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00:00:00Siempre hay una carne de por medio, entonces el hierro se absorbe en presencia de vitamina C.
00:00:05Interesante. Como para ir cerrando, me gustaría saber cuáles de las que tenemos aquí nos aconsejan para comer cuando uno tiene ese momento de ansiedad,
00:00:12ese momento de tener un poquito de hambre a la tarde o a la media mañana. Picotea una frutita, algo sano, ¿cuál sería más conveniente?
00:00:18Lo conveniente es que coma de manera consciente, mastique y disfrute cada uno de sus alimentos y cualquiera de las que está acá puede ser igual.
00:00:27La técnica en cómo consume el paciente es muy importante para disminuir el tema de las ansiedades.
00:00:33¿Cuál sería la técnica correcta?
00:00:34Masticar correctamente, disfrutar. Al momento de yo tocar mi fruta, ya estoy activando mi sentido y eso ya le está dando una señal a mi cerebro de que yo estoy empezando a comer.
00:00:45Entonces cuando yo como con atención, justamente hay un proceso de saciedad mucho mayor que cuando yo como rápido,
00:00:52y eso sobre tiempo hace de que yo me llene, pero no estoy consciente de lo que estoy comiendo.
00:00:58¿Son parte indispensable las frutas de nuestra dieta diaria?
00:01:02Exacto, sí.
00:01:02¿Sí o sí tenemos que incorporar frutas?
00:01:04De hecho, en las pirámides siempre la alimentación se aconseja de dos a tres porciones de fruta en el día.
00:01:09Bien, clarísimo, Claudia. Muchas gracias.
00:01:10Ok, muchísimas gracias a ustedes.
00:01:12Ahora sí, amigos, nos tenemos que meter con los astros. ¿Qué está pasando en el cielo y cómo va a afectar a cada uno de los signos, chicos?
00:01:16Estoy contigo, Nico.
00:01:17Eso es lo que nos queremos enterar justamente, querido Ibaus. ¿Cómo va a empezar? ¿Cómo vamos a estar en esta nueva semana?
00:01:23¿Cómo le va a ir a nuestro signo, nuestra diaria? Karim nos lo va a decir. Karim, empezamos, ¿le parece?
00:01:28Pero claro que sí. Recordarles a la gente que estamos con una luna nueva en Tauro.
00:01:32Y a Tauro lo rige Venus. Venus es el planeta de la sensualidad, de la seducción y del placer en general.
00:01:40Entonces, con esta conexión que vamos a tener, no todos nos llevamos bien con Venus, quiero decirte, ¿no?
00:01:45Cuando Venus aparece es como que yo me planteo, esto lo merezco, no lo merezco, esto lo gané, no lo gané, esto realmente para mí me sirve a mi cuerpo, a mi forma física, a mi mente y a todo lo demás.
00:01:56Ese planteamiento, en el caso particular de Aries, se va a trasladar sobre todo al tema familiar.
00:02:02A ver, si yo estoy opinando sobre algo y otras personas me están opinando, en el caso de Aries particularmente, ¿cuánto de verdad yo estoy escuchando y cuánto de mi aporte va a ser escuchado afuera?
00:02:14Entonces, aquí, particularmente para Aries, la luna nueva va a decirle, ¿cuán importante es que te pongas en el lugar de las otras personas para poder ser resiliente?
00:02:23Hay una palabra que me encanta a mí, que ya se salió hace un tiempito, que yo creo es resiliente.
00:02:27Resiliente.
00:02:28Claro, resiliencia es como empezar desde cero, en foja cero, y es algo que culturalmente tendremos que aprender.
00:02:34Cuando nosotros no estamos de acuerdo con alguien, eso no necesariamente significa que una relación tiene que acabar.
00:02:38Karina, antes que continuemos, le quiero preguntar sobre, usted habla de luna llena, luna llena.
00:02:43Sí, luna nueva.
00:02:44Es decir, luna nueva. Es decir, que en este mes, o durante el ciclo de Tauro, va a haber una luna nueva, y ese día se van a exaltar un poco más todo lo que usted está diciendo, o es igualmente para todos los días.
00:02:54No, no, no, no, esto totalmente. ¿Hasta cuándo esta luna? O sea, pensá que los ciclos lunares no solamente son estos 28 días de este mes, sino que digamos que tienen que cumplirse cuatro lunaciones iguales para que, digamos, como que se produzca el verdadero efecto.
00:03:10O sea, esta luna, y para Aries y para todos los demás signos, digamos que la repercusión va a venir básicamente aproximadamente hasta el 10 de junio, o más, junio, o hasta el 15 aproximadamente.
00:03:22O sea, este balance de lo que yo valgo, digamos, por decirlo de alguna forma, y lo que los otros me están proyectando que yo valgo, eso es lo que vamos a...
00:03:31Acuérdense, por favor, si quieren, anótelo entre el 10 y el 15 de junio. Es como que, ya sé de lo que hablaba esta señora de...
00:03:37O sea, lo que nos está diciendo ahorita lo vamos a sentir entre el 10 y el 15 de junio.
00:03:40Ok, saque el api papel, anótelo en el calendario, querida familia. Ahora continuamos con Tauro. ¿Cómo va a ir para Tauro?
00:03:46Bueno, para Tauro, el 3 de espada nos dice que hay otros elementos dentro de lo que nosotros sentimos interiormente que tienen que ver con el cuestionamiento de cómo expresamos lo que sentimos.
00:03:58Fíjate vos, ¿no? No está mal lo que sentimos nunca está mal. De hecho, como culturalmente, nuevamente, es una palabra con la que estoy amigándome.
00:04:05Nos han dicho que está mal hacer berrinche, que está mal un ataque de ira, etc. Para eso hay un montón de mecanismos en este momento, buenísimos todos, hacer arte, hacer deporte, etc.
00:04:16Esta carta nos dice cuánto gestionamos interiormente eso que estamos sintiendo que nosotros mismos rechazamos.
00:04:23Si yo estoy en ira, si estoy en un momento en el que no siento que debo expresar, tengamos un poco de paciencia.
00:04:30Los que están alrededor de Tauro, tengamos paciencia porque de repente el silencio en este momento es lo mejor que puede pasar.
00:04:36No escuchar, a veces es mejor que escuchar algo que no nos gusta escuchar.
00:04:40Más bien, me parece que para ellos va a ser como sabiduría, como no resistir, pero digamos que esperar con tranquilidad y sabiduría el momento exacto para poder decirlo porque no es el momento.
00:04:52Muy bien, ahora para Géminis, ¿qué tal lo tenemos?
00:04:54Bueno, fíjate vos, yo pensé que era una carta que iba a salir para Géminis porque Géminis normalmente tiene como el que lo digo o no lo digo, lo hago o no lo hago, decido o no decido.
00:05:04Tal vez es por esta bipolaridad del mismo signo.
00:05:06Mira, yo no iba a decir bipolaridad porque tengo ahí a alguien al otro lado que...
00:05:10Pero suena todo así, yo conozco, tengo mi familia también.
00:05:12Claro, al que cariñosamente le he hecho a ver bipolar tal cual no, pero bueno, se lo he dicho con cariño.
00:05:16A ver Géminis mejor, suena mejor.
00:05:18Claro.
00:05:19Bueno, esta cartita nos habla más bien de la entrega al momento presente.
00:05:23Fíjate vos que van a estar sumamente sabios los signos durante esta semana.
00:05:26Esta cartita nos dice que estos sí son los que se van a callar cuando tienen que callarse, van a expresar cuando tienen que expresarse.
00:05:33Y sorpresa, de la mejor manera posible.
00:05:36Digamos que van a ser los que van a estar enseñándonos la dinámica de la buena comunicación, por lo menos por esta primera parte de los seis.
00:05:43Lindo para pegarnos a un Géminis.
00:05:45Genial, por favor.
00:05:46Entonces, ahora para un cáncer, ¿va a estar lindo y va a estar con los cánceres?
00:05:48Mira, la carta de las de oro nos habla acerca de tomar en cuenta todo lo que verdaderamente es necesario para mi biología, para mi físico.
00:05:58Si este Venus nos habla acerca de lo que me hace bien, lo que nos hace bien a nivel planetario, aunque también les digo una cosa.
00:06:04Hay una conjunción bien, no se puede decir, ahora estamos en horario familiar, pero digamos bien complicada de resistirla a nivel planetario, que es una posición fuerte entre Marte y Plutón.
00:06:16Esto tiene que ver con Marte y Plutón.
00:06:19Hacer una dieta keto, hacer una dieta fitness, hacer una dieta vegetariana ya implica una cuestión más personal.
00:06:25Sin embargo, esta carta nos dice, me hago cargo de mi biología.
00:06:30A veces necesitamos una especie de espaldarazo, un empujón de la vida, como que la enfermedad, o el sentirnos mal, o el desarrollar algún mal hábito, lo que sea, para que nosotros nos pongamos las pilas, como esta cartita.
00:06:41Entonces, antes de que nos llame la atención fuertemente la vida, hagámonos cargo.
00:06:46La carta, esta carta para cáncer particularmente nos dice, yo me hago cargo con amor de mi biología y sobre todo me hago responsable.
00:06:53Entonces, si los cánceres querían hacer un cambio en su cuerpo, en su vida, es el momento ahorita.
00:06:57Este es el momento, exactamente.
00:06:59Bien, entonces ahora para Leo, ¿qué le depara?
00:07:01Bueno, a Leo yo sé que no le gusta que les diga demasiadas cosas y alguna vez me han dicho, ay, Karen, es que nos llenas de palabras y a veces no se te entiende.
00:07:08Lo voy a decir clarísimo para ustedes, ¿no?
00:07:10A ver.
00:07:10Inviertan, inviertan, inviertan en ustedes mismos.
00:07:13Hay algo que para ustedes va a salir como muy a flote durante esta temporada de Venusina, es el desarrollo personal.
00:07:19Entonces, por favor, compren libros originales, vamos a darle el valor a la gente que se toma el tiempo y además tiene la capacidad para poder hacerlo.
00:07:28Esta carta nos habla acerca de invertir en los mejores, en buscar las personas adecuadas para que sean mentores nuestros.
00:07:35Es el momento de los mentores y además de asumir también que aquí en nuestro medio hay bastante buenos mentores.
00:07:42La carta de Leo nos dice que, por favor, nosotros no solamente invirtamos en nuevos mentores, sino que seamos mentores de nuestra propia historia, de alguna forma.
00:07:51Va muy bien esta semana para ellos.
00:07:53Etapa de aprendizaje personal, más allá de negocios y todas esas cosas.
00:07:56Mucho, mucho.
00:07:57Y te vas a dar cuenta que la mayoría ahora, de aquí en adelante, en las predicciones y hace un tiempo también habla de una especie como de alter ego que nosotros estamos desarrollando a nivel planetario
00:08:08y que nos hace ir a eso, personalmente, exactamente, personalmente, hacia lo que nosotros de verdad queremos.
