Skip to playerSkip to main contentSkip to footer
Gheir
  • 4/3/2025
عموماً، استمرارك في روتينك الرياضي بنحو متسق، يحقق لك أهدافك من خسارة الوزن والقوام الرشيق. ولكن نظامك الغذائي يؤثر في كفاءة تمارينك الرياضية، لا سيما عند ا

Category

🗞
News
Transcript
00:00موسيقى

Recommended

0:25
Up next
قياس الوزن يومياً يسهم في خسارة الوزن؟
Gheir
0:25
لكل جسم رياضة معيّنة فما هي رياضتك المناسبة؟
Gheir
0:23
هل يزعجكِ ضيق التنفس أثناء الرياضة؟ إليكِ الحل
Gheir
0:25
هل فكرت في تأثير التمارين الرياضية على بشرتك؟
Gheir
0:22
كيف تحققين الاستفادة القصوى من تمارين وزن الجسم؟
Gheir
9:13
هل حقن التخسيس فعالة في إنقاص الوزن؟
Elconsolto
0:35
هل تتساءلين: أين يذهب الوزن المفقود؟
Gheir
0:25
أي أطعمة تتناولين بعد انتهاء الحصة الرياضية؟
Gheir
26:18
حقائق حول النشويات، وهل فعلاً هي المسؤولة عن زيادة الوزن؟
Gheir
6:11
تمارين رياضية سهلة و مفيدة و مسلية من المنزل .. 6 دقائق تمنحك القوة و النشاط و خسارة الوزن
بيتكم
1:41
ما هو أفضل رجيم لتخفيف الوزن؟
WebTeb ويب طب
0:30
نصيحة آشلي غراهام الذهبية لتستمتعي بتمارينك
Gheir
0:25
تمارين كارديو لحرق الدهون
Gheir
1:05
5 نقاط حيويّة في جسمكِ تساعدكِ في خسارة الوزن
Jamalouki.TV
5:03
تمارين لتمدد العضلات وقوتها .. حركات رياضية بسيطة من المنزل لكن نتيجتها فعالة و مفاجئة !
بيتكم
6:24
لماذا لا تفقد الوزن في حمية الكيتو؟
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
0:22
هل الركض هو تمرينك المفضّل؟ إذن هذه النصيحة لكِ
Gheir
1:17
اليوم المفتوح في الدايت وفوائده لخسارة الوزن| How Does One Diet Cheat Day Affect Weight Loss?
SuperMama
0:15
أحدث علاج نفسي: التمارين الرياضية!
Gheir
1:18
رجيم صحي لمدة شهر
Layalina - ليالينا
9:37
تمارين رياضية للتخسيس و حرق الدهون من المنزل دون الحاجة الى معدات
بيتكم
2:57
تمارين بسيطة تساعدك في شد البطن والتخلص من الكرش نهائياً
Layalina - ليالينا
3:22
تطبيقات مفيدة لمتابعة السعرات الحرارية وخسارة الوزن
Alqiyady - القيادي
5:20
تمارين لجميع عضلات الجسم .. 5 دقائق لحرق الدهون من المنزل دون الحاجة الى معدات رياضية
بيتكم
0:55
كم ساعة رياضة تحتاجين لحرق الأطعمة الدسمة التي تناولتها؟
Jamalouki.TV