Catégorie
✨
PersonnesTranscription
00:00Prendre une douche trop chaude peut être extrêmement dangereux, c'est très réconfortant, notamment l'hiver quand il fait froid,
00:05mais une douche trop chaude peut avoir de graves conséquences sur notre santé, et pas seulement sur notre peau, mais également sur des organes vitaux.
00:11Je t'explique tout tout de suite en détail, et bien sûr, n'hésite pas à t'abonner.
00:15Prendre une douche chaude lorsqu'il fait froid après une longue journée, c'est vrai, c'est très réconfortant.
00:19Pourtant, même si cela paraît anodin, prendre une douche trop chaude peut avoir de graves conséquences sur notre santé, sur notre peau.
00:25L'eau trop chaude agresse notre peau, elle la sèche complètement, et elle retire une partie du film hydrolipidique qui recouvre notre épiderme.
00:32C'est-à-dire que l'eau chaude détruit la barrière protectrice de notre peau, et déclencher des maladies comme de l'eczéma, une dermatite,
00:38et l'eau chaude aggrave également les boutons d'acné, et elle déséquilibre le pH de notre peau, notre température.
00:44L'eau trop chaude perturbe notre thermorégulation.
00:46Notre corps essaie constamment de maintenir sa température à 37 degrés, et en prenant une douche trop chaude, celui-ci va lutter afin de maintenir sa température.
00:54Des troubles de la circulation, l'eau trop chaude entraîne un phénomène de vasodilatation.
00:59Elle entraîne donc une augmentation du diamètre de nos vaisseaux sanguins, mais elle augmente également le débit sanguin.
01:04Cela peut donc aggraver une insuffisance veineuse, comme les varices, mais l'eau trop chaude peut également augmenter la pression artérielle.
01:10Elle accélère également le rythme cardiaque, ce qui peut donc parfois provoquer des malaises, voire même dans certains cas une crise cardiaque.
01:16L'eau trop chaude est également déconseillée pour les personnes diabétiques.
01:19Cela peut perturber l'équilibre de la glycémie.
01:21Et enfin, il est déconseillé de prendre une douche trop chaude juste après une séance de sport.
01:25Cela pourrait entraîner un malaise, voire plus grave, une crise cardiaque.
01:28Dans l'idéal, la température d'une douche ne doit pas excéder 38 degrés.
01:32N'hésite surtout pas à liker, partager la vidéo, c'est très important.
01:35Et bien sûr, dis-moi en commentaire si tu es plutôt team douche trop chaude ou douche plus froide.
01:40Merci d'avoir regardé cette vidéo !