00:08:14Bien, ahora para Virgo, ¿qué le depara?
00:08:16Estos estructurados y estos que realmente son incansables al trabajo personal y etcétera, esta carta de basto donde hay tanto basto nos dice
00:08:24cuántas cosas dejamos pendientes nosotros por empezar y emprender las de otro.
00:08:29Aquí hay algo bien particular.
00:08:31Virgo tiene que ver con estructuras, tiene que ver con esto se hace de esta manera, este sistema se aplica de esta forma.
00:08:37Y ahora les va a tocar la noble realidad de ponerlo en práctica, pero en su propia vivencia.
00:08:43¿En qué parte de su vivencia?
00:08:44En este caso, en todo lo que tiene que ver con la economía y tiene que ver sobre todo con la parte profesional de la vida.
00:08:50Aquí no tiene nada que ver con la familia, tiene que ver con la parte profesional.
00:08:54Bien, entonces, esto es lo que le depara a nuestra primer parte de signos, los seis primeros signos.
00:08:58Gracias, Karim, por esta primera etapa.
00:09:00Después vienen los otros signos, familia, pero nosotros tenemos que ir a un pequeñísimo corte.
00:09:04Pausa y ya volvemos con más.
00:09:07¿Sabías qué?
00:09:09Las zanahorias no siempre fueron naranjas.
00:09:12Antiguamente eran moradas por fuera y blancas por dentro.
00:09:17Gracias a...
00:09:19¿Y si tu tapa te paga la próxima Coca-Cola?
00:09:25¡La batidora!
00:09:26Todo depende desde donde lo vienes.
00:09:32¿Y de quién lo cuenta?
00:09:34Por eso aquí, nadie tiene la última palabra.
00:09:38Infórmate y sé parte de la conversación más amena del streaming.
00:09:42Hoy, a las dieciocho, por el canal de YouTube Unitel Bolivia.
00:09:47POP, desde todos los ángulos.
00:09:51Todo lo que se necesitaba hacer, lo hicimos.
00:09:54Con estas obras, sentamos las bases del desarrollo y la integración.
00:09:59Los hechos hablan por nosotros.
00:10:01Yo tengo 77 años, a esta edad he visto llegar a mi pueblo al presidente Lucho Arce.
00:10:09La marcha al norte, parte de una política fundamental para fomentar el potencial productivo de La Paz.
00:10:17Con carreteras, 22 puentes de San Buenaventura hasta Isiamas y la planta procesadora de extracción de aceite vegetal y aditivos de palma.
00:10:27La Paz, marcha hacia un desarrollo con integración e industrialización.
00:10:31La doble vía, el alto viacha, tramo dos, es la primera carretera industrial que nos lleva a la exportación a través de una carretera moderna, cómoda y segura para el transporte pesado y liviano.
00:10:45El túnel Incahuasi, otra monumental obra hecha realidad, luego de una larga espera, oriente y occidente, unidos a lo largo de más de mil kilómetros que facilitan la comercialización en las zonas productoras de la región.
00:11:00En Tambo Quemado, se eleva el recinto multipropósito de frontera más grande y moderno del país.
00:11:07En sus 28 hectáreas de extensión, los funcionarios trabajan en condiciones humanas y técnicas adecuadas para combatir el contrabando y facilitar el comercio en nuestra frontera con eficiencia y transparencia.
00:11:21Con Mitren, Cochabamba se convierte en el primer departamento con un sistema de transporte férreo moderno, seguro y limpio.
00:11:29Las líneas roja, amarilla y verde del tren metropolitano atraviesan seis municipios y 43 estaciones a lo largo de 42 kilómetros.
00:11:39Con Mitren, Cochabamba se transporta al siglo XXI.
00:11:43No son discursos, son hechos.
00:11:59Con un condimento diferente, muchas cosas se saldrán de control.
00:12:10Masterchef Celebrity Bolivia, muy pronto, solo por Unitel.
00:12:20Unitel, es parte de tus días.
00:12:23Estamos unidos por una misma señal.
00:12:30Empresa regulada y fiscalizada por la ATT.
00:12:34La Batidora.
00:12:36Ya son las nueve de la mañana con treinta y dos minutos.
00:12:41Estamos empezando una nueva semana y en la batidora tenemos mucha información para compartir con ustedes en De Qué Habla Bolivia.
00:12:47Pero obviamente primero los saludo, chicos.
00:12:49¿Qué tal el inicio de semana? ¿Cómo están?
00:12:51Bien día, Pau.
00:12:53Estamos muy bien.
00:12:55Acá Nico desayunando.
00:12:56Están dando los rollitos de canela que trajo Moira.
00:13:00Están con la calzada.
00:13:01Que siga comiendo, no pasa nada.
00:13:04Dicen, no voy a poder saludar a Paola.
00:13:06Ahora sí, pasaba en el pecho ahora.
00:13:08Le baje.
00:13:09Lo han hecho comer como Moira.
00:13:13Moirita nos trajo desayuno, rollito de canela.
00:13:19No me percaté de que ya venía.
00:13:20Moira le tiró unos bocados.
00:13:21No, no.
00:13:24Suele pasar.
00:13:25Delicioso.
00:13:25Suele pasar.
00:13:26Delicioso, Pau.
00:13:27Le vamos a dejar un poquillo.
00:13:29Chicos, pero tenemos que empezar hablando justamente de lo que pasa con el pan a propósito de lo que nos decía Nico.
00:13:35Y es que en el caso de Santa Cruz y Cochabamba, desde este lunes los panificadores han optado por incrementar el precio.
00:13:44En el caso de Santa Cruz y Cochabamba se confirmó este incremento en el precio del pan.
00:13:48Que ahora se va a vender a un boliviano la unidad en las tiendas de barrio y a cinco bolivianos las seis unidades en mercados.
00:13:56En Santa Cruz, donde se produce pan de pastelería, el alza va a aplicar a todos los tipos de pan justificado por el aumento y mejoras en el tamaño, según han señalado los productores.
00:14:07Además de que va a tener considerable mejoría en la calidad.
00:14:10En ambas regiones, los productores han señalado que este alza se responde al encarecimiento de los insumos como la harina.
00:14:17Una situación que califican como insostenible ante la falta de subsidios del gobierno.
00:14:23Las amas de casa han expresado su preocupación y han advertido que este incremento está afectando directamente a la economía familiar.
00:14:32Y a que este es un producto esencial de la canasta familiar.
00:14:36Y cambiamos totalmente de tema para hablar de los incendios.
00:14:43Porque según han informado desde la Defensoría del Pueblo, el daño ambiental es sin precedentes debido a los incendios forestales en el país durante el 2024.
00:14:55Y es que atención, la cifra llega a 12.6 millones de hectáreas de bosques y pastizales que han sido arrasadas por el fuego.
00:15:05Esto equivale al tamaño total de Cuba.
00:15:09Esta cifra supera ampliamente el récord que antes había superado en el país de 5.2 millones de hectáreas quemadas en el 2019.
00:15:17Y representa el 11.5% de toda la superficie nacional.
00:15:21Desde la Defensoría han calificado las acciones para evitar esta situación como insuficiente.
00:15:28Y exigen medidas urgentes para evitar que la crisis ambiental se repita.
00:15:33La entidad también pidió transparencia estatal y la eliminación de leyes que permiten chaqueos.
00:15:38Señalados como una de las principales causas de incendios forestales.
00:15:43Y también revisamos qué es lo que pasa en el panorama internacional.
00:15:48Con la información nos vamos hasta Canadá.
00:15:51Vea estas imágenes.
00:15:53Una desgracia en pleno festival de Vancouver.
00:15:56Se trata de un trágico incidente ocurrido durante un festival de Lapu-Lapu.
00:16:01Y al menos 11 personas se conoce que han perdido la vida tras ser atropelladas por un vehículo que se lanzó contra la multitud.
00:16:07Según la policía local, el conductor de este vehículo fue arrestado en el lugar de los hechos.
00:16:12Aunque las autoridades todavía no han proporcionado detalles sobre el número exacto de víctimas o las circunstancias de este ataque.
00:16:20El evento que atraía a numerosas asistentes se vio abruptamente interrumpido por esta tragedia.
00:16:26Este suceso ha dejado consternada a la comunidad.
00:16:30Y la policía ha iniciado una investigación para esclarecer qué fue lo que pasó.
00:16:33A pesar del arresto del conductor, las autoridades han señalado que aún se están recopilando pruebas para determinar cuáles son las causas exactas de este atropello masivo.
00:16:46Hasta aquí la primera parte de la información en de qué habla Bolivia.
00:16:50Pero nosotros seguimos con más desde Cocina con ustedes chicos.
00:16:54Ahora vamos a avanzar un poquito con este ají de fideo que te esperamos después para probarlo.
00:16:59Quiero mostrarles lo que decíamos hace un rato, ya lo tenemos clarísimo, lo que es desglasar un poco, de primero sellar las carnes.
00:17:06Nos queda así el fondo y eso es mucho sabor, así que para levantarlo un toquecito de aceite apenas.
00:17:12Y aquí vamos con cebolla y ajo.
00:17:14Bien, ya está mezclado la cebolla y el ajo, una cebolla grande, ajitos tenemos varios, como unos 5 dientes de ajo para que le dé mucho sabor.
00:17:21Bien, entonces ahí agregamos la cebolita, mejor si lo hacemos desde frío, vieron de que ya sellé la carne, la reservé, la tengo justamente acá y ahorita mi olla está súper fría.
00:17:34Entonces acá, ahí voy integrando todo para toda la base y como va a empezar desde frío va a soltar un poquito lentamente, diferente que si lo agrego muy en caliente voy a tener que hacer esto, estar raspando con más fuerza.
00:17:46Te consulto, ¿esta base del ají es la misma que utilizamos, por ejemplo, un ají de lengua o cualquier otro ají?
00:17:52Sería casi lo mismo, porque vas a ver que siempre se repite cebolla, ajo, ají es pimienta, comino, ¿bien?
00:17:58De ahí en más nos empezamos a cambiar un poquito, pero siempre que escuché la palabra ají de, ají de.
00:18:03Es como base de, sí, la misma base y va después como.
00:18:06Igual muchas casas optan por no hacer el sofrito y directo puro ají, puro ají rojo o amarillo y lo licuas.
00:18:13El sofrito le queda mucho mejor, sí, la verdad que el sofrito le ayuda mucho.
00:18:19Ahora, otro paso muy importante y que cada vez me acuerdo de Abu Zucara cuando se enteró de que aquí se tostaban los fideos.
00:18:26¡Qué duro! Para mí es nuevo eso.
00:18:29Se tiene que tostar sí o sí el fideito para nuestro ají de fideo.
00:18:32Entonces, ¿cómo nosotros podemos hacerlo?
00:18:35Bueno, este, si vamos a ocupar los fideos largos, casi nadie va a tener una olla con el suficiente diámetro para poder tostarlos todos.
