Programa La Batidora, Lunes 5 de mayo del 2025

Name: Programa La Batidora, Lunes 5 de mayo del 2025
Uploaded: 2025-05-05T14:45:21+00:00
Duration: 1 h 20 min 14 s
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00:00:00Sí, yo también creo que comunica más que muchas palabras, muchas veces.

00:00:03Hay una canción en España que dicen como que si lo que vas a decir no es más bello que el silencio, mejor no lo digas.

00:00:10Bien, perfecto. Vamos a ver qué pasa con Tauro, amiga Kerley.

00:00:13Atención porque es tu signo también.

00:00:14Además que estamos a días también de... Bueno, todos están de cumpleaños, uno tras otro, además en el canal también.

00:00:20Bueno, la carta de la estrella habla acerca de un posicionamiento económico, positivo, diferenciado

00:00:26y sobre todo dentro de una estrategia que tiene que ver con algo personal.

00:00:31¿Qué es lo que estamos proyectando a nivel personal para poder negociar a nivel personal?

00:00:35Personal me refiero, ¿qué merezco, qué no merezco, hasta qué punto, desde qué punto, desde dónde, hasta dónde?

00:00:41Esta carta habla acerca de parametrizar lo que corresponde conmigo.

00:00:47Y seguramente todos ahí atrás están pensando en qué, pero tiene que ver sobre todo con individualizarnos

00:00:53para poder gestionar mejor nuestros recursos personales.

00:00:57Porque esta carta habla acerca de nuestro espacio personal.

00:01:00Habla acerca de lo que para mí es importante poder transmitir a otros para tener la certeza de cómo voy a negociar.

00:01:07Muy bien.

00:01:07Está bueno, ¿no?

00:01:08Excelente.

00:01:09Además es como un regalito.

00:01:10La verdad es que me lo ocurre, Kerley, porque yo sé que estamos de cumpleaños, entonces vamos a...

00:01:14Bien, gracias.

00:01:15Bien.

00:01:16A Géminis le vamos a hablar de algo que verdaderamente estimula bastante para ellos, que es el tema del conocimiento, la intelectualidad.

00:01:25Pero aquí el desafío para ellos, sobre todo, mira, mucha gente dice, no, ahí esta carta de la torre parece que como que todo sale a flote y no siempre es positivo.

00:01:32Sin embargo, en el caso de ellos, ¿por qué viene el desafío en el caso de los geminianos?

00:01:37Porque Géminis tiene un asunto con el intelecto bastante fuerte.

00:01:40Quiere pasarlo todo por el filtro de la atención mental.

00:01:43Y fíjate vos qué diferencia cuando vos lees algo, digamos la escuela, a nivel de escuela, le ves algo y la diferencia de ponerlo en práctica.

00:01:51Cuando te hablan del maíz, fíjate vos la diferencia cuando te hablan del maíz o cuando lees el maíz y cuando vas a ver la planta del maíz.

00:01:57Es exactamente el desafío que va a tener Géminis en general, con solo ascendente, sobre todo.

00:02:02¿Qué va a tener aquí el desafío?

00:02:04De pasar del intelecto a la comprensión.

00:02:06Cuando yo comprendo ya no necesito tener tantas excusas o tantos deberes, de alguna forma, para poder actuar.

00:02:12Así que ahí el desafío está para ellos de esa manera.

00:02:15Excelente. Vamos a ver qué pasa con cáncer.

00:02:17El 10 de oro habla acerca de un equilibrio con respecto a lo que a mí me corresponde y lo que no me corresponde hacer dentro de la pareja.

00:02:24En este caso son temas familiares.

00:02:26Tiene que ver sobre todo en el ámbito de la responsabilidad.

00:02:29Yo trabajo, vos trabajas, vamos a tener un bebé, vamos a llevar un acuerdo, quién va a generar o los recursos de quién vamos a administrar.

00:02:37Tiene que ver sobre todo con vínculo, ¿sabes?

00:02:40Entonces, como cáncer tiene tanto que ver con la familia, entonces el vínculo más cercano para ellos es el tema de poder armonizar el tema familiar y el tema económico, por lo menos durante esta semana.

00:02:50Bien, perfecto.

00:02:51Leo, atención, es su turno.

00:02:53Fíjate vos que Leo siempre como que deslumbra, como que siempre sale a la palestra para mostrar así, aquí estoy yo.

00:02:59Cuando vos ves llegar un Leo, vos sabés que llega un Leo, ¿sabes?

00:03:01Entonces, ¿qué sucede aquí?

00:03:03A veces necesitamos un poquito de autenticidad.

00:03:06Pese a que ellos no tienen ningún problema con mostrarse, aquí la autenticidad tiene que ver sobre todo con qué me comparo yo, hacia dónde quiero llegar.

00:03:15Entonces, vamos a volver a la palabrita esa que yo creo que va a ser mi favorita durante esta semana, parametrizar hasta dónde yo verdaderamente quiero mostrarme.

00:03:23Parametrizar, suena muy complicado, muy complejo.

00:03:26Claro, porque es como poner parámetros, es como ver una línea, vamos a decirlo, estoy leyendo física cuántica, como la línea de vida, ¿no?

00:03:34Más o menos así.

00:03:36Entonces, esta carta habla acerca de que no tenemos problemas para mostrarnos, tenemos problemas para mostrarnos de verdad.

00:03:42Bien.

00:03:43Fíjate, ¿no?

00:03:43Entonces, dejar de interpretar a veces un personaje, hasta a los más capos como a los Leo les cuesta mostrarse tal cual son.

00:03:50Cerramos esta primera etapa de signos con Virgo.

00:03:52Bien, aquí hay una estructuración, no reestructuración, hay muchas cosas estructuradas que tienen que ver con la finanza.

00:04:00Digamos como que mi dinero de dónde viene, viene de criptomonedas, viene de vender mi emprendimiento, del servicio, de alguna cosa que yo estoy obsesionado por mantener dentro de mi estatus, dentro de mi vida, dentro de mis límites.

00:04:16Porque al final, lo que yo asumo, como que todos los días es lo mismo, al final son límites.

00:04:21Este caso, en el caso particular de Virgo, el desafío grande va a ser salir de la zona de confort y ver que ahí afuera ya nosotros hemos construido un nombre, hemos construido seguramente un emprendimiento.

00:04:32Y que de alguna manera, no es que vamos a poder flojearla, sino que nos vamos a poder relajar con respecto a esto y vamos a sacar un poquito más de creatividad para ponerla en oferta, por decirlo de alguna manera.

00:04:44Así que, espero que no haber hablado en chino hoy día.

00:04:47No, no, no.

00:04:48¿Se entiende?

00:04:49Sí, se entiende.

00:04:49¿Está estudiando chino también?

00:04:50No, no, no, no.

00:04:52¿Le falta estudiar chino?

00:04:53De aquí al tango.

00:04:54Para otro día la comprometo, falta todavía seis signos, no se preocupe usted en su casita, pero para otro día la comprometo para hablar también del horóscopo chino, que es interesante.

00:05:00Pero por favor, por favor.

00:05:01Ahora sí, después dejamos los otros seis signos para otro bloque de la BATI, nos trasladamos directamente a cocina porque los chicos no han parado de trabajar.

00:05:09Nico, en realidad Nico no dejó de trabajar, nosotras charlando un poquito.

00:05:13Chimeando, actualizando.

00:05:16Actualizando del fin de semana, obvio.

00:05:18Pero ¿saben qué? En realidad estábamos hablando sobre temas que hoy vamos a tocar en nuestro sector psicología.

00:05:24¿Qué es la importancia de la lectura en los primeros años de vida?

00:05:28Ustedes saben que Moirita es una amante de la lectura.

00:05:31Me gustó a Brunito, eso es muy bueno.

00:05:32Díselo, ajá.

00:05:33Eso es muy bueno.

00:05:34Y Brunito comparte esa misma pasión por la lectura.

00:05:37Pero antes de ir a recibir al doctor Eduardo, yo quiero que vos, como mamá, cuentes sobre esa experiencia con la lectura.

00:05:44No sé si sea realmente algo tan positivo o si realmente sea como que efectivo, ¿me entiendes?

00:05:50Pero desde que Brunito era un bebé de meses, estoy hablando de dos, tres meses, yo comencé a leerle cuentos.

00:05:56Porque a mí me gustaba mucho que me lean cuentos cuando era niña.

00:05:59Entonces yo sé que él no entendía, de repente no sé si escuchaba porque era un bebé, pero desde siempre le contaba cuentos.

00:06:05Y recién comenzamos a leer juntos cuando él tenía unos cinco años.

00:06:10Hasta esa etapa yo solo le leía y no sé si él realmente entendía cuando era muy pequeño.

00:06:15Pero hoy en día a Brunito se lee dos o tres libros al mes.

00:06:18Al mes.

00:06:19Literalmente.

00:06:20Y pasa contándonos.

00:06:20Más de lo que leemos cualquier producto.

00:06:22Al año.

00:06:23Al año.

00:06:23Es cierto.

00:06:24Y tiene una forma de procesar las cosas tan distintas.

00:06:28Creo que más abierta, más rápida.

00:06:31Tal vez ese sea el poder de la lectura, ¿no, amiga?

00:06:33Puede ser.

00:06:34Hay que preguntar.

00:06:35Vamos a conversar con Eduardo Montalvo que está por este lado.

00:06:38Yo creo que leer es una magia que te transporta a mundos, pero también creo que te abre la visión, ¿cierto, Eduardo?

00:06:45Gracias por acompañarnos y hablar sobre ese tema.

00:06:49¿Cuál es la importancia de la lectura en los primeros años de vida?

00:06:52Muchas gracias por la invitación.

00:06:53Es importantísimo.

00:06:55Lo que acabamos de escuchar ahora incentiva mucho el lenguaje, hace que la formación sea una formación más empática, fortalece el sistema emocional.

00:07:06Entonces los beneficios son muy grandes.

00:07:08¿Desde qué etapa la mamá debería leer?

00:07:11Hay algunos que hablan también sobre leer cuando todavía están en la pancita.

00:07:16Correcto, correcto.

00:07:17Si bien, lógicamente, todavía en el vientre no hay un procesamiento cognitivo, pero sabemos también que el sonido, ¿cierto?, estimula bastante las zonas corticales.

00:07:28Y también es una forma de establecer ese vínculo de madre-hijo y tal vez incluso una rutina sin que haya nacido aún.

00:07:36Correcto, ¿no?

00:07:37Entonces, el vínculo se fortalece.

00:07:39A partir de los cinco o seis meses funciona muy bien el tema de los cuentos, ¿no?

00:07:44Si bien no hay un procesamiento, pero ya hay un vínculo, ya hay una conexión, ¿no?, a nivel emocional.

00:07:50Y cuando los niños van creciendo, hay algo claro.

00:07:53Si aquellos padres que quieren que sus niños realmente aprendan el hábito de la lectura, los padres tienen que dar el ejemplo.

00:07:58El ejemplo.

00:07:59Entonces, si no hay un libro en la mesita de noche, si no hay un libro en un lugar, un espacio en la casa, es muy difícil que los niños logren tener ese hábito, ¿no?

00:08:09Pero la lectura tiene que ser algo placentero, tiene que ser algo que nosotros nos disfrutemos primero.

00:08:15Cuando los niños observan que nosotros disfrutamos de la lectura, eso hace que el niño pueda activar más su concentración, ese interés por leer.

00:08:25Pero lamentablemente los dispositivos móviles como que le están ganando a muchas personas, ¿no?

00:08:31No es lo mismo leer un libro en digital que leerlo en físico.

00:08:34Los que nos apasiona la lectura sabemos que el tocar el libro, ¿no?, es un vínculo exactamente más directo, ¿no?, que tenemos con el libro.

00:08:43Y si hablamos en sí de los beneficios como tal, o sea, mencionabas el tema del habla, de la relación con los demás, o sea, interactuar con otras personas.

00:08:54Correcto. Por ejemplo, el tema de la empatía. Los libros, por ejemplo, los cuentos que tienen mensajes de relaciones, mensajes de ayuda, ¿no?, de que el niño pueda realmente conectarse a nivel emocional con el personaje, ayudan mucho en el mundo real.

