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TVTranscripción
00:00Noticias en directo.
00:30Buenas tardes, bienvenidos y
00:34bienvenidas a consulta en
00:35directo.
00:36Muchísimas gracias por estar
00:38con nosotros esta tarde de
00:40miércoles acá en La Bruca.
00:42Está haciendo un climita
00:44navideño, doctor.
00:45Por eso hoy tenemos inaugurada
00:47la navidad también aquí en
00:48consulta en directo como ya
00:50ustedes podían observarlo.
00:52Hoy vamos a hablar acerca de
00:53cómo combatir esa inflamación
00:56crónica.
00:57Así que puede ir preparando
00:58todas sus consultas.
00:59Muchas gracias por venir.
01:00Gracias a vos por el espacio
01:02y bueno, muy feliz porque
01:03estamos inaugurando la navidad
01:05aquí en consulta en directo,
01:07verdad?
01:08Y a propósito de esta época
01:09que en realidad es muy bonita,
01:11es muy linda.
01:12Yo la disfruto mucho,
01:13pero también Jenny se dan
01:14muchos excesos, verdad?
01:15Ahora que estamos con reuniones
01:17familiares y sociales más
01:19seguido y seamos sinceros en
01:21esta época, pues lo último que
01:22uno piensa es en cuidarse.
01:24Entonces hoy les traemos
01:25algunos tips que si bien es
01:27cierto, es muy aburrido hablar
01:29sobre comer menos o evitar
01:32ciertas comidas.
01:33Tal vez usted puede practicar
01:35algunos de los casos que le
01:36vamos a dar para ayudarse a que
01:38esos alimentos o esas esos
01:40eventos no le termine causando
01:42algún malestar estomacal.
01:45Así es, doctor.
01:46Muchas gracias porque sabemos
01:48que todos esos consejos nos van
01:50a ayudar muchísimo el día de
01:51hoy.
01:52Felicitarlo usted atrasado
01:53porque ayer fue el Día
01:54Internacional del Hombre.
01:55Sí, cierto.
01:56Y justamente por eso en su lado
01:58positivo.
01:59Todas estas mañanas han estado
02:01haciendo una entrega de
02:03especiales acerca de la salud
02:05masculina para que ustedes
02:07caballeros se cuiden y tengan
02:10muchísimo cuidado con todo lo
02:12que tiene que ver con su salud.
02:14En consulta en directo estamos
02:16también presentándoles esta
02:18entrega de notas para que usted
02:20tenga acceso a ellas.
02:21Así que la vamos a ver en este
02:22momento.
02:25Bueno, cáncer es una mutación
02:45en una célula.
02:46Entonces todos los seres vivos
02:48estamos compuestos por células
02:50y cuando una célula una célula
02:52tiene un ciclo de vida.
02:54Una célula nace, se reproduce,
02:56crece, madura y después fallece
02:58o muere.
02:59Entonces cuando una célula
03:01tiene alguna mutación o algún
03:03cambio y se niega a morir, se
03:05reproduce y se reproduce y
03:07produce un tumor.
03:09Usualmente a esto, a esta masa,
03:12a este tumor es lo que llamamos
03:13tumores sólidos.
03:14Entonces cualquier ser vivo,
03:16cualquier persona que esté
03:17viva o cualquier animalito o
03:19cosa que esté viva puede tener
03:21un tumor, puede tener un cáncer.
03:23Así cualquier órgano puede
03:25tener un cáncer.
03:26Entonces el único requisito
03:27para tener cáncer es estar vivo
03:29en realidad.
03:30Todas las personas, sin importar
03:32la edad, etnia o profesión,
03:34pueden desarrollar cáncer.
03:36En el caso de los hombres, los
03:38más comunes son el de piel, el
03:40de próstata y el de pulmón.
03:42Por eso es importante saber qué
03:44hacer en caso de recibir un
03:46diagnóstico de cáncer.
03:47Lo primero que tenemos que hacer
03:49es que se nos refiera a un
03:52área especializada porque los
03:55tumores se tratan en hospitales
03:58especializados.
04:00En Costa Rica se pueden tratar
04:02en hospitales clase A, ¿verdad?,
04:04que se refieren a hospitales que
04:06tienen ciertas capacidades, o
04:08sea, que tienen ciertos servicios
04:10de apoyo que incluyen cirugía,
04:12oncología médica, radioterapia,
04:14que incluyen equipos
04:16multidisciplinarios que tienen
04:17toda la capacidad de entender la
04:21enfermedad y también de tratarla,
04:23que tienen todos los especialistas
04:25que se necesita para abordar ese
04:27tumor de manera multidisciplinaria
04:29porque está comprobado con estudios
04:31clínicos que cuando los pacientes
04:33son abordados por equipos
04:35multidisciplinarios tienen mejor
04:36pronóstico y les va mejor en su
04:38enfermedad.
04:39Entonces, primero tenemos que ser
04:40referidos a un lugar de atención
04:42donde tengan la capacidad de
04:44resolvernos el problema que
04:45tenemos, ¿verdad?
04:46Después, cuando tenemos esa
04:47primera cita con el especialista,
04:49entonces el especialista analiza
04:51cuál es el tumor que tenemos porque
04:53no todos los tumores los trata el
04:55mismo especialista.
04:56Esto es una cosa que a veces la
04:57gente se confunde, ¿verdad?
04:59Porque hay algunos tumores que se
05:00tratan primero por un cirujano,
05:02otros que primero los trata un
05:04oncólogo médico, otros que primero
05:07los trata un hematólogo porque hay
05:09muchísimos tipos de cáncer, o sea,
05:11cáncer es una palabra muy genérica,
05:13pero hay muchísimos tipos de cáncer.
05:15Entonces, primero nos aborda ese
05:17primer especialista y nos tiene que
05:19hacer estudios de estadiaje.
05:21¿Estadiaje qué significa?
05:23Que nos hacen como un escaneo del
05:26cuerpo para ver cuál es el tamaño
05:29del tumor que tenemos y en qué
05:31áreas está, si está localizado
05:33solo en el órgano en el que
05:34apareció o si ya ha hecho siembras
05:37o metástasis en algunos otros
05:39órganos y así va a ser el
05:41tratamiento.