00:18:45Entonces, muchos lo doblan, lo cortan ahí con la mitad.
00:18:49Pero la magia es que esté...
00:18:51El fideo larguito, ¿no?
00:18:52Entonces, una opción para quienes tengan ahí, porque el ají de fideos se hace todo en olla, va a estar el hornito de las casas casi siempre ahí sin usarse.
00:19:00Lo podemos tostar en el horno, ¿bien?
00:19:02Interesante.
00:19:03Una opción diferente para poder tostarlo y así se va a tostar bien parejo.
00:19:06No te va a quedar uno negro y el otro blanco, que por lo general pasa cuando estamos tostando los fideos o tostamos en gran cantidad, ¿bien?
00:19:14Entonces, se ayuda de un poquito de aceite para que no se pegue, para que pueda dorar más parejo.
00:19:19¿Y qué temperatura? ¿Cuánto tiempo?
00:19:21El horno va a estar fuerte, va a estar en 200, 220, porque simplemente queremos dorar, ¿bien?
00:19:26No queremos, este, cocinarlo.
00:19:28¿Cuánto tiempo será?
00:19:29Va a ser, no sé, me imagino que unos 10 minutos, capaz, en lo que tomen agarrar calor.
00:19:34Y vamos a hacer una capa muy fina ahí en la base de nuestra placa.
00:19:38Bien finito para que sea nada más que agarre color por arriba, por abajo y ya lo sacamos, ¿bien?
00:19:43Ok.
00:19:43Entonces, ahí, un toquecito más, me entran unos cuantos más para poder dorar esta base.
00:19:50Y ahí, ¿vean? Lo mandamos al horno.
00:19:52Es igual otra idea para poder hacerlo en grandes cantidades.
00:19:55Interesante.
00:19:55Si tenés que hacer un giro para 30, 50 personas, este, lo podemos hacer en el horno también.
00:20:00¿En cuánto, dijiste, la temperatura y tiempo?
00:20:04Y va a depender mucho de la temperatura.
00:20:06Ahorita, si no me equivoco, está en 220, así que va a tardar muy, muy poco.
00:20:09Simplemente queremos dorarlo.
00:20:11¿Cuánto es poco? ¿15 minutos, 10 minutos?
00:20:1210 minutos, yo creo que no va a pasar de eso.
00:20:15Más que todo, aquí lo que queremos es color.
00:20:16No queremos que salga bien cocido o algo así.
00:20:19Entonces, no hay pena en lo que tome hasta que nuestro fideo ya veamos que esté en buen color.
00:20:24Hermoso.
00:20:24De momento, ¿qué podemos ir agregando?
00:20:26Las arvejitas que igual demoran bastante tiempo.
00:20:29Las agrego al sofrito.
00:20:30¿Las habas también?
00:20:31Condimentos, sí, hay que pelarlas, sí.
00:20:33Ah.
00:20:33Ahorita las pelos, vamos dándole el sabor con el comino, que va en buena cantidad.
00:20:38Se tiene que sentir el comino, así como la pimienta.
00:20:42Entonces, ahí ya tenemos parte de nuestro desglasado.
00:20:47Vieron que ya queda clarita la olla en el fondo.
00:20:50¿Te funciona el agüita del ají?
00:20:52Eh, me funciona, siempre esta agua va a quedar picante.
00:20:56Sí.
00:20:56Bien, si ustedes quieren utilizar agua de aquí, ten en cuenta que le va a agregar mucho picor y bastante.
00:21:01No, Nico, no utilicemos esa agua.
00:21:03Mejor si no.
00:21:04Poquito.
00:21:05Un chorrito.
00:21:06Bueno, ahí está.
00:21:07Un chorrito, dice Iobede.
00:21:09Ahí, ahí está.
00:21:10Rico.
00:21:10No, que de glasa con agua va a desglasar más lo que dejó la carne.
00:21:13Sí, va a desglasar más fácil.
00:21:14Entonces, vean ahí que ya nuestra olla queda casi limpia.
00:21:16No hay que matarse después teniendo que lavar esto, porque después igual se le va a agregar mucho líquido.
00:21:21Estamos avanzando bien, chicos.
00:21:23Sí, sí, sí.
00:21:24Nos toca meternos en nuestro sector de psicología, igual para arrancar la semana súper bien.
00:21:28Y quería aprovechar para preguntarles si en algún momento alguno de ustedes hizo como que un detox digital.
00:21:35Yo sí, lo hago intencionalmente las veces que viajo.
00:21:38Las veces que viajo.
00:21:39Te desconectas de las redes.
00:21:40Pero es que necesito estar fuera de la ciudad, ¿sabes?
00:21:43A veces intento hacerlo en mi casa, intento hacerlo un domingo.
00:21:46Pero no lo haces del todo porque grabas.
00:21:48Porque grabo.
00:21:49Igual usas el teléfono.
00:21:50¿Sabes qué intento?
00:21:51Cuando ya estoy, no sé, llegué al destino, llegué a la cabaña o al alojamiento, ahí ya intento no tocarlo.
00:21:57Después que ya hice todos mis deberes, mis grabaciones, mis filmes, entonces ahí intento.
00:22:01Se me hace más fácil hacerlo fuera de la ciudad.
00:22:03Aquí, ya sea, no sé, incluso te digo haciendo deporte, un junte con amigos, se me hace complicado.
00:22:10Y se habla mucho sobre la importancia de darse un tiempo en las redes sociales, tomando en cuenta la era tan digitalizada en la que vivimos.
00:22:18¿Vos ya hiciste eso, amiga?
00:22:19No, es que no puedo.
00:22:21Más allá, siento que el tema del trabajo te come.
00:22:23Dije, en mi viaje a Colombia, dije, no voy a mirar el celular.
00:22:27Cerré como ocho contratos en un viaje.
00:22:29Estuve constantemente en reuniones de mi viaje.
00:22:32Estás siendo plata, ¿no, amiga?
00:22:33Sí.
00:22:33No era la intención estar allá de viaje y estar en el teléfono, pero creo que necesitamos...
00:22:40No, pero te obligas por trabajo, obviamente.
00:22:42...de cómo hacerlo y qué es lo correcto y cada cuánto debería hacerlo correcto.
00:22:46¿Vos, Agustín?
00:22:47Yo no cerré ningún contrato, pero...
00:22:49Tampoco hiciste un detox en las redes sociales.
00:22:51No, no lo he hecho, pero creo que es súper importante tomar conciencia y hacerlo a conciencia.
00:22:56No, y también tener herramientas para poder darse ese tiempito en las redes.
00:23:01Así que acompáñenme por este lado, porque estoy viendo a mi guapísima y querida Valeria Nacer ya acá, en la Bati,
00:23:08para hablar sobre este temón.
00:23:11Bueno, para arrancar la semana, ¿no?
00:23:13Un detox de las redes sociales.
00:23:16Correcto.
00:23:16Vamos a primero plantear qué es lo que pasa cuando hacemos un uso excesivo de las pantallas,
00:23:23ya sea en cualquier aplicación que nos encontremos, ¿no?
00:23:26Causa, vamos a decir, efectos negativos, tanto a nivel físico como a nivel psicológico-emocional.
00:23:32¿Físico por qué?
00:23:33Porque de alguna manera te altera el sueño, te vuelve una persona mucho más sedentaria,
00:23:37puedes tener problemas de obesidad, puedes tener problemas de entumecimiento muscular,
00:23:42problemas de la vista.
00:23:43Es decir, a nivel físico se presentan muchos, muchos problemas.
00:23:46Incluso, Valeria, no sé si te diste cuenta, hay videos muy virales de las personas que enseñan, por ejemplo,
00:23:52su venido de sostener el teléfono.
00:23:54Exactamente, sí.
00:23:54La tendinitis también, ¿no?
00:23:57La tendinitis son problemas que se generan también por estar en el cuello.
00:24:02Aproximadamente, si yo estoy mucho tiempo así, dice que es como si estuviéramos cargando 15 kilos en el cuello.
00:24:08Y si habláramos del aspecto emocional, ¿hay gente que realmente tiene un problema de irritabilidad?
00:24:15Correcto.
00:24:15Cuando, por ejemplo, está distanciado de las redes o de cualquier otra aplicación que necesiten.
00:24:22A ver, el exceso del uso de las pantallas, por ejemplo, puede llevarte al aislamiento, a perder capacidades sociales de relacionamiento.
00:24:30Eso es un aspecto muy importante, ¿no?
00:24:32Te reduce como que la capacidad de estabilizar.
00:24:34Correcto.
00:24:34Y de conexión con tu entorno.
00:24:37Problemas también cognitivos porque hay menos capacidad de concentración.
00:24:41En la parte, por ejemplo, en la que uno tiene que prestar atención para estudiar, también es menos.
00:24:46¿Por qué? Porque me he acostumbrado a que la información me entre por los oídos, por la vista de forma audiovisual, fácil, masticada.
00:24:53Pero cuando tengo que sentarme a leer un libro, cuando tengo que sentarme a hacer un resumen, acudo al rincón del vago, acudo a la IA o lo que sea porque necesito facilitarme las cosas.
00:25:06Entonces, todo eso también genera muchas veces dependencia, lo que vos estabas diciendo, si no entro en las redes me pongo alterado.
00:25:14O también, si estoy mucho en las redes me altero. ¿Por qué? Porque estoy consumiendo noticias que me generan miedo, me dan ansiedad.
00:25:20Y te generan ansiedad.
00:25:21La comparación. Muchas personas también entran en temas de dismorfia corporal. ¿Por qué? Porque me comparo, no soy así de bonita, no soy así de musculoso o lo que sea.
00:25:33Entonces, son muchos los elementos cuando yo me excedo.
00:25:36Incluso hay una herramienta en el teléfono hoy en día que te dice, te avisa cuántas horas estás utilizando el teléfono.
00:25:45Si tienen la oportunidad de activar esta función, se van a alarmar porque a veces uno puede estar cuatro o seis horas con la pantalla prendida del teléfono.
00:25:55Y hay gente que está más, ¿no? Y no te estoy diciendo por tema laboral, como ustedes que tienen que poner contenido y todo eso, sino porque ya es algo sin lo cual no puedo vivir.
00:26:06Entro al teléfono, al baño con el celular.
00:26:09Me paro en el semáforo y estoy con el celular.
00:26:12Estoy esperando una cita con el médico y estoy con el celular.
00:26:14O sea, estoy en un almuerzo familiar y estoy con el celular.
00:26:17O sea, ya es algo que está, desgraciadamente, como que un tercer brazo, ¿no es cierto?, del cual no estás pudiendo prescindir.
00:26:27En realidad, cuando uno sale de casa y se olvida el teléfono, tienes que volver porque te falta algo, ¿no?
00:26:33¿Qué hacemos al respecto?
00:26:35Bueno, lo primero es tomar conciencia y para mí es importante hacer un análisis.
00:26:39¿Cómo sería mi vida si es que tuviera dominio y control sobre esto?
