que eu faço,
01:06às vezes na própria faculdade eu uso o computador durante as aulas.
01:10Então é realmente uma exposição muito intensa a tela o dia inteiro.
01:14Um dos maiores hábitos que eu tenho é dar pausa de vez em quando.
01:18Se eu vejo que começou a arder, mesmo se eu estiver na área do trabalho,
01:21eu vou para a minha cama, eu deito um pouco, eu pego um livro para ler,
01:25eu vejo alguma coisa que...
01:26Eu vou fazer qualquer outra coisa, menos ficar na frente de uma tela
01:29para tentar diminuir essa ardência que eu sinto todo dia.