00:09:13Entonces, vemos nosotros que los niños que han empezado a leer a más temprana edad tienen un lenguaje más desarrollado, tienen una capacidad de procesar la información también más amplia.

00:09:22Y también creo que es una forma de transmitir información al niño de una manera más fácil y precisa, porque sabemos que ellos también aprenden a través del juego, con los cuentos.

00:09:35Nos damos cuenta que un niño lee, uno, por su forma de hablar. Dos, por la capacidad que tiene de utilizar ciertas palabras que a cierta edad no son típicas en los niños.

00:09:45Tres, porque interactúa con los demás de manera más enriquecedora. Hay más contacto, hay más afinidad.

00:09:51Y sobre todo, leer nos transporta a un mundo tan maravilloso que es la... o sea, nos amplía la capacidad que tiene de utilizar.

00:09:58La imaginación, ¿no?

00:09:59La imaginación, o sea, entonces... y eso es lo que nos falta mucho. Albert Einstein decía, por ejemplo, más importante que el conocimiento es la imaginación.

00:10:06Entonces, tenemos... la verdad que tenemos que incentivar a la lectura de nuestros niños.

00:10:11¿Cómo podemos implementar ese hábito en casa?

00:10:14Todos los días tenemos que leer algo. Y algo que funciona también es leer en voz alta.

00:10:20Cuando los niños son muy pequeños, nosotros le leemos en voz alta, pero cuando leemos cuento, por ejemplo, necesitamos que la lectura no solamente sea de palabras,

00:10:29sino que el padre tiene que aprender a la mente, expresar, los sentidos. Tiene que actuar.

00:10:33Tiene que jugar con el cuento. Entonces, en la medida que el padre juega, se divierte, conversa con el niño, le hace preguntas,

00:10:41el niño va sintiendo y el cerebro va sintiendo que es una actividad placentera.

00:10:46¿Cuál es el problema de muchos, por ejemplo, niños o adolescentes que dicen, no, no me gusta la lectura?

00:10:50Claro, porque hemos hablado sobre los beneficios, pero ¿cuáles son las consecuencias?

00:10:53Claro, ¿cuáles son los problemas? Porque el niño, por ejemplo, dice, no, no quiero leer.

00:10:57Porque sienten muchos que la lectura es algo aburrido. Yo recomiendo algo muy importante.

00:11:03Hay que aprender a leer temas que sean de interés en ciertas edades, ¿no?

00:11:08Por ejemplo, no es recomendable darle a un niño de siete años un libro de literatura histórica, por ejemplo.

00:11:14Es recomendable, por ejemplo, iniciar con el principito, ¿no? Iniciar con el rey león, por ejemplo, ¿no?

00:11:21Que sea una lectura adaptada para su edad.

00:11:23Exactamente, que sea. Y si podemos nosotros, por ejemplo, leer el cuento

00:11:27y después observarlo en audiovisual es también fabuloso, porque es más poderoso para el niño.

00:11:32Eso influye en la infancia, en la primera etapa de la vida, pero definitivamente creo que deja una marca.

00:11:39Por el resto.

00:11:40Por el resto de la vida de la persona.

00:11:41Por el resto de la vida.

00:11:42Una vez que el niño ha identificado que realmente es algo maravilloso la lectura,

00:11:46es imposible que deje de leer.

00:11:49Una persona que lee es una persona que tiene una capacidad de ver la vida desde otro ángulo.

00:11:56Tiene una filosofía totalmente diferente.

00:11:58Entonces, necesitamos incentivar más el hábito de la lectura.

00:12:01En Bolivia se lee muy poco.

00:12:04Entonces, y las personas dicen, me aburro mucho.

00:12:08Entonces, una persona que lee es difícil que se aburra.

00:12:10Y acabábamos de escuchar el ejemplo de Moerita, con Bruno, que lee desde que es pequeñito.

00:12:18Es una forma también de establecer ese vínculo.

00:12:20Y hoy, para ellos, es una actividad que pueden compartir como madre e hijo.

00:12:26Vamos a librerías, donde él elige qué libro va a leer a continuación.

00:12:31O sea, también pasa a ser una actividad bonita para compartir con tu hijo,

00:12:35que lo desconecte de las redes, de la tele, de ese ambiente que a veces llega a ser tan hostil.

00:12:42Y lo interesante, lo que escuché de ella, es que como a ella le gusta también la lectura,

00:12:47entonces es el modelo, es el ejemplo.

00:12:49Y sobre todo, ayuda mucho compartir lo que uno lee.

00:12:53Entonces, preguntarle al niño qué le ha parecido, cuáles fueron tus personajes preferidos,

00:12:57qué aprendiste, por ejemplo, de esta lectura.

00:13:00Esa retroalimentación también es muy importante.

00:13:02Es muy enriquecedora, porque los niños van sintiendo que esto es normal, que es natural,

00:13:08que es parte de mi vida, en realidad, no incorporar un libro.

00:13:12Justamente, Moerita, tiene una pregunta, amiga.

00:13:16Sí, te cuento que justo hablando con una amiga de la bicicleta, me decía,

00:13:21amo verlo a Brunito leer siempre, yo tengo un hijo de ocho,

00:13:25pero no sé cómo hacer para que lea, porque no es algo que he incentivado desde muy chiquitito.

00:13:29Entonces, para esas mamás que tienen hijos de ocho, nueve, diez, once años,

00:13:34¿qué hacer para comenzar a incentivar esto?

00:13:37Me imagino que primero esté el ejemplo, pero por ahí algún dato interesante

00:13:42para que ellos puedan comenzar a leer, aunque ya sean un poquito más grandes.

00:13:47Algo interesante es quizás leer, aunque sea todos los días, cinco minutos.

00:13:51Empezar por algo corto, algo corto y algo reflexivo, ¿no?

00:13:55Que el niño lea, pero esa lectura siempre tiene que estar acompañada de un papá, de una mamá.

00:14:03O por ahí también.

00:14:04Sí está bueno, vieron que ellos tienen sus series y los dibujitos,

00:14:08vi que también sacan libros de esto.

00:14:10Comenzar con esto que a ellos les gusta mucho, ¿puede servir?

00:14:13Exacto, que sea de su agrado, que sea de su interés.

00:14:16No hay que presionar.

00:14:18Los padres tenemos que ser bien persuasivos con ellos,

00:14:21porque si a los niños los presionamos, ¿no?

00:14:24Es ahí donde a veces se nos esconden, ¿no?

00:14:27Empiezan a sentir de que esto no me gusta.

00:14:30Tal vez pasan a rechazar y a la tida en sí, ¿no?

00:14:33Exactamente, empiezan a rechazarlo y es muy difícil ya incorporar el hábito de la lectura.

00:14:37Definitivamente creo que es un hábito que hay que inculcar, no solamente en los niños,

00:14:42sino en todas las personas, porque la lectura es maravillosa, cambia vidas,

00:14:48te hace tener otra perspectiva de ese universo que cada uno experimenta a su forma.

00:14:53Así que si tienes algún mensaje más para compartir antes de que cerremos la entrevista, doctor.

00:14:57No podemos pasar un día sin haber leído algo.

00:15:00Tenemos que aprender a tener el hábito, ampliar nuestra imaginación.

00:15:05Yo les digo a las personas que en este momento dicen que ha aburrido leer,

00:15:08dense una oportunidad, busquen un tema que sea realmente de su interés

00:15:13y verán que es algo apasionante la lectura.

00:15:16Gracias de verdad por habernos acompañado esta mañana.

00:15:19Arrancamos así la semana con ese mensaje bonito.

00:15:22Lean en casita y sean el ejemplo para sus hijos.

00:15:25En cocina ya está sonando esta olla de presión, hijo.

00:15:30Ya estuvo, ya la apagué.

00:15:32Al final de la entrevista se metió la olla de presión con fuerza,

00:15:35pero no hay manera de frenarlo porque es peligroso taparlo.

00:15:38Se había tapado la boquillita y estaba esperando que termine de hablar el doctor

00:15:41y decía, doctor, ¿cómo estás?

00:15:43¿Vas a flotar o a flotar ese?

00:15:45Ves que estaba tan interesante.

00:15:47Próximo tema.

00:15:48Y le comodidita mete la pregunta y era como que...

00:15:50Próximo tema de psicología.

00:15:51¿Cómo superarla explosión con la olla de presión?

00:15:53Ay, no.

00:15:54No, Nico, escúchame una cosa.

00:15:56Tienes todo el permiso de que eso suene.

00:15:58Estamos bien mocinando.

00:15:59No quería interrumpirlo al doctor.

00:16:02A que se explote eso, por Dios.

00:16:03No pasa nada.

00:16:05Oye, mientras yo voy dando chismecito responsable,

00:16:08puede sonar esa olla, ¿no?

00:16:09Ya lo pagué aquí, a ver ahora.

00:16:11Oye, dime que estás trayendo todo lo relacionado a la presentación de Lady Gaga.

00:16:16Me sorprende tu pregunta, por supuesto que sí.

00:16:18Y ahora mismo, vieron que el año pasado comenzó Madonna y tuvo 1.6 millones.

00:16:25Lady Gaga tuvo 2.1 millones.

00:16:27Yo no puedo creer.

00:16:29Algunos incluso hablan de que serían 2.5 millones.

00:16:34Igual ya, 2 millones como que...

00:16:35Están haciendo como que el cálculo ahí.

00:16:38Yo a veces me pregunto un cuenta la gente, porque me imagino a alguien que está gastando 155.354.

00:16:43¿Cómo le sacan la cuenta?

00:16:46La tecnología que hay allá, me imagino que aunque sea gratuito, cuando vas entrando...

00:16:51Será por metro cuadrado, me imagino.

00:16:52Hace un cálculo de arriba de metro cuadrado.

00:16:54Me imagino que debe ser por tres personas.

00:16:56Es histórico para una mujer, ¿no?

00:16:58Reunir a tantas personas.

00:17:00Increíble.

00:17:00Y además, que no solamente reunió a personas de Brasil, sino a turistas.

00:17:05De todo el mundo que va para eso, por supuesto.

00:17:08Fueron aproximadamente 500.000 turistas.

00:17:11Imagínate la cantidad económica que ha generado esto para los de Brasil.

00:17:15Y para los de Río de Janeiro, una cosa impresionante.

00:17:19Se llevó un show imperdible.

00:17:21Comenzó a las 10 de la noche con la interpretación de Judy Mary.

00:17:24Uno de los grandes éxitos de Lady Gaga.

00:17:27Y obviamente, sorprendió muchísimo a la audiencia.

00:17:31Digamos que el momento épico de la noche fue cuando la cantante cambió su traje rojo inicial por el elegante vestido que reflejaba justamente los colores de Brasil.

00:17:41Y es aquí cuando el público dijo, este es el momento más importante.

00:17:46Gritó muchísimo, uno de los momentos más emocionantes.

00:17:50Y obviamente, cuando ella les dedicó unas palabras.

00:17:53Así que veamos y escuchemos este video.

00:17:55La cantante posteó además en sus redes sociales que nada pudo prepararla

00:18:25de dos millones de personas realmente generó una actividad económica impresionante.

00:18:30Se dice que no la dejaron dormir una noche antes porque gritaban en las puertas del Hotel Copacabana que salga, que querían verla.

00:18:38Cuando ella ensayó en la prueba de sonido, eso ya estaba completamente lleno.

00:18:43Y la gente ya lo disfrutaba desde el ensayo y desde la prueba de sonido.

00:18:47Lo que vemos es impresionante, superó a Madonna el año pasado.

00:18:52Y es más, ya están sonando los posibles nombres para el año que viene.

00:18:56Entre ellos Adele, Rihanna, no, Beyoncé.

00:18:59Son nombres que suenan, obviamente.

00:19:01Esto recién terminó y seguramente van a sonar muchísimos otros nombres más.

00:19:06Pero que supere lo que hizo Lady Gaga, realmente no lo sé.

00:19:10Un show espectacular.

00:19:17Este es el posteo del que yo les hablaba, donde ella agradece, dice que no estaba preparada para lo que sucedió.

00:19:24Y claro, ahí dice, 2.5 millones de personas vinieron a verme cantar con la mayor multitud de cualquier mujer en la historia.

00:19:33Es decir, cada año que pasa, esto se va superando.