05:42Según la especialista en
05:44Oncología, Beatriz Araya Chacón,
05:46el cáncer no se puede prevenir,
05:48pero tampoco es sinónimo de muerte.
05:51Para detectar casos de cáncer de
05:53manera temprana y que los desenlaces
05:55sean positivos, los médicos
05:57recomiendan hacer tamizajes
05:59preventivos cuando corresponden,
06:01es decir, en el caso de los hombres
06:03mayores de 40 años deben hacer el
06:05examen de próstata una vez al año
06:07o cada dos años, dependiendo de la
06:10valoración del especialista.
06:12Cáncer es una palabra que tiene
06:14mucho estigma y mucho peso social.
06:16Antes la gente escuchaba cáncer
06:19y de una vez pensaban que de una
06:20vez se iba a morir y al revés,
06:22digamos, esto que dije al
06:24principio, el primer requisito
06:26para que uno tenga cáncer es que
06:28esté vivo, verdad, porque las
06:30células vivas son las que se
06:32reproducen y producen el cáncer,
06:34entonces cualquier persona puede
06:36tener cáncer, entonces si uno
06:38nota cualquier síntoma fuera de
06:40lo común debe consultar y no
06:43quedarse con un primer
06:45diagnóstico, si a uno va y algo
06:47no le cuadra siempre buscar una
06:49segunda opinión, hay muchísimos
06:51lugares incluso dentro de nuestra
06:54misma institución donde nosotros
06:56podemos acudir para que nos
06:58revisen, para que nos busquen
07:00si algo no nos cuadra.
07:02Siempre tenemos que consultar,
07:04también estar informados de qué
07:07cosas podrían estar pasando en
07:09nuestro cuerpo que son diferentes,
07:11hay muchísimas campañas de
07:13prevención primaria, tanto de
07:15piel, de mama y de las cosas que
07:17son más frecuentes y también hay
07:19que tener muy presente que la
07:21salud es una responsabilidad
07:23compartida, no es sólo una cosa
07:25del médico, el primero que es
07:27responsable de su salud es uno
07:29mismo.
07:30El tratamiento contra el cáncer
07:32puede variar según el tipo que
07:34padezca la persona y el estado
07:36de salud general en que se
07:38encuentre, es por esa razón que
07:40incluir una cirugía y luego
07:42tratamientos de quimioterapia o
07:44radioterapia.
07:45Incluso en otros pacientes puede
07:47alterar el orden o simplemente
07:49no usar algunas de las
07:51anteriores.
07:52Siempre es importante mencionar
07:54que esto va a depender de cada
07:56persona y de la valoración médica
07:58respectiva.
07:59Sin lugar a duda, el cáncer tiene
08:01mucho peso social, pero también
08:03mucha responsabilidad compartida
08:05tanto del paciente como del
08:07sistema de salud del país y del
08:09cuerpo médico que brinde la
08:11atención.
08:12♪♪♪
08:24Bueno, y ahora sí, vamos a
08:26comenzar con el programa y el
08:28tema del día de hoy después de
08:30ver esta notita para que usted
08:32cuide mucho su salud a todos los
08:34hombres que nos están viendo
08:36acá en consulta en directo.
08:38A ese número de teléfono usted
08:40nos puede llamar para que hable
08:42directamente con el especialista
08:44y también puede enviar los
08:46mensajes de WhatsApp, tanto de
08:48texto como de voz, ya sabe.
08:50Ahí está la invitación hecha.
08:52Recordarles, muy importante, si
08:54tiene que salir de casa,
08:56cinardigital.com, ahí está la
08:58señal en vivo para que no se
09:00pierda el programa del día de
09:02hoy.
09:03También tiene la posibilidad de
09:05verlo todos los días a las 8 de
09:07la mañana.
09:08Así que no se pierda el programa
09:10del día de hoy.
09:11La notita se repite.
09:12Vamos a ver la nota de
09:14introducción y ya venimos con el
09:16tema.
09:17♪♪♪
09:22La inflamación crónica es una
09:24respuesta inmunitaria anormal del
09:26organismo que se prolonga por
09:28meses o años y que puede dañar
09:30tejidos, células y órganos
09:32sanos.
09:33Este mal puede ser causado por
09:36enfermedades como la diabetes,
09:38la infección, las infecciones
09:40que no desaparecen, sensibilidad
09:42alimenticia, exposición a
09:44irritantes ambientales, estrés
09:46crónico.
09:47Además, la inflamación crónica
09:49presenta síntomas como por
09:51ejemplo, la fatiga constante, el
09:53insomnio, la depresión, problemas
09:55gastrointestinales, fiebre y
09:57aumento de peso.
09:59La inflamación crónica es una
10:01respuesta inmunitaria anormal del
10:03organismo que se prolonga por
10:05meses o años y que puede dañar
10:07tejidos, células y órganos
10:09sanos.
10:10Además, la inflamación crónica
10:12presenta síntomas como por
10:14ejemplo, la fatiga constante, el
10:16insomnio, la depresión, problemas
10:18gastrointestinales, fiebre y
10:20aumento de peso.
10:21Además, la inflamación crónica
10:23presenta síntomas como por
10:25ejemplo, la fatiga constante,
10:27el insomnio, la depresión,
10:29problemas gastrointestinales,
10:31fiebre y aumento de peso.
10:33Además, la inflamación crónica
10:35presenta síntomas como por
10:37ejemplo, la fatiga constante,
10:39el insomnio, la depresión,
10:41problemas gastrointestinales,
10:43fiebre y aumento de peso.
10:45Además, la inflamación crónica
10:47presenta síntomas como por
10:49ejemplo, la fatiga constante,
10:51el insomnio, la depresión,
10:53problemas gastrointestinales,
10:55problemas gastrointestinales,
10:57fiebre y aumento de peso.
10:59Además, la fatiga constante
11:01presenta síntomas como por
11:03ejemplo, la depresión, problemas
11:05gastrointestinales, fiebre y
11:07aumento de peso.
