En entrevista para MILENIO TELEVISIÓN, David Trejo, director de la Fundación de la Lucha Contra la Depresión, aborda el impacto de la depresión en México y la necesidad de crear conciencia sobre este problema de salud mental.
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00:00Vamos con temas de salud. Hoy se conmemora el Día Mundial de la Lucha en Contra de la Depresión.
00:06En nuestro país aproximadamente 3.6 millones de adultos la padecen y el 1% sufre de casos severos.
00:14Por eso necesitamos hablar del asunto y por ello también necesitamos saber cómo afecta la depresión a los mexicanos particularmente.
00:22Para ello saludo a David Trejo Moreno, quien es director de la Fundación Mexicana de la Lucha contra la Depresión.
00:28Bienvenido, David.
00:30Muchas gracias, Paula. ¿Qué tal? ¿Cómo están? Buenas noches.
00:32Bien, pues ahora queriendo tocar un tema tan importante y que además afecta a tantos adultos en nuestro país.
00:39Primero preguntarte, ¿cuáles son los principales factores que ustedes han notado que pueden llevar a la depresión?
00:46Y luego ya iré ahondando en que nos cuentes exactamente a quienes afecta más.
00:51Perfecto. Mira, uno de los principales factores es que la familia de donde provenga el paciente haya padecido alguno de los miembros de depresión.
00:59Eso es como muy importante. No es genética, no se ha comprobado que sea genética, pero sí es comportamental.
01:06Entonces es como todo el ambiente genera como depresión.
01:10Otro de los posibles factores es como la edad, el consumo de sustancias.
01:14Hay mucho más depresión en adultos mayores y también adolescentes ahorita justamente por las redes sociales.
01:23Es decir, esto genera ansiedad. A mí me llamó mucho la atención que dentro de los datos que hemos estado revisando en el equipo,
01:31una gran parte pertenece a los hombres, quienes además, quizás es algo directamente relacionado, acuden menos, por ejemplo, a terapia psicológica.
01:43Justamente, Paola, los hombres son los que presentan menos atención en salud mental.
01:49Son los que más se suicidan. Los hombres nos suicidamos muchísimo más.
01:53Por cada cuatro mujeres que lo intentan, actualmente un hombre lo logra.
01:57Las mujeres lo intentan más, pero lo logran menos.
02:00Y el hombre sí es el que lo consuma y justamente por datos de depresión.
02:04Y justamente porque los hombres no hay una educación, desgraciadamente, desde la casa, de poder hablar de las emociones y de cómo se pueden estar o hablar de ellas.
02:13En la fundación, justamente nuestra población es del 80% de mujeres y solamente el 20% de hombres.
02:20Exactamente. Ahí está una de las pruebas.
02:23Es decir, el 80% de las mujeres, porque ellas lo tratan más, nosotras lo tratamos más, lo hablamos, lo comunicamos.
02:29Y a pesar de que los hombres se ven más afectados por este problema en particular, y como lo decías tú, de ya consumación de un suicidio, ellos son los que menos lo hablan.
02:37Ahora, preguntar, entonces, ya enfocándonos un poco más a los hombres en ese aspecto, ¿cómo la pueden detectar?
02:44Siento que las mujeres tenemos un poco más esa noción de, ah, esto es la tristeza, esto ya es depresión.
02:50Para los hombres que quizás están menos en contacto con estos temas emocionales, ¿cómo detectar si tienen depresión?
02:57Mira, uno de los principales señales que nos puede dar todo esto es justamente la pérdida de interés en cosas que antes sí teníamos mucho interés.
03:08De repente vamos a hablar de hombres como el fútbol, a lo mejor de repente les gustaba mucho un partido específico, y ahora les da lo mismo.
03:14Les gustaba hacer cosas como ir con la familia, salir, jugar videojuegos, y de repente ya les da lo mismo.
03:20Este síntoma se llama anedonia, y es de las principales cosas que empiezan cuando la depresión empieza a complicarse.
03:26El querer estar solamente dormido o acostado, el tener problemas de sueño, el cambio del apetito, una tristeza que dure mucho, más de dos semanas sin ningún motivo.
03:36Porque la tristeza es pasajera, y por lo regular siempre tiene algún motivo.
03:40Pero la depresión, de repente te sientes triste, muy triste, con ganas de llorar, desesperado, con mucha ansiedad, y no tienen ninguna razón.
03:49Ahora, la escasez de medicamentos, quizás puede estar relacionado con que el 60% de las personas que sufren de depresión, o por lo menos así lo tengo yo, por favor corrígeme si no es así,
03:59no reciben tratamiento, y parte de esto puede ser también cuando se necesita un medicamento, ¿no?
04:05Cuando ya no es solamente de ir a platicarlo, sino que ya a nivel química de nuestro cerebro las cosas están un poco, digamos, con falta de regular.
04:14Justo es así, Paola. Desde 1991, en las depresiones moderadas severas, se recomienda que siempre haya un tratamiento psicológico y farmacológico, o sea, con un psiquiatra.
04:26Pero desgraciadamente la población no está como enterada de esto, de repente prefieren ir a otras opciones como a otras terapias alternativas,
04:35que justamente como su nombre son alternativas que tienen que alternar con las de la salud como tal, como la psicoterapia o la terapia psiquiátrica,
04:44pero la información no existe tampoco. Hay muy poca información justamente de la depresión, es de las que tienen menos información porque la gente piensa que la gente está llamando la atención.
04:56Entonces mucho de esto de los estigmas es de los que nos estorba para la salud mental y específicamente para la depresión.
05:02Por último, David, me gustaría que nos dejaras entonces con el mensaje de qué sí hacer, a dónde acudir en caso de que detectemos que muy probablemente tengamos o padezcamos depresión.
05:13Mira, afortunadamente hay muchas instituciones en las que se pueden acercar como los hospitales, como las clínicas y de ahí, a pesar de que hay pocos todavía, hay psiquiatras que los puedan atender,
05:24si lo dicen fundaciones como la nuestra, en donde les pueden dar una atención. Pueden meterse a internet también en nuestra página, por ejemplo, en CINDEPRE.org.
05:34De entrada, lo primero con lo que te reciben es con un cuestionario para ver cuál es el nivel de depresión. Es un test oficial de acera y depresión.
05:42Pero las instituciones públicas, a pesar de que están saturadas, pueden ayudarlos o también hay líneas telefónicas en donde también se puede hablar anónimamente.
05:50Hay muchísimas y las puedes encontrar perfectamente. Si tienen algún problema como para encontrarnos, pueden escribir al WhatsApp. Están todos en nuestras redes sociales y les podemos dar nosotros la misma ayuda de cómo localizar a su localidad o al menos, tal vez hasta nosotros atenderlos mismos.
06:05Bien, pues ahí dejamos el número de WhatsApp para que las personas que así lo decidan puedan atenderse. Gracias, David Trejo Moreno, por platicar con nosotros de este tema tan relevante, director de la Fundación Mexicana de Lucha contra la Depresión. Muchísimas gracias de nuevo.
06:19Te agradezco, Pablo. Gracias.
06:20Buenas noches.