#DepresiónConCiencia | A diferencia del trastorno depresivo mayor, los síntomas de la distimia o trastorno depresivo persistente, aparecen y desaparecen durante varios años. Sin embargo, pueden cambiar con el tiempo, pero no desaparecen durante más de dos meses seguidos. ¡Conoce más sobre esta condición con la Dra. Patricia Landers, comparte!
suelen desaparecer durante más de dos meses seguidos.
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suelen desaparecer durante más de dos meses seguidos.
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00:00Hoy hablamos de la distimia, es un trastorno depresivo que ocurre en intervalos más frecuentes,
00:26es decir, que se queda más tiempo, más prolongado debo decir, y que es preocupante. Tiene aparentemente
00:34un perfil que apunta a que se da más en mujeres y tiene unos condicionamientos sociales, etcétera,
00:44que es más común. Pero vamos a hablar en detalle de este tema con la doctora Patricia
00:52Landers, expresidenta de la Asociación de Psicología de Puerto Rico. Saludos, doctora,
00:57bienvenida. Saludos, Penchi, un placer siempre compartir este espacio con ustedes. No nos
01:03escuchábamos ni veíamos desde el año pasado. Así es. Feliz año para ti, para todos y todas los
01:15que nos siguen. Gracias, doctora. Cuán, cuán, cuán severo esto es esto de la distimia, que es una
01:23especie de depresión o una modalidad de depresión que se prolonga por más tiempo, según tengo
01:28entendido. Sí, la distimia es parte de la categoría de lo que son los trastornos de estado de ánimo,
01:36como conocemos, ¿verdad? Y en su nombre como formal es el trastorno depresivo persistente.
01:44Así que está dentro de las categorías de los trastornos depresivos. Sin embargo,
01:50difiere de la depresión en tres aspectos principales. Uno es la duración, otra es la
01:56intensidad de los síntomas y otro el impacto que tiene en la vida diaria de las personas.
02:01La distimia, a diferencia de la depresión, cuenta con unos síntomas que son menos graves. La
02:09intensidad de los síntomas no es tanta como en una depresión mayor. Sin embargo, la duración es
02:16mucho más amplia. En un diagnóstico de depresión, los síntomas deben estar presentes por al menos
02:22dos semanas en la vida de la persona, dos semanas consecutivas. En la distimia o el trastorno
02:27depresivo persistente, estamos hablando de un periodo de dos años donde esos síntomas son
02:32menos graves. Así que la persona puede funcionar bastante bien en su en sus actividades del diario
02:40vivir. Sin embargo, es como esas personas que a veces vemos que pareciera que siempre están tristes,
02:46que están desanimados o desanimada, con baja autoestima. Así que puede prolongarse por
02:53alrededor de dos años, mínimo dos años. Debe ser al menos dos años para poder entonces
02:58diagnosticar a estas personas. Y el y los síntomas también incluyen problemas para ingerir
03:05alimentos, etcétera y relativa disfuncionalidad en algunas cosas o no? Sí, por ejemplo, hay síntomas
03:14que comparten verdad que la depresión y el trastorno depresivo persistente o la distimia
03:19comparten, por ejemplo, el ánimo depresivo, verdad? Este ánimo de caído, de tristeza,
03:25que pierden interés en las cosas que solían hacer. También podemos ver mucha falta de energía,
03:32dificultad para concentrarse y como tú mencionas, las alteraciones tanto en el sueño como en el
03:38apetito. Y estas alteraciones pueden ser o de más o de menos, verdad? Porque a veces asociamos que
03:45la persona triste pues no quiere comer, pero también hay personas que cuando están tristes
03:50comen de más. Así que por eso se refiere a alteraciones. Puede ser de más o de menos,
03:56tanto en el sueño como en el apetito. Ahora, cuando hablamos de podemos añadir como este
04:03sentimiento de culpa, la desesperanza también vienen incluidos, no siempre, pero sí pueden
04:09venir incluidos las ideas de muerte o la ideación suicida. Cualquiera de las dos o ambas, verdad? Así
04:15que los síntomas en la depresión tienden a ser, como mencioné, un poco más severos, o sea que no
04:21deja de ser peligrosa la distinción. Si es peligrosa, porque entonces puede llevar a la
04:28persona, verdad? Si no se atiende esta tristeza, este desgano, esta autoestima baja, verdad? Puede
04:35eventualmente convertirse en algo más agudo, como es entonces un episodio depresivo mayor y entonces
04:43añadirle o expandir esos síntomas que han sentido por alrededor de dos años, volverse un poco más
04:50grave. Hay gente que está siempre de mal humor, siempre irritable. Eso puede ser víctima. Puede,
04:58o sea, lo que pasa es que solamente por el mal humor, pues no, porque puede ser que sea parte
05:05de su personalidad, verdad? O por algunas otras razones o formas de manejar a son que tendrían
05:10que haber uno, o sea, síntomas adicionales. Y es importante también, verdad? Que a veces vemos a
05:17las personas y decimos, ay, es que él es así, o ella es así. Y entonces, pues, a veces se nos
05:23escapan algunos síntomas que podrían ser más serios o más graves que simplemente porque una
05:31persona es de X o Y manera, verdad? También es importante, Penchi, que las personas tomen en
05:37cuenta que hay otras razones que podrían provocar que una persona tenga un ánimo decaído o deje de
05:45comer o deje de dormir, verdad? Tenga problemas o alteraciones en esas áreas y pueden ser condiciones
05:51de salud. Por ejemplo, el hipotiroidismo está bien asociado, verdad? Y sus síntomas también parecieran
05:58un trastorno del ánimo, como si la persona cumpliera con un trastorno del ánimo. Y es que
06:03tiene mucho, mucho efecto directo en cómo el ánimo de las personas se desenvuelve. También la anemia,
06:13verdad? Una persona que es bien tensario, pues puede percibirse cansada, sin ánimo, triste,
06:19sin deseos de hacer nada, no comen o no duermen bien. Así que habría que descartar eso también.