00:19:37Hasta qué punto de los asistentes puedan llegar, no lo sabemos.

00:19:40Y claramente va a depender muchísimo del artista que sea el invitado.

00:19:44Un show que se hace en Río de Janeiro, una vez al año, completamente gratuito.

00:19:50Esperamos a ver qué sucede el próximo año y si alguien de la batidora puede ir.

00:19:53Producción.

00:19:54Vamos a cambiar el tema para hablar de la Fórmula 1.

00:19:58Y este tema le gusta mucho a los chicos.

00:20:00Uno de ellos es papá recién.

00:20:03Bien, Max Verstappen confirmó el nacimiento de su primera hija, su primogénita.

00:20:09Pero hay algo interesante aquí y es que en la relación, ella ya tiene un hijo y él ya era como la figura paterna de este.

00:20:18Entonces, si bien es su primer hijo biológico, ya se la había visto muy emocionado con la paternidad.

00:20:24Él puso en las redes sociales, bienvenida al mundo, mi dulce Lili.

00:20:29Nuestros corazones están llenos, más llenos que nunca.

00:20:32Eres nuestro mejor regalo.

00:20:35Te queremos, te amamos tanto, puso él.

00:20:37Y es que tras el parto viajó desde Niza a Miami en un jet privado.

00:20:41O sea, llegó justo antes del inicio de las actividades del Gran Premio.

00:20:45Lili es la primera hija biológica de él.

00:20:47¿Qué les parece?

00:20:49Linda noticia para este mundo.

00:20:50Esto es algo que no solemos ver tan seguido en las redes sociales, sobre todo de estos deportistas de la Fórmula 1.

00:20:58Oigan, la siguiente nota nos va a impresionar a todos.

00:21:01Yo quiero que vean las fotos para ponerlos en contexto.

00:21:05Que esta es Cristina Aguilera, sí, pero no es la de 1990, es la de hoy.

00:21:12Estuvo en una sesión de fotos porque fue portada de una importante revista y se la vio muy diferente, diferente como que en los 90.

00:21:24Muy delgadita, ya la habíamos visto, pero el rostro está cada vez más joven.

00:21:30Quienes han visto la sustancia aquí seguramente dirán, algo está ocurriendo en el mundo de Hollywood.

00:21:35Pero yo no sé qué está haciendo esta mujer que se ve tan perfecta y tan preciosa.

00:21:41Y lo que pasa es que ya la habíamos visto envejecer, pero ahora la vemos más joven como cuando tenía 20 años.

00:21:47¿Qué sucede con ella específicamente?

00:21:50No sabría decírselos, pero causó revolución en las redes sociales porque, a ver, es un radical cambio, no solamente de look.

00:21:57Sí, ya la habíamos visto delgada, sí habíamos visto que su rostro estaba muy bonito, ya hablamos de este tema, pero se habla nuevamente de esta portada y de que se la ve más joven todavía.

00:22:09¿Qué opinan ustedes? A mí me encanta, necesito saber qué se está haciendo y sin lugar a dudas vamos a averiguarlo.

00:22:15Vamos a la primera pausa, al retorno tenemos mucho más, no le cambien, ya venimos.

00:22:19¿Sabías que? Para el ser humano es imposible tragar y respirar al mismo tiempo.

00:22:30Gracias a...

00:22:32¿Y si tu tapa te paga la próxima Coca-Cola?

00:22:38¡La batidura!

00:22:49Con un condimento diferente, muchas cosas se saldrán de control.

00:23:04MasterChef Celebrity, muy pronto, solo por Unitel.

00:23:12Esta promo sabe mejor compartiendo una Coca-Cola.

00:23:15Busca tu tapa blanca ganadora, encuentra los puntos de canje y paga con la tapa tu producto Coca-Cola favorito.

00:23:22Participa en las botellas de vidrio de ciento noventa ml y seiscientos ml.

00:23:26Y pep de trescientos y quinientos ml.

00:23:29Coca-Cola, magia de verdad.

00:23:31Actividad autorizada y fiscalizada por la Autoridad de Juegos.

00:23:34¿Lista para la prueba facial asepsia?

00:23:36Imagina una línea que divide tu rostro.

00:23:38Lava un lado con un jabón común y el otro con jabón asepsia.

00:23:41Asepsia se creó para prevenir y secar granitos.

00:23:44El otro, no.

00:23:45Asepsia es especialista en imperfecciones.

00:23:47Otros jabones, no.

00:23:49Asepsia es para ti porque deja tu rostro suave y ataca las imperfecciones.

00:23:53Menos granos a la velocidad de asepsia.

00:23:56Todo depende desde donde lo dices.

00:23:59Y de quién lo cuenta.

00:24:00Por eso aquí, nadie tiene la última palabra.

00:24:04Infórmate y sé parte de la conversación más amena del streaming.

00:24:09De lunes a viernes a las dieciocho.

00:24:11Por el canal de YouTube Unitel Bolivia.

00:24:14Pop, desde todos los ángulos.

00:24:18Cicatricure antiarrugas.

00:24:20Su fórmula con biopeptid rellen y diez veces más péptidos.

00:24:24Reduce visiblemente las arrugas y líneas de expresión marcadas.

00:24:28Y te lleva solo cinco minutos diarios.

00:24:31Presume tu nueva imagen.

00:24:33Cicatricure antiarrugas.

00:24:35Regeneración que amas.

00:24:37Y ahora disminuye arrugas en dos semanas con el nuevo serum facial de Cicatricure.

00:24:42La fauna.

00:24:47Desde el microorganismo más pequeño hasta el animal más grande.

00:24:51Es realmente importante para la supervivencia humana y para la conservación del medio ambiente.

00:24:57Cada animal, insecto o pájaro, tiene una función en la naturaleza.

00:25:05Es decir, una función ecológica para mantener el equilibrio.

00:25:10Estas funciones pueden ser contribuir en la regeneración vegetal de los campos.

00:25:15Otra función importante es la que realizan muchos roedores y pájaros que se alimentan de frutos o semillas que una vez que entran en contacto con el suelo pueden germinar y colonizar nuevos territorios.

00:25:29La pérdida de especies, vegetales y animales puede contraer muchos problemas, no solo para el ser humano, sino para todo el planeta.

00:25:40Cuidar de nuestra fauna es responsabilidad de todos.

00:25:43Es un mensaje de la ABT.

00:25:50Bueno, hablar de extrañimiento no es fácil, como sano y no puedo ir.

00:25:54Sí te recomiendo Cirolax.

00:25:56Es súper suave con mi estómago.

00:25:58Lo tomo a la noche, funciona a las 8 horas.

00:26:01100% confiable.

00:26:04Me calaba.

00:26:07Unitel es parte de tus días.

00:26:10Estamos unidos por una misma señal.

00:26:13Empresa regulada y fiscalizada por la ATT.

00:26:21La batidora.

00:26:239 de la mañana con 35 minutos.

00:26:28Empieza su semana muy bien junto a nosotros en la batidora y en De Qué Habla Bolivia.

00:26:32Estamos a punto de informarlos, pero antes los saludo a ustedes, chicos.

00:26:36¿Qué tal? ¿Cómo están?

00:26:37Hola, Nico.

00:26:38Hoy, qué plato delicioso que vas a hacer.

00:26:40Uno de mis favoritos, por cierto.

00:26:41Mira qué presión ahora, entonces, el plato favorito de Pau.

00:26:45Creo que...

00:26:46Estaba la olla a presión y ahora Pau la presión.

00:26:48Tengo dos presiones.

00:26:49Cambita, cambita.

00:26:50Nico presión.

00:26:51Nico presión.

00:26:54Yo voy a esperar al final del programa para probar ese plato, que es uno de mis favoritos.

00:26:57Y yo sí o sí en la semana, una vez como majadito batido.

00:27:02Amigos, pero nos metemos de lleno en la información y tenemos que hablar de lo que está pasando en Cochabamba porque ya son dos semanas de conflicto por el tema del recojo de la basura.

00:27:11Y entre tanto, la población sigue sufriendo por la acumulación de residuos en las calles y avenidas, especialmente en mercados, donde ya se ha convertido en un problema que podría llegar a afectar la salud.

00:27:23Con olores nauseabundos y la población está bastante preocupada.

00:27:26A ver, estas imágenes son impresionantes y es que la ciudad está inundada de basura y la crisis por el manejo de residuos se agrava porque la alcaldía de Cercado ha intentado encontrar una solución temporal,

00:27:38pero ningún municipio del área metropolitana ha aceptado recibir los desechos en sus botaderos.

00:27:44Incluso hay quienes han instalado bloqueos.

00:27:47Por ejemplo, en la avenida Blanco Galindo este fin de semana hubo bloqueos exigiendo que los residuos de Cercado no sean trasladados a municipios, por ejemplo, como Colcapirgua o Tapata,

00:27:59donde también han reclamado los vecinos que no quieren recibir los residuos que se acumulan en la zona de Cercado.

00:28:08Entre tanto, toneladas de residuos están en las calles, en las avenidas, en puntos verdes y ya han sido rebasados.

00:28:16Y la falta de acuerdo entre autoridades y la ausencia de un plan de contingencia está agravando el problema sanitario en toda la ciudad.

00:28:25Pero además de este problema, hay problemas en el sistema de salud porque están colapsados los hospitales y los familiares y pacientes exigen atención a los pedidos, entre ellos medicamentos.

00:28:40Por ejemplo, en la zona del hospital de Clínica, la paz está totalmente colapsado, hacinamiento y la falta de medicamentos se está obligando a familiares de los pacientes a cubrir diariamente los gastos de fármacos, insumos y también de estudios médicos,

00:28:54lo que ha generado protestas en la puerta del hospital.

00:28:56Los afecta para evitar que la atención médica siga dependiendo del bolsillo de los pacientes.

00:29:02Y es una situación que no solamente se está dando en la paz, sino también hay preocupación en Santa Cruz porque hospitales como el Hospital del Niño están atravesando la misma situación.

00:29:13Y en temas internacionales, los ojos del mundo siguen puestos en lo que pasa en el Vaticano porque ya estamos en cuenta regresiva para la elección del nuevo Papa, el sucesor de Francisco.

00:29:25Y hay expectativa en el mundo porque estamos a solo unos días de iniciaciones privadas donde se están analizando los desafíos centrales que enfrenta la iglesia.

00:29:34Mientras tanto, los preparativos técnicos están avanzando con precisión en la Capilla Sixtina, un escenario en el que se va a celebrar la elección.

00:29:42Un video que fue difundido por la Santa Sede muestra la instalación de un falso piso de madera sobre el cual se van a colocar las grandes mesas para los 133 cardenales electores.

00:29:53Y también se han instalado las estufas por donde van a quemar los votos y se acondicionó la chimenea por donde saldrá el humo blanco que va a anunciar al nuevo pontífice.

00:30:04Técnicos, electricistas, floristas permanecen aislados en el lugar para que se logre la elección por mayor calificada, asegurando el secreto y la solemnidad de este proceso.

00:30:20Amigos, hasta aquí la primera parte de la información en de qué habla Bolivia.

00:30:24Más adelante tenemos más datos de lo que está pasando con el empadronamiento y temas internacionales.

00:30:29Nosotros seguimos con más desde Cocina con ustedes, chicos.

00:30:31Volvemos acá, Pau, para seguir preparando tu plato favorito.

00:30:35Gracias por informarnos.

00:30:37Te esperamos después para que puedas probarlo.

00:30:39Y ahora, chicos, vamos a empezar ya con lo que es el majadito.

00:30:42Agregamos el aceite duro cu por acá.

00:30:45Con un colabocito para que no se nos pasen.

00:30:48Sí, capaz que un poquito más después, pero empecemos a sofreír las verduras con esto.

00:30:52Agregamos, me gusta hoy mío agregar primero la cebolla.

00:30:55Oye, que lo cortaste súper prolijo.

00:30:57Bien, perfecto, ¿no?

00:30:59Me gusta que no se sientan los pedacitos de cebolla a la hora de que ya tengamos el majadito hecho.

00:31:04Por eso un corte bien fino.

00:31:07Entonces acá, rapidito, buscamos más que todo primero caramelizar la cebolla.

00:31:11Porque si le damos todo junto, no va a lograr agarrar un sabor especial que toma la cebollita cuando le damos su sofreída aparte.