00:26:43No que ese aparatito me esté controlando a mí, sino cómo sería mi vida, cómo la gestionaría.
00:26:49Y es ahí donde vos te empezás a dar cuenta, sí, pasaría más tiempo jugando con mis hijos, capaz pudiera leer más.
00:26:55¿Gestionar mejor tu tiempo también?
00:26:57Tendría menos estrés, menos ansiedad, porque no sé qué, qué va a pasar esto, o qué lo otro, qué el fin del mundo y no sé cuántas cosas más.
00:27:06En el tema de la alimentación, ¿qué es bueno comer zanahoria?
00:27:09No, ¿qué es malo comer zanahoria? ¿Qué el pan tiene que ser congelado? No, pero que si lo congelas y no sé cuánto, ¿no?
00:27:14Entonces, estás tan sobrecargado de información que tu estado de ánimo emocional, psicológico se ve alterado.
00:27:21Entonces, es muy importante, número uno, tomar conciencia y hacerme la pregunta, ¿cómo sería mi vida si yo empiezo a tener control sobre esto?
00:27:28Número dos, tratar de que en momentos claves yo deje lejos mi celular.
00:27:33¿Cuáles son los momentos claves?
00:27:34¿Sería bueno entonces apartarlo?
00:27:36En las reuniones familiares, en las reuniones con amigos, ok, nos sacamos la foto, pero luego dejamos los celulares.
00:27:43Por ejemplo, cuando voy a dormir, dejarlo lejos también, porque ya me va a dar flojera ir a buscarlo para...
00:27:48O cuando me despierto, también tenerlo lejos para que no sea lo primero que agarre y lo primero que meta a mi cabeza.
00:27:54Entonces, buscar momentos en los cuales yo pueda prescindir.
00:27:57Hacer un poco más de actividad física al aire libre, salir a caminar, correr, hacer ejercicio.
00:28:03Tratar de que cuando vamos a viajar, lo utilicemos para lo estrictamente necesario, ¿no es cierto?
00:28:09Para reportarnos, decir...
00:28:10Esto como mencionaba Nico.
00:28:11Exactamente.
00:28:13Y también es una forma interesante de empezar a moderar el uso desactivando las notificaciones.
00:28:20Quizás puedo dejar, puedo desactivar notificaciones de Facebook, de Instagram, ¿no?
00:28:25De TikTok, en fin.
00:28:27Que también es un tema que genera ansiedad, el tema de las notificaciones.
00:28:30Que te llega, quieres responder al instante, o estás todo el rato pendiente, ya sea por un tema laboral o cualquier otra cosa pendiente del teléfono.
00:28:39Incluso tú puedes, por ejemplo, en el tema de WhatsApp, que capaz es lo que más necesito para estar en contacto con mi trabajo o mi familia,
00:28:47entonces silencio todos los grupos, ¿no?
00:28:50Este trato de ponerle prioridad de notificaciones para lo que sí es importante.
00:28:55Y sobre todas las cosas, creo yo, empezar a entender que yo soy un ser humano en construcción.
00:29:01Y cada material que yo le pongo a mi mente, a mi corazón, va a determinar mi clase o mi forma de vida, mi calidad de vida.
00:29:10Si yo estoy llenando mi cabeza de cosas que me causan ansiedad, me ponen nervioso, me ponen triste, me ponen ansioso,
00:29:16entonces no estoy construyendo ni un buen presente ni un buen futuro para mí.
00:29:21Entonces voy a empezar a colocar materiales que sean positivos.
00:29:25Para eso también debemos usar el criterio y la selección de qué es lo que debo consumir y qué debo ver.
00:29:31Claro, y uno ya tiene la habilidad para tomar ciertas decisiones y tiene más criterio, como acabas de mencionar.
00:29:39Pero en el caso de los papás que ven que sus hijos están demasiado tiempo expuestos a la pantalla, en redes sociales,
00:29:47es un poco más complejo también imponer esas normas y límites, porque tampoco lo aceptan de una forma tan fácil.
00:29:55¿Sería bueno buscar la ayuda de un profesional, por ejemplo, para arrancar con este proceso de cambio en casa?
00:30:02Sí, mira, algo que yo he hecho mucho con papás y adolescentes, que es con lo que más trabajo, es lo siguiente.
00:30:09Número uno, tomar conciencia como padres que debemos ser gestores del ejemplo.
00:30:15¿No? Entonces, por ejemplo, yo como papá no puedo estar con mi celular en la mesa, no puedo estar en una conversación con mi hijo.
00:30:22Sí, ajá, habla, te escucho.
00:30:24¿No? Entonces, primero gestionamos el ejemplo.
00:30:26En segundo lugar, liderizamos la situación.
00:30:30Nosotros somos los padres, eso es algo que no debemos perder de perspectiva en este siglo.
00:30:34Nosotros somos los padres, somos los que liderizamos, somos los que orientamos, somos los que educamos.
00:30:39No tiene que ser al revés, que los hijos impongan y le tengamos miedo de decirle esto está bien, esto está mal.
00:30:45Es más, en esa posición de líderes podemos entrar en negociaciones con nuestros hijos.
00:30:50Ok, le estamos regalando el celular, pero es bajo estas reglas, bajo estas normas.
00:30:54Si los cumples vas a ir ganando algún tipo de privilegios y si no, lamentablemente, si no estás atento a tus estudios o a tus obligaciones,
00:31:02vamos a tener que reducir esos privilegios hasta que tomes conciencia.
00:31:06Entonces, hablando, negociando y mostrando un buen ejemplo de cómo podemos utilizar estas herramientas que son fabulosas,
00:31:14podemos hacerlo bien con los chicos, ¿no?
00:31:16Pero dentro de todo, creo que lo importante es ver cómo me estoy construyendo, a partir de qué me estoy construyendo.
00:31:23Así yo tenga, no sé, 50, 60, 70 años, yo sigo siendo un ser humano en construcción.
00:31:28Y una de las cosas que tengo que aprender a hacer es ver cómo no puedo depender de la dopamina,
00:31:34que es precisamente lo que me da el celular.
00:31:36Tengo que aprender que hay otro tipo de hormonas del bienestar que puedo motivarlas a través de, no sé,
00:31:43el deporte, el contacto con los seres queridos, el compartir, el cocinar juntos algo,
00:31:47el leer algo, el escuchar buena música, no necesariamente el estar sumergidos en ese mundo virtual y muy irreal también.
00:31:55Claro, reemplazar ese momento de ocio con las redes sociales, acompañando tal vez la vida de otras personas,
00:32:01o viviendo en una plataforma completamente distinta con actividades reales y que te llenen.
00:32:06Con un hobby.
00:32:07Con un hobby, por ejemplo, hay mucha gente, te estoy hablando de gente de mi edad,
00:32:12que han empezado, por ejemplo, el crochet, han empezado la técnica del crochet y están haciendo cosas divinas
00:32:18para sus casas, carteras, blusitas, ¿no?
00:32:21Y han encontrado que es mucho más productivo, más relajante, te disminuye mucho la ansiedad.
00:32:27Entonces hay múltiples opciones, pero lo principal es tomar conciencia de que necesito desintoxicarme.
00:32:32Valeria, gracias por acompañarnos esta mañana y de verdad creo que arranquemos este lunes de una forma distinta,
00:32:40dejando a un lado las aplicaciones, el celular, disfrutando de una forma diferente con las personas que queremos
00:32:47y actividades que realmente nos vienen.
00:32:50Chicos, ¿les ha gustado el tema hoy?
00:32:53Complejo para los que no podemos dejar el teléfono, ¿no?
00:32:55Pero sé que tenemos un punto a favor, estábamos hablando con Moirita, que los dos tenemos el teléfono en silencio constantemente,
00:33:01sin vibración y sin sonido, parece una locura, porque si no, ¿para qué uno te llama de urgencia?
00:33:05¿Para qué tenés el teléfono así?
00:33:06¿Saben?
00:33:07¿Saben que igual, un tip bueno, mi celular tiene activado cuántas horas al día lo utiliza?
00:33:14Y te avisa, ya pasaste el...
00:33:15Y me da un rendimiento semanal.
00:33:17Sí.
00:33:17Y yo cuando veo que me excedo las siete horas, digo no, tengo que dejar de tenerlo en la mano.
00:33:22Pero debería avisarte por día, no por semana.
00:33:24O sea, que uno puede hacer el control más...
00:33:25Me da el resumen semanal de cuántas...
00:33:27Claro, pero dice siete horas al día, Susado.
00:33:29Claro, pero ya pasó la semana, es como que si te diría, hoy en este día usaste ocho, ah, listo, mañana uso menos.
00:33:34Es como que...
00:33:35Yo estaba preocupada porque me salió que usaste cuatro horas del teléfono.
00:33:39Y te preocupaste, en ocasiones ha llegado a ocho, nueve...
00:33:45Lo que pasa es que dijo así su contenta.
00:33:47No, claro, te pones a editar, a lo mejor estás una hora editando un video.
00:33:50De verdad, más, más.
00:33:52Tranquilamente.
00:33:52Pero también te dice cuánto tiempo estuviste en TikTok.
00:33:56Exacto.
00:33:56Y te dice tres horas por día.
00:33:58Ahora, un consejo que yo les puedo dar, que a mí me sirvió muchísimo para dejar un poco el teléfono, es...
00:34:04Mi meta está en no entrar en TikTok el día lunes, ¿te entiendes?
00:34:07O tipo, llega el martes y digo, hoy no voy a entrar a TikTok, si no tengo que subir algo, subo, pero no veo.
00:34:12Porque una vez que empiezas a scrollear TikTok, no paras, no pagas.
00:34:14Es adictivo.
00:34:15Entonces, en tu cabeza, hoy no voy a ver esta aplicación y les aseguro que bajan las horas notablemente.
00:34:20No sé si les pasa a ustedes, estamos en una época de inmediatez.
00:34:24Todos necesitamos que sea ya, en este momento, uno quiere algo y nos pasa constantemente en la vida.
00:34:30Ejemplo, no sé, ¿cuántas revoluciones por minuto tiene esta hélice?
00:34:32Y uno que hace, agarra el teléfono y pone la preguntita automáticamente, uno vuelca la duda constantemente al teléfono.
00:34:39O busca, no sé, ¿murió el papa? ¿Cuándo es el velorio? No sé, de lo que sea, te metes automáticamente a buscar.
00:34:45O a Google.
00:34:46Y en parte, es nuestra vida del día de hoy también.
00:34:49Sí, le ayuda.
00:34:50O sea, tiene sus cosas positivas, no solamente.
00:34:52Hace años te vayas a ir a una biblioteca y buscar, digamos que ahora lo tienes muy rápido.
00:34:55Es muy rápido, tienes acceso al conocimiento muy rápido.
00:34:58O me imagino haciendo tareas con Brunito, un dato cualquiera, celular, al instante.
