Habitos que hacen un nuevo lujo - Amor a mi con Victoria Hertel - Vídeo Dailymotion

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Transcript

00:00Pero, ¿qué tal si hay algo más ahí atrás que tiene que ver con nuestros hábitos?

00:05¿Y cuáles son esos hábitos y cómo?

00:07Los invito a este nuevo episodio. Nos vemos ahí.

00:18¿Cómo están? Bienvenidos a un nuevo episodio de Amor a Mís.

00:21Yo soy Victoria Hertel.

00:23Si les gusta este episodio, este podcast, por favor, no se olviden de picarle a la campanita,

00:31de darle suscribir y compartir con gente que crean que le puede contribuir.

00:36Así que vamos a pasar de lleno al contenido del episodio de hoy,

00:40que tiene que ver con el nuevo lujo.

00:45Tenemos como este concepto de lo que es el lujo.

00:51Es más, cuando yo les digo la palabra, estoy segura que se les deben venir a la cabeza ciertas marcas

00:59que están asociadas a este concepto, ciertos productos que simbolizan un estatus

01:08que tienen que ver con esta palabra, lujo.

01:12Y no digo que no, pero ¿qué más hay ahí atrás?

01:21Ya tiene unos años que se empezó a poner de moda esto del wellness,

01:26del slow, como este slow movement,

01:30de ir más despacio, de estar más presente, de estar más conectado.

01:35Pero, ¿qué más hay ahí atrás?

01:39¿Cómo puedo yo y por qué?

01:42¿Y para qué?

01:43¿Y de qué me sirve?

01:45Pues, traer un poquito más como de esa energía a mi vida.

01:47Porque no nos olvidemos que, pues, todo es energía.

01:53Todo, absolutamente todo es energía.

01:56Todo empieza en la energía, las moléculas, todo esto que están viendo aquí,

02:00que parece tan real y tan físico, lo es,

02:04pero al final del día tiene una frecuencia vibratoria.

02:08¿Qué hace que se mantenga en ese lugar y que adquiera la forma que tiene

02:15y que lo podamos tocar y que, bueno, etcétera, etcétera?

02:18Entonces, yo la verdad que con el tiempo he ido como redefiniendo

02:24mi propio concepto de lo que es el lujo para mí.

02:29Y es bien interesante porque, claro, o sea, es muy fácil.

02:33Cuando uno no está presente, ¿no?

02:35Cuando tú tienes este vacío interior, lo voy a decir,

02:41y me voy a permitir ser dura a veces porque, pues, es lo que corresponde.

02:46Cuando uno tiene un vacío existencial tan grande

02:49y yo me he cansado de verlo.

02:52No, en realidad no me canso todavía.

02:54Lo sigo viendo y lo sigo comprobando.

02:55Hay gente que es tan, pero tan pobre que solo tiene dinero, ¿no?

03:00Pum, real.

03:02Y no critico el dinero.

03:03Bueno, la verdad que el dinero me encanta

03:06y es una energía que nos trae muchísima facilidad.

03:09Entonces, al contrario, no veo nada malo en eso.

03:13Pero cuando uno está en este lugar de vacío

03:17en el cual yo también he estado muchas veces de mi vida,

03:22a veces uno intenta llenar ese vacío, ¿no?

03:26Con muchas cosas.

03:28Con situaciones, con dinero, con personas, con comida, con sustancias.

03:34Yo estuve mucho en el lugar en su momento cuando tuve la bulimia

03:37de llenarlo con comida.

03:40Y, bueno, o sea, no juzgo a la gente que tiene a veces ese vacío

03:44porque I've been there.

03:45Yo también estuve ahí y a veces hay situaciones de mi vida

03:50que me confrontan también con ese vacío

03:52que todavía queda algún pedacito

03:55o alguna situación que me depleta tanto,

03:58que me quita tanto,

03:59que me vuelve a dejar vacía.

04:02Y esto de hacerse responsable del propio vacío

04:08de cómo uno, no voy a decir lidia con él

04:12porque yo creo que es como, bueno,

04:14esto del manejo emocional, lidiar con las emociones,

04:16manejar emociones, manejo del estrés, manejo del vacío.

