Descripción: Fran Ortega y Raúl Valdesusos, fisios de Ilia y Aleksandre Topuria, hablan en MARCA
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DeportesTranscripción
00:00¿Cuál es el trabajo durante la Fight Week? Esa semana previa al combate. Es súper importante, sobre todo en principio, manejar el dolor o las molestias que puedan venir por el entrenamiento y por todo el training camp, sobre todo en relación a la fatiga muscular, mantener el estado muscular y neuromuscular del deportista en las mejores condiciones posibles y adecuar las cargas lo máximo posible, porque además está en una bajada de peso, como ya sabéis, y con un periodo de deshidratación.
00:23Bueno, súper importante también la comunicación interdisciplinar en el equipo y sobre todo mantener el estado de activación muscular. Eso es nuestro trabajo como fisioterapeuta más importante, para que no pierda fuerza, para que no pierda activación.
00:37Tener en cuenta que una de las cosas más importantes que aparece en un luchador, sobre todo en esa Fight Week, es el estrés. Ruedas de prensa, comunicación, lucha, ver a tu rival, etcétera, etcétera. Es un juego mental también muy importante.
00:48Y ese estrés también puede muchas veces mermar las capacidades físicas. Ahí es donde nosotros entramos un poquito en coordinar a qué momentos y en qué horas podrían ser tan importantes y decir, oye, ahora que estás calmado fuera de todo esto, haremos un trabajo de activación, por ejemplo, por la noche, o bien antes de empezar, o bien lo podemos hacer antes de comer.
01:04Es decir, tenemos que ser muy cuidadosos y muy detallistas a la hora de poder intervenir. Es un juego como un ajedrez y, por lo tanto, pues tenemos como buenos ajedrecistas que adelantarnos a los movimientos de nuestros luchadores.
01:14Todo tiene su estrategia, ya sabéis.
01:18Gracias.