00:35:02O sea, es fundamental aclarar que nosotros, o sea, como ya tenemos introducido en nuestro día a día, en la vida.
00:35:11Cualquier duda, teléfono.
00:35:11El teléfono, Chasio PT, Google.
00:35:13Todo lo que tú quieras, con todas las aplicaciones que vengan, digamos.
00:35:16Yo creo que el tema está, como por ejemplo decía Valeria, cuando tu vida se ve alterada de una forma demasiado notable.
00:35:24Como por ejemplo, una persona sedentaria, que trabaja todo el día viendo el teléfono y viviendo su vida a través de la pantalla.
00:35:34Que deja de hacer cosas, como por ejemplo, te hablan para salir los amigos, no sales porque prefieres estar en el teléfono.
00:35:42¿Sabes lo que pasa? Normalmente yo entreno en las tardes, tipo seis y media, y son las seis, y estoy en TikTok, y te juro que digo, estoy muy tranquilo acá, mirando videos.
00:35:52¿Por qué tengo que ir a hacer el esfuerzo?
00:35:54Y se me pasa por la cabeza constantemente, tengo que...
00:35:57Ahí está el problema, justamente, y ese es el problema, porque que es parte de nuestro día a día, es parte de nuestro día a día.
00:36:02Ahí me doy cuenta de que no tenía flojera, de que no tenía frío, lo que tenía era...
00:36:06Adicción.
00:36:07Adicción.
00:36:08Es adictivo, eso no está comprobado.
00:36:09Entonces ahí uno tiene que poner el freno de mano y decir, no, que...
00:36:13Pero si no tienes la capacidad de hacerlo, vas a dejar de cumplir con cosas de tu día a día por estar en el teléfono.
00:36:21Ahora.
00:36:21Perdóname, se dice...
00:36:22No, dale.
00:36:23No, Dios, imagínese que uno siendo adulto, hacemos este razonamiento, que tenemos la capacidad de raciocinio y decir,
00:36:29ok, como dijo Nico, no, estoy muy obsesionado con el teléfono, estoy adicto al teléfono.
00:36:33Imagínate un niño, de 10, 12 años.
00:36:36Y justamente lo que mencionaba Valeria es que ahí entra el papel del padre como gestor, o sea, no solamente de su vida, sino del tiempo del hijo.
00:36:43Pero ahí entra un gran problema.
00:36:45Vos, como mamá, le dices a tu hijo...
00:36:47Tiene que dar el ejemplo.
00:36:48El ejemplo.
00:36:48El ejemplo.
00:36:49Si no le das el ejemplo.
00:36:50Exacto.
00:36:50Y te aseguro que ningún papá le da el ejemplo de no seré.
00:36:53Es lo que mencionaba Valeria, es que cómo costa tu hijo, le vas a decir, si usemos menos, si vos al responderle estás ahí en el teléfono,
00:37:02ni siquiera le estás mirando la cara.
00:37:04Eso es lo que pasa, entonces, obviamente con el ejemplo.
00:37:07Pero un tema súper interesante y que hay que regularlo en casa, cada papá viendo la necesidad de sus hijos, pero sí hay que ponerle...
00:37:15Y tengamos en cuenta que estamos en una etapa también de aprendizaje todos, porque esto no existía hace 40 años, 30 años.
00:37:21Esto es algo actual, es muy contemporáneo.
00:37:24Ahora, digo, sería mucho más fácil decirle, deja el teléfono y vamos por una Coca-Cola a retener.
00:37:30¡Bien!
00:37:31Así está, mucho más fácil dejar el teléfono.
00:37:34Y mejor aún si ahora tus Coca-Colas valen las tapitas que vienen dentro de ella, amiga.
00:37:39Y sí, tu tapa te paga la próxima Coca-Cola, porque como lo habíamos dicho, tus tapas valen.
00:37:45Compartí una Coca-Cola y descubrí que cada momento puede traerte una sorpresa.
00:37:49Es súper bueno porque puedes buscar tu tapita blanca ganadora, escaneando el código QR que va a aparecer en este momento en la pantalla.
00:37:57Aparte te va a decir dónde canjearlas y puedes usarla además para pagar tu próxima Coca-Cola favorita.
00:38:03Nosotros decimos, tus tapas valen, tus tapas valen, pero ¿saben cuánto pueden valer?
00:38:07A ver, pueden valer uno, dos o hasta cinco bolivianos.
00:38:11Participan las botellas de vidrio de 190 y 600 ml y PET de 300 y 500 ml de Coca-Cola, Fanta y Sprite.
00:38:19Así que ya saben, pueden compartir, destapar y ganar y además seguir disfrutando.
00:38:24Y les recuerdo que esta actividad está autorizada y fiscalizada por la Autoridad del Fuego AJ.
00:38:29Y yo necesito esta Coca-Cola, sí o sí.
00:38:31Y más, seguimos nosotros ahí bien farsantitos mostrando nuestras Coca-Colitas con nuestro nombre.
00:38:36Ustedes también, busquen la suya, seguro que debe haber por ahí alguna, nosotros ya las encontramos.
00:38:41Chin chin, lo hacemos a la Kerley y eso ya.
00:38:49¡Qué deli!
00:38:51Delicioso.
00:38:51Me encanta.
00:38:52Aparte con lo que estás cocinando hoy, deli.
00:38:54Va muy rico con un aquícito de fideo.
00:38:56Yo creo que los chicos por allá están esperando una Coca-Colita, pero nosotros se la llevamos ahorita en la pausa.
00:39:01Vamos a un pequeño corte y ya volvemos familia con mucho más.
00:39:04¿Sabías qué?
00:39:10Para ser un kilo de miel, una abeja debe recorrer cuatro millones de flores.
00:39:18¡La batidora!
00:39:22¿De qué hablamos en Fuera de Chiste?
00:39:24¿Sabes qué es H en una familia?
00:39:27El niño que pide todo hoy.
00:39:28¿Cómo camina?
00:39:29¿Viste que los de Vice City caminan raro?
00:39:30Ahí está interpretando a los NPCs del juego último GTA Vice City.
00:39:36Que hagamos una parodia de una canción de dueto entre Valen y su servidor.
00:39:41Me muero por corregirte.
00:39:44Está buena, me gusta, me gusta, me gusta, me gusta.
00:39:47Me muero por corregirte.
00:39:48Me muero por corregirte.
00:39:50Ahí está, ya.
00:39:52¡Uh, pará!
00:39:53Y ese fue...
00:39:53¡Vos eres el atractivo ahí!
00:39:55¿Cuál?
00:39:55Las chicas, ¿qué es lo que le miran a los chicos cuando están en una fiesta?
00:39:58Los dientes.
00:39:59Esas son puras mentiras.
00:40:01Esas son puras mentiras.
00:40:03Si fueran consejos más absurdos.
00:40:05Como el de que te deje pasar una fe.
00:40:06No coman antes de comer.
00:40:07De antes de dormir.
00:40:08¿Cómo?
00:40:08No coman antes de comer.
00:40:10Obviamente.
00:40:11Acá estamos.
00:40:12Fuera de control.
00:40:13Fuera de serie.
00:40:14Fuera de chiste.
00:40:15Te esperamos todas las noches.
00:40:16De lunes a viernes a las 19.30.
00:40:18Búscanos en YouTube con Munitel Bolivia.
00:40:20Esto es Fuera de Chiste.
00:40:24El gusto está en cada detalle.
00:40:27En cada ingrediente.
00:40:28En cada sabor.
00:40:29Por eso queremos que seas parte del gastro festival más grande del país.
00:40:34Este 28 y 29 de junio para que puedas disfrutar lo mejor de nuestras comidas.
00:40:39Junto a...
00:40:40El gusto que compartimos.
00:40:42Bueno, hablar de extrañimiento no es fácil.
00:40:45Como sano y no puedo ir.
00:40:47Sí te recomiendo Cirolax.
00:40:48Es súper suave con mi estómago.
00:40:50Lo tomo a la noche.
00:40:52Funciona a las 8 horas.
00:40:53100% confiable.
00:40:56Me ganaba.
00:40:57Cuando estás por bajar del bus y justo suena esa melodía en tus auriculares.
00:41:05Solo junto a ella puedo respirar.
00:41:09Estás escuchando Eres Radio.
00:41:12Muevillo en las estrellas y el sol me calientará.
00:41:18El sonido perfecto.
00:41:19El sonido perfecto.
00:41:20En el momento justo.
00:41:22Dígale usted.
00:41:26Eres Radio.
00:41:27La frecuencia que nos une.
00:41:30No tiene caso seguir peleando.
00:41:34Los Vengadores se han ido.
00:41:36Creo que nadie nos va a venir a salvar.
00:41:38Nosotros podemos ser los que siguen.
00:41:41¿Qué?
00:41:41¿Nosotros?
00:41:42Sí, ustedes.
00:41:43¿Qué?
00:41:43¿Están muy ocupados?
00:41:44¡Sí!
00:41:46¡Somos los Thunderbolts!
00:41:48De Marvel Studios Thunderbolts.
00:41:50La fauna.
00:41:55Desde el microorganismo más pequeño hasta el animal más grande.
00:41:59Es realmente importante para la supervivencia humana y para la conservación del medio ambiente.
00:42:07Cada animal, insecto o pájaro tiene una función en la naturaleza.
00:42:13Es decir, una función ecológica para mantener el equilibrio.
00:42:18Estas funciones pueden ser contribuir en la regeneración vegetal de los campos.
00:42:23Otra función importante es la que realizan muchos roedores y pájaros que se alimentan de frutos o semillas que una vez que entran en contacto con el suelo, pueden germinar y colonizar nuevos territorios.
00:42:38La pérdida de especies, vegetales y animales puede contraer muchos problemas, no solo para el ser humano, sino para todo el planeta.
00:42:48Cuidar de nuestra fauna es responsabilidad de todos.
00:42:52Es un mensaje de la ABT.
00:43:01La partidura.
00:43:05Y ahora familia toca repasar toda la información deportiva de este fin de semana sobre todos los partidazos que tuvimos el día domingo.
00:43:12Tenemos por supuesto el campeonato boliviano de fútbol, tenemos que hablar del triunfo del Bisterman frente al Nacional Potosí.
00:43:18Dos a uno se impuso justamente el Bisterman frente al Nacional Potosí.
00:43:23Rompió su mala racha.
00:43:24El Bisterman traía cuatro partidos sin ganar en el torneo de la división profesional.
00:43:29Al imponerse dos a uno ante Nacional este domingo en el estadio Víctor Agustín Ugarte, gracias a un doblete del paraguayo Héctor Boadilla en el minuto cincuenta y cinco y en el minuto noventa y uno, que permitió remontar el marcador tras el gol inicial del argentino Martín Prós.
00:43:43En el minuto cuarenta y tres, bajo la dirección interina de Cristian Pochi Chávez, el equipo aviador sumó sus primeras unidades y salió del fondo de la tabla.