04:19No, ¿por qué lo tienes que manejar, güey?

04:22¿Por qué mejor no realmente lo sobrecreas?

04:26Lo miras a la cara como tiene que ser, ¿no?

04:29Con pantalones, con huevos.

04:32Lo voy a decir, voy a decir la palabra

04:33porque es mi podcast.

04:34Te voy a decir lo que quiero, mi podcast.

04:35Uno se para y se planta frente a la vida

04:39con carácter, con pantalones, con huevos

04:42y en vez de estar manejando las cosas así, más o menos,

04:46¿qué tal si realmente miras a la cara a las cosas?

04:50Más allá de cualquier juicio que puedas tener

04:52y esto es algo muy uno con uno mismo, ¿no?

04:56Pero bueno, al final del día

04:57creo que nadie estamos exentos

04:59en algún momento de la vida de tener estos vacíos, ¿no?

05:03o de confrontarnos o tener la posibilidad.

05:06Creo que es un regalo tener la posibilidad

05:07de confrontarte con un vacío tuyo,

05:10una carencia, un punto ciego.

05:14Es un regalo poder hacerlo.

05:17Entonces me parece una situación muy deshonrosa

05:20de uno con uno mismo

05:21tener la posibilidad de ver ese vacío, ¿no?

05:25Y nada más querer manejarlo,

05:28como querer ponerle la curita, ¿no?

05:31No, lo tienes ahí, lo agarras de los pelos.

05:35¿Quién manda?

05:36Tú, no tu vacío, no tu punto ciego.

05:39¿Para qué lo estás viendo?

05:40Pues para que lo puedas resolver, ¿no?

05:42Es una de las cosas más bonitas.

05:44No nos olvidemos, ¿no?

05:46Que una de las condiciones

05:48para no poder cambiar algo nunca jamás

05:51es cuando no lo ves.

05:52Si ya lo viste, ya está.

05:55Ya tienes la mitad o más del camino recorrido.

05:58Entonces, volviendo al tema

06:00de nuestro episodio de hoy,

06:01que a mí me encanta porque agarro el tema

06:03como aparentemente más superficial

06:04y lo llevo a niveles

06:06de una profundidad incalculable.

06:09Esa es una capacidad que tengo, ¿verdad?

06:12¿Cuál es la tuya?

06:13Me costó muchos años reconocerla,

06:15pero bueno, volviendo al tema del episodio

06:17que tiene que ver con el lujo,

06:19con los lujos, ¿no?

06:20Con estos hábitos que hacen al nuevo lujo.

06:25Yo, la verdad que para mí

06:28ha sido como un redefinir

06:30qué es el lujo para mí, ¿no?

06:33Y en este caso te pregunto, ¿verdad?

06:36¿Qué es el lujo para ti?

06:38¿Y cómo puedes traer más de eso

06:46que para ti es un lujo en tu vida?

06:51Sí, puede ser mansiones.

06:53Sí, pueden ser coches.

06:55Sí, pueden ser joyas.

06:58Sí, pueden ser bolsas.

07:00Todo eso me encanta.

07:02Y sí, sí, sí, sí, más sí.

07:04A mí me fascinan esas cosas.

07:05Me encantan.

07:07¿Y qué más?

07:08¿Y qué estás buscando

07:12cuando en el fondo

07:15buscas eso?

07:19Que tal vez no es la cosa,

07:21sino es la energía

07:23con la que conectas.

07:25¿Y qué tal si te dijera

07:27que puedes

07:30conectar

07:33y ser

07:34y tener

07:34primero que nada

07:36y antes que nada

07:37esa energía en tu vida?

07:41Y que no dependa

07:42de la cosa externa.

07:45Ojo, la cosa externa

07:46va a venir

07:46probablemente

07:48lo más seguro

07:48cuando tú seas esa energía.

07:50No tenemos afuera nada

07:52que no esté vibrando

07:53energéticamente

07:54en la misma frecuencia

07:56que nosotros.