11:09Además, la fatiga constante
11:11presenta síntomas como por
11:13ejemplo, la depresión, problemas
11:15gastrointestinales, fiebre y
11:17aumento de peso.
11:19Además, la fatiga constante
11:21presenta síntomas como por
11:23ejemplo, la depresión, problemas
11:25gastrointestinales, fiebre y
11:27aumento de peso.
11:29Además, la fatiga constante
11:31presenta síntomas como por
11:33ejemplo, la depresión, problemas
11:35gastrointestinales, fiebre y
11:37aumento de peso.
11:39Además, la fatiga constante
11:41presenta síntomas como por
11:43ejemplo, la depresión, problemas
11:45gastrointestinales, fiebre y
11:47aumento de peso.
11:49Además, la fatiga constante
11:51presenta síntomas como por
11:53ejemplo, la depresión, problemas
11:55gastrointestinales, fiebre y
11:57aumento de peso.
11:59Además, la fatiga constante
12:01presenta síntomas como por
12:03ejemplo, la depresión, problemas
12:05gastrointestinales, fiebre y
12:07aumento de peso.
12:09Además, la fatiga constante
12:11presenta síntomas como por
12:13ejemplo, la depresión, problemas
12:15gastrointestinales, fiebre y
12:17aumento de peso.
12:19Además, la fatiga constante
12:21presenta síntomas como por
12:23ejemplo, la depresión, problemas
12:25gastrointestinales, fiebre y
12:27aumento de peso.
12:29Además, la fatiga constante
12:31presenta síntomas como por
12:33ejemplo, la depresión, problemas
12:35gastrointestinales, fiebre y
12:37aumento de peso.
12:39Además, la fatiga constante
12:41presenta síntomas como por
12:43ejemplo, la depresión, problemas
12:45gastrointestinales, fiebre y
12:47aumento de peso.
12:49Además, la fatiga constante
12:51presenta síntomas como por
12:53ejemplo, la depresión, problemas
12:55gastrointestinales, fiebre y
12:57aumento de peso.
12:59Además, la fatiga constante
13:01presenta síntomas como por
13:03ejemplo, la depresión, problemas
13:05gastrointestinales, fiebre y
13:07aumento de peso.
13:09Además, la fatiga constante
13:11presenta síntomas como por
13:13ejemplo, la depresión, problemas
13:15gastrointestinales, fiebre y
13:17aumento de peso.
13:19Además, la fatiga constante
13:21presenta síntomas como por
13:23ejemplo, la depresión, problemas
13:25gastrointestinales, fiebre y
13:27aumento de peso.
13:29Además, la fatiga constante
13:31presenta síntomas como por
13:33ejemplo, la depresión, problemas
13:35gastrointestinales, fiebre y
13:37aumento de peso.
13:39Además, la fatiga constante
13:41presenta síntomas como por
13:43ejemplo, la depresión, problemas
13:45gastrointestinales, fiebre y
13:47aumento de peso.
13:49Además, la fatiga constante
13:51presenta síntomas como por
13:53ejemplo, la depresión, problemas
13:55gastrointestinales, fiebre y
13:57aumento de peso.
13:59Además, la fatiga constante
14:01presenta síntomas como por
14:03ejemplo, la depresión, problemas
14:05gastrointestinales, fiebre y
14:07aumento de peso.
14:09Además, la fatiga constante
14:11presenta síntomas como por
14:13ejemplo, la depresión, problemas
14:15gastrointestinales, fiebre y
14:17aumento de peso.
14:19Además, la fatiga constante
14:21presenta síntomas como por
14:23ejemplo, la depresión, problemas
14:25gastrointestinales, fiebre y
14:27aumento de peso.
14:29Además, la fatiga constante
14:31presenta síntomas como por
14:33ejemplo, la depresión, problemas
14:35gastrointestinales, fiebre y
14:37aumento de peso.
14:39Además, la fatiga constante
14:41presenta síntomas como por
14:43ejemplo, la depresión, problemas
14:45gastrointestinales, fiebre y
14:47aumento de peso.
14:49Además, la fatiga constante
14:51presenta síntomas como por
14:53ejemplo, la depresión, problemas
14:55gastrointestinales, fiebre y
14:57aumento de peso.
14:59Además, la fatiga constante
15:01presenta síntomas como por
15:03ejemplo, la depresión, problemas
15:05gastrointestinales, fiebre y
15:07aumento de peso.
15:09Además, la fatiga constante
15:11presenta síntomas como por
15:13ejemplo, la depresión, problemas
15:15gastrointestinales, fiebre y
15:17aumento de peso.
15:19Además, la fatiga constante
15:21presenta síntomas como por
15:23ejemplo, la depresión, problemas
15:25gastrointestinales, fiebre y
15:27aumento de peso.
15:29Además, la fatiga constante
15:31presenta síntomas como por
15:33ejemplo, la depresión, problemas
15:35gastrointestinales, fiebre y
15:37aumento de peso.
15:39Además, la fatiga constante
15:41presenta síntomas como por
15:43ejemplo, la depresión, problemas
15:45gastrointestinales, fiebre y
15:47aumento de peso.
15:49Además, la fatiga constante
15:51presenta síntomas como por
15:53ejemplo, la depresión, problemas
15:55gastrointestinales, fiebre y
15:57aumento de peso.
15:59Además, la fatiga constante
16:01presenta síntomas como por
16:03ejemplo, la depresión, problemas
16:05gastrointestinales, fiebre y
16:07aumento de peso.
16:09Además, la fatiga constante
16:11presenta síntomas como por
16:13ejemplo, la depresión, problemas
16:15gastrointestinales, fiebre y
16:17aumento de peso.
16:19Además, la fatiga constante
16:21presenta síntomas como por
16:23ejemplo, la depresión, problemas
16:25gastrointestinales, fiebre y
16:27aumento de peso.
16:29Además, la fatiga constante
16:31presenta síntomas como por
16:33ejemplo, la depresión, problemas
16:35gastrointestinales, fiebre y
16:37aumento de peso.