00:43:52Y ahora después de este partido tenemos que pasar a un partido muy atractivo que había el choque de Academia.
00:44:00Bolívar versus Blooming.
00:44:02Recibían el Hernando Siles Bolívar a la Academia Cruceña y empezaba muy ilusionado el equipo cruceño porque a los 24 minutos Luis Andrés Chávez convertía el primero.
00:44:13Ya sabes que hacer un gol allá en La Paz era muchísimo, era hora de cerrar el arco, pero no, con toda la artillería pesada que tiene Bolívar en el ataque, iban a caer cinco gols y tomas.
00:44:23Aquí vemos el primero, treinta y seis minutos de Ervin Saavedra y más adelante, despuesito, cuatro minutos después, a los cuarenta y uno, iba a sacar este gran remate el Patito Rodríguez, que está en muy buen nivel luciéndose en Bolívar como siempre.
00:44:38Luego ya vamos a pasar a las acciones del segundo tiempo, antes sin olvidarnos de que salía expulsado Mauricio Soria, el DT de la Academia Cruceña, el DT de Blooming.
00:44:50Venía a los sesenta y cuatro minutos, un centrito pinchadita para que encuentre el gol de cabeza de Fabio Gómez.
00:44:57Viene convirtiendo de cabeza bastante, es el nueve fijo de área de Bolívar, para que luego a los setenta y tres minutos venga el gol de John Velázquez.
00:45:07El Papu Velázquez convertía el cuarto para la Academia Paseña y no iba a ser el último, porque a los ochenta y ocho, Dorni Romero iba a firmar esta goleada.
00:45:20Cinco goles en el Hernando Siles para poner de segundo en la tabla de la Liga Boliviana a la Academia Paseña.
00:45:30Cinco a uno.
00:45:31Cinco a uno, contundente, pero también no fue el único partido, Agustín, que tuvo bastantes goles.
00:45:36Ahorita vamos a ver la goleada, ahorita en este tanto del segundo, pero ahora Alway Reddy, siete goles.
00:45:42Lluvia de goles, siete goles.
00:45:44Siete goles para quedarse primero, puntero.
00:45:45Alway Reddy, siete a cero frente a Universitario de Vinto.
00:45:50Alway Reddy ratificó su liderato invicto en el torneo de división profesional con una goleada categórica.
00:45:55Siete a cero frente a Universitario en el estadio Félix Capriles.
00:45:59En un duelo marcado por la polémica arbitrar del juez Tarigenio Jordi Alemán, quien expulsó a Diabo Jiménez a los 26 minutos por una infracción discutida.
00:46:10Y a Raúl Castro en el complemento por doble amarilla.
00:46:13Ambas por reclamos, lo que dejó el cuadro manzanero con dos hombres menos.
00:46:19Pese a ello, el equipo de Julio César Valdivieso sumó su quinta victoria consecutiva con goles de Almanaque González.
00:46:26Al minuto 17, en el 30 y en el 33, el triplete de González.
00:46:30Darío Torrico en el 40, Sobrero en el 54 de penal.
00:46:33Y Ferruiño en el minuto 70.
00:46:35Tomás Andrade en el 79, consolidando su liderazgo con 15 puntos.
00:46:41Siete a cero.
00:46:42Siete goles.
00:46:43Lugia de goles. No es fácil hoy por hoy encontrar siete goles en un partido.
00:46:46Siete goles. Estoy tratando de recordar la última vez de haber visto una diferencia de siete goles.
00:46:50Pero no fue un siete a cinco.
00:46:51Y me acuerdo de Alemania-Brasil en el Mundial.
00:46:54Fue siete a uno, ¿verdad?
00:46:55La diferencia de siete goles tiene que ser muchísimo.
00:46:59Da, obviamente, a consolidar el equipo que tiene muy bien encaminado Volvo y Reddy.
00:47:04No por nada está puntero.
00:47:0515 puntos y ya va ahí acariciando poco a poco, aunque falte muchísimo, pero ya muy, pero muy cerca del trofeo de la Liga Boliviana.
00:47:17Y luego de repasar un poquito de los partidos del día domingo que tuvimos en la Liga Boliviana,
00:47:21tenemos que ir donde estaban los ojos del mundo.
00:47:23El gran clásico argentino.
00:47:27River recibía a Boca en el Monumental.
00:47:30Ahí saludo de Capitán Franco Armani con roja.
00:47:33Y tenemos la imagen del Papa, obviamente, para que se caiga el cielo con este golazo de Franco Mastantuono.
00:47:40Si yo le digo que tiene 17 años, nadie me lo va a creer, pero sí.
00:47:4417 añitos y luego venía un error en la defensa que lo aprovecha muy, pero muy bien Miguel Merentiel.
00:47:50El empate, el igualado del marcador a los 38 minutos, pero los locales iban a convertir este otro golazo de Sebastián Driuzzi.
00:48:00Épico Driuzzi para convertir el segundo gol 2 a 1 y de esta manera se llevaba la victoria River Plate en el clásico argentino.
00:48:09Boca perdió el clásico, ya quedó fuera del libertador, ya está, viene mal.
00:48:13Viene muy mal, Boca.
00:48:14Esta gestión de Gago no está siendo vista con buenos ojos por toda la hinchada de Boca, por supuesto.
00:48:19Hasta aquí la información de A Todo Deporte, pero Mujerito tiene también mucha información del mundo del espectáculo.
00:48:23Así es amigos, volvemos al chismesito responsable para hablar de esta gira y es que ya se viene la gira por Estados Unidos.
00:48:31Comienza oficialmente el 13 de mayo y serán muchísimos destinos en muchos meses.
00:48:37Será mayo y junio del 2025 en los que estará dando la gira por Estados Unidos.
00:48:41Sin embargo, la buena noticia es la siguiente.
00:48:44Invitó a Alejandro Sanz para un momento de esta gira para poder cantar juntos La Tortura en los 20 años de esta canción.
00:48:52Y obviamente que Alejandro Sanz aceptó.
00:48:56Entonces, fans enloquecieron porque recordemos que fue una de las canciones más sonadas del momento.
00:49:01Ya tiene 20 años la canción, pero sí va a sonar Tortura junto a Alejandro Sanz en uno de estos conciertos,
00:49:08específicamente el 13 de mayo en el Bank of America Stadium en Charlotte de Carolina del Norte.
00:49:13Son, como les digo, muchísimos lugares donde va a estar.
00:49:15Son 23 conciertos en total y pues Alejandro Sanz sí hizo pública la felicidad que sintió
00:49:21al decir que va a acompañar a Shakira en este concierto.
00:49:25Ahora, no va a ser el único.
00:49:26También se sabe que estará Pitbull, que estará Carlos Vives, entre otros artistas,
00:49:31que van a ser parte de estos shows por Estados Unidos y además por Canadá.
00:49:38Tenemos el tema para hablar de Demi Moore.
00:49:48Si ustedes la recordarán por la sustancia, muchos dicen que les robaron el Oscar,
00:49:52otros que no, que sí lo merecía.
00:49:53Y pues resulta que después de la sustancia y toda esta polémica de la belleza de Hollywood,
00:49:59el trabajo que hacen las artistas, recibe un título bastante aclamado,
00:50:03la mujer más bella del mundo según la revista People.
00:50:07Y esto causó sensación por el tema más que todo de la sustancia,
00:50:11del tema que ella lleva muchísimos años de carrera y de trayectoria.
00:50:15Además que digamos que Demi Moore tiene 62 años y con esto la actriz reafirma su lugar
00:50:20como un ícono de estilo, de moda, de actuación, de belleza.
00:50:25En la portada que están viendo en este momento de People,
00:50:27Demi lo usa un vestido largo de terciopelo verde con un elegante cuello gelter dorado.
00:50:32Además lleva estas joyas doradas que llaman muchísimo la atención.
00:50:36Y bueno, pues la actriz además compartió reflexiones profundas sobre el envejecimiento
00:50:40y confesó que ahora aprecia mucho más su cuerpo por todo lo que ha vivido
00:50:44y que se lo agradece más allá de los aislamientos que una mujer se puede dar
00:50:49conforme van pasando los años.
00:50:50Divina creo que es el punto indicado para decir que es la mujer más bella del año
00:50:57a sus 62 cumpliendo sus sueños y queriéndose más que nunca.
00:51:01Además es una bomba, se ve divina, a mí me encanta.
00:51:04Oigan, quien me encanta también es Kazoo que ya lanzó latinaje completo.
00:51:09Me llama muchísimo la atención que en este álbum que se aleja muchísimo del trap,
00:51:13de lo que ella se hizo más conocida, hay una canción en específico que le gusta muchísimo a la gente
00:51:19y es una canción dedicada a la pequeña Inti.
00:51:22Es un tema muy íntimo, lleno de sentimiento, inspirado en la pequeña.
00:51:26Sabemos que es fruto de la relación con Christian Nodal.
00:51:29Pero bueno, pues hablemos de esta canción que llamó la atención del público,
00:51:33que se dice que es muy tierna, que hay una parte en la que ella dice Inti, no llores más.
00:51:38Pero es una canción súper dulce y súper tierna, que por cierto,
00:51:41a mí me parece que Kerley la va a traer pronto en tendencias
00:51:45porque la gente la está utilizando demasiado en las redes sociales.
00:51:49Hasta que me miraste
00:51:52Fue todo colorín colorado, el cisnecito ha terminado,
00:51:57pero todavía nos queda comida rica y consejos de los buenos, Kerr.
00:52:01Amiga, seguro que lo traen en tendencias muy pronto,
00:52:04pero antes tengo un consejazo para todas las mamás.
00:52:07Una habitación para que sea una mamá Colestone y conduzcan hasta sus sueños.
00:52:11Colestone le regala a mamá una vagoneca Suzuki Front, 0 kilómetros,
00:52:15un automóvil y su kiaxto, 0 kilómetros y 20 premios de 2.000 bolivianos en efectivo.
00:52:20¿Cómo pueden participar?
00:52:21Recortando la cara frontal de su Colestone Single, Colestone Kid o Top Color.
00:52:26Escribe los datos de mamá y deposita en las ámporas autorizadas de todo el país.
00:52:31Detrás de toda mamá radiante está Colestone.
00:52:33Esta actividad está autorizada y fiscalizada por la Autoridad de Juegos.
00:52:37Además, en la Batifamilia tenemos ahora la segunda parte de los astros.
00:52:43Agus, vamos a estar atentos todos.
00:52:44¿Karim, está listo?
00:52:45Debe ser uno de estos signos porque está a los gritos,
00:52:48esperando que le digamos qué le deparan a los astros.
00:52:50Karim, Libra, es el turno.
00:52:52Puede ser que Diegato sea Libra, te cuento,
00:52:54porque es un poco bipolar, como dice Nico, te cuento.
00:52:58Bueno, esta cartita, sobre todo para la luna nueva en Tauro,
00:53:01vamos a remarcarlo bastante para que la gente se dé cuenta
00:53:05de lo que está pasándole interiormente,
00:53:07para que gestionemos de manera correcta lo que está pasando en este momento.