00:31:19Bien.

00:31:19Entonces, hacemos un espaciecito ahí.

00:31:23Y ya tenemos el ajo.

00:31:24Igual el ajo va por acá.

00:31:26He picado una cebolla grande.

00:31:28Tengo aquí aproximadamente unos cuatro dientes de ajo.

00:31:30Bien.

00:31:31Veo que sí me va faltando un poquito de aceite de urucu porque aquí en el majadito, para que salga de un buen color, es con aceite de urucu.

00:31:37Bien.

00:31:38También colorantes o cosas así, son trampitas que están válidas, pero si queremos hacerlo a lo tradicional.

00:31:43El sabor tiene que ser con urucu.

00:31:45Con puro aceite de urucu.

00:31:48Bien.

00:31:48Entonces, en este momento, dejamos un rato haciéndose las cebollitas y vamos a condimentar un comino.

00:31:58Bien.

00:31:58Una puntita de cuchara de comino.

00:32:01Es bien presente el sabor del comino también.

00:32:03Y la pimienta.

00:32:05Entonces, tenemos acá ya los condimentos listos.

00:32:09Seguimos haciendo unas rebatidas.

00:32:11Y aquí, ideal para hacer majadito, siempre tiene que ser con un fondo de carne o verduras.

00:32:16Porque si no, no te sale delicioso.

00:32:18¿Vas a utilizar esa misma agüita?

00:32:20Voy a utilizar esa misma agüita.

00:32:21Bien.

00:32:22Cuando salga, vean de que va a tener esto un concentrado de carne muy potente.

00:32:27Porque también le puse lo que es la cebolla, el ajo, el pimentón.

00:32:32Va a tener mucho sabor.

00:32:33Mucho sabor.

00:32:33Entonces, utiliza un poco de esta agua de acá.

00:32:36Hago que reduzca.

00:32:37Y ya después, cuando salga, le agrego el aceite de urucu para que también tome color el rapi.

00:32:42Bien.

00:32:42Entonces, una vez ya se hizo la cebolla, agrego por último.

00:32:45Siempre hay pimentón verde, solo verde.

00:32:47Rojo nunca se usa.

00:32:48Puedes utilizar el rojo, pero no es muy común encontrar pimentón rojo acá.

00:32:52Entonces, en cuanto a producto, lo más común es encontrar pimentón verde y se le agrega de este.

00:32:58Se puede con el rojo.

00:33:00Es un sabor un poco más dulce.

00:33:01Sabemos que son diferentes los sabores.

00:33:04Entonces, media vez agregamos ya el pimentón.

00:33:07Dejamos que se termine de hacer un ratito.

00:33:09Podemos ir agregando lo que es ya nuestro arroz.

00:33:13Bien.

00:33:13En este punto, ya podemos hacer o más aguatido o más auto-stab.

00:33:20Bien.

00:33:20Depende ya de la cantidad de arroz y agua que se utilice.

00:33:23Bien.

00:33:24Nosotros vamos a utilizar o vamos a hacer el arroz más aguatido.

00:33:30El aguatido siempre tiene que estar revolviendo, revolviendo.

00:33:32Revolviendo, revolviendo, revolviendo.

00:33:34Entonces, no habría necesidad como que de medir.

00:33:36Simplemente yo le agrego más o menos al ojo ahí lo que vamos a necesitar.

00:33:40Y le voy agregando también al ojo lo que va a necesitar de agua.

00:33:42Si nos vamos a medida, serían 3 a 4 a 1.

00:33:46Bien.

00:33:46Un arroz, 3 a 4 de agua o de fondo.

00:33:49Pero si queremos hacer el tostado, sagrado 2 a 1.

00:33:52Bien.

00:33:53Bien.

00:33:53Entonces, le doy un poquito acá antes de agregar el agua.

00:33:56¿Para qué?

00:33:57Para que agarre un poco del color del aceite.

00:33:59Bien.

00:34:00Para que esta pequeña o leve nacarada haga de que tome mucho color el arroz.

00:34:05Le voy a dar otra ayudita por acá.

00:34:08El color ya está igual, ¿no?

00:34:09El color ya está.

00:34:10Sí, ya está.

00:34:10Sí, a mí me gusta que quede bien intenso el color, en este caso.

00:34:14Rapidísimo, se teñó, ¿eh?

00:34:15Muy rápido, sí.

00:34:16El aceite de urucú en sí, el urucú es lo que le da esa potencia.

00:34:19El urucú es así.

00:34:21Bien, entonces, chicos, hasta acá ya tenemos la base de nuestro majado.

00:34:25Ideal aquí agregar fondo de carne.

00:34:27Yo voy a utilizar este, pero le falta un ratito, así que para que no se me queme.

00:34:30Un poquito de agua antes, ¿no?

00:34:31Un poquito de agua.

00:34:32Hablando de comida deliciosa.

00:34:34¿Hay alguno que siga haciendo dieta por aquí?

00:34:36Nadie hace dieta acá.

00:34:37No, porque el tema de la dieta, chicos, no sé, yo peleo mucho con eso, porque siempre

00:34:42creo que tengo hambre cuando tengo hambre.

00:34:44Es como que digo dieta y automáticamente digo tengo hambre.

00:34:47Ah, la física, claro.

00:34:48Entonces, ¿qué tan bueno será decir estoy a dieta y vivir con hambre o hacerle caso

00:34:53a tu cuerpo?

00:34:53Obviamente tenemos una nutricionista para hablar del tema.

00:34:57Está aquí con nuestro Roxanita para decirnos, es positivo, no tanto hacer dieta, qué tipo

00:35:02de dieta y por qué quedarse con hambre.

00:35:04No creo que sea bueno.

00:35:06Bienvenida.

00:35:06¿Cómo estás?

00:35:07¿Cómo estás?

00:35:08¿Cómo estás feliz?

00:35:08Sí, la verdad es siempre estar aquí en Unitel, en la batidora, ¿no?

00:35:12Hablando sobre temas muy importantes, sobre el tema de las dietas, ¿no?

00:35:16Muchas personas, vemos hoy en internet, que tratan de hacer dietas o dietas a las que les

00:35:21recomendó la amiga.

00:35:22Entonces, lo ideal es siempre hacer una dieta personalizada, más aún si se trata por

00:35:26motivo de salud, que ahora se ven mucho los problemas de diabetes, hígado graso especialmente,

00:35:32¿no?

00:35:32Que el hígado graso viene porque consumimos mucha azúcar, ¿no?

00:35:36O alimento saludable que contiene mucha azúcar, por ejemplo, el jugo de fruta.

00:35:40Pero para no deviarnos del tema, tenemos el tema de las dietas estrictas, las consecuencias,

00:35:45¿no?

00:35:46Que ocurren en nuestro organismo, ¿no?

00:35:48Porque hacer dieta no significa pasar hambre, en realidad no debería significar eso.

00:35:53En realidad el término dieta significa hábitos de vida, ¿no?

00:35:57Dieta significa cambiar tu hábito de alimentación.

00:36:00Siempre las publicidades, las revistas o en sí los medios, siempre también en el dieta

00:36:05como algo sinónimo restrictivo, ¿no?

00:36:07Las personas directamente le dicen, quiero hacer dieta, entonces dicen, bueno, me voy

00:36:11a despedir, inclusive me voy a comer un churrasco.

00:36:14¿Por qué?

00:36:14Porque ahora no voy a comer nada.

00:36:16Y se mueren de hambre.

00:36:18Y eso es lo peor que podemos hacer.

00:36:19Una que interfiere, obviamente, en nuestra actividad tanto física como laboral.

00:36:25No podemos rendir bien en el trabajo.

00:36:27Debido, obviamente, a que hacemos esas dietas estrictas, muy bajas en carbohidratos, muy

00:36:33bajas en azúcares naturales, por ejemplo, como la fruta, ¿no?

00:36:38Muy bajas en proteínas.

00:36:40Exactamente.

00:36:41Por último, obviamente, adelgazamos, pero viene el famoso efecto rebote.

00:36:45O por último, sí bajamos de peso porque muchas personas, tengo pacientes, obviamente,

00:36:49de que ellos abocan en el número de la balanza.

00:36:53Y obviamente, lo que más importa es cómo está compuesto ese peso.

00:36:58Si está compuesto de una buena masa muscular y de baja masa grasa, entonces, perfecto.

00:37:05Y eso es lo que les hago notar a los pacientes.

00:37:07Por eso es muy importante, por ejemplo, personas que tienen una buena masa muscular,

00:37:14que hacen actividad física, deportiva.

00:37:16Es pesado eso.

00:37:17Es pesado, pesan bastante.

00:37:18Entonces, si uno se basa en el famoso índice de masa corporal, que es la relación de tu

00:37:23peso con tu estatura, entonces las personas van a salir con sobrepeso, especialmente esas

00:37:29personas.

00:37:30Podemos decir que estén obesas o que estén gordas, ¿no?

00:37:33Sino que tienen buen peso de masa muscular.

00:37:35Entonces, lo correcto sería pensar en hábitos de alimentación saludable.

00:37:41No quiere decir que está mal comerte una hamburguesa o unas papas, pero ¿por qué no lo

00:37:45haces una vez a la semana como un chiquitín?

00:37:48Sí, exactamente.

00:37:49O sea, todo dependiendo de la situación.

00:37:51Si obviamente tenemos que hacer una dieta estricta porque tenemos hígado graso, entonces

00:37:54tenemos que evitar inclusive hasta esas hamburguesas.

00:37:58Pero si obviamente nosotros queremos bajar de peso, entonces lo que tenemos que restringir,

00:38:02si no, es consumir carbohidratos máximos hasta las tres y media de la tarde.

00:38:06Y después, en la cena, quitar ese cafecito que muchas veces están las personas acostumbradas

00:38:13de comer galletitas salvado, de palitos integrales, que las personas piensan obviamente que eso

00:38:18no es carbohidrato.

00:38:19Sí es carbohidrato.

00:38:20Muchas personas se mueren de hambre, qué sé yo.

00:38:24Dicen, ay, voy a iniciar dieta y terminó la dieta, no sé, hasta las cinco de la tarde

00:38:29porque después se murieron de hambre todo el día.

00:38:31Y luego le vienen unos atracones, que es algo muy común, y chao dieta, y ahí es cuando

00:38:36viene el hígado graso.

00:38:37¿Por qué?

00:38:38Porque obviamente matamos esa ansiedad con cositas disques saludables, que sí pueden

00:38:43ser que sean saludables, pero no en el momento o la hora adecuada que la estamos consumiendo.

00:38:47Y tenemos algunos ejemplos de qué podríamos comer en diferentes horas de día.

00:38:51Claro que sí.

00:38:52Bueno, yo siempre recomiendo en el desayuno incluir proteínas.

00:38:55¿Por qué proteínas?

00:38:56Porque las proteínas te van a saciar, aparte que una te van a saciar y no vas a estar

00:39:02picoteando cada rato, no, te van a también, no dispara mucho tu nivel de insulina en sangre.

00:39:09Entonces, en el desayuno para mí lo ideal es incluir huevo.

00:39:13Huevito.

00:39:14O melet, siempre.

00:39:15O sea, está bueno, y te pregunto porque la consumo y también avena en el desayuno.

00:39:19La avena es puro carbohidrato, ¿no?

00:39:22Y hay muchas personas que piensan que la avena, porque la recomendaron en gimnasio, es proteína

00:39:26y no es así.

00:39:28La avena es carbohidrato, es prácticamente la cáscara de la hoja de trigo.

00:39:33Entonces, una avena a la media hora vas a tener hambre.

00:39:36Y obviamente, como es carbohidrato, obviamente es un carbohidrato que no sube demasiado tu índice

00:39:42de azúcar en sangre, al subir tu índice de azúcar en sangre, producimos una hormona

00:39:46que se llama insulina.

00:39:48Y la insulina elevada te produce grasa y te produce apetito.

00:39:52Entonces, entran en ese círculo vicioso de tener hambre y tener ansiedad, ¿no?

00:39:57Entonces, siempre en el desayuno, huevo, puede ser con una cucharita de avena, pero incluir

00:40:04proteína es muy importante en el desayuno.

00:40:07Una vez ya hemos consumido proteína en el desayuno...