06:26Y personas que están ingiriendo algún tipo de medicamento, también los efectos secundarios
06:32podrían provocar síntomas que pudiesen parecer algún trastorno depresivo cuando realmente es algo
06:39completamente fisiológico. Puede el origen de la distimia pueden ser factores sociales, es decir,
06:44que no es bien aceptado en un grupo o aceptada en un grupo o que es hostigada o se le hace bullying
06:51a esta persona. Eso puede eso puede ser origen de la distimia o no. Puede ser un factor de riesgo,
06:58verdad? Puede ser un factor que eventualmente produzca que una persona desarrolle estos
07:02síntomas. No es un factor exclusivo, pero sí puede ser eso con una combinación de factores en la
07:08exposición al trauma que hemos hablado aquí en otras ocasiones, una exposición prolongada al
07:14trauma, duelos no resueltos, las presiones, verdad? Que estamos viviendo socialmente hablando en el
07:21trabajo, en la escuela, verdad? Porque también puede afectar a la niñez y la juventud. Es
07:27importante que lo sepamos. Y en esto y en estado de un año, si vemos estos síntomas un año en
07:33menores de edad, es importante que busquemos ayuda profesional y que ayudemos a estos menores
07:39a enfrentar estos síntomas que les aquejan. Hay algo así como una personalidad depresiva,
07:46es decir, hay gente que nacieron así porque tienen una predisposición genética y entonces
07:51en ese sentido tendrían distemia. Bueno, hay disposición, predisposiciones genéticas a sufrir
07:58de depresión, pero una personalidad depresiva, pues no hay. Puede haber un estilo de personalidad
08:07que sea verdad, que no sean que sean más introvertidos o introvertida, que que que
08:14estén verdad, que sean personas más calmadas, con temperamentos más fáciles, más llevaderos. Pero
08:20si hablamos de depresión, pues entonces es un trastorno del estado de ánimo. Si hablamos de
08:25personalidad, pues entonces otra otro tipo de de mirada que tenemos que darle al aspecto. Hay más
08:33prevalencia en mujeres que en hombres, la distemia. Sí, hay más prevalencia en mujeres precisamente.
08:39También tenemos que tomar en cuenta en las mujeres los cambios hormonales, aunque en los hombres se
08:45da también, verdad, la adolescencia. A veces hay padres que preguntan, doctora, pero cómo uno sabe
08:51si eso es parte de la adolescencia o parte o es algún trastorno depresivo. Y muchas veces tenemos
08:58que ver el historial, verdad, de cuándo aparecieron estos síntomas y la intensidad de los síntomas nos
09:04ayuda a nosotros descartar qué puede ser característico de la adolescencia y qué entonces
09:11podría ser, se le puede atribuir a un trastorno depresivo o un trastorno de ansiedad o cualquier
09:17otro trastorno. En cuanto a la gente joven, ¿hay más incidencia de gente joven o es después de
09:27cierta edad que ocurre esta condición? Se da en gente joven y lo estamos viendo mucho ahora como
09:33efecto del pobre manejo de las emociones. También recién estaba leyendo un artículo sobre el
09:41efecto del vapeo, de todas estas cosas con las que están experimentando nuestros
09:49adolescentes, nuestra juventud. Así que no se espera que en la juventud haya tanta prevalencia
09:57en este sentido, sino más en personas adultas, pero sí lo estamos viendo, por lo que te dije,
10:03que están enfrentando los cambios típicos de la adolescencia. A veces no saben manejarlo,
10:11tenemos dificultad en esa regulación emocional y entonces esto puede conllevar a que se vuelva
10:16más grave o agudo esa sintomatología que no se atiende. ¿Tenemos estadísticas para Puerto Rico?
10:23¿Sabemos cuánta gente padece esta condición? No tengo información sobre estadísticas,
10:29nosotros a veces estamos un poquito atrás en ese sentido, aunque sí he visto que la Comisión de
10:37Suicidio tiene unas estadísticas bastante al día, pero no lo dividen, no creo que lo dividan
10:45por trastornos como tal, sino enfocado en lo que es el suicidio. Usualmente estas personas
10:53con esa ideación suicida, sino que el ánimo esté triste y la pérdida de interés y esta pesadez y
11:01baja autoestima, así que en ese renglón probablemente no tendremos información sobre esas
11:08estadísticas, pero no tengo claro que algún número que esté disponible en cuestión de Puerto Rico.
11:15Leí que en términos de la población global estamos hablando de un 1 o un 2 por ciento,
11:20o sea que de todos modos no debe haber una estadística muy... o sea, si hay posibilidad
11:25de conseguir estadística no debe ser muy frecuente en Puerto Rico, no debe ser más
11:28frecuente que en otros lugares supongo. Sí, supongo igual, supongo igual.
11:34Gracias doctora, gracias por estar con nosotros. Sí, siempre a la orden, siempre a la orden.
11:39Bueno, aquí siempre manejamos los temas de salud mental y los temas de la ciencia,
11:46porque la ciencia siempre es noticia en la revista de Medicina y Salud Pública. Mi nombre es Luis
11:51Pinch. Visita www.revistamsp.com, el lugar donde médicos, pacientes y profesionales de la salud pueden entrar.