Medipol Sağlık Grubu’ndan Kardiyoloji Uzmanı Prof.
Category
🗞
HaberlerDöküm
00:59Covid, tabii hayatımızdan çıktı
01:01veya azaldı
01:02Ancak COVID'in etkisi devam ediyor.
01:05Baktığımız zaman özellikle gençlerde COVID'i ağır geçirenlerde
01:10yapılan son çalışmalara bakıldığı zaman Amerika'da yapılan çalışmalarda
01:14COVID geçirildikten 3 yıl sonra etkisi hala devam ettiği gözlenmiş.
01:19Dolayısıyla da eğer COVID geçirdiyseniz
01:22ailenizde kalp ve damar hastalığı varsa
01:25sigara içiyorsanız, belli bir yaştaysanız
01:28genç olmanız, yaşlı olmanız önemli değil.
01:30Çünkü özellikle gençlerimiz de biliyorsunuz daha ağır seyrediyor.
01:33Dolayısıyla diyoruz ki mutlaka kalp yönünden bir baktırın.
01:36Yani kalp yönünden damarlarınıza, kalp yönünden şah damarınıza, kalp damarınıza baktırın ki
01:42bundan sonra daha kötü olaylar yaşamayalım diye.
01:45Almamız gereken tedbirler bir, sigarayı bırakmanız gerekiyor.
01:49İki, ailede kalp hastalığı varsa
01:52eğer kolestron şekeriniz, sigaranız varsa bunları
01:55azaltmanız veya kontrol altına almanız gerekiyor.
01:58Bol gülüş yapmanız lazım, kilonuza dikkat etmeniz gerekiyor.
02:02Eğer COVID geçirdiyseniz
02:04ailenizde kalp hastalığı yoksa
02:06kolestron şekeriniz, sigaranız olmasa dahi bazı hastalarımızdan ne yazık ki bu olay
02:12COVID geçirmeyende göre iki kat, üç kat daha yüksek bir risk taşımaktadır.
02:16Kansurlandırıcılar olayı biraz karışık.
02:19Lütfen doktorunuz tavsiye etmediği zaman
02:22ben
02:24COVID geçirdim mutlaka kansurlandırıcı kullanacağım demeyin.
02:27Çünkü bazen
02:29faydadan
02:30ziyade zarar verebiliyor.
02:32Bunu şununla önlemek istiyoruz, eğer midenizde
02:35bir problem varsa yani
02:37mide rahatsızlığınız varsa, ürüsleriniz, gasletiniz, refliniz varsa
02:41mutlaka doktorunuza danışın.
02:43Kalbi koruyalım derken
02:45mide rahatsızlığı, mide kanaması geçirmeyin.
02:48Eğer
02:49rutin olarak herkese bir
02:52kansurlandırıcı tavsiye etme dönemi bitti.
02:55Kansurlandırıcıların indikasyonu dediğimiz gereklilik varsa kullanın.
02:59Gerekli yoksa
03:00lütfen
03:01gereksiz yere kansurlandırıcı kullanmayın.
03:04Çünkü bazen
03:06kalbi koruyalım derken başka sistemlerimize zarar verebiliriz.
03:09Kalp ve damar hastalığı öyküsü varsa ailenizde
03:13yaşınıza bakmaksızın mutlaka yılda bir kere kontrol ettirmeniz gerekiyor.
03:18Yani
03:19eğer ailede kalp hastalığınız varsa yılda bir defa kalp doktoruna görünüp
03:23kalple ilgili bir kolesterol değerinizi, şeker değerinizi, tansiyonunuzu
03:28ve kiloyla ilgili kaygılarınızı çözmemiz gerekiyor.
03:31Eğer her şey yolunda giderse, kalple ilgili en ufak bir risk yoksa
03:35o zaman
03:37tabii 1 yıl, 2 yıl arayı açabilirsiniz.
