Passer au playerPasser au contenu principalPasser au pied de page
  • 14/05/2020
Pour lutter contre les tensions dues à la position assise, voici des étirements pour vos épaules, vos bras, votre dos et vos fessiers. Un petit enchaînement de positions à répéter dès que vous en ressentez le besoin.

Recommandations