Strahlende Haut, Bodyshaping und Wohlfühlstimmung: Der Ernährungstrend "Clean Eating" aus den USA verspricht Genuss und Gesundheit. Wir erklären, was es mit "Clean Eating" auf sich hat und sorgen mit Rezepten für einen guten Einstieg.
Mehr dazu hier: https://www.news.de/gesundheit/855623638/was-bedeutet-clean-eating-und-wie-funktioniert-es-die-besten-rezepte-des-foodtrends-aus-den-usa/1/
Lass doch ein Abo da, um kein Video zu verpassen!
Social Networking: https://www.facebook.com/News.de/
Mehr dazu hier: https://www.news.de/gesundheit/855623638/was-bedeutet-clean-eating-und-wie-funktioniert-es-die-besten-rezepte-des-foodtrends-aus-den-usa/1/
Lass doch ein Abo da, um kein Video zu verpassen!
Social Networking: https://www.facebook.com/News.de/
Kategorie
🗞
NewsTranskript
00:00clean eating der hollywood trend der deutschland erobert was genau steckt hinter dieser ernährungsweise
00:10die immer mehr anhänger findet clean eating bedeutet zurück zu den ursprüngen auf den
00:16teller kommen nur natürliche unverarbeitete lebensmittel keine konservierungsstoffe keine
00:22zusatzstoffe die grundregeln sind einfach verzichten sie auf fast food fertiggerichte
00:28und industriell verarbeitete produkte stattdessen greifen sie zu frischem gemüse obst vollkornprodukten
00:35und saisonalen zutaten der vorteil die verdauung verbessert sich blähungen verschwinden und das
00:41wohlbefinden steigt viele schwören auf die positiven auswirkungen auf hautbild und konzentration aber
00:46vorsicht clean eating erfordert disziplin zucker und weißmehl sind tabu und auch bei snacks muss
00:52man aufpassen mit den richtigen rezepten und tipps ist der umstieg aber leichter als gedacht ob becher
00:58kuchen zum frühstück pasta mit hackbällchen oder müsli riegel für zwischendurch gesund essen muss
01:03nicht langweilig sein clean eating ist mehr als eine diät es ist ein neuer lifestyle mit
01:09frischen zutaten und ohne stress lässt sich der tag genussvoll meistern
01:12dann
01:13dann
01:14dann