Skip to playerSkip to main contentSkip to footer
Gheir
  • 3 days ago
عضلات البطن السفلى هي المجموعة السفلية من العضلات التي تقع في منطقة البطن والجانبين، وهي الأصعب في التقوية عن عضلات البطن العليا، لذلك تحتاج لعناية خاصة لو كنت

Category

🗞
News

Recommended

0:35
Up next
أغنية ميريام فارس الخليجية الجديدة
Layalina - ليالينا
0:20
تمرين البلانك
Gheir
10:17
تمارين لشد عضلات البطن
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
6:47
تمارين لعضلات البطن
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
8:51
تمارين لنحت عضلات البطن
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
10:17
تمارين لتقوية عضلات البطن
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
3:29
تمارين شد البطن اليومية لقوام رشيق في وقت قياسي
Layalina - ليالينا
0:27
تمارين للخصر
Gheir
1:16
تدريب عضلات البطن
DW (عربية)
11:23
تمارين شد ونحت منطقة البطن
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
1:47
بالفيديو، تمارين لشد البطن مع حنين
Yasmina
0:25
افضل تمارين لشد البطن
Gheir
5:14
تمارين لشّد عضلات الظهر العليا والسفلى
Gheir
9:30
تمارين للبطن و الظهر
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
0:25
تمارين الكتف
Gheir
0:25
تمارين البطن والارداف
Gheir
0:25
تمرين واحد يمنح عضلاتك المركزيّة قوةً ومرونةً
Gheir
2:28
أقوى مشروب طبيعي لتنحيف البطن في أسبوع
Layalina - ليالينا
6:21
تمارين لعضلات الجذع
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
8:22
تمارين للعضلات السفلية للجسم
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
2:57
تمارين بسيطة تساعدك في شد البطن والتخلص من الكرش نهائياً
Layalina - ليالينا
3:39
تمارين رياضية تساعد في نحت الجسم بعد الولادة
Jamalouki.TV
10:10
تمارين لعضلات الظهر والاكتاف
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
3:32
تمارين لتظبيط البطن في 20 يوم
ElwatanNews - الوطن
10:30
تمارين لتقوية عضلات الظهر
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