03:39Ancak
03:40eğer kalple ilgili bir problem varsa da o zaman 6 ay veya 3 ay
03:44aralıklarla takip etmek daha uygun olabiliyor.
03:47Eğer kalp krizi geçirdiğinizi düşünüyorsanız veya kalp krizi geçiren bir yakınınız varsa
03:52lütfen önce
03:53en yakın sağlık kuruluşunu aramanız gerekiyor.
03:56Yani 112'yi arayıp
03:58böyle böyle bir
03:59kalp krizi vakası var diye bildirmeniz gerekiyor.
04:02Onun dışında rahat nefes alabilmesi için dar yakalı bir gömlek veya bir şey giyiyorsa onun açılması gerekiyor.
04:08Hastamızın rahat bir pozisyonda
04:11nefes alabilir hale gelmesi gerekiyor.
04:13Bulantı kusması varsa
04:15o kusma onu aspire yani ciğerine kaçmaması için
04:18rahat kusabilir bir hale getirmeniz gerekiyor.
04:21Eğer ağrısı devam ediyorsa profesyonel bir
04:24sağlık kuruluşuna gitmeden önce
04:27sizin bu konuda tecrübeniz varsa müdahale edin.
04:31Yoksa daha iyi yapalım derken bazen zarar verebiliyorsunuz.
04:35Gereksiz müdahallerden kaçının.
04:36Mutlaka bu işi bilen bir insanın gelip size müdahale etmesine
04:40zaman tanıyın.
04:42Rahat nefes alacak şekilde gömleğinizin veya kravatınızın yakasını açın.
04:45Bulantı kusmadan uzak durun.
04:48Kalabalık bir ortamdaysanız daha rahat bir yere geçin.
04:51112'nin sağlık kuruluşunun gelmesini bekleyin.
04:54Eğer bir kalp krizi geçirdiyseniz
04:57daha sonraki takipleriniz son derece önemli.
05:00Yani bir defa kalp krizi geçirdiniz
05:03bir daha olmayacak diye bir kural yok.
05:05Dolayısıyla
05:06kalp krizinin geçirdikten sonraki daha sonraki dönemin takibi daha önemli.
05:11Yapmanız gereken ilaçları düzgün kullanacaksınız.
05:14Sigaraya asla başlamayacaksınız.
05:16Kolesterol, yağlarınızın, şekerinizin ayarlanması son dönemce önemli.
05:20Eğer
05:21siz bunları ayarlamazsanız
05:23sigaraya dikkat etmezseniz, kolesterolünüze, yağınıza dikkat etmezseniz
05:26geçirdiğiniz kalp krizini
05:28tekrar tekrar geçirebilirsiniz.
05:30Ve ne yazık ki istemeyen ölüm vakalarıyla karşılaşabiliriz.
05:34Dolayısıyla kalp krizi geçirdim.
05:36Bundan sonra ben rahatım demeyin. Tam tersine tedbinizi
05:40asla ihmal etmeyin.
05:42Göğüste olan her ağrı
05:44kalp ağrısı, göğsünüzde olduğu zaman biz bunu detaylandırmak isteriz.
05:48Ama her ağrı
05:50kalp ağrısı değildir.
05:52Özellikle
05:53noktasal tarzda bıçak saplanır gibi sağa sola dönerken olan ağrılar
05:58bizi korkutmaz.
06:00Ancak
06:01bazı ağrılar vardır.
06:02Göğsünüzde sıkışma, baskı, yanma tarzında
06:06sol kola, çeneye,
06:07göbek çevresine, sırta doğru yayılan ağrılar
06:10kalp için daha önemlidir.
06:12Bu ağrı eğer baskı yapıyorsa, sol kola, çene, sırtına yayılıyorsa,
06:17o zaman mutlaka bu ağrının
06:19adının konması gerekiyor.
06:21Ama noktasal tarzdaki ağrılar
06:23daha çok kas ve eklem ağrılardır.
06:26O konuda dikkat etmemiz lazım.
06:28Ama onun da adının konması gerekiyor.