5 نقاط حيويّة في جسمكِ تساعدكِ في خسارة الوزن

هناك الكثير من الوسائل لخسارة الوزن والتحكّم بكميّة الطعام التي تتناولينها يومياً، لكن هذه الوسيلة مختلفة تماماً. طريقة ترتكز على الضغط عند النقاط الحيويّة في جسمكِ وتدليكها، مما يساهم بالتحكّم بشهيّتكِ، وزنكِ وعدد وجباتكِ. هذه الطريقة التي عتبرها البعض غريبة أكّدت فعاليّتها الدراسات العلميّة وروّج لها الكثيرون من خبراء الرشاقة. شاهدي الفيديو، تعلّمي الخطوات وتحكّمي بوزنكِ من دون مجهود إضافي.