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00:00Et j'ai le plaisir d'accueillir Sandra. Bonjour Sandra.
00:04Bonjour Alexandre, ça me fait très plaisir d'être à l'antenne.
00:08Merci à vous, vous n'êtes pas en colère aujourd'hui ?
00:10Aujourd'hui non, mais ça peut m'arriver.
00:13Ça peut vous arriver. Comment vous gérez-vous la colère ?
00:17Alors, bizarrement, chez moi la colère me fait tout de suite pleurer, c'est-à-dire que je suis triste d'être en colère.
00:23C'est-à-dire que je ne suis pas une gueularde, comme on dit.
00:28Ou si ça peut m'arriver, parce que ça me dépasse.
00:32Tout de suite je suis honteuse de cela, parce que pour moi la colère c'est une faiblesse.
00:36Et donc, même si je sais qu'il y a de faiblesse et de colère,
00:39chez moi en tous les cas ça se manifeste plutôt comme de la culpabilité d'être en colère.
00:43Donc j'essaye plutôt de ne pas l'être, ou du moins de la gérer différemment.
00:48D'accord, donc par rapport à votre état de colère,
00:52parfois vous avez peut-être le sentiment d'avoir eu un comportement un peu exagéré
00:56et vous avez ce sens de culpabilité, ou peut-être de honte, de stupidité, de se dire
01:01« Mais pourquoi je me suis mis autant en colère, et pourquoi je suis montée autour comme ça ? »
01:06Est-ce que c'est un peu ça, ou pas ?
01:08Oui, oui, tout à fait. Même si je passe apparemment pour quelqu'un de calme,
01:12de posé et de pas très colérique.
01:14Mais si vous voulez, quand je vois les autres se mettre en colère,
01:17quelquefois je suis stupéfaite et ça me dérange même pour eux.
01:21Et donc, je considère les colères plutôt comme un défaut.
01:25Même si je comprends qu'on puisse l'être.
01:27Mais je pense que la meilleure des choses,
01:30et l'affrontement n'est pas forcément ce qu'il y a de mieux à faire,
01:35sauf si par moments il faut s'affirmer.
01:37Mais quand ça monte trop,
01:39tout simplement c'est de se retirer de l'endroit dans lequel vous êtes,
01:43pour que les choses s'apaisent,
01:45et puis ne pas hésiter à essayer de respirer, de prendre l'air.
01:51Ça ne veut pas dire pour autant que le sujet est clos,
01:55mais en attendant, ça permet de calmer et de tempérer la colère,
01:59que de s'acharner sur de l'individu.
02:02Et malheureusement, dans ce monde, c'est tellement facile,
02:06et d'autant plus avec les réseaux sociaux,
02:09où on balance des infos, on balance de la colère, de la haine,
02:13des mots haineux, c'est tellement facile de le faire.
02:16Mais après, on ne fait plus cette différence
02:19quand on est dans le monde virtuel et dans la réalité des choses.
02:23C'est là où c'est difficile de se contrôler.
02:26C'est vrai.
02:27Bien, alors, revenons à votre histoire, Sandra.
02:30Je crois que c'est sur le plan professionnel,
02:32vous venez d'être sélectionnée par Zach au Standard.
02:35Quelle est votre question, Sandra ?
02:37Oui, il n'y a pas de souci.
02:39En fait, j'exerce un métier depuis 15 ans, maintenant dans la petite enfance,
02:44d'une reconversion suite à un métier d'autant passionnant aussi
02:48quand j'étais hôtesse de l'air.
02:50Donc là, j'ai 53 ans et ma fille part vivre ses études,
02:56je ne sais où encore, mais voilà,
02:58elle a prévu de ne pas rester à côté de moi.
03:01Et moi, j'ai envie, en tant que célibataire
03:04et avec un salaire assez petit, on va dire,
03:07de me donner une dernière chance de faire autre chose.
03:13Ailleurs, c'est près de chez mon papa, vers Montpellier,
03:17où je vais être accueillie.
03:20Donc déjà, je n'ai pas le problème direct de logement ou autre.
03:24Mais évidemment, je pars cet été sans vraiment encore savoir ce que je vais faire,
03:30sans savoir si je ne me mets pas dans une difficulté
03:34ou si je sais bien de faire ce pas.
03:37Parce que malgré tout, je laisse des amis, je laisse des habitudes,
03:40je laisse toute une façon de vivre d'Angers
03:43qui est plus, on va dire, bucolique qu'une grande ville.
03:47Donc je ne sais pas.
03:49Je comprends, et avec un mode de vie, un fonctionnement différent,
03:53mais à la fois, vous allez très vite trouver vos repères
03:57et notamment, il y a quand même un lien familial qui vous rattache
04:01et amical aussi.
04:03Il y a quelque chose de bien et de positif qui va vous accueillir.
04:08Après, c'est le côté, peut-être, professionnel.
04:10Et je crois que, ne vous dispersez pas au niveau professionnel.
04:15Restez dans ce que vous savez faire, dans l'expérience passée.
04:19Alors, peut-être chercher sur d'autres possibilités,
04:21mais je sens quand même chez vous toute cette notion,
04:24dans un premier temps, qui touche au commerce.
04:26Après, peut-être qu'effectivement, vous serez amené à faire d'autres choses
04:30et développer d'autres activités.
04:32Mais pour très vite rebondir et pour éviter de vous retrouver
04:37dans une impasse, dans une fragilité, dans une difficulté,
04:40et bien, une activité qui est liée au commerce.
04:43Alors, peut-être que c'est du commerce indirect,
04:45c'est peut-être avec un système d'activités commerciales.
04:50Mais en attendant, il y a quelque chose qui pourrait ressortir
04:52par rapport à ça et qui vous permettra de vous installer.
04:56Il faut juste un peu persévérer, il ne faut pas vous disperser.
04:59Il ne faut pas avoir peur du vide, même si vous vous sentez,
05:03à un moment donné, près du précipice.
05:06Il ne faut pas avoir peur de plonger parce qu'il y a un élastique
05:08qui va vous retenir.
05:10Vous voyez plutôt du positif pour moi.
05:12Pour moi, je vous sens rebondir.
05:14Je vous sens bien rebondir.
05:16D'accord, merci beaucoup Alexandre.
05:18Je pars avec un peu plus de confiance.
05:20Bien, écoutez, tenez-nous au courant
05:22et pour nous tenir informés de votre évolution,
05:25ça nous fera plaisir.
05:26D'accord, merci.
05:27Et puis, merci pour tout ce que vous faites aussi.
05:29Je vous écoute très régulièrement
05:31et vous êtes quelqu'un de très généreux, très à l'écoute.
05:34C'est formidable. Continuez.
05:36Merci, merci à vous.
05:38Plein de bonnes choses pour vous.
05:39Au revoir Alexandre, au revoir.