16:39Además, la fatiga constante
16:41presenta síntomas como por
16:43ejemplo, la depresión, problemas
16:45gastrointestinales, fiebre y
16:47aumento de peso.
16:49Además, la fatiga constante
16:51presenta síntomas como por
16:53ejemplo, la depresión, problemas
16:55gastrointestinales, fiebre y
16:57aumento de peso.
16:59Además, la depresión
17:01presenta síntomas como por
17:03ejemplo, la depresión, problemas
17:05gastrointestinales, fiebre y
17:07aumento de peso.
17:09Además, la depresión
17:11presenta síntomas como por
17:13ejemplo, la depresión, problemas
17:15gastrointestinales, fiebre y
17:17aumento de peso.
17:19Además, la depresión
17:21presenta síntomas como por
17:23ejemplo, la depresión, problemas
17:25gastrointestinales, fiebre y
17:27aumento de peso.
17:29Además, la depresión
17:31presenta síntomas como por
17:33ejemplo, la depresión, problemas
17:35gastrointestinales, fiebre y
17:37aumento de peso.
17:39Además, la depresión
17:41presenta síntomas como por
17:43ejemplo, la depresión, problemas
17:45gastrointestinales, fiebre y
17:47aumento de peso.
17:49Además, la depresión
17:51presenta síntomas como por
17:53ejemplo, la depresión, problemas
17:55gastrointestinales, fiebre y
17:57aumento de peso.
17:59Además, la depresión
18:01presenta síntomas como por
18:03ejemplo, la depresión, problemas
18:05gastrointestinales, fiebre y
18:07aumento de peso.
18:09Además, la depresión
18:11presenta síntomas como por
18:13ejemplo, la depresión, problemas
18:15gastrointestinales, fiebre y
18:17aumento de peso.
18:19Además, la depresión
18:21presenta síntomas como por
18:23ejemplo, la depresión, problemas
18:25gastrointestinales, fiebre y
18:27aumento de peso.
18:29Además, la depresión
18:31presenta síntomas como por
18:33ejemplo, la depresión, problemas
18:35gastrointestinales, fiebre y
18:37aumento de peso.
18:39Además, la depresión
18:41presenta síntomas como por
18:43ejemplo, la depresión, problemas
18:45gastrointestinales, fiebre y
18:47aumento de peso.
18:49Además, la depresión presenta
18:51síntomas como por ejemplo, la
18:53depresión, problemas gastrointestinales,
18:55fiebre y aumento de peso.
18:57Además, la depresión presenta
18:59síntomas como por ejemplo, la
19:01depresión, problemas gastrointestinales,
19:03fiebre y aumento de peso.
19:05Además, la depresión presenta
19:07síntomas como por ejemplo, la
19:09depresión, problemas gastrointestinales,
19:11fiebre y aumento de peso.
19:13Además, la depresión presenta
19:15síntomas como por ejemplo, la
19:17depresión, problemas gastrointestinales,
19:19fiebre y aumento de peso.
19:21Además, la depresión presenta
19:23síntomas como por ejemplo, la
19:25depresión, problemas gastrointestinales,
19:27fiebre y aumento de peso.
19:29Además, la depresión presenta
19:31síntomas como por ejemplo, la
19:33depresión, problemas gastrointestinales,
19:35fiebre y aumento de peso.
19:37Además, la depresión presenta
19:39síntomas como por ejemplo, la
19:41depresión, problemas gastrointestinales,
19:43fiebre y aumento de peso.
19:45Además, la depresión presenta
19:47síntomas como por ejemplo, la
19:49depresión presenta
19:51síntomas como por ejemplo, la
19:53depresión presenta
19:55síntomas como por ejemplo, la
19:57depresión presenta
19:59síntomas como por ejemplo, la
20:01depresión presenta
20:03síntomas como por ejemplo, la
20:05depresión presenta
20:07síntomas como por ejemplo, la
20:09depresión presenta
20:11síntomas como por ejemplo, la
20:13depresión presenta
20:15La tecnología 5G de Raxa para llevar su experiencia
20:17digital al siguiente nivel. Bienvenido
20:19al futuro de la conectividad.
20:21Raxa. Hagamos el futuro.
20:23Juntos.
20:27¿Qué pasa
20:29si a uno le embargan el salario
20:31y también le rebajan
20:33el salario? Si ya tiene
20:35por ejemplo, el embargo
20:37digamos, el proceso de cobro judicial presentado
20:39y le están embargando, inclusive usted lo puede hacer
20:41ver al juzgado y alegar el cobro
20:43y con eso, pues, cuidado y no, hasta
20:45la creadora puede tener repercusiones.
20:47Belisario Solano, Pedro Virute,
20:49este servidor, Denis Solano, los acompañan
20:51todos los jueves.
20:55Somos voces fuertes
20:57unidas, rebeldes,
20:59luchando por igualdad.
21:01En Voces Femeninas, este lunes a las
21:037 de la noche, estará con nosotros
21:05Alejandra Anchía,
21:07comunicadora empoderada
21:09de la comunicación que a través
21:11del poder de la palabra,
21:13forma líderes en nuestro país
21:15y más allá de las fronteras.
21:17Esperamos 7 de la noche aquí por
21:19Canal 13. Los lunes a las
21:217 de la noche, martes 2
21:23de la tarde.
21:29Entre el rock pesado
21:31y rock progresivo,
21:33Times Forgotten
21:35nos brinda lo mejor
21:37de su repertorio en
21:39Rock Fest
21:412024.
21:43A las 9 de la noche
21:45aquí en Canal 13
21:47nuestro canal.
22:01Muchísimas gracias por continuar
22:03con nosotros aquí en Consulta
22:05en Directo. Recordarles el
22:07número de teléfono para que ustedes puedan
22:09participar, 2100
22:111313. Ahí pueden hablar directamente
22:13con el especialista, así
22:15como también pueden enviarnos
22:17mensajes de WhatsApp, ya sea de texto
22:19o de audio. Doctor,
22:21tenemos muchas consultas por acá, vamos a
22:23continuar. La siguiente es de
22:25parte de Doña Lorena.