07:58Pero entonces,

07:59con más razón,

08:00si yo quiero traer

08:01más lujo a mi vida,

08:02yo tengo que ser

08:02esa energía primero.

08:04Pero ¿cuántas definiciones

08:05tienes de lo que es el lujo

08:07que te están impidiendo

08:08recibirlo?

08:09Que se están impidiendo

08:10crearlo con facilidad.

08:12Más allá de una bolsa

08:13de diseñador.

08:15¿No?

08:16Entonces,

08:17y además,

08:19¿cuántas

08:20decisiones

08:21y conclusiones

08:22hemos hecho?

08:23¿Has hecho

08:24sobre

08:25cómo debe ser

08:27y cómo se debe ver

08:29y lo que debes

08:31tú ser

08:31y lo que te hace falta

08:33y lo que necesitas?

08:35Que en realidad

08:36no tiene nada que ver

08:38porque lo que tú

08:39estás buscando

08:40en el fondo

08:40es una energía.

08:41Ok.

08:44Todo este trabalenguas,

08:46no trates de pensar,

08:47acuérdate que

08:48yo muchas veces

08:49te hablo

08:50como a tu energía

08:51y a tu parte inconsciente

08:52con estas cosas.

08:57¿Cuánto más

08:58de nosotros

08:59y cuánta energía

09:00más

09:01realmente

09:01podemos acceder,

09:02que no tiene nada

09:04que ver

09:04con la situación

09:04externa?

09:06Ahora,

09:06dicho esto,

09:07no quiere decir

09:07que no vayas a tener

09:08tu situación externa,

09:10que no vayas a comprarte

09:11el coche que te gustó

09:12o la bolsa

09:13o la pulsera

09:15o lo que quieras

09:15o la casa

09:16o lo que sea.

09:17¿No?

09:18Pero,

09:19¿qué tal

09:19si

09:20esas cosas

09:22que a veces

09:22damos por hecho

09:23que son tan relevantes

09:24y tan importantes

09:25y que las necesitamos,

09:27en realidad

09:27estamos buscando

09:28sentirnos de cierta forma

09:29y podemos,

09:31acuérdate que tú

09:32puedes controlar

09:33cómo te sientes,

09:36controlar,

09:37intervenir,

09:38¿no?

09:40¿Qué tal

09:40que podemos empezar

09:41por ahí

09:41y que no dependes

09:43tanto

09:43de la situación

09:44externa

09:45para

09:45¿Sí me explicas?

09:47¿Qué?

09:47Entonces,

09:49hábitos

09:49que son

09:50el nuevo lujo.

09:50¿Qué hábitos

09:51puedo tener yo

09:52en mi vida

09:52que me conectan

09:54con esa energía

09:55que en realidad

09:56tal vez hasta

09:57definí como lujo

09:59porque

10:01se siente como,

10:04¿no?

10:04Pero es una energía

10:05completamente

10:06indefinible.

10:09O sea,

10:10es difícil de definir

10:11y sé que está complejo

10:12lo que estoy diciendo

10:12pero si me estás siguiendo

10:14energéticamente

10:14me vas a entender.

10:16O sea,

10:16vas a cachar

10:16lo que te estoy

10:17queriendo decir.

10:21Es bien interesante

10:22porque

10:23esto que te estoy

10:25compartiendo aquí

10:26de esta situación,

10:28de esta mirada

10:29que te estoy invitando

10:30a hacer

10:30a tu vida,

10:31a tus hábitos,

10:32a tu relación

10:33con tu cuerpo,

10:34a tu cuerpo mismo

10:35es completamente

10:40más allá

10:41del ruido externo.

10:44¿Ok?