00:53:11La sota de espada muestra al elemento masculino tomando una espada,
00:53:16en este caso es la capacidad de poder comunicarnos correctamente.
00:53:19Sin embargo, está en una actitud como imperativa.
00:53:22Para los de Libra va a ser más que necesario
00:53:24empezar a buscar la mejor manera de comunicarnos asertivamente.
00:53:28La asertividad para ellos va a ser la clave
00:53:30para pasar de la mejor manera posible esta alunación.
00:53:34Digamos que van a tener mucho que decir,
00:53:36pero ese mucho que decir, digamos que van a tener que hacerse,
00:53:38como yo me hacía antes, antes de entrar a un examen,
00:53:41teníamos que hacer como un...
00:53:43esto de ayuda a memoria, que no terminaba siendo copia, ojo,
00:53:48no es para que después digan que yo ando dando mal ejemplo, por favor.
00:53:51Entonces, la ayuda a memoria para ellos, más que todo,
00:53:54¿qué es lo que yo voy a comunicar?
00:53:55Y, obviamente, la mejor forma de poder hacerlo.
00:53:58Excelente, Scorpio. Atención.
00:54:00Mira esta carta para Scorpio.
00:54:01A mí me llena de ilusión esta carta, porque en alguna...
00:54:04El diablo suena feo.
00:54:05Sí, suena feo, pero te voy a explicar por qué me llena de ilusión.
00:54:09A ver.
00:54:09La carta del diablo tiene que ver, sobre todo,
00:54:11con todo lo que nosotros queremos ver
00:54:14en la divina creación de nuestra propia vida.
00:54:17El diablo tiene que ver con todo lo que nosotros negamos,
00:54:21funcionalmente hablando, como que no es...
00:54:23no es bueno mostrarlo, como que no deberíamos ser de esta manera.
00:54:28Entonces, el diablo viene y le dice a todos los escorpianos,
00:54:31y a la mayoría que tenemos algún tipo de ascendente en Scorpio,
00:54:34de que lo malo no es necesariamente malo,
00:54:37sino más bien que tenemos que saber cómo proyectarlo para afuera.
00:54:41No vamos a decir que le estamos dando permiso a nadie
00:54:43que esté ahí en casita, por favor, después no nos vengan con cosas así,
00:54:46sino más bien es un ánimo positivo para ver de que nosotros todos
00:54:51contenemos tanto lo positivo y lo negativo.
00:54:53Y está en nosotros poder mostrarlo de la mejor manera posible.
00:54:58Excelente. Vamos a ver qué pasa con Sagitario.
00:55:00Bien.
00:55:01Esta cartita habla acerca de un momento importante
00:55:05para que nosotros podamos sostenernos internamente.
00:55:08Para ellos va a ser un poco complicado sostenerse,
00:55:10porque esta carta muestra que van a haber muchas complicaciones interiores,
00:55:15en donde es mejor cerrar la puerta,
00:55:17es mejor decirle a alguien que espera ahí afuera
00:55:19hasta que nosotros podamos mirarnos con un poquito más cariño,
00:55:22y sobre todo, hay un momento que a veces lo tenemos mitificado,
00:55:26como que el dolor, el llanto y los momentos malos son negativos.
00:55:29Son buenísimos, ¿sabes?
00:55:30O sea, no es que sean buenísimos, sino más bien que es bueno
00:55:33entregarnos también de alguna manera al duelo.
00:55:36El duelo es positivo porque también nos abre una posibilidad diferente
00:55:39a la que nosotros estamos viendo.
00:55:41Así que este encierro es muy positivo para los Sagitarianos.
00:55:43No están acostumbrados ellos a lidiar con el dolor.
00:55:45Perfecto. Vamos a ver qué pasa con Capricornio.
00:55:48Cuando las aguas se mueven interiormente para Capricornio,
00:55:52no tienen mucha capacidad, vamos a decirlo de alguna manera,
00:55:56para aliviar con las emociones negativas.
00:55:58Para ellos, todo lo negativo tiene que ser desechado, gestionado,
00:56:02ponerle una buena cara, ponerle una buena comida y hasta un buen traje.
00:56:06Sin embargo, no van a tener otra que echar para adelante, digamos.
00:56:09Van a tener que atravesar el momento negativo,
00:56:13el impulso negativo en este caso,
00:56:15para poder descubrirse de una manera diferente.
00:56:18Como la mayoría de los Capricornianos tienen esta debilidad
00:56:21por el tema material, es muy posible que las cosas,
00:56:23en la traducción normal y natural,
00:56:25es que las cosas no vayan a salir como ustedes quisieran.
00:56:27Así que decen el tiempo de esperar la próxima alumnación,
00:56:30que es aproximadamente el día viernes, más o menos.
00:56:33O sea, que este proceso hasta el viernes dura.
00:56:36Esto que es duro, esto que es duro,
00:56:37para quienes no están demasiado acostumbrados a lidiar con sus emociones,
00:56:42tiene que ver sobre todo con Venus.
00:56:44O sea, recordad que a este signo, a Tauro,
00:56:47lo patrocina, digamos, de alguna forma Venus.
00:56:51Entonces, los que no nos gustan mucho los temas Venusinos,
00:56:54vamos a estar un poquito complicados.
00:56:56Bien. Acuario, atención, es su turno.
00:56:58Bien. Esta cartita, que es la carta del ermitaño,
00:57:01viene y nos dice que cuando nosotros estamos en un momento de introspección,
00:57:05lo importante y lo ideal es cómo nosotros nos percibimos a nosotros mismos.
00:57:09Entonces, todo lo que nosotros nos decimos, ¿sabes?
00:57:11Es como que, ¿qué es lo que vamos a salir de ahí?
00:57:14¿Logrados qué? ¿Vamos a lograrnos de qué forma?
00:57:16La carta esta, particularmente, nos dice que,
00:57:20aunque yo siempre trato de decirle, hasta dentro de la consulta,
00:57:23el momento presente es el más importante.
00:57:25En este caso, para ustedes, acuarianos, el momento posterior es el más importante.
00:57:29Este momento no nos lo vamos a vivir de una forma errática.
00:57:33Vamos a tratar de que todo esté dentro de los parámetros del buen comportamiento social,
00:57:39de alguna manera, por decirlo así,
00:57:40porque dentro de un par de días recién van a poder ver la luz al final del túnel.
00:57:46Bien. Cerramos el último signo y no por eso menos importante.
00:57:49Piscis.
00:57:50Piscis, aunque está lleno de agua, está lleno de emociones y llenas de situaciones internas,
00:57:56son los más profundos del Zodíaco.
00:57:58Fíjate vos que toda la rueda del Zodíaco termina en Piscis.
00:58:03Lo que quiero decir es que es como que nosotros nos alteramos internamente para convertirnos en otra cosa.
00:58:08Y esta carta particularmente nos dice que de este proceso pisciano,
00:58:13porque también hay un proceso pisciano a nivel astrológico mucho más grande que tiene que ver con los nodos,
00:58:18de aquí ellos van a salir transformados en seres profundamente emocionales,
00:58:22a ser profundamente materialistas.
00:58:26Que eso es bueno, es positivo.
00:58:28Van a construir o van a más bien transformar esa necesidad de comunicar emociones,
00:58:34van a transformarlo, como dice Shakira, van a facturar a través de esta capacidad.
00:58:38Así que por favor a ponerse las pilas y sobre todo sean buenos con ustedes mismos.
00:58:42Yo sé que la mayoría van a decir, ay Dios mío, mejor como que ni la escuchaba.
00:58:45Sin embargo, son buenos días, vamos a tenernos un poquito de paciencia
00:58:49y a tratarnos bien mientras el proceso pasa, después del temblor, como decía Serrati.
00:58:54Gracias Karim, como siempre, un placer tenerte con nosotros.
00:58:56Vamos a ir a un pequeño corte, regresarse bien de que habla Bolivia,
00:58:58emplatamos el clima y mucho más.
00:59:00Ya venimos.
00:59:03¿Sabías que?
00:59:05Consumir la nuez moscada en grandes cantidades puede ser letal para el organismo.
00:59:09La batidora
00:59:15Con un condimento diferente, muchas cosas se saldrán de control.
00:59:36Masterchef Celebrity Bolivia, muy pronto, solo por un nivel.
00:59:47Esta promo sabe mejor compartiendo una Coca-Cola.
00:59:51Busca tu tapa blanca ganadora, encuentra los puntos de calle y paga con la tapa tu producto Coca-Cola favorito.
00:59:57Participa en las botellas de vidrio de ciento noventa ml y seiscientos ml.
01:00:01Y pep de trescientos y quinientos ml.
01:00:04Coca-Cola, magia de verdad.
01:00:06Actividad autorizada y fiscalizada por la Autoridad de Juegos.
01:00:10Hoy.
01:00:11Panificadores de Santa Cruz han anunciado que desde el lunes el pan va a costar a un boliviano.
01:00:15Establece que el Estado entregue harina, azúcar, manteca, levadura con el fin de garantizar el precio del pan a cero cincuenta centavos.
01:00:24Se cerró por completo la Basílica de San Pedro después de que se llevó a cabo el rito de cierre del féretro donde se le colocó un velo de cera blanca sobre el rostro.
01:00:35Ya habíamos dicho en su momento que cualquier incremento que se dé en los costos, esto se iba a terminar trasladando a los precios finales.
01:00:45¿Quién es listo el traje, Agustín?
01:00:46Eh, ni.
01:00:47¿Por qué?
01:00:48Estoy ahí en duda, tengo uno marrón y uno negro.
01:00:50¿Hay dress code con mí?
01:00:51Eh, no hay dress code.
01:00:52¿No hay dress code?
01:00:53No hay, no hay.
01:00:54Tele país, edición tarde.
01:00:57Hoy, dieciocho horas.
01:00:59Solo por UNITEL.
01:01:01Siente la diferencia con nuestro DOPA Aerosol.
01:01:07Frescura y protección por setenta y dos horas.
01:01:11Así de rápido.
01:01:13Así de fácil.
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01:01:22Estamos unidos por una misma señal.
01:01:28Empresa regulada y fiscalizada por la ATT.
01:01:30A veces cuando tienes tos con flemas y se dificulta expulsarlas.
01:01:36Tu Col-D facilita la expulsión de las flemas ayudando a limpiar los pulmones.
01:01:41Con tu Col-D experimenta el efecto de una tos efectiva.
01:01:45Convierte tus pulmones en un cañón de flemas que las expulsa.
01:01:49Tu Col-D, el expulsador de flemas.
01:01:52Chao es un antigripa.
01:01:53Es la combinación de cuatro potentes activos.
01:01:56Maleato de clorfenamina.
01:01:57Eficaz antiestamínico.
01:01:58Inhibe los síntomas de la gripe.
01:02:00Chao.
