Conociendo el impacto de la tiroides para crear conciencia

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00:00conociendo el impacto de la tiroides para crear conciencia.

00:04En el mes de la concientización sobre la tiroides,

00:07es un buen momento para destacar la importancia de esta glándula en el cuerpo humano.

00:11Ubicada en el cuello, la tiroides, con su forma de mariposa,

00:15produce hormonas cruciales para el metabolismo, la energía y el estado de ánimo.

00:20A pesar de su relevancia, alrededor de 20 millones de estadounidenses

00:24padecen enfermedades tiroideas, según la Asociación Estadounidense de la Tiroides.

00:28Los trastornos de la tiroides se dividen principalmente en hipotiroidismo e hipertiroidismo.

00:35El hipotiroidismo, que afecta al 4.6% de los estadounidenses,

00:39se caracteriza por la producción insuficiente de hormonas, causando fatiga y aumento de peso.

00:45En contraste, el hipertiroidismo, presente en el 1.2% de la población,

00:50se manifiesta con pérdida de peso y ansiedad debido a una producción excesiva de hormonas.

00:56Es esencial realizar pruebas de detección, como el panel de tiroides,

01:00para identificar estos trastornos, especialmente en mujeres,

01:04quienes tienen entre 5 y 8 veces más probabilidades de sufrir problemas tiroideos.

01:09La salud tiroidea también está influenciada por el estilo de vida.

01:12La ingesta adecuada de yodo, selenio y zinc es crucial para el equilibrio hormonal.

01:17Además, el manejo del estrés a través de la meditación y el ejercicio puede mejorar la función tiroidea.

01:23La relación entre la salud mental y la función tiroidea es significativa.

01:27Más del 60% de las personas con problemas tiroideos reportan ansiedad y depresión.

01:33Los desbalances hormonales pueden agravar estas condiciones,

01:36destacando la importancia de un sistema de apoyo profesional y personal.

01:40Durante este mes, es vital compartir información sobre trastornos tiroideos

01:44para fomentar la educación y el cuidado de la salud.

01:47Al hacerlo, se promueve un tratamiento oportuno,

01:50beneficiando tanto a los individuos como a la salud pública en general.

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