22:27Dice, hola, a mí se me
22:29inflama mucho el estómago. Paso
22:31tomando manzanilla y cúrcuma,
22:33pero me estriñe mucho.
22:35Muy bien, bueno, muchas gracias por
22:37su consulta. Si es muy frecuente
22:39esa inflamación, la manzanilla
22:41está bien. La manzanilla contiene
22:43propiedades antiinflamatorias
22:45y propiedades calmantes.
22:47Eso quiere decir que le ayuda
22:49con la irritación en el estómago
22:51y también le va a mermar el estrés.
22:53Si fuera el estrés, lo que le está
22:55activando esa inflamación. O muchas
22:57veces el estrés también se lo puede agravar.
22:59Así que la manzanilla está más
23:01que indicado, pero le voy a pasar
23:03otra receta que quizás sea más efectivo
23:05y sobre todo quizás le ayude
23:07con el tema del estreñimiento.
23:09Tome nota, vea qué sencillo.
23:11Lo que necesitamos es colocar dentro
23:13de una olla un puñito
23:15de manzanilla,
23:17un limón en trozos
23:19con la cáscara incluida.
23:21Le vamos a agregar
23:23dos tajadas de jengibre.
23:25Puede ser como de un centímetro
23:27de grosor, más o menos.
23:29Y finalmente, tres
23:31ramitas de menta
23:33y dos tacitas
23:35de agua. Eso lo
23:37ponemos a calentar, Jenny, durante unos
23:39diez minutos y listo.
23:41Vamos a colarlo
23:43y lo que necesitamos tomar de esa
23:45mezcla es una taza
23:47después de cada comida.
23:49Eso nos va a ayudar
23:51a desinflamar, a mejorar la digestión
23:53y si esa inflamación
23:55está asociada con
23:57alguna comida que le cae
23:59pesada a usted,
24:01muy probablemente
24:03esta mezcla le va a ayudar
24:05a evitar ese problema.
24:07Muchísimas gracias,
24:09doctor. Tenemos llamadita telefónica
24:11desde Cartago. Recibimos
24:13a doña Ana, a quien le damos la bienvenida.
24:15¿Cómo está?
24:17¿Cómo está? Espero que
24:19se encuentre muy bien.
24:21Gracias, igualmente.
24:23Para preguntarles,
24:25esta semana
24:27con el estómago
24:29muy inflamado
24:31y la parte baja
24:33como de la
24:35vechiga.
24:37Me empezó
24:39con dolor muy fuerte
24:41y luego me dio fructífico.
24:43Ah, ok.
24:45Cuando orinaba, me dolía bastante.
24:47Me mantuvió tipo
24:49ahí, ya se me alivió todavía
24:51hoy, siempre en la
24:53amanecer. Yo tengo colon
24:55inflamable. No sé si tiene que ver algo
24:57eso.
24:59A veces, doctor, me da alguna
25:01vechiga para desinflamar
25:03el estómago
25:05y dolor, ¿verdad?
25:07Muchas gracias.
25:09Muchísimas gracias a usted por llamarnos.
25:11Un saludo para toda la gente de Cartago.
25:13Adelante, doctor. Sí, muchas gracias por su consulta.
25:15Bueno, sí, ya quedó descartado
25:17que no sea una
25:19que no sea la infección urinaria,
25:21¿verdad? Entonces, muy probablemente
25:23sea por su colon. De hecho,
25:25Jenny, cuando a nosotros se nos inflama
25:27el colon, la molestia no va a ser solo
25:29en la región abdominal inferior,
25:31sino que muchas veces el dolor se puede
25:33pasar hacia la espalda,
25:35hacia la espalda baja. Entonces,
25:37si fuera una colitis,
25:39lo que yo le recomiendo es que
25:41se tome un poco más seguido algún
25:43caldito de pollo
25:45o el caldo de huesos
25:47que nosotros hemos recomendado muchísimas veces
25:49aquí en el programa. Ese caldo de huesos
25:51de hecho es famosísimo.
25:53Mi abuela me lo preparaba.
25:55Bueno, sirve para muchas cosas, pero
25:57especialmente para relajar
25:59nuestro colon.
26:01¿Por qué? Porque ese punto de calor
26:03primero nos va a mermar la
26:05molestia y segundo puede relajar
26:07los músculos intestinales.
26:09Entonces, de esa forma
26:11usted va a sentir
26:13un gran alivio,
26:15sobre todo si nos tomamos este caldo
26:17de huesos todos los días.
26:19En otra parte le voy a pasar
26:21otra receta que es muy fácil de
26:23preparar.
26:25Vea qué sencillo. Lo que necesitamos
26:27es colocar en una olla
26:29unas dos ramas de apio
26:31en trozos, Jenny,
26:33y vamos a colocar también
26:35un limón,
26:37un limón picado con
26:39las cáscaras. Le agregamos unos
26:41300 mililitros de agua.
26:43Eso lo ponemos a calentar
26:45hasta que hierva. Colamos
26:47y al líquido
26:49resultante le agregamos una
26:51cucharadita de miel de abeja.
26:53Eso es muy importante porque la miel nos va a ayudar
26:55con la hinchazón y
26:57si además esta molestia viene
26:59con algún tipo de cólico,
27:01la miel de abeja se va a encargar
27:03de solucionarlo.
27:05Tómese esta bebida
27:07todas las noches 30 minutos
27:09antes de acostarse, sobre todo
27:11si ese colon le molesta
27:13muy frecuentemente. Y al cabo de unas
27:15semanas usted se va a acordar de mí.
27:17Es más, ojalá nos pueda llamar
27:19y nos da las buenas noticias.
27:21Perfecto. Muchísimas gracias.
27:23Dice la siguiente consulta, doctor.
27:25Buenas tardes. Una pregunta
27:27de parte de Ibania.
27:29¿La inflamación produce ardor
27:31con dolor y mucha acidez?
27:33Esa es una excelente pregunta.
27:35Los síntomas, exactamente.
