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00:00Si tu as ces petits boutons sur les bras, les hauts des bras ou encore les cuisses, alors écoute attentivement cette vidéo.
00:05Il ne s'agit pas d'acné classique ou encore d'allergie ou de maladie.
00:09Il s'agit tout simplement de ce qu'on appelle la kératose pilaire.
00:12Et il existe des solutions très efficaces.
00:14Je t'explique tout tout de suite en détail et bien sûr, n'hésite pas à t'abonner.
00:18La kératose pilaire est causée par des cellules mortes qui viennent boucher les orifices des poils.
00:22Pour traiter efficacement la kératose pilaire, il est nécessaire dans un premier temps d'éliminer certaines choses.
00:28Éviter de porter des vêtements trop serrés, ne pas utiliser de produits trop agressifs pour la peau, ne pas prendre de douches trop chaudes, des douches trop longues et surtout privilégier une alimentation équilibrée.
00:40Car oui, l'alimentation a un rôle très important pour préserver notre peau.
00:44Il existe plusieurs solutions pour traiter la kératose pilaire.
00:47Les produits à utiliser et à privilégier pour la peau doivent contenir de l'acide salicylique, de l'acide lactique ou encore de l'urée qui est très efficace.
00:56Ces produits seront les plus efficaces pour exfolier ta peau et éliminer les cellules mortes tout en douceur.
01:02On peut également compléter avec un gel douche quotidien à base d'acide salicylique ou d'acide hyaluronique.
01:08Il existe également des solutions naturelles pour hydrater la peau et éliminer les peaux mortes.
01:12Utiliser quotidiennement du savon d'Alep, hydrater la peau avec de l'huile de ricin, masser les zones concernées avec de l'huile de romarin, utiliser de l'huile de lin et surtout aussi protéger sa peau des rayons UV.
01:23N'hésite surtout pas à liker, partager la vidéo c'est très important et dis-moi en commentaire si tu as de la kératose pilaire et qu'est-ce que tu utilises.