• avant-hier
Le Pilates est un phénomène qui ne faiblit pas. Sur les réseaux sociaux ou dans les nouveaux studios de sport, cette discipline est partout. Mais quid des autres activités sportives qui possèdent les mêmes bénéfices ? Tour d’horizon.

Catégorie

🥇
Sport
Transcription
00:00Musique
00:30...

Recommandations

1:03
À suivre
Grimes, l’ex d’Elon Musk, prise au dépourvu par les photos de son fils à la Maison Blanche
ELLE
0:57
Tendance : le jean flare
ELLE
1:11
Camilla Parker-Bowles : ces surnoms peu élogieux donnés par les princes Harry et William
ELLE
2:08
Icône Mode : Sylvie Vartan
ELLE
4:29
5 exercices de Pilates pour sortir de son lit avec le plein d’énergie
Version Femina
1:52
Exercices de Pilates en vidéo
Aufeminin
1:05
Laurent Wauquiez : qui est Charlotte, sa femme depuis près de 25 ans ?
Gala.fr
2:00
Pilates : Exercices d'étirements en vidéo
Aufeminin
1:05:36
Pilates : Magic Circle
imineo
2:55
Pilates : Exercices de renforcement en vidéo
Aufeminin
5:21
5 exercices de Pilates à réaliser chez soi dans sa salle de bain
Version Femina
5:29
5 exercices de Pilates à réaliser à son bureau pour décompresser
Version Femina
18:09
Les 5 mouvements de base de Pilates
ELLE
6:02
Cinq exercices pour se tonifier avec des bandes élastiques en Pilates
Version Femina
5:50
5 exercices de Pilates à réaliser chez soi dans sa cuisine
Version Femina
1:57
Ce bienfait insoupçonné du Pilates va en ravir plus d'une
ELLE
46:25
Pilates : Niveau 1 Débutant
imineo
47:37
Pilates : Spécial Bras - Cuisses - Fessiers
imineo
49:42
Pilates : Special Abdos
imineo
10:02
Le Pilates, le sport pour tous !
Femme Actuelle
0:55
Pilates avec une chaise leçon 1 : les lombaires
Planet - Buzz
3:59
Le Pilates : qu'est-ce que la méthode Pilates ? Quels sont ses bienfaits ?
ici
59:05
Pilates : Niveau 2 Intermédiaire
imineo
1:18
3 exercices de pilates pour débutante
COSMOPOLITAN
15:29
15 minutes de stretching avec un ballon de Pilates┃ELLE Fitness
ELLE