SANTE_DRY_JANUARY V2

vidéo desk dry january

Transcript

00:00Depuis 15 jours, tu vois beaucoup ça, ou ça, normal, en plein mois du dry januari.

00:05Mais au fait, ça vient d'où le dry januari ?

00:09Allez, je t'explique.

00:10On rembobine.

00:11On est en 2013 en Grande-Bretagne, royaume des pubs et des frères Gallagher,

00:15et l'association Alcohol Change UK,

00:17c'est l'une des associations les plus influentes sur ce sujet au Royaume-Uni,

00:21lance ce fameux mois de janvier sans alcool, avec comme défi,

00:25pas une goutte d'alcool du 1er au 31 janvier.

00:28Pourquoi ça ?

00:29En fait, l'objectif, c'est de faire un point sur sa consommation,

00:32de tester sa dépendance à l'alcool et de passer un mois sobre après les fêtes.

00:37Ce qui n'est jamais trop.

00:387 ans plus tard, le concept débarque en France.

00:40Pas facile dans le pays du vin, où le lobby vinicole s'y oppose ouvertement.

00:45Résultat, ce sont des associations de santé indépendantes

00:48qui s'en emparent, avec la Fédération Addiction en tête.

00:51Et aujourd'hui, on peut dire que c'est plutôt pas mal suivi.

00:53En 2024, 4,5 millions de personnes ont suivi le dry januari en France.

00:58Mais est-ce que ça marche ?

00:59Mis à part les cas qui demandent un vrai suivi médical, on peut dire que oui.

01:0280% des participants au dry januari déclarent mieux gérer leur consommation d'alcool.

01:07Et 71% d'entre eux dorment mieux.

01:10Et bien maintenant, à toi de jouer.

01:11Il te reste encore un petit peu de temps pour essayer.