27:37Ahora que estábamos hablando
27:39de que la inflamación se da por múltiples
27:41causas, Jenny, bueno, resulta que
27:43es una de esas causas. Ahora, muy importante
27:45y voy a aprovechar este espacio para aclararle
27:47a los televidentes, no es
27:49lo mismo gastritis o acidez
27:51que el ardor en el estómago.
27:53De hecho, son dos temas totalmente opuestos.
27:55Cuando nosotros, Jenny,
27:57sentimos ardor, es porque
27:59hay una deficiencia de ácido clorhídrico,
28:01que es el líquido
28:03que se encarga de degradar los alimentos.
28:05¿Qué es lo que pasa? Como los alimentos
28:07no se digieren bien, no se procesan
28:09bien, ese exceso de comida
28:11en el estómago va a terminar
28:13irritando las paredes del estómago.
28:15Lo que necesitamos hacer
28:17para estimular la secreción ácida
28:19es consumir, bueno,
28:21le voy a pasar una receta muy sencilla.
28:23Vamos a tomarnos
28:25un vaso de agua con una
28:27cucharada, la mezclamos con
28:29una cucharada de vinagre de manzana
28:31y eso lo tomamos antes
28:33de cada comida. Se puede
28:35tomar hasta dos veces al día.
28:37Eso nos va a ayudar a
28:39estimular la secreción de ácido estomacal
28:41para que pueda ayudarnos a
28:43procesar mejor los alimentos y así
28:45evitamos que el exceso
28:47de comida irrite las paredes del estómago.
28:49Por otra parte, lo que es acidez
28:51o gastritis, que puede
28:53incluir mucha inflamación, eso
28:55es cuando más bien hay un exceso de ácido
28:57clorhídrico, hay un exceso de jugo
28:59gástrico y finalmente
29:01no solo termina
29:03degradando los alimentos, sino que
29:05también termina irritando
29:07las paredes del estómago y muchas veces
29:09parte de ese jugo se va para
29:11nuestro esófago. Por eso
29:13es que la gente se queja de agruras,
29:15por eso es que la gente se queja de
29:17los famosos reflujos. Lo que
29:19necesitamos en esos casos
29:21y la
29:23sensación es muy diferente al ardor.
29:25Lo que se siente cuando tenemos
29:27gastritis es como una
29:29quemazón en el estómago. Lo que puede
29:31usted tomar es un protector
29:33gástrico. Por ejemplo, yo le
29:35recomiendo que se tome
29:37una cucharada de aloe
29:39vera 100% puro.
29:41Hasta dos o tres veces al día.
29:43Hágalo y luego usted nos cuenta.
29:45¿Cómo siguió?
29:47¿100% puro quiere decir que lo haga
29:49la persona en el momento?
29:51Sí, que lo sacamos de la
29:53hojita de aloe vera, de la sábila.
29:55Ok, perfecto.
29:57Dice la siguiente consulta,
29:59doctor, de parte de Giselle.
30:01Siempre paso con el abdomen
30:03con mucho aire
30:05inflamado. Todo lo que como me lo
30:07llena de aire.
30:09Eso quiere decir que probablemente lo que tiene son
30:11gases. Bueno, en ese caso
30:13sí hay que identificar, Jenny, qué
30:15tipo de alimentos nos están provocando
30:17esos gases. Hay muchas comidas que
30:19nos puede dar ese problema.
30:21Algunos vegetales como el coliflor,
30:23como el brócoli nos puede causar
30:25gases, provocar gases, perdón.
30:27También las legumbres
30:29que yo recomiendo muchísimo. Lastimosamente
30:31algunas personas les puede caer mal.
30:33Incluso ciertas proteínas. Ahora,
30:35¿usted va a dejar
30:37de consumir esos alimentos? Por supuesto
30:39que no, porque son parte
30:41de la
30:43fuente de nuestra
30:45de la energía que ocupa nuestro cuerpo.
30:47Sin embargo,
30:49usted conociendo su cuerpo,
30:51por ejemplo, ahora que estamos en días festivos,
30:53mucha gente va a asistir a reuniones,
30:55mucha gente va a asistir
30:57a eventos y tal vez se quieran poner alguna
30:59ropa bonita, tal vez quiere ponerse ropa
31:01pegado al cuerpo. Bueno, entonces
31:03en esas ocasiones, usted va
31:05a tener mucho cuidado. Si sabe cuáles
31:07son los alimentos que le provocan ese tipo
31:09de sensación, pues mejor evitarlos
31:11o consumir menos. Por otra
31:13parte, aquí en Consulta en Directo, hemos
31:15recomendado cómo usted también puede identificar
31:17alimentos agresores.
31:19Me refiero a alimentos muy
31:21específicos que van a agredir
31:23su cuerpo, pero
31:25específicamente a usted. Me refiero
31:27a los alimentos agresores, porque
31:29ese alimento agresor para mí no necesariamente
31:31va a ser agresor para mi amiga Jenny,
31:33entonces hay que identificarlos.
31:35Sin embargo, hay un grupo de alimentos
31:37que son prácticamente agresores
31:39para la gran mayoría de la población
31:41y si usted los puede
31:43hacer a un lado,
31:45muy probablemente esas
31:47inflamaciones van a ser menos constantes.
31:49Por ejemplo, nosotros le decimos
31:51los alimentos del grupo TAM,
31:53del grupo trigo, almidón
31:55derivados del maíz.
31:57Esos son los alimentos que normalmente nos
31:59inflamamos, entonces si usted quiere hacer
32:01una prueba, intente consumir menos
32:03ese tipo de comida y vea
32:05si su cuerpo va a reaccionar diferente
32:07en estos días. Perfecto, doctor.
32:09Muchísimas gracias. Recibimos a doña
32:11Margarita, que está en la línea telefónica.
32:13Adelante con la consulta. ¿Cómo le va?
32:15Bien, ¿ustedes cómo están?
32:17Bien, gracias a Dios.
32:19Cita al doctor.
32:21Es cierto que dicen que toman mucho
32:23vinagre de manzana, calcifica
32:25los riñones.