10:45Y últimamente

10:46lo que yo noto

10:47cada vez más

10:48es que estamos

10:49tan,

10:50pero tan

10:50dependientes

10:53del exterior,

10:54de Instagram,

10:56del vecino,

10:57de,

10:58o sea,

10:58de todo

10:59lo que está sucediendo

11:00afuera,

11:00de la televisión,

11:02de Netflix,

11:03de la familia,

11:05la familia,

11:07si yo fuera

11:08lo que es mi familia,

11:09los amo familia,

11:10los amo,

11:12pero si yo fuera

11:14lo que mi familia

11:16había decidido

11:17que yo tenía que ser,

11:19güey,

11:19no estaría aquí

11:20hablando de esto,

11:22no,

11:23no,

11:23definitivamente

11:24saber poner límites

11:25sanos

11:26a ese exterior

11:28que tiene

11:30un volumen

11:30altísimo

11:31y que te proyecta

11:34juicios,

11:36expectativas,

11:38separaciones,

11:40proyecciones,

11:41justamente,

11:42demandas

11:44de lo que tienes

11:44que ser,

11:45de cómo tienes que ser,

11:46de cómo tiene que ser

11:46tu vida,

11:47de los hábitos

11:48que tienes que tener

11:49el día,

11:50fuck,

11:51¿cuándo eres tú?

11:52¿cuándo te conectas contigo?

11:54Y eso fue una de las cosas

11:55que más me gustó

11:55de este episodio

11:57de ponerle hábitos

11:58que son el nuevo lujo

11:59wellness consciente.

12:02Hagan de cuenta

12:03que entramos a Instagram,

12:05yo sigo mucha gente

12:06de wellness

12:06porque pues es lo que hago

12:07y me encanta

12:09porque esto es

12:10un poco lo anti,

12:13lo que yo hago,

12:14¿no?

12:15Sin embargo,

12:16dentro del anti,

12:17o sea,

12:17de lo que no

12:18recomiendo,

12:19sí hay un montón

12:20de checklist

12:21que sí recomiendo,

12:23pero siempre presente

12:24en lo que mi cuerpo

12:26requiere,

12:26¿no?

12:27Y es a lo que

12:28les invito

12:28cuando trabajo

12:29con alguien,

12:30a que no me hagas

12:31un caso,

12:32o sea,

12:32no me hagas caso

12:33así al extremo

12:34de tienes que hacer

12:35estos 30 cosas

12:38antes de las 7

12:39de la mañana

12:39en 15 minutos

12:40desde que te levantaste,

12:42que es lo que

12:42te suele recomendar

12:43la blogger

12:44de wellness,

12:45¿no?

12:45mi rutina de mañana

12:46de cuando me levanté

12:47en 15 minutos

12:48ya hizo 30 cosas,

12:49se lavó los dientes,

12:50metió la cara

12:50en hielo,

12:51saltó 20 veces,

12:52se cepilló el seco,

12:54se puso la luz,

12:55no sé qué,

12:55o sea,

12:56se bañó en agua fría,

12:57o sea,

12:57como que,

12:57espérame,

12:58espérame,

12:59¿qué de todo eso

13:01realmente es lo que tú

13:02requieres?