00:40:09Tengo una duda que no sé, que es existencial, te lo juro.

00:40:14Amo la fruta y absolutamente toda la fruta, pero veo tantos videos que te dicen, no en

00:40:18la mañana porque es mucho azúcar, no en la noche porque engordo.

00:40:22Yo digo, entonces, ¿cuándo comemos la fruta?

00:40:24Media mañana.

00:40:24Media mañana o media tarde.

00:40:27¿Por qué?

00:40:28Porque si nosotros consumimos la fruta en el desayuno, la fruta tiene fructuosa, que

00:40:33es un azúcar, ¿no?

00:40:34Entonces, ahí va a subir eso, la insulina o el azúcar.

00:40:37Pero si la consumimos media mañana, entonces, y la fruta entera acompañada con su fibra,

00:40:44va a... la fibra va a evitar, obviamente, que haya esos picos de insulina, que es lo que

00:40:49te produce la grasa y el apetito.

00:40:51Entonces, media mañana o media tarde...

00:40:53Una frutita.

00:40:54¿O como un postrecito también?

00:40:57No, no es preferible para tener una mejor digestión, ¿no?

00:41:02Consumir fruta con proteína.

00:41:04Ok.

00:41:05¿No?

00:41:05Porque se llega a fermentar, ¿no?

00:41:07El estómago.

00:41:09Entonces, después decimos, ¿por qué tengo esa gastritis, ese ácido, ese refugio?

00:41:12Y uno no piensa que puede ser la fruta examen, ¿no?

00:41:15Entonces, preferible es media mañana su frutita, cosa de que no lleguemos muertos de hambre

00:41:21a querer deborarnos todo en el almuerzo.

00:41:24El almuerzo siempre tiene que estar compuesto de bastante ensalada.

00:41:28O sea, si ustedes se pueden consumir un buen plato de ensalada antes, ese buen plato de

00:41:34ensalada va a ser como una cama de fibra que va a evitar que, obviamente, el carbohidrato

00:41:40se absorba en su totalidad.

00:41:42¡Qué buen plato!

00:41:43Sí, sí, sí. Entonces, un buen plato de ensalada con aceite de oliva, vinagre de manzana,

00:41:48que ayuda el vinagre de manzana a nivelar los niveles de azúcar.

00:41:51Consumimos la proteína y el carbohidrato que no sobrepase más de la cuarta parte del

00:41:56plato.

00:41:56O sea, es poquito.

00:41:57Ya sea arroz, si veo.

00:41:58Exacto. Ahorita, ¿cómo consumimos acá?

00:42:00Arroz, papa, chuño. Mezclamos un montón de carbohidratos.

00:42:04Entonces, esas pequeñas modificaciones van a ser grandes cambios en lugar de que nosotros

00:42:09nos estemos matando de hambre, ¿no?

00:42:12En sí, en todo el día.

00:42:13¿Por qué recomiendas que cuando un plato viene con papas, arroz y fideos, elijamos

00:42:16uno de ellos para comer?

00:42:18Uno. Uno y que no sobrepase más de la cuarta parte del plato.

00:42:20Perfecto.

00:42:21Eso es muy importante.

00:42:22Ahora, inclusive después de consumir la ensalada, ya estamos llenos, ¿no?

00:42:27Entonces, si ya vamos a consumir la proteína, a no ser, imagínate que lleguemos a la casa

00:42:32y querramos directamente consumir la proteína y todo el arroz, si no hemos consumido antes

00:42:37la ensalada, prácticamente no nos va a saciar.

00:42:40Wow.

00:42:41Y vamos a consumir más carbohidratos que lo debido.

00:42:43Entonces, por eso es muy importante consumir una ensalada antes.

00:42:45Bien.

00:42:46Media tarde podemos incluir hasta las 3 y media de la tarde unos waffles proteicos, ¿no?

00:42:52Muy parecido al desayuno o si queremos bajar de peso rápido, ¿no?

00:42:57Entonces consumamos huevo de nuevo.

00:43:00Huevo o pollo o atún.

00:43:02Hagámonos mejores amigos de la proteína, ¿no?

00:43:04Bien.

00:43:04Porque las proteínas nos van a saciar bastante, ¿no?

00:43:08Y la cena, ahí sí que quitamos completamente el carbohidrato, ¿no?

00:43:13Fiel, verduras, proteínas.

00:43:14Lo primero que tienen que cambiar las personas es que no el cafecito con galletitas salvado,

00:43:20no el cafecito con sanguichito, exactamente, con pan integral.

00:43:25Por más que sea pan integral, igual es harina, entonces carbohidrato.

00:43:28Entonces ahí tenemos que cambiar, consumir proteína, ¿no?

00:43:32Ya sea pollo, cerdo o pescado, todo al horno o salteado con la mitad del plato de ensalada.

00:43:40Bien, eso para la cena.

00:43:41Exactamente.

00:43:42Y ahora, digamos que para cerrar este tema, si me quedo con hambre haciendo dieta,

00:43:47en lo que entendí, me vas a decir si estoy en lo correcto,

00:43:50en algún momento me voy a dar un atracón, romperé la dieta y vendrá el efecto rebote.

00:43:56Exactamente.

00:43:56Sí o sí, si quedamos con hambre, obviamente hacer esa dieta es estricta,

00:44:00activa lo que es una hormona que se llama grelina, que la grelina es la que te activa el apetito, ¿no?

00:44:06Entonces, es muy importante consumir por lo menos unos tres tiempos de comida,

00:44:12bien sustanciosos, con proteínas, ensaladas, bastante proteína.

00:44:17Entonces, eso va a saciarnos.

00:44:19Y esos pequeños cambios de hacer una dieta correcta,

00:44:22es lo que nos va a evitar de que nosotros nos estemos matando de hambre

00:44:25y estallándonos con varias personas porque también cambia el humor, ¿no?

00:44:29Cien por cien.

00:44:30El humor, ahí después nos estamos peleando con toda la familia, el esposo, los hijos, ¿no es?

00:44:34Entonces, para evitar problemas en sí, tanto en nuestra salud como en nuestro entorno,

00:44:39es mejor hacer una dieta equilibrada y también asesorarse con una nutricionista,

00:44:45es muy importante, ¿no?

00:44:47Por eso es que hay profesionales en el rubro, si quieren hacer una alimentación,

00:44:51siempre acompañarse con una nutricionista.

00:44:53Busquenla, Roxanita, que definitivamente sabe un montón.

00:44:56Te agradezco tu tiempo y tu conocimiento para compartirlo con nosotros.

00:44:59Voy a quedar aquí probando estas delicias y ustedes se van con más temas para esta mañana.

00:45:04¿Qué es la guimico?

00:45:06De verdad, qué importante escuchar toda esa información que tenía para compartir con nosotros.

00:45:11¿Te diste cuenta que acá la clave es comer de forma tan equilibrada,

00:45:17buscar justamente eso de no tener hambre?

00:45:20No tener hambre.

00:45:20Me alimentarse bien, me gustó.

00:45:22Pero hay algo importantísimo que dijo la doc, que le mandamos un abrazo,

00:45:25que siempre nos deja clarísimo todos los temas.

00:45:27Proteína, amigas.

00:45:28Y comer rico.

00:45:29¿Y sabes qué se puede hacer?

00:45:30Comer rico y teniendo proteínas en tu vida diaria.

00:45:33Es con Sofía y sus cortes deliciosos que los tienen para cada día, familia.

00:45:38¿Ya conocen toda la variedad que tienen los cortes de cerdo?

00:45:40Sofía tiene atención bondiola, lomo, entraña, chuleta, bife, tómago, carne molida.

00:45:47Hay uno para cada día de la semana y mucho más.

00:45:49Los cortes de cerdo, Sofía, puedes encontrarlos y disfrutarlos todos los días porque su carne es deliciosa,

00:45:56nutritiva y tenés mil maneras de prepararlo.

00:45:58¿Qué recetas se antoja preparar con ellos hoy?

00:46:01Cortes de cerdo, Sofía, para disfrutar cada día porque en Sofía se confía.

00:46:07Ya saben, querida familia, después de este concejazo, nosotros nos vamos a un pequeñísimo corte

00:46:12y ya volvemos con mucho más de la bat.

00:46:13Sabías que el ser humano produce tres coma ocho millones de células nuevas por segundo.

00:46:25Gracias a amor, cuidado y sabor en cada plato, como mamá lo haría.

00:46:32Bramontina.

00:46:36La batidora.

00:46:40¿De qué hablamos en Fuera de Chiste?

00:46:42Entrábamos tipo siete y media de la mañana y nos hacían bailar y cantar, así cosas.

00:46:48Ni aquí bailar ni cantar.

00:46:49¡Báile, baile!

00:46:50Te comenzaron a lavar el cerebro para que tengas un poder de convencimiento.

00:46:54Al día siguiente de mi primer día de trabajo, renunciamos.

00:46:57¡Ay, bueno!

00:46:59Era bien furio.

00:47:01Yo siempre digo que falta una cuarta silla aquí, que necesitamos que sea una mujer.

00:47:05¡Ah! ¿Vos querés que venga Angélica Mérida?

00:47:08Es muy capa.

00:47:09Dos mujeres que piensan que lo saben todo, bata, por favor, no puedo.

00:47:13¡Para!

00:47:13¡Guau!

00:47:17Y no me de las gafas.

00:47:18Y con esto me retiro al otro estrés.

00:47:20Está fuera de ritmo.

00:47:22Pero dale.

00:47:23Fuera de tono.

00:47:25Fuera de chiste.

00:47:26Dale.

00:47:27No se va, no se olvida nada.

00:47:31Aquí ya no nos guardamos nada.

00:47:33Si quieres conversaciones sin filtro, grandes invitados y pasarla bien, este es el lugar.

00:47:39Te esperamos a las 19 y 30 en YouTube de UNITEL Bolivia.

00:47:42Esto es Fuera de Chiste.

00:47:47El gusto está en cada detalle, en cada ingrediente, en cada sabor.

00:47:51Por eso queremos que seas parte del gastro festival más grande del país.

00:47:56Este 28 y 29 de junio, para que puedas disfrutar lo mejor de nuestras comidas, junto a...

00:48:02Guari, el gusto que compartimos.

00:48:04Hoy.

00:48:05Ve a la plataforma 10, te compraré algo para comer y ahora te alcanzo.

00:48:09No puede perderla.

00:48:14Pero ella va a tomar una decisión.

00:48:17No te acerques.

00:48:20Quiero hacer un reporte.

00:48:21Y es definitiva.

00:48:23Infiel.

00:48:24Hoy.

00:48:25Catorce horas.

00:48:26Solo por UNITEL.

00:48:28Un shampoo común puede controlar la caspa.

00:48:30Pero mira esta prueba.

00:48:32¿Ves?

00:48:33La caspa aún sigue ahí.

00:48:34Para aliviar la caspa, usa Medicasp.

00:48:36Y en pocas semanas terminas con el problema.

00:48:38Medicasp contiene ketoconazol, un eficaz antimicótico que alivia la caspa.

00:48:43Si quieres pasar la prueba del peine, usa Medicasp.

00:48:45Tengo caspa.

00:48:46Voy a la farmacia y pido Medicasp.

00:48:48Ahora encuéntralo también en Sachet, en tu farmacia más cercana.

00:48:53Cuando estás por bajar del bus y justo suena esa melodía en tus auriculares.

00:48:58Solo junto a ella puedo respirar.

00:49:03Estás escuchando Eres Radio.

00:49:05Mueve yo las estrellas y el sol me calienta.

00:49:11El sonido perfecto.

00:49:12El sonido perfecto.

00:49:14En el momento justo.

00:49:16Dígale usted.

00:49:19Eres Radio.

00:49:21La frecuencia que nos une.

00:49:23Chao es un antigripa.

00:49:27Es la combinación de cuatro potentes activos.

00:49:29Maleato de clorfenamina.

00:49:31Eficaz antiestamínico.

00:49:32Inhibe los síntomas de la gripe.

00:49:34Chao.

00:49:35Parastamol.

00:49:35Efectivo analgésico.

00:49:36Ataca para aliviar el dolor y la fiebre.

00:49:38Chao.

00:49:39Dextrometorfano.