32:27Muy excelente pregunta. De acuerdo,
32:29muchas gracias. Adelante.
32:31El vinagre de manzana, Jenny, que hace un rato yo
32:33lo recomendé para el tema de la inflamación,
32:35ciertamente tiene muchas propiedades
32:37curativas. De hecho, el vinagre
32:39de manzana también es un alimento
32:41alcalinizante. Ahora que don Joaquín nos estaba
32:43consultando sobre algo para
32:45proteger el cuerpo, para que no
32:47se enfermara de cáncer. O sea, es un
32:49alimento de elección, con muchas
32:51efectos medicinales, pero como
32:53todo, en exceso va a ser
32:55perjudicial para nuestra salud. Entonces
32:57lo que yo le recomiendo es, si
32:59su cuerpo tolera este tipo
33:01de alimento, pues tratar de no pasarse
33:03de dos cucharadas o ya cuanto mucho
33:05tres cucharadas al día. Yo creo que
33:07mientras mantengamos esta dosificación
33:09es muy poco probable que le vaya
33:11a causar algún daño a nuestro organismo.
33:13Perfecto. Muchísimas gracias.
33:15La siguiente consulta
33:17es la siguiente. Quisiera
33:19saber si el reflujo
33:21puede provocar tos.
33:23Sí, claro. El reflujo puede
33:25provocar tos. Entonces lo que podemos
33:27hacer en esos casos es
33:29consumir alimentos que
33:31contenga tanto efecto
33:33contra el reflujo como contra la tos.
33:35Por ejemplo,
33:37aquí hemos compartido la receta
33:39para que usted se prepare una infusión de orégano.
33:41Es muy sencilla.
33:43Nada más lo que usted ocupa es colocar una
33:45cucharada de hojas de orégano
33:47en una taza de agua caliente.
33:49Tapa y deja que repose durante unos
33:51diez minutos y listo.
33:53Si gusta, le puede agregar incluso
33:55un poquito de miel de abeja para
33:57endulzarlo. Esto nos
33:59va a ayudar tanto para
34:01mermar la tos,
34:03parar un poco la secreción
34:05de flemas, que también eso es
34:07lo que muchas veces va a
34:09causar la tos, pero también
34:11nos va a servir para
34:13mermar el reflujo, porque
34:15tiene un efecto calmante.
34:17Al calmar nuestros nervios,
34:19muy probablemente el reflujo
34:21también vaya bajando.
34:23De acuerdo. Muchísimas
34:25gracias, doctor. Tenemos otra llamadita
34:27desde Cartago.
34:29Adelante con la consulta.
34:33¿Con quién tenemos el gusto?
34:37Me indican que doña Marta
34:39nos escucha.
34:41Sí, gracias, estoy escuchando.
34:43Perfecto, el doctor la escucha para que usted
34:45le haga la consulta.
34:47Sí, doctor, es que
34:49el problema mío es que tengo...
34:55¿Cómo está, doctor?
34:57El problema mío es que se me inflama mucho el estómago.
34:59Y después de que se me inflama,
35:01me dan
35:03muchos gases
35:05y se me hacen peligras en la lengua.
35:07Ok, muy bien.
35:09De acuerdo, muchas
35:11gracias.
35:13Muchas gracias, doña Marta, ¿verdad?
35:15Gracias por su consulta. Bueno, en este
35:17caso me preocupa mucho el tema
35:19de los gases. Entonces, como les dije
35:21antes, hay que ponerle atención a qué tipo de alimentos
35:23puede estar causando ese problema.
35:25Incluso también puede ser que usted sea
35:27intolerante a ciertos alimentos con
35:29gluten, como les dije.
35:31Según los estudios, más del 50%
35:33de la población
35:35trabajamos cierto grado de intolerancia
35:37hacia esta sustancia.
35:39Y por otra parte,
35:41también les decía temprano que
35:43en la medida que avancemos con la edad,
35:45vamos a ser más intolerantes a
35:47la lactosa, que es un alimento
35:49de creo la gran mayoría de los ticos.
35:51Entonces, hay que prestarle atención a qué alimentos
35:53me puede estar provocando este malestar.
35:55O si es el estrés,
35:57o si es
35:59un cuadro de
36:01gastritis incluso, que también,
36:03puede estar relacionado.
36:05Todos los consejos que hemos dado hasta el
36:07momento le puede servir
36:09para mermar esos
36:11síntomas, esas molestias. Sin embargo,
36:13le voy a pasar otro tip más.
36:15Ahora que hemos estado conversando
36:17muchísimo aquí, en frente y
36:19detrás de cámaras, sobre cómo
36:21en estos días uno lo menos que piensa es
36:23en cuidarse. Yo creo que también hay que
36:25protegerse de estos
36:27días de excesos. Entonces, le voy a
36:29pasar una recetica para
36:31que usted se prepare y ojalá pueda estarlo
36:33tomando constantemente. Lo que necesitamos
36:35es colocar unas tres rodajas
36:37de piña en una licuadora.
36:39Creo que esta es la primera
36:41vez que uso la licuadora hoy.
36:43Anoten.
36:45Entonces, unas tres rodajas de piña,
36:47las vamos a procesar en
36:49media taza de agua.
36:51Todo eso lo ponemos a licuar
36:53y listo. Y nos tomamos
36:55ese juguito
36:57después de cada comida abundante.
36:59Porque usualmente
37:01después de esas
37:03comilonas, nuestro estado
37:05va a empeorar.
37:07La piña, a mí me gusta
37:09mucho porque contiene
37:11un alto contenido de bromelina
37:13que es una enzima digestiva
37:15y eso nos va a ayudar a
37:17mermar lo que es el tema de la hinchazón.
37:19Y también nos va a servir muchísimo
37:21para evitar los gases
37:23o las flatulencias.
37:25Muchísimas gracias. Recibimos la
37:27telefónica de Doña Olga.
37:29Adelante con la consulta. ¿Cómo está?
37:31Hola, ¿bien ustedes?
37:33Bien, gracias.
37:35Mi consulta es la siguiente.
37:37Mi hijo tiene 30 años.