13:03Hoy,

13:04hoy,

13:07obviamente,

13:08como siempre les digo,

13:09el cuerpo humano

13:11está programado

13:14o está como fabricado

13:16para funcionar

13:17de cierta forma

13:18y ya saben

13:19que a mí me encantan

13:21los coches,

13:22entonces siempre les hablo

13:23también como

13:24en esta terminología

13:25automovilística,

13:27digo,

13:27a ver,

13:28el coche usa gasolina

13:29para funcionar,

13:31o sea,

13:31bueno,

13:31los coches de antes

13:32ahora,

13:32pues,

13:32están los eléctricos,

13:33pero bueno,

13:34no mencionen mi edad,

13:35por favor,

13:37pero bueno,

13:37la cuestión es que

13:38usan gasolina

13:39para funcionar,

13:39no usan jugo de naranja,

13:41entonces si a ustedes

13:41se les antoja

13:43que porque está de moda

13:43ponerle jugo de naranja

13:44al coche,

13:45tal vez arranca el coche

13:46y tal vez anda

13:47un par de cuadras

13:48pero se va a terminar

13:48fregando,

13:49lo mismo pasa

13:50con nuestro cuerpo

13:52y estos hábitos modernos,

13:55entonces,

13:56claramente,

13:57sí hay ciertas cosas

13:58que,

13:59como yo les digo,

13:59no,

13:59el balance no es

14:00de todo un poquito,

14:02es,

14:02hay ciertas cosas

14:03que tienes que decir

14:03definitivamente

14:04que no,

14:06porque según

14:06la teoría del balance,

14:08¿no?,

14:08te dice,

14:09sí,

14:09bueno,

14:10con el criterio

14:10de que de todo un poquito,

14:12pues sí,

14:12dame cianuro,

14:13también que es un veneno

14:14muy potente

14:15para quien no sepa

14:15qué es el cianuro

14:16y como la teoría del balance

14:18y a mí,

14:19mi,

14:19este,

14:21doctora

14:22o mi nutrióloga

14:23me dijo que de todo un poquito,

14:24pues también le voy a entrar

14:25al cianuro un poquito,

14:26porque,

14:27porque cómo voy a juzgar

14:28que no,

14:29no,

14:30güey,

14:30para mí es,

14:31hay ciertas cosas que sí

14:32y hay ciertas cosas que no,

14:34pero siempre doble checando

14:36con mi cuerpo

14:37y qué necesito

14:38y esto de,

14:39del lujo,

14:42para mí,

14:44es estar presente

14:45y qué pasa

14:47con estar presente,

14:49o sea,

14:49hay gente que me conoce

14:50hace muchísimos años,

14:51ah,

14:52porque haciendo lo que hago,

14:53perfeccionando mis hábitos,

14:57que hay días

14:57que de todas esas,

14:59como lista

15:00de cosas

15:01que yo considero

15:02que me contribuyen

15:03y que mi cuerpo

15:04le encantan,

15:05le hace falta

15:06para estar bien,

15:07etcétera,

15:07hay días que no hago ni uno,

15:09¿ok?

15:10Porque no me dio el tiempo,

15:11porque no tuve ganas,

15:12porque simplemente

15:12no lo requería mi cuerpo,

15:15entonces,

15:17¿qué tal si empezamos

15:18a buscar

15:18estas,

15:21esta energía de lujo

15:22en el estar presente,

15:25en elegir

15:26de manera

15:27que me honre

15:30y me conecte

15:31con la energía

15:32de lo que sí quiero

15:34en mi vida,

15:35sea una bolsa de lujo,

15:37sea

15:37una relación

15:39contributiva,

15:41realmente una relación

15:42donde yo pueda ser yo,

15:43que nadie me juzgue,

15:45sea esa energía

15:46que tengo

15:46cuando me como algo

15:48que mi cuerpo

15:48realmente quería,

15:49¿no?

15:49Que sabía deliciosa,

15:51donde cuenta

15:51ese primer bocado,

15:52siempre es una delicia,

15:54bueno,

15:55como esa,

15:56esa energía

15:57tan exuberante

16:01que a veces

16:03encontramos

16:03en estos artículos

16:04de lujo,

16:05pero en lo que vamos

16:05haciendo día a día

16:06y que eso se transforme

16:07en la norma,

16:10eso se transforme

16:10en algo

16:11que nos ayuda

16:12a elegir

16:13lo que sí vamos

16:13a hacer,

16:15el hábito

16:16que vamos a tener,

16:16tal vez un hábito

16:17que hoy quiero hacer,

16:18pero no porque sea

16:19mi hábito,

16:20lo voy a hacer diario,

16:22voy a hacer 30

16:23de esas cosas

16:23como me dijo

16:24la blogger

16:25en Instagram,

16:27¿ok?

16:27Y se acuerdan

16:28de la tía Vic

16:29que les dice

16:29sí,

16:30todo bien,

16:30pero primero

16:31checa contigo

16:31hoy qué quieres

16:33y qué tu cuerpo

16:33requiere,

16:34¿no?

16:35entonces bien importante

16:37como bien importante

16:40no hacer relevante,

16:42¿ok?