00:49:40Bromidrato para el alivio de la tos.

00:49:42Chao.

00:49:43Clorhidrato de fenilofrina.

00:49:44Reduce las molestias por la inflamación de las membranas de las vías respiratorias.

00:49:47La unión de los cuatro trabaja rápidamente para que te sientas como antes de tener gripe.

00:49:53A la gripe dile chao.

00:49:57La batidura.

00:50:01Amigos, estamos de regreso con toda la información del mundo deportivo porque así comienza a todo deporte en la batidura.

00:50:06Hubieron partidazos este día domingo, Agustín, sobre todo el de ABB versus Bolívar.

00:50:12ABB que venía invicto en la primera división boliviana, oficiando como local en Villa Ingenio.

00:50:18Se encontraba frente a Bolívar que quitó ese invicto.

00:50:21Con este primer gol pinchadita después de un pase de Ramiro Vaca, festejaba ahí Fabio Gómez bien a su estilo.

00:50:28Y luego nuevamente Fabio Gómez otra vez de cabeza.

00:50:32Acordate, tantos goles que viene haciendo de cabeza.

00:50:34Es un arma letal sin duda en el área y convertía y sellaba la victoria el patito Rodríguez como siempre con esta calidad.

00:50:42Colocadita, ángulo derecho, arriba, imposible para el arquero.

00:50:45Y de esta manera, 3 a 0, victoria de Bolívar, quitándole el invicto a ABB, oficiando como local en Villa Ingenio, Agustín.

00:50:53Tremenda la cantidad de goles que hubo este fin de semana.

00:50:55Un montón.

00:50:55Y tremendo.

00:50:56Acá tenemos tres.

00:50:57Bueno, le voy a mencionar un partido justamente ahora que viene con 7 a 2.

00:51:00Nueve goles para este partidazo.

00:51:02Always Ready, 7 a 2, le ganó a Bisterman.

00:51:04Tremendo partido.

00:51:06Otra goleada para Always Ready.

00:51:07Always Ready dio una verdadera exhibición en el estadio Félix Capriri.

00:51:10Al golear 7 a 2 a Bisterman.

00:51:12Consolidándose como único líder invicto en el torneo de la división profesional con un puntaje perfecto de 18 puntos.

00:51:18Tras 6 fechas disputadas.

00:51:20O sea, perfecto al puntaje de Always Ready.

00:51:22El equipo dirigido por Julio César Valdivieso arrasó en Cochabamba con goles de Paniagua al minuto 7 y 57.

00:51:29Almanaque González en el minuto 40.

00:51:31Fernando Saucedo en el 45.

00:51:32Darío Torrico en el 50.

00:51:34Tomás Andrade en el 80.

00:51:35Arrola Ferruño en el 88.

00:51:37En un nuevo triunfo aplastante.

00:51:41Recordemos que viene de ganarle 7 a 0 a Universitario la jornada anterior.

00:51:46Y obviamente también tenemos que tener en cuenta que los aviadores descontaron dos veces buscando redimirse cuando van a visitar a Blumen la próxima temporada.

00:51:55Y el cuadro alteño va a recibir al Real Tomayapo en el alto.

00:51:58De 7 en 7 para Orwey.

00:52:007 en 7 no sirve, dicen ellos.

00:52:02Y mirá vos que cuando empezaba la primera división como que no lo tenían ahí apuntando en la cima del torneo porque ya no estaba con esos clásicos nombres fuertes y de jerarquía y que estaba acostumbrado a Always Ready.

00:52:14A puro equipo, a puro buen técnico y a puro buen funcionamiento están dando las sorpresas y podríamos decirlo así.

00:52:21Con esto cantidad de goles que meten.

00:52:226 goles, 18 puntos, puntaje perfecto, puntero invicto.

00:52:26O sea, no es fácil, fecha 6, ya se empieza como a mostrar realmente lo que sucede.

00:52:3118 puntos de 6 partidos.

00:52:32Ya se empiezan a esclarecer los equipos que van a ser favoritos obviamente para esta división profesional.

00:52:37Y otra goleada, este caso, de la Academia Cruceña.

00:52:405 a 1 en la caldera del Diablo, oficiando como local gracias a las refacciones del Tawichi.

00:52:47Empezaba acá Jeve San José con un tiro de esquina, da rebote y convierte para la visita Johnny Ramallo.

00:52:541 a 0, sorprendía ahí, pero no.

00:52:56Se venían los 5 goles de Blum y en este caso, después del rebote, lo caza muy bien el 9.

00:53:02Franco pose para igualar las acciones y luego venía el crack de Nahuel Acosta ahí esperando, esperando, atento.

00:53:10Porque sabía que iba a llegar ese pasecito letal hacia atrás y pueda convertir el 2 a 1.

00:53:16Luego, nuevamente, un desborde por derecha, la recibe y controla muy bien Samuel Garzón para reventar el arco en el 3 a 1.

00:53:24Y luego, nuevamente, Samuel Garzón con esta guapeada.

00:53:28Elude a todos los defensores y se entra al área solito para definir frente al arquero.

00:53:33Y sellaba la victoria a los 86 minutos, quien había entrado de recambio.

00:53:38Es Guido Badala, el 10 de la Academia Cruceña, que tiene mucha calidad para derrochar muy buen funcionamiento que está mostrando Blum en este torneo.

00:53:48Ya se posiciona para dar pelea allí arriba en tan solo 6 fechas.

00:53:53Ya es un equipo a tomar en cuenta a la hora de ver la decisión y cómo se va a ir tomando este partido y esta liga profesional.

00:54:01Viene bien Blum también, ¿eh?

00:54:03Viene muy bien Blum, de verdad, muy bien.

00:54:05Este gol anulado por finita, finita posición de adelanto.

00:54:09Ese pasecito era el que estaba en fuera de juego, pero aún así, supo igual controlar un estadio en el cual no oficia naturalmente como local,

00:54:18que es el estadio de Montero, en la Caldera del Diablo, donde juega Guavirá.

00:54:24Ahí van a estar jugando normalmente los equipos cruceños.

00:54:27Oriente va a jugar en el estadio de Real.

00:54:29Blum va a jugar en la Caldera del Diablo, porque el Tahuichi sabemos que ya se está preparando para la final de la Copa Sudamericana.

00:54:35Hablemos ahora sí de tenis.

00:54:37Cambiamos de página, por supuesto, para hablar de la final del Master 1000 de Madrid,

00:54:41que se la llevó el noruego Gasper Rudd, puesto número 15 de la ATP, y ahora seguramente va a subir algunos puestitos.

00:54:46Miren.

00:54:48Rudd conquistó su primer título Masters 1000 al vencer a Jack Draper en la final de Madrid Open 20-25,

00:54:53por 7-5, 3-6 y 6-4, demostrando una notable solidez mental y dominio sobre arcilla, pese a jugar con algunas molestias físicas.

00:55:01En lo luego, se sobrepuso un inicio complicado, remontando un 3-5 en el primer set para cerrar los 7-5, esto gracias a un quiebre decisivo.

00:55:08Por su parte, Draper reaccionó en el segundo, aprovechando la menor agresividad de Rudd para ganar 6-3,

00:55:14pero en el set decisivo, el campeón recuperó la iniciativa con un break de 3-2 y sostuvo su servicio hasta el 6-4 final,

00:55:21sellando la victoria tras 2 horas y 29 minutos.

00:55:24Intercalar golpes profundos para desestabilizar a Draper fue la clave de Rudd,

00:55:28quien ajustó su táctica tras ceder al segundo set y aprovechó su mayor experiencia en finales de alto nivel

00:55:32con una buena preparación física, que le permitió mantenerse intenso, evitando errores no forzados en los momentos excesivos.

00:55:39Recordemos que Rudd perdió las finales del Masters 1000 de Miami 2022 en Monte Carlo 2024,

00:55:45por lo que esperaba por fin lograr la corona en un certamen de alta envergadura,

00:55:49más allá de que la tarea no era sencilla, frente al británico, quinto mejor tenista del mundo.

00:55:54Tras Madrid, el circuito se traslada a Roma para el Masters 1000 Italian Open del 7 al 18 de mayo,

00:55:58que será la antesala al Roland Garros.

00:56:00Y después de repasar esta gran final de Masters 1000,

00:56:05tenemos que sumergirnos en el deporte de los autos más veloces del mundo,

00:56:08porque el piloto australiano Oscar Piastri sigue poniendo en la cima a McLaren.

00:56:13Cuarta victoria en lo que va de la temporada de Fórmula 1 y la tercera consecutiva.

00:56:18El piloto de McLaren Oscar Piastri se impuso este domingo en el Gran Premio de Miami

00:56:22con una exhibición llena de emoción y estrategia,

00:56:25consolidándose como el líder del campeonato mundial de Fórmula 1.

00:56:27Desde la cuarta posición en la parrilla, el australiano demostró su temple y habilidad,

00:56:32ejecutando en la Vuelta 14 un adelantamiento magistral sobre Max Verstappen,

00:56:37quien partía desde la poli.

00:56:38Con esa maniobra, tomó la delantera y no la soltó más.

00:56:42La carrera estuvo marcada por la amenaza de lluvia y varios incidentes que provocaron interrupciones.

00:56:46Sin embargo, Piastri mantuvo la calma y aprovechó cada oportunidad para consolidar su posición.

00:56:51El podio lo completaron Rando Norris, compañero del equipo de Piastri McLaren,

00:56:55y George Russell de Mercedes,

00:56:56quien supo capitalizar una estrategia de parada en boxes durante un coche de seguridad virtual.

00:57:01El actual campeón del mundo, Verstappen,

00:57:03tras el adelantamiento de Piastri y un toque con Norris en la primera curva,

00:57:06finalizó en la cuarta posición fuera del podio.

00:57:08Con esta victoria, la tercera consecutiva y cuarta en seis carreras,

00:57:12Piastri lidera el campeonato con 106 puntos,

00:57:14seguido por Norris con 97 y Verstappen con 87.

00:57:18La próxima cita será en el Gran Premio de Mina Romana el 18 de mayo.

00:57:22Hasta aquí toda la información del mundo del deporte.

00:57:24Tenemos que darle paso rápidamente a nuestra amiga Carly,

00:57:26porque tiene esta segunda parte de astrología.

00:57:29Es cierto, y arrancamos revisando cómo será la semana de todos los librianos, Karin.

00:57:34¿Ya sacaste la carnetita?

00:57:36Ya la saqué, ya la saqué.

00:57:37Bueno, pues mira, los libras tienen algo sumamente interesante durante esta semana

00:57:42y antes del día 12 que volvemos a repetir la luna llena en Escorpio

00:57:46y se nos va a poner un poquito complicado para los libranos

00:57:48en el sentido de tener que resolver las cuestiones más económicas pero puntuales.

00:57:55Por ejemplo, ¿dónde pongo mis recursos?

00:57:57¿Dónde pongo mi atención?

00:57:58¿Y dónde pongo mi nivel de ahorro?

00:58:00Aquí es importante el nivel de ahorro porque es muy posible

00:58:03que dentro de la cabecita de cada uno de ustedes esté un emprendedor,

00:58:06alguna nueva idea revolucionaria y eso hace que nosotros nos pongamos en modo ahorro.

00:58:11Así que digamos que lo importante ahora es ser asertivo de dónde vamos a poner nuestros recursos económicos.

00:58:16¿Dijiste luna nueva en Escorpio?

00:58:18Sí, luna llena en Escorpio.

00:58:20¿Y eso cómo va a influir justamente en el signo de Escorpio?

00:58:23Bueno, mira, la luna llena lo que hace, fíjate vos, cuando hay luna llena, ¿qué es lo que pasa?

00:58:27Nos volvemos más claros en la noche, hay más claridad.

00:58:30Entonces, ¿qué pasa?

00:58:31Al ser Escorpio es el signo de, dicen que es de la muerte y de la renovación.

00:58:35Entonces, cuando nosotros interiorizamos, vamos hacia el fondo del trauma,

00:58:39de lo que estamos viviendo, nuestra oscuridad, eso es Escorpio.

00:58:42Entonces, la luna llena lo que hace es poner en evidencia todo lo que nosotros, digamos que el trasfondo de todo.

00:58:49No solo lo aparente, sino lo que hay detrás antes de que lo aparente aparezca, ¿sabes?

