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Après avoir elle-même été confrontée à sa santé mentale, Miel décide à 18 ans de lancer LYYNK, une application dédiée à la santé mentale des jeunes.

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Éducation
Transcription
00:00Il faut savoir que Link, c'est vraiment l'application que j'aurais aimé avoir quand j'avais 12-13 ans.
00:09Bonjour Magic Maman, je m'appelle Miel.
00:11Et moi, je m'appelle Girsho Mabitbol.
00:13Et on est là pour vous parler de notre application Link.
00:16Alors moi, quand j'avais 12-13 ans, j'ai été mise face à des épreuves pas faciles quand j'étais au collège,
00:21que ce soit du harcèlement, des problèmes avec des garçons, etc.
00:24J'ai tout gardé pour moi pendant quelques mois.
00:26Pendant longtemps, je n'ai rien extériorisé, rien dit à mes parents
00:29parce que j'avais peur de leur réaction.
00:31Au bout d'un moment, à force de tout garder pour soi, surtout à ce moment-là, j'avais 13 ans,
00:35j'ai explosé en fait, j'ai fini à l'hôpital après une tentative de suicide.
00:39Donc c'était pas cool.
00:40Après, on est parti pour 2-3 ans de bonnes galères entre moi et mes parents
00:44parce que du coup, ils ont été beaucoup là pour moi, que ce soit mon père ou ma mère,
00:47ils étaient à fond pour moi, pour m'aider et tout.
00:49Mais je tombais en dépression, troubles alimentaires,
00:52c'était très très très compliqué pendant ces moments-là.
00:55La difficulté quand on est face à des situations compliquées avec un jeune, avec un adolescent,
01:00c'est qu'on est très démuni.
01:01C'est-à-dire qu'on a très très peu d'accompagnement, de guidance,
01:04que ce soit par l'hôpital.
01:06On doit un peu se débrouiller tout seul.
01:08C'est-à-dire qu'on est face à une situation qui nous est complètement inconnue.
01:11On est évidemment hyper inquiet parce que ça chamboule toute une famille
01:14quand il se passe ce type d'événement.
01:16Et on n'a vraiment pas beaucoup d'aide.
01:18Quand on est confronté à ce genre de choses, on se dit que
01:21autant que notre expérience serve aussi à d'autres parents
01:24qui peuvent être à un moment ou à un autre confrontés,
01:27ils sont nombreux à être confrontés, beaucoup plus nombreux qu'on ne le pense.
01:30Puis il y en a qui sont confrontés sans même le savoir.
01:32C'est-à-dire qu'ils ont des jeunes qui sont dans des situations extrêmement compliquées.
01:34Les derniers chiffres qui sont sortis, c'est 31% des lycéennes
01:37qui ont eu des idées suicidaires au cours des 12 derniers mois.
01:40Une élève sur trois. C'est énorme.
01:41Ça concerne tout le monde.
01:42Il est nécessaire qu'aujourd'hui, les gens prennent les choses en main
01:44pour donner des outils et pour que ces parents puissent aussi
01:47trouver de la ressource et de l'accompagnement pour aider leurs jeunes.
01:50En août 2023, donc il y a un peu plus d'un an et demi,
01:54je vais voir mon père.
01:55En fait, on était dans la voiture, c'était vraiment complètement aléatoire.
01:58Je le regarde, je lui dis papa, viens on crée une application pour aider les jeunes.
02:01Ça sortait de nulle part l'idée.
02:02C'est parti pour le gros projet de Link.
02:05Link, très concrètement, il y a une application qui a deux côtés.
02:08Un côté pour les jeunes, c'est un peu une safe place.
02:10Ils vont pouvoir garder un peu un suivi de leur santé mentale tous les jours.
02:13Il y a tout ce qu'il faut dedans.
02:14Il y a un calendrier émotionnel pour noter son humeur, son alimentation, sa fatigue.
02:18Ils peuvent se fixer des objectifs.
02:21Ils ont un compteur de sobriété pour les addictions.
02:23Ils ont un kit de secours.
02:25Ça, c'est très, très utilisé en psychiatrie, en psychologie.
02:27C'est qu'est-ce que je fais quand ça ne va pas ?
02:29Parce qu'il y en a beaucoup qui vont avoir tendance à se tourner vers des méthodes autodestructrices
02:34où ils se font du mal, scarification et tout.
02:36Et en fait, c'est vraiment trouver des alternatives à ce mal-être.
02:39Ils ont plein de choses. Ils ont un canal.
02:41C'est ça, on vient de lancer une nouvelle fonctionnalité il n'y a pas longtemps.
02:44C'est le canal où Link et moi-même ou d'autres créateurs de contenu
02:48peuvent envoyer des messages positifs sur le canal.
02:50Eux-mêmes, ils peuvent en envoyer.
02:51C'est vraiment une safe place positive.
02:53Et après, il y a le côté avec l'adulte de confiance.
02:55L'adulte, lui, va pouvoir accéder d'une part à un certain nombre d'informations
02:58que son jeune accepte de lui partager.
03:01L'adulte, ce n'est pas un adulte au hasard.
03:03C'est un adulte que le jeune connaît de son entourage.
03:06Ça peut être son père, sa mère, mais ça peut être aussi un proche de la famille
03:09et avec qui il va se connecter, partager les informations qu'il souhaite partager.
03:12Après, on a un certain nombre de fonctionnalités qui permettent de créer l'interaction
03:16entre jeunes et adultes, comme la mise en place de contrats
03:19qui est également une technique qui est très utilisée en psychologie, en suivi.
03:23Ça permet de responsabiliser le jeune.
03:25Donc ce contrat, il va dans les deux sens.
03:27Il engage l'adulte et il engage le jeune.
03:29Chacun prend des engagements, on les évalue régulièrement.
03:31Ils peuvent également organiser des activités partagées.
03:34Et côté parents, ils ont également accès à un forum
03:37qui est animé par des professionnels de la santé mentale,
03:39ce qui leur permet de poser des questions
03:41et d'avoir des réponses qui sont rendues anonymes et publiques
03:44quand ça peut être utile à la communauté d'utilisateurs.
03:46Enfin, que ce soit côté jeune ou côté adulte,
03:49on a accès à un blog avec un ensemble de vidéos et d'articles
03:52qui permettent de décrypter des scènes et des situations.
03:55Mon enfant ne mange pas, quelle peut être la bonne réaction à tenir ?
03:58Je remarque que mon enfant s'isole, qu'est-ce que je dois faire ?
04:01Ma fonctionnalité préférée sur LingQ, c'est le journal intime.
04:04Il faut savoir que LingQ, c'est vraiment l'application
04:07que j'aurais aimé avoir quand j'avais 12-13 ans.
04:09Donc il y a vraiment tout ce que moi, j'aurais aimé avoir.
04:11Et le journal intime, je l'utilise.
04:12Moi, je l'utilise beaucoup l'application.
04:14On peut faire des audios et tout dedans.
04:16On peut mettre des photos, des vidéos.
04:17Donc en vrai, je trouve que c'est grave sympa.
04:19Ma fonctionnalité préférée, c'est le contrat.
04:21Je trouve que c'est engageant pour les jeunes.
04:22Et pour les parents, c'est une manière vraiment
04:24de se donner des obligations mutuelles pour avancer ensemble.
04:28Tout l'objectif de ce projet, c'est de créer du lien
04:30entre les jeunes et les adultes.

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