16:44Lo que les diga

16:45alguien más

16:46y justo lo que les decía

16:48hace un ratito

16:48de bajarle el volumen

16:50a todo ese ruido

16:51de ahí afuera

16:51y hacer silencio

16:54porque la única manera

16:55de poder hacer silencio,

16:56yo cada vez procuro

16:57más poder estar

16:58en silencio

16:59conmigo,

17:00con mis pensamientos

17:01y darme cuenta

17:02cuánto de todo ese ruido

17:04y toda esa ansiedad

17:05que tenía

17:06y todo el apuro

17:06y todo el

17:07los tengo que,

17:08tengo que,

17:09ni siquiera eran míos,

17:11eran cosas

17:12que yo estaba percibiendo

17:13de alguien más,

17:14de algo más,

17:15de toda la sociedad,

17:16de la calle,

17:17de Instagram,

17:18cada vez que

17:19abro Instagram,

17:21de la gente

17:21que ve mis historias

17:22en Instagram,

17:24de las cosas

17:24que yo misma

17:25concluí

17:25que tengo que hacer

17:26para,

17:27no, no, no,

17:28primero soy,

17:29primero soy

17:30y a partir de ser,

17:33o sea,

17:33no quiere decir

17:33que no vaya

17:34a hacer,

17:35pero si yo estoy

17:36centrada,

17:38presente,

17:39ok,

17:41va a ser más fácil

17:42para mí

17:43saber

17:44qué sí,

17:45qué no,

17:46cuándo,

17:46y cuando lo vaya a hacer,

17:48voy a ser

17:49mucho más rápida,

17:50mucho más,

17:51todo va a fluir

17:51con mucha más facilidad,

17:54ok,

17:55y sobre todo

17:56entender que a veces

17:57uno da por hecho

17:59que tengo que,

18:00tengo que,

18:01tengo que,

18:02para,

18:03¿no?,

18:03y nos compramos

18:04toda esta cosa

18:05de I need,

18:07de necesito,

18:09cuando esa necesidad

18:10es una invención,

18:11no es una verdad,

18:14uy,

18:15eso se sintió

18:15súper ligero,

18:17entonces,

18:18¿cuántas cosas

18:19decidiste

18:20e hiciste relevante

18:22en tu día a día

18:23porque decidiste

18:24que las necesitas

18:25cuando en realidad

18:25no necesitas

18:27nada,

18:28cuando tú empiezas

18:29a hacer

18:30y a conectar

18:32con la energía

18:33que requieres,

18:35ya todo fluye solo

18:37y no quiere decir

18:38que no tengas

18:39o que no hagas

18:40las cosas,

18:41pero esas cosas

18:42van a venir

18:42con muchísima más facilidad

18:44y de una manera

18:44muchísimo más mágica

18:45desde un lugar

18:48de ligereza,

18:48desde no juicio,

18:49de no necesidad,

18:51ok,

18:51y además

18:52tú puedes

18:53desde ese lugar

18:54cambiar las cosas

18:55de una manera

18:56mucho más potente,

18:57entonces,

18:58bueno,

18:58este fue

18:59un poco el episodio

19:01de hoy,

19:01un poco raro

19:03porque planteé

19:06el lujo

19:06desde otro lugar,

19:07creo que nadie

19:07se esperaba

19:08que saliera por ahí,

19:09creo que hasta yo

19:09tampoco me esperé

19:10que saliera por aquí

19:11la cuestión,

19:12pero espero que les

19:13contribuya mucho,

19:15no se olviden

19:16de comentarme,

19:18contarme

19:19qué les parece,

19:21qué pensaron

19:22sobre esto,

19:23qué opinan

19:24y sobre todo

19:26nos vemos,

19:28nos vemos en

19:29arroba

19:29victoriajerte,

19:30en arroba

19:30moramí

19:30cuatro guiones bajos,

19:33les tengo una sorpresa

19:34para junio,

19:35espérense,

19:36esta sorpresa,

19:36sé que parece que

19:37falta mucho,

19:37pero no falta mucho,

19:39estén atentos

19:40a la sorpresa

19:40que les voy a anunciar

19:41pronto.

19:42no falta mucho,

19:43no falta mucho,

19:45no falta algo,

19:46no falta,

19:46lo grasan,

19:47no falta,

19:47lo ges

20:00metsNA,

20:00le déjom

20:01enleita,

20:02muy importante,

Habitos que hacen un nuevo lujo - Amor a mi con Victoria Hertel

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