01:02:01Paracetamol.
01:02:01Efectivo analgésico.
01:02:02Ataca para aliviar el dolor y la fiebre.
01:02:04Chao.
01:02:05Dextrometorfano.
01:02:06Bromidrato para el alivio de la tos.
01:02:08Chao.
01:02:09Glorhidrato de fenilofrina.
01:02:10Reduce las molestias por la inflamación de las membranas de las vías respiratorias.
01:02:14La unión de los cuatro trabaja rápidamente para que te sientas como antes de tener gripe.
01:02:18A la gripe, dile chao.
01:02:23Mientras nuestras familias sueñan.
01:02:27Mientras la ciudad descansa.
01:02:29Nuestra labor contigo comienza.
01:02:38Llegamos preparados y entusiasmados.
01:02:41Para dar lo mejor de nosotros.
01:02:47Y nuestra recompensa es tu satisfacción.
01:02:54Totes somos más que limpieza.
01:03:01La batidora.
01:03:03Diez y veintidós de la mañana.
01:03:08Tenemos la segunda parte de la información en de qué habla Bolivia.
01:03:11Y revisamos qué está pasando en Cochabamba.
01:03:12Porque nuevamente hay problemas con el recojo de la basura.
01:03:16Ve estas imágenes.
01:03:17La ciudad de Cochabamba está enfrentando una grave crisis sanitaria.
01:03:21Debido a la acumulación de desechos en las calles y avenidas.
01:03:24Y esto genera el malestar de los habitantes.
01:03:27La basura cubre gran cantidad de zonas.
01:03:30Causando no solamente una imagen de suciedad.
01:03:32Sino también riesgo para la salud pública.
01:03:35Los residentes de varias zonas han reportado malestares estomacales.
01:03:39Y dolores de cabeza.
01:03:40Atribuidos a los intensos y náuseabundos olores.
01:03:43Que emanan de los basureros a cielo abierto.
01:03:46Y ante esta emergencia.
01:03:47Los vecinos han pedido una pronta solución.
01:03:49Ya que los focos de contaminación.
01:03:50Pueden empeorar las condiciones de salud en la ciudad.
01:03:53Si es que no se toman medidas ya.
01:03:56Rápido.
01:03:59Y pasamos a hablar de lo que pasa con el empadronamiento.
01:04:02Esto masivo.
01:04:03Porque durante el fin de semana se pudo ver estas imágenes.
01:04:06Muy pocas personas acudieron a los centros de empadronamiento en La Paz.
01:04:11Y se ha registrado una notable falta de afluencia.
01:04:15A pesar de que ya se han inscrito más de 105.000 personas en los primeros 10 días.
01:04:19De ese total 35.000 corresponden a nuevos registros.
01:04:23Y 70.000 a cambios de domicilio.
01:04:25Las autoridades han alertado que aún queda poco tiempo.
01:04:28Ya que el plazo para empadronarse es hasta el 7 de mayo.
01:04:31Y este plazo aplica tanto para quienes cumplieran 18 años hasta el 17 de agosto.
01:04:36Como para quienes han cambiado de domicilio.
01:04:39Hacen un llamado a la ciudadanía para que no dejen el trámite para último momento.
01:04:44Si bien los centros de registro permanecen vacíos.
01:04:47Se espera un aumento de afluencia durante los últimos días de la fecha límite.
01:04:51Las autoridades han insistido en la importancia de realizar este empadronamiento de manera anticipada.
01:04:57Para evitar aglomeraciones.
01:04:59Y que algunas personas se queden sin poder empadronarse y registrarse para las próximas elecciones presidenciales.
01:05:05También revisamos noticias del panorama internacional.
01:05:11Para esto nos vamos hasta Irán.
01:05:13Vea estas impresionantes imágenes que han dejado una explosión en un puerto iraní.
01:05:1925 personas perdieron la vida y hay más de 1.100 heridos.
01:05:23Esta gran explosión ocurrida en el puerto de Bandar Abbas ha dejado personas fallecidas, heridos y daños considerables según el último balance oficial.
01:05:33La portavoz del gobierno, Fateme Mohayerine, informó que las personas fueron derivadas a centros médicos.
01:05:40Muchas de ellas trasladadas por vía aérea a las provincias cercanas.
01:05:43Y las autoridades han identificado provisionalmente a 10 de las víctimas.
01:05:47Entre ellas 8 hombres y 2 mujeres.
01:05:50Las causas exactas se están investigando y se sospecha de un incendio en un almacén de productos químicos que habría originado una reacción en cadena.
01:05:59El presidente iraní ha ordenado una investigación para poder esclarecer los motivos de este hecho.
01:06:08Hasta aquí con la información en de qué habla Bolivia, pero nos informamos en cuanto al clima junto a Kerley.
01:06:14Así es Pau, ¿qué se espera para esta jornada?
01:06:17En Pando les muestra a continuación si planifican bien su lunes.
01:06:20El cielo parcialmente cubierto, 27 grados la temperatura actual, la máxima en las primeras horas de la tarde, 29.
01:06:26Momento de irnos hasta el Beni.
01:06:28El cielo está nuboso, se esperan precipitaciones para este lunes, arrancando la semana, 24 grados la temperatura actual, la máxima 25.
01:06:35Revisemos también Santa Cruz, donde el cielo está cubierto.
01:06:38Se pueden registrar lloviznas en algunas zonas, 21 grados de esta hora, la máxima 24.
01:06:43Momento de irnos hasta la Ciudad Maravilla.
01:06:44Para saber qué sucede esta hora en la mañana, el cielo está nuboso, 13 grados la temperatura actual, la máxima 15.
01:06:50Revisemos también las condiciones en la Ciudad del Alto.
01:06:53El cielo está cubierto, 9 grados esta hora, la máxima 13.
01:06:56A tomar sus previsiones.
01:06:57Nos vamos hasta Aruro, donde el cielo está cubierto, 10 grados esta hora, la máxima 17 en las primeras horas de la tarde.
01:07:03En Potosí, el cielo está nuboso, 8 grados la temperatura actual, la máxima 14.
01:07:07Pero, ¿qué sucede a esta hora en la Aliazta?
01:07:10El cielo está cubierto, 18 grados la temperatura actual, la máxima 21.
01:07:14Veamos también cuáles son las condiciones en Chukisaca.
01:07:17El cielo está nuboso, 13 grados la temperatura actual, la máxima 16.
01:07:20Para arrancar esta semana en Tarija, el cielo está cubierto, 10 grados esta hora, la máxima 19.
01:07:26Fue nuestro reporte completito y actualizado para que planifiquen bien sus actividades.
01:07:30Ahora tengo un consejo para todos aquellos que tienen pequeñitos en casa,
01:07:33porque sabemos lo doloroso que es para una madre escuchar el llanto de su bebé debido a la piel escaldada,
01:07:38dañada e irritada por la excesiva sudoración causada por el uso del pañal.
01:07:43Existen muchas alternativas para tratar este problema, pero ninguna como Pompigloss pomada,
01:07:48ya que su fórmula completa no solo previene la escaldadura, sino que también repara y protege la delicada piel de tu bebé,
01:07:54manteniéndola suave e hidratada de forma permanente.
01:07:59Último consejo de la mañana, nos vamos a cocina, porque creo que este plato ya está listo, ¿no, Nico?
01:08:04Ya está, ya está listo, mira, mira.
01:08:06No me vientas, ¿se coció la papa?
01:08:08Sí, está blandina la papa.
01:08:09Lo voy a probar.
01:08:11Vamos agregando por aquí, por encima.
01:08:13El aroma es espectacular.
01:08:14Es hermoso.
01:08:15Oye, le dice el color de las caceritas, ¿no?
01:08:19Tiene mucho, mucho sabor, mucho colorcito.
01:08:21Me ayudó bastante a tostar el fideo muy bien.
01:08:24Alguien se está acercando sigilosamente.
01:08:26Ya, de bien.
01:08:27Para el lado.
01:08:30Bueno, Paula.
01:08:31Disimuladamente.
01:08:32Para que te quemes, amiga.
01:08:33Bien.
01:08:34Le agregamos un poquito de peliquín.
01:08:36No, no te quemes, Paula.
01:08:37No, pero...
01:08:38Para este clima está ideal.
01:08:39Creo que eso voy a cocinar hoy.
01:08:41Voy a soplar el bolsito, como se quede listo.
01:08:43Es que yo cocino para...
01:08:45Yo ya voy a dejar mi bola ahí abajo para que esto luego me sirva,
01:08:49porque, por el amor de Dios, ese va a ser mi primer almuerzo.
01:08:54Ahí está.
01:08:54Ahí abajo, ¿ya?
01:08:56Ok, amiga.
01:08:56Ahorita te sirvo.
01:08:58Pruébenlo.
01:08:58Ya está listo.
01:08:59Un poquito de perejil picado.
01:09:00Eres sin tener dos cucharas, Paulita.
01:09:02Con los dos.
01:09:03Ay, es.
01:09:04Con los dos.
01:09:04Primero así vamos a probar.
01:09:07Ay, qué delicia.
01:09:08Una socladita.
01:09:10Va a estar complicado.
01:09:11Está hirviendo.
01:09:12Recién saliendo.
01:09:12Te vas a quemar.
01:09:13Sí.
01:09:13Vamos, sí, como yo me he hecho la mamá.
01:09:14No puedo, no, no.
01:09:16Especialista en quemarte.
01:09:16Vos eres la fama de quemarte.
01:09:19Se lo va a meter.
01:09:20Ay, no, está...
01:09:20Ahí se quemó, se quemó, se quemó, se quemó.
01:09:22Seguro que se quemó.
01:09:23Que no mienta.
01:09:24No dice.
01:09:24Ya enfrió un poquito, sí.
01:09:25No, ya enfrió.
01:09:26Lo enfrió.
01:09:27Yo quiero un poquito de...
01:09:28Quiero probar la papa.
01:09:30Ya, probar la papa.
01:09:31La papa con burrito y la carnetita.
01:09:34No te quemes.
01:09:35Voy a quemarte porque...
01:09:38Y después el fideíto.
01:09:39Agarra un poquito de todo.
01:09:40Y el caldito es sí o sí aquí lo más importante.
01:09:44Ay, ¿qué se ha salido de picoso?
01:09:47Porque le puso a gusta de la...
01:09:49Ay, el caldito está delicioso.
01:09:50No, no está picante.
01:09:51No, no se siente.
01:09:53Oye, qué lindo programa para iniciar la semana, familia.
01:09:56Gracias, Nico, por este platazo.
01:09:58Obviamente va a estar la receta en el canal de televisión, como siempre.
01:10:01Arranquen con el pie derecho.
01:10:02Nos vemos mañana, familia, con más sorpresas.
01:10:04Los queremos.
01:10:06Ya me toca.
01:10:06¡Chao, Bolivia!
01:10:08Delicioso, Nico.
01:10:09¡Chao, Bolivia!