00:58:54Entonces, por eso se habla acerca de las heridas de la infancia, es tan importante en este momento

00:58:57como tomarnos bien a pecho desde dónde vienen nuestras acciones, porque no son al azar, absolutamente.

00:59:03¿Y la carta, qué significa?

00:59:05En este caso, por ejemplo, para Escorpio particularmente, sobre todo tiene que ver con eso, con la renovación.

00:59:11¿Con quién soy yo después de que despierte de este aletargado sueño donde voy a tratar de, digamos,

00:59:17como identificar los patrones de comportamiento?

00:59:20Tiene que ver sobre todo con cuestiones de nuestra infancia, en el caso de los escorpianos.

00:59:24Vamos con Sagitario.

00:59:26Bien, Sagitario quiere ponerse de alguna forma como en la palestra, en su relación.

00:59:31Quiere dar de sí no solamente todo, absolutamente todo, porque son bastante desprendidos en este sentido,

00:59:36sino que también quiere hacer valer su voz.

00:59:39Esta cartita habla de cosas que tenemos que decir, nada más que tenemos que decirlas,

00:59:43en el caso de ellos tenemos que decirlas de una forma, aparte de más asertiva, más sincera con nosotros mismos.

00:59:49Si alguna cosa no nos resuena dentro de nuestra relación, sobre todo laboral y sobre todo emocional,

00:59:57hay que decirle, esta carta nos dice que todo lo que no se dice en un momento dado,

01:00:00cuando es el momento, después lo que se hace es gritarlo.

01:00:04¿Cómo será esta semana para Capricornos?

01:00:07Bien, le vamos a hablar de algo que le encanta a los capricornianos,

01:00:10que es el dinero, el poder, la gloria, de alguna forma, porque esta carta,

01:00:14aunque habla de una energía femenina que está súper empoderada,

01:00:17digamos que la energía femenina en este caso tiene que ver con el autocuidado.

01:00:21¿El autocuidado dónde?

01:00:23¿De dónde están mis recursos más internos para yo poder ponerlos a disposición de mi trabajo?

01:00:31Digamos que si hay alguna exigencia excesiva dentro de mi trabajo, horarios, metas,

01:00:37la gente, por ejemplo, que tiene los ingenieros en marketing, en algo comercial,

01:00:43en algo que fluctúa, esta carta es algo que fluctúa.

01:00:45Entonces, ¿dónde me posiciono yo? ¿Hasta qué punto para mí es importante, por ejemplo,

01:00:51alcanzar metas y olvidarme de lo que verdaderamente es importante para mí?

01:00:55De eso habla esta cartita y sobre todo de eso habla el tránsito para ellos durante esta semana.

01:01:00Sacamos una carta para cuatro.

01:01:02Demasiada gente en esta carta, fíjate vos, la carta del 5 de basto,

01:01:08habla acerca de una revolución dentro de la misma casa,

01:01:10habla de que demasiadas personas toman palabra, toman como que los opinólogos,

01:01:15¿sabes ese término medio feo que hablan de los opinólogos?

01:01:17Aquí hay demasiada gente que opina sobre algo que seguramente le pasa a una,

01:01:21solamente a una de estas personas.

01:01:23Entonces, para esta semana y antes de la luna llena,

01:01:27vamos a hablar de que de repente es el momento para que todos opinen,

01:01:31pero más adelante seguramente vamos a tener que poner límites seguros

01:01:35y sobre todo límites saludables a las personas que están opinando de más.

01:01:39¿Podemos cerrar con Pisces?

01:01:41Claro que sí.

01:01:42Estos soñadores innatos también ponen de su parte, de alguna forma,

01:01:46para que esta semana y la próxima semana para ellos,

01:01:49por lo menos hasta el 16 o 18 aproximadamente de este mes,

01:01:53va a ser complicado, por ejemplo, poner las ideas,

01:01:58sacar de las ideas de la cabeza para ponerla en la tierra,

01:02:00digamos así como que materializar las cosas que tienen.

01:02:03Tienen muchísimos sueños.

01:02:05Fíjate vos que esta cartita habla acerca de esperanza,

01:02:08habla acerca incluso hasta de promesas casi adolescentes de proyectos económicos.

01:02:13Entonces, ¿de qué vamos a poder decirle a ellos para que sea funcional en el sentido más concreto?

01:02:20Intentemos tener una agenda,

01:02:22intentemos tener al alcance alguna cosa que nos recuerde nuestra planificación,

01:02:26porque eso va a hacer que sea exitoso de aquí en adelante.

01:02:29Tienen hasta el día 18 aproximadamente ustedes,

01:02:31los de Pisces, para ponerse las pilas y llegar a la culminación de sus metas y sus objetivos.

01:02:37Me encanta que nos visite los lunes.

01:02:39Gracias.

01:02:40Porque traes todo eso que necesitamos para arrancar bien la semana,

01:02:43así que un abrazo para mi cariño.

01:02:45Traemos tarea para la semana.

01:02:47Sí, me encantan las tareas para todo el mundo.

01:02:49Ya saben ustedes qué deben hacer,

01:02:51como les diré esta semana,

01:02:52han hablado los gastros.

01:02:53Y ahora, amigos,

01:02:54continuamos con esos consejos deliciosos, ¿no?

01:02:57Sí voy a hablar,

01:02:58porque básicamente a mí me dijo que cierre la boca.

01:03:01Que cierre la boca, pero que va a hacer plata.

01:03:02Pero tengo un consejo,

01:03:04si quiere aprovechar para hacer plata,

01:03:06aproveche justamente porque ahora las tapas de Coca-Cola valen, amiga.

01:03:09¿Qué tal si tu tapa te paga la próxima Coca-Cola?

01:03:12Compartí una Coca-Cola y descubrí que cada momento puede traerte una sorpresa.

01:03:15Lo único que tiene que hacer es buscar su tapa blanca ganadora,

01:03:19escanear el código CUEREC que está en este momento en pantalla,

01:03:22para ver dónde canjear,

01:03:23y usarlas para pagar sus próximas Coca-Colas favoritas.

01:03:27Tu tapa puede valer uno, dos o hasta cinco bolivianos,

01:03:29participan las botellas de vidrio de 190 y 600 ml,

01:03:32y PET de 300 y 500 ml Coca-Cola, Fanta y Sprite.

01:03:35Así que ya saben,

01:03:36compartan tu tapa,

01:03:38gana y seguid disfrutando con esta actividad,

01:03:40que es autorizada y fiscalizada por la Autoridad del Juego, AJ.

01:03:43Ah, Moira y Agustín, ahí están las nuestras.

01:03:44Estamos, voy a tomar la de Lenny, igual.

01:03:47A ver.

01:03:48Ay, qué rico.

01:03:49Aparte con el plato de hoy.

01:03:51No, perfecto.

01:03:52Sí.

01:03:57Qué rico.

01:04:02Con el bajadito.

01:04:03¿Le llevamos una Coca-Cola?

01:04:05Una, por favor.

01:04:07Que se me está atorando, mira.

01:04:08Por probar caliente se me atoró.

01:04:10Te dije, todavía.

01:04:12Estás riquísimo, pero tráganme.

01:04:14Todo bien.

01:04:14Agüita.

01:04:15¿Te trataste en serio?

01:04:16Coca-Cola.

01:04:17Sí.

01:04:18Estaba buscando la Coca, ¿no?

01:04:20Pero es atoró yo creo.

01:04:21Madre mía.

01:04:23¿Qué pasó, amiga?

01:04:24¿Te atoraste?

01:04:25Estaba probando, ¿eh?

01:04:28Ay, lloré.

01:04:29¿Qué pusiste ahí, Nico?

01:04:31Amigo, ¿dónde?

01:04:31¿Solo aceite?

01:04:32Aceite para freír.

01:04:34Porque vi que había unas burbujitas previas, pensé que era otra cosa.

01:04:36Sí, es que ya está precalentada la sartén.

01:04:38Aquí, miren, estamos ya a punto de agregar la carne.

01:04:42Ya está a su punto el arroz.

01:04:43Riquísimo, chico.

01:04:44Ya destapamos lo que es el rapi.

01:04:46Y le he agregado el aceite de rucu así directo, amigo.

01:04:48Se agrega.

01:04:49Sin nada, directo.

01:04:50Eso va a teñir muy bien.

01:04:51A veces que he probado rapi, el jugo lo he comido como en trozos de rapi.

01:04:56¿Y vos lo vas a desmenuzar para el majadito?

01:04:58No, amigo.

01:04:59Esta es la carne para el majadito, que va a ser la misma carne de rapi.

01:05:01Ah, lo mismo.

01:05:02Pero el rapi va a tener su pedacito muy bueno para él.

01:05:05Bien, bien.

01:05:06Pensé que era una o la otra.

01:05:07Bien.

01:05:07Esto es bien de camita, el mixto.

01:05:10Porque, por ejemplo, yo digo, wow, es too much.

01:05:13O sea, a mí me da su majadito y para mí es un súper almuerzo, ¿no?

01:05:15Claro, sí.

01:05:16Pero Nico decía, no, para mí el majadito viene con algo, con queperito.

01:05:19Hoy va a ser como guarnición, claro.

01:05:21Es que sabe que te malacostumbran las pensioncitas de barrio, el mixto, porque tienen que perir,

01:05:27tienen rapi, tienen ají de lengua y me pone con majadito y me lo aumenta tanto.

01:05:33Y ya, pues de ahí es como que se hizo la costumbre de los mixtos.

01:05:36Igual mixto con pacumuto, un montón.

01:05:39El majadito ya pasó a ser como una guarnición y los mixtos también.

01:05:42Yo te voy a encargar para una de tus notas, vos que vas por todo Santa Cruz haciendo notas,

01:05:47los agachaditos.

01:05:48Los agachaditos.

01:05:48Pero estos agachados mixtos, ¿me entiendes?

01:05:51Los que son comidas y potentes.

01:05:53Sí, hay uno que te sirven hasta con ubre y pan.

01:05:56Sí, sí, sí, sí, puedes hacer lo que querrás, amigo.

01:05:58Uno de esos quiero ver yo en las notas.

01:06:01Yo feliz, feliz, amiga, feliz.

01:06:02Si quieres, también te puedo acompañar y comemos ahí un turcito gastronómico.

01:06:08¿Has comido agachaditos, amiga, sí?

01:06:10No te veía así.

01:06:11Me han llevado, alguna vez tuve unos cortejos de alguien que me ha llevado a los agachaditos.

01:06:17¿Puedo hablar de eso, de chismecito?

01:06:21Sin dar nombres, sin darnos olas, eh, pero leo.

01:06:25Hablemos de los cortejos que te he llevado a los agachaditos.

01:06:27¿Quieres chismecitos?

01:06:28Le doy chismecitos, pero de Ángel Aguilar.

01:06:30No, no queremos Ángel, queremos tuyo.

01:06:32Tengo una nueva canción que está súper polémica y viral en las redes sociales,

01:06:37sobre todo en el TikTok, se llama El Equivocado.

01:06:41Y la lanza justamente antes de cumplir un año de casados con Cristian Nodal.

01:06:46Una canción que sin lugar a dudas está dedicada en un 100% a él,

01:06:50porque además forma parte del videoclip.

01:06:52Vean y escuchen.

01:06:53Y así se fue dando, poquito a poquito.

01:07:06Nos fuimos queriendo, nada estaba escrito.

01:07:09Me dicen de todo y que tenga cuidado, que me he enamorado del equivocado.

01:07:16El equivocado me llega con flores y para quererlo me sobran razones.

01:07:24Estando en sus brazos me siento segura como me enamorado.

01:07:28Que son unas frases polémicas, como que este que dice El Equivocado a mí me quedó perfecto.

01:07:35O El Equivocado me llega con flores.

01:07:37Y mucha gente lo está utilizando para hacer sus videos en TikTok.

01:07:41Estoy segura que Kerley lo trae en los más virales, porque esto está pero atacado en el TikTok.

01:07:46La canción está buena, tengo que admitirlo.

01:07:49Lo que no está muy bueno es verlos a ambos en este videoclip,

01:07:52porque a mí me genera un poquitín de náuseas,

01:07:54pero ustedes ya saben porque soy Tim Casu solamente por eso.