37:39Él padece
37:41de mucha inflamación
37:43de estómago.
37:45Apenas come, va para el
37:47baño.
37:49Puede ir hasta 5 horas al baño.
37:51Siempre que come
37:53va al baño.
37:55Si usted hizo exámenes
37:57el resultado dio
37:5915 de amebas
38:01y un poquito alto el colesterol.
38:03Él es muy
38:05estresado por el trabajo que tiene.
38:07Es una persona que se estresa
38:09fácilmente. Entonces
38:11quisiera que me indique
38:13si usted se le puede dar tanto para la inflamación
38:15como para bajar
38:17el estrés.
38:19Muchísimas gracias. Buenas tardes.
38:21Muchas gracias a usted por llamarnos.
38:23Muchas gracias por su consulta.
38:25Gracias, Jenny, por el espacio.
38:27Vamos a ver, como estamos hablando
38:29del estrés y la inflamación, ¿qué puede estar
38:31totalmente conectado? Sobre todo
38:33si estamos hablando de una colitis.
38:35Entonces, lo que le recomiendo, hace unos minutos
38:37nos llamó una televidente
38:39y nos dijo que ella tomaba
38:41tecito de manzanilla.
38:43¿Lo que es el té de manzanilla, el té de jengibre
38:45o el té de canela?
38:47Todo eso
38:49resulta que como tiene propiedades calmantes
38:51y tiene propiedades antiinflamatorias
38:53podría resultar muy útil
38:55para su hijo.
38:57Lo que es el té
38:59de manzanilla, por ejemplo,
39:01como tiene propiedades calmantes le va a ayudar
39:03a mermar el estrés y al ser antiinflamatorio
39:05también le va a servir
39:07para mermar la molestia
39:09a nivel abdominal.
39:11Otro té que a mí me gusta
39:13muchísimo es el té de tomillo.
39:15El tecito de tomillo es muy fácil
39:17de preparar. Lo que ocupamos son dos cucharaditas
39:19de hojas frescas de tomillo
39:21y colocarlas en una taza de agua
39:23caliente. Dejamos que se infusione
39:25unos 10 minutos y listo.
39:27Le puedes decir a su hijo que se lo tome
39:29se puede tomar hasta dos tazas
39:31al día, pero ojalá que se tome
39:33una tacita antes de acostarse
39:35porque ese té es excelente para ayudarnos
39:37a mermar el sueño.
39:39Obviamente si descansa mejor
39:41por las noches, al día siguiente va a bajar
39:43los niveles de ansiedad y de estrés
39:45y por lo tanto le va a afectar menos el colon.
39:47Perfecto doctor, muchísimas gracias.
39:49Vamos a hacer una nueva pausa
39:51pero ya casi volvemos con más
39:53aquí en Consulta en Directo.
39:55Esta semana en Superman.
40:15Olga ha tenido quebrantos de salud
40:17y eso la hará tomar algunas
40:19decisiones que terminarán
40:21por afectarlas a todas
40:23en la casa madre.
40:25Ya fui una super mamá.
40:27Y de todas acá también.
40:29Superman
40:31un reality show que no se
40:33puede perder.
40:35Sábados a las 12 y 30
40:37mediodía por Canal 13
40:39nuestro canal.
40:49Quiero invitarlos para que
40:51este jueves nos acompañen en
40:53su lado positivo, vamos a estar
40:55hablando con un especialista sobre
40:57el cáncer de pulmón, cómo prevenirlo
40:59este cáncer que afecta a muchísimas
41:01personas a nivel mundial
41:03así que acompáñenos.
41:05Y también vamos a hablar de una herramienta
41:07que le permite a las personas ya
41:09pensionadas conocer un poquito más
41:11acerca de cómo manejar
41:13su pensión. A partir de las 10 y 30
41:15de la mañana y hasta las 12 mediodía
41:17lo esperamos aquí en Canal 13
41:19nuestro canal en su lado positivo.
41:49A partir de las 8 de la mañana
41:51Canal 13 nuestro
41:53canal.
42:19A partir de las 10 de la tarde
42:21somos 13 noticias.
42:39Muchísimas gracias por continuar
42:41con nosotros aquí en consulta
42:43en directo, recordarles que hoy
42:45estamos hablando con el doctor
42:47de consultas, estamos hablando
42:49sobre la inflamación crónica
42:51en el estómago, para que usted
42:53pueda participar del programa
42:55solo tiene que llamarnos
42:5721001313
42:59muchísimo más fácil, a ese único
43:01número usted puede hablar directamente
43:03con el especialista o bien puede enviar
43:05mensajes de WhatsApp ya sea de texto
43:07o de audio. Doctor, continuamos
43:09con las consultas, por acá
43:11tenemos otra, dice así
43:13quisiera saber si es cierto que comer
43:15inflama el estómago.
43:17Sí, bueno Jenny, como decía hace un momento
43:19hay algunos alimentos que
43:21por más curativos o
43:23beneficiosos que sean para nuestro
43:25organismo, pues hay que tener
43:27mucho cuidado con los excesos, en realidad
43:29técnicamente cualquier
43:31carbohidrato que usted consuma
43:33en exceso puede inflamar el cuerpo
43:35ya sea el plátano
43:37ya sea algún
43:39alimento
43:41algún otro alimento como el pan
43:43el arroz, las papas
43:45entonces hay que tener mucho cuidado con
43:47las proporciones, no es que la comida
43:49sea mala, verdad, sino
43:51que tal vez nos estamos excediendo
43:53y claro, recordemos que
43:55el carbohidrato es casi
43:57que la base de la dieta de la
43:59gran mayoría de los ticos, verdad, entonces
44:01por eso es que yo creo que la gran mayoría
44:03pues estamos pasando
44:05por algún proceso de inflamación.
44:07Perfecto doctor, muchas gracias, dice
44:09la siguiente consulta que es de parte de
44:11la consulta que es de parte de
44:13la consulta que es de parte de
44:15la consulta que es de parte de
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52:43la consulta que es de parte de
52:45la consulta que es de parte de
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