01:07:57Y quien puede opinar de la pareja, que lo haga abiertamente.

01:08:01Vamos a cambiar de tema para hablar de Jeremy Renner.

01:08:04Ustedes lo van a reconocer al tiro.

01:08:05Ahorita que vean su fotografía, pues parte del universo cinematográfico de Marvel.

01:08:10Y resulta que hace dos años había tenido un accidente.

01:08:12Y justamente se los contamos acá, que tuvo un accidente esquiando.

01:08:17Y en realidad este accidente fue para salvar a su sobrino de esta bola de nieve que le venía encima.

01:08:23Y él, a raíz de esto, tuvo una recuperación bastante compleja, bastante larga.

01:08:29Y a raíz de esto sale Next Prep, que es su libro donde cuenta el proceso de recuperación

01:08:34y cómo sucede todo este tema.

01:08:36También anuncia que hubo un momento muy complejo en el hospital,

01:08:39cuando él estaba muy sedado, cuando no quería estar ahí.

01:08:43Y él trataba de escaparse constantemente del hospital y de los médicos y de las enfermeras,

01:08:50que perdió mucho la noción de lo que pasaba.

01:08:52Pero cada detalle está en el libro, así que estoy segura que muchos estamos esperando

01:08:56que pueda llegar este libro para leer lo que sucedió realmente en este episodio tan difícil de su vida.

01:09:03A mí me encanta, espero que llegue pronto.

01:09:05Y quien también me encanta es Miley Cyrus.

01:09:07Se viene nuevo disco, se viene nueva canción.

01:09:10Y esta canción se va a estrenar el 30 de mayo.

01:09:13More to Lose.

01:09:14Y ella ya compartió algo en las redes sociales,

01:09:18que obviamente nos tiene a todos sus fanáticos esperando por esta canción.

01:09:23Y no es lo único, porque se viene el álbum Something Beautiful.

01:09:27Y dice que viene desde el mismo lugar donde fue creado.

01:09:30Este álbum ya se estrena en junio, el 6 de junio.

01:09:33Este tema se estrena el 30 de mayo.

01:09:35Nos va a tocar esperar un poquito de más, porque apenas estamos iniciando mayo.

01:09:40Pero escuchen si quieren un poquitito.

01:10:14No sé qué opinan ustedes, pero para mí tiene algo de country, tiene algo de Hannah Montana, como yo solía escucharla cuando era muy niña.

01:10:23Siento que es más Miley que nunca y se viene muy pronto.

01:10:26Obviamente en el chismecito tendremos los detalles de todo este álbum y de esta canción que sale el 30 de mayo.

01:10:32¡Colorín, colorado! El chismecito ha terminado, pero tenemos mucho más en la batidora.

01:10:36Consejo, salud.

01:10:37Consejo para Moirita, que es mamá y para todas las mamás que nos están mirando.

01:10:40Atención, sé una mamá colestón y conduce hacia tus sueños.

01:10:43Colestón te regala una vagoneta Suzuki Front 0 kilómetro y un automóvil Suzuki Alto 0 kilómetro.

01:10:5020 premios de 2.000 bolivianos en efectivo.

01:10:52Recorta la cara frontal de tu Colestón Single Colestón Kit o Softcolor.

01:10:57Escribe los datos de mamá y deposita en las ánforas autorizadas de todo el país.

01:11:02Detrás de toda mamá radiante está, por supuesto, Colestón.

01:11:06Esta actividad está autorizado especializada por la Autoridad de Juegos de la AJ.

01:11:08Gracias, Colestón, por ser parte de la BAT.

01:11:10Y nosotros nos separamos un ratito.

01:11:12Un ratito nada más y enseguida regresamos.

01:11:14No se muevan.

01:11:17¿Sabías qué?

01:11:18Los caballos utilizan expresiones faciales para comunicarse entre sí.

01:11:27La BATIDORA

01:11:28Hoy no quiero pedir lo de siempre.

01:11:32Sé, sé si se me antoja, algo fresco, algo diferente.

01:11:40Ay, ¿sabe qué?

01:11:41Creo que hoy quiero que usted me sorprenda.

01:11:44¿Marco?

01:11:46Ya sé lo que tú estás buscando.

01:11:47Por primera vez, los famosos más grandes del país y la cocina más famosa del mundo.

01:11:57MasterChef Celebrity.

01:11:59Muy pronto, solo por UNITEL.

01:12:05El 7 de mayo concluye el empadronamiento masivo.

01:12:09Si aún no te registraste, no esperes el último día.

01:12:12Participa en las elecciones generales 2025.

01:12:15Si cumples 18 años hasta el 17 de agosto o cambias de domicilio, asiste al punto de empadronamiento más cercano a ti.

01:12:26Solo con tu cédula de identidad vigente.

01:12:29Empadrónate ahora.

01:12:31Órgano electoral plurinacional.

01:12:32Tenía pie de atleta.

01:12:37Empecé rascándome.

01:12:38Usé algo durante dos semanas, pero el avance era mínimo.

01:12:41Hasta que probé Silca Medic.

01:12:42Desde el primer día, ya no tenía comezón.

01:12:45Yo comprobé que nada es más rápido que Silca Medic.

01:12:48Silca Medic.

01:12:50Rapidicísimo.

01:12:50Nuevo Silca Defensa Talco.

01:12:52Combate el sudor y el mal olor hasta por 48 horas.

01:12:55Prescura inmediata para unos pies realmente irresistibles.

01:12:59De Silca, el que sí funciona.

01:13:01Momento Simpson.

01:13:04Y Silajitas te dice tu futuro.

01:13:06¿En verdad?

01:13:07Ajá.

01:13:08Oye, voy a pasar el examen.

01:13:11No muy buenas perspectivas.

01:13:14¡Ay, sí funciona!

01:13:15Ahora voy yo.

01:13:17¿Van a golpearme hoy?

01:13:20Todo indica que sí.

01:13:23¡Esa bola lo sabe todo!

01:13:25¡Ay!

01:13:28¡Ay, caramba!

01:13:29Los Simpsons, de lunes a viernes, 10.30 horas.

01:13:36No conserves esos recuerdos de tu embarazo.

01:13:43Cicatricure Gel.

01:13:44Reduce cicatrices de estrías, quemaduras y cortes,

01:13:47mejorando su tamaño, textura y color en solo ocho semanas.

01:13:50Que las marcas queden en tu historia y no en tu piel.

01:13:53Cicatricure.

01:13:53Mientras nuestras familias sueñan.

01:14:00Mientras la ciudad descansa.

01:14:04Nuestra labor contigo comienza.

01:14:07Llegamos preparados y entusiasmados.

01:14:18Para dar lo mejor de nosotros.

01:14:20Y nuestra recompensa es tu satisfacción.

01:14:29TOTES.

01:14:30Somos más que limpieza.

01:14:31UNITEL es parte de tus días.

01:14:38Estamos unidos por una misma señal.

01:14:43Empresa regulada y fiscalizada por la ATT.

01:14:46Continuamos con más información y en de qué habla Bolivia.

01:14:55Les había prometido que íbamos a hablar del empadronamiento masivo.

01:14:58Y es que hay preocupación porque muy pocas personas están acudiendo a los centros de registro que están habilitados en Santa Cruz.

01:15:06También en La Paz y en Cochabamba se ha visto esta situación y desde el Ceresi piden a la población acudir a empadronarse si es que han cumplido 18 años o van a cumplirlos antes del 17 de agosto.

01:15:18Y también si cambiaron de domicilio y quieren votar en un recinto más cercano a su hogar.

01:15:23El trámite es súper corto.

01:15:25Solamente tienen que llevar su carnet de identidad y acudir porque durante estos últimos días muy pocas personas han acudido.

01:15:31Y recordemos que los centros de empadronamiento están atendiendo desde las 8 de la mañana hasta las 11 de la noche.

01:15:37Hay tres megacentros en el caso de Santa Cruz y 53 puntos fijos además de dos adicionales en autonomías indígenas.

01:15:44Y tomen en cuenta que también hay brigadas móviles que están reforzando los puntos con mayor demanda.

01:15:49Y ante esta baja afluencia están pidiendo a las autoridades que ustedes acudan a los centros.

01:15:54Ya que solamente quedan dos días prácticamente porque este 7 de mayo vence el plazo para el empadronamiento.

01:16:01Así que no esperen al último día y estén realizando largas filas.

01:16:06Y vamos a hablar de lo que pasa en el eje central con la distribución de carburantes.

01:16:11Porque durante el fin de semana se vieron algunos problemas especialmente en municipios que están alejados de las capitales del eje central.

01:16:19Por ejemplo en Santa Cruz hay preocupación por la escasez de combustible especialmente de diésel.

01:16:23En municipios como San Julián y otros hasta donde no han llegado las cisternas.

01:16:29Y esto ha causado que se originen largas filas.

01:16:32Desde la Agencia Nacional de Hidrocarburos han dicho que están cumpliendo con la programación de distribución.

01:16:37Y dicen que han dispuesto el despacho de 3.5 millones de litros tanto de gasolina como de diésel para las estaciones en cuatro departamentos.

01:16:45En el caso de La Paz se pudo ver que por ejemplo en la avenida Montes una de las estaciones no contaba con diésel.

01:16:51Y los funcionarios del surtidor dicen que el carburante recién llega esta jornada de lunes.

01:16:56Algo que también está pasando en otros surtidores donde el carburante por lo general en horas de la noche o fines de semana se termina.

01:17:03Amigos, si hablamos de temas internacionales en Estados Unidos hay un problema con los huevos de gallina y es que están escaseando.

01:17:13Y los precios se han disparado durante los últimos meses en este país a raíz de la crisis originada por la gripe aviar que afectó granjas y provocó el sacrificio masivo de aves.

01:17:25Con los supermercados racionando la venta muchos han optado por producir sus propios huevos y una opción cada vez más popular es alquilar gallinas.

01:17:34Desde la pandemia se ha visto un interés mayor de lo normal pero especialmente este año en alquilar estas aves.

01:17:41El servicio Rent the Chicken fundado hace más de una década en Pensilvania se ha expandido a más de 40 ciudades ofreciendo a los clientes gallinas, comidas, bebederos y un gallinero móvil.

01:17:51Sin duda, una noticia que llama bastante la atención por este alquiler de gallinas para tener huevos.

01:17:58Amigos, hasta aquí con la información en De Qué Habla Bolivia pero tenemos mucho más junto a vos, Kerley.

01:18:03Hoy es cierto y me quedo con el mensaje que compartió Pau.

01:18:06Vayan, empadrónense, yo ya lo hice, estoy empadronada, es hasta el 7 de mayo, hay que votar.

01:18:12Y si no, alquilen gallinas.

01:18:13Lo voy a contarles, si no, alquilen...

01:18:15¡Ay no! Y encima te digo, bueno, vengan por ese lado porque también nos terminan los consejos en esta mañana.

01:18:21Nosotros sabemos lo doloroso que es para una madre escuchar el llanto de su bebé debido a la piel escaldada, dañada o irritada por la excesiva sudoración causada por el uso del pañal.

01:18:30Existen muchas alternativas para tratar este problema, pero ninguna como Pumpi Gloss Pomada.

01:18:34Supone una completa, no solo previene la escaldadura, sino que también repara y protege la delgada piel de tu bebé, manteniéndola suave e hidratada de forma permanente.

01:18:46Gracias a Pumpi Gloss por ser fácil la bati, ahora nos vamos a cocina nuevamente porque Nico ya está sirviendo este plato delicioso.

01:18:53Quedé con la duda, ¿cuánto costar una gallinita para comprarme para cuando haya escasez de huevo?

01:18:58Yo no vivo de...

01:18:59Esa duda, amiga.

01:19:01Me encanta que todo lo capitalizan, todo lo hacen negocio en Estados Unidos.

01:19:05Imagínate, no van a escuchar alquiler de gallinas.

01:19:08Nico, qué platazo.

01:19:10Platazo, chicos.

01:19:11Vean, ahora terminamos ya con lo que normalmente se acompaña, el huevito frito.

01:19:16Ponemos acá su plátano maduro frito también ahí.

01:19:21Plato.

01:19:21Todo suyo, porque nosotros ya le metimos cucharadas.