Consulta en Directo - Programa Completo_24 Julio 2024
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00:00de la semana que viene.
00:23Muy buenas tardes, cómo están?
00:25Qué placer acompañarles.
00:26Como siempre le digo a través
00:27de la señal de Canal 13 nuestro
00:29programa de consulta en directo
00:32de la Universidad de Costa Rica
00:33y de la Academia Nacional de
00:36Medicina.
00:37Buenas tardes aquí en consulta
00:39en directo.
00:40Hoy por ser 25 de julio tenemos
00:42un programa muy especial enfocado
00:44específicamente en la anexión del
00:46partido de Nicoya,
00:47pero de un tema muy,
00:48muy interesante.
00:49Yo quiero darle la bienvenida a
00:51este espacio de consulta en
00:53directo al doctor Fernando
00:55Morales Martínez.
00:56Él es médico geriatra y
00:57gerontólogo decano de la
00:58Universidad Nacional de
01:01Medicina.
01:02Doctor, qué placer y qué gusto
01:04que nos acompañe hoy aquí en
01:05consulta en directo.
01:06Muchas gracias Diana por la
01:10invitación y con la mejor
01:14sentimiento de que podamos
01:15aclarar muchas de sus temáticas
01:19y que celebremos como debe ser
01:21el 25 de julio.
01:23Correcto y es que precisamente
01:25don Fernando fue el coordinador
01:27de la investigación del
01:29fenómeno de la zona azul de
01:31Nicoya desde el punto de vista
01:33geriátrico perfil clínico de
01:36los centenarios y hoy vamos a
01:38hablar de esta investigación que
01:40lideró el doctor.
01:42Pero primero que nos explique un
01:43poquito para entender desde la
01:46raíz que es una zona azul.
01:48Doctor, si eso es muy
01:50importante,
01:51zona azul es aquellas áreas de
01:55los centenarios más longevos de
01:58esa localidad.
01:59En este caso hay cinco zonas
02:02azules bien identificadas y
02:05escritas que tenemos Okinawa en
02:08Japón, tenemos Icaria en Grecia,
02:11tenemos Cerdeña en Italia,
02:13tenemos Loma Linda,
02:15es un poco diferente en
02:16California,
02:17California,
02:18Estados Unidos y es un poco
02:20diferente porque son
02:21adventistas,
02:22una iglesia.
02:23Y Nicoya,
02:24Costa Rica.
02:25Entonces,
02:26Nicoya,
02:27Okinawa,
02:28Cerdeña,
02:29Icaria son muy similares,
02:31digamos,
02:32claro,
02:33yo digo similares en cuanto a
02:35la población y las
02:36características,
02:37pero por supuesto que el de
02:39todas las cinco zonas,
02:40la más limitada económicamente
02:43somos nosotros en Nicoya y sin
02:45embargo estamos en la grande
02:47liga,
02:48por así decirlo.
02:49Claro,
02:50en este tema de las zonas azules
02:52este estudio que lideró don
02:54Fernando,
02:55pero que lo acompañaron también
02:5710 profesionales más y lo
02:59llevaron a cabo en el 2017,
03:01¿verdad don Fernando?
03:02Sí,
03:03correcto.
03:04Fue un estudio que se le
03:05realizó a 43 centenarios y me
03:06contaba usted que incluso fue
03:07puerta por puerta un trabajo
03:09específico con cada uno de
03:10ellos,
03:11cuéntenos un poquito cómo fue
03:12ese desarrollo.
03:13Bueno,
03:14es importante que todos los que
03:18nos ven y nos escuchan
03:21conozcan que las personas que
03:24viven en la llamada península de
03:27Nicoya o zona azul,
03:29que son cinco cantones,
03:31son personas que no viven unas
03:35pegadas a las otras,
03:36sino que son distancias
03:38importantes en lo que vive una
03:40y otra.
03:41Entonces hay que desplazarse.
03:43Nosotros fuimos 10
03:44profesionales del Hospital
03:46Nacional de Geriatría y de la
03:48Universidad de Costa Rica,
03:50porque son profesores e
03:51investigadores a la vez de la
03:53Universidad y la Escuela de
03:54Medicina.
03:55Nos desplazamos hasta allá
03:57después de un preparativo como
03:58de tres años previos en el que
04:01nosotros revisamos toda la
04:03literatura,
04:04conversamos.
04:06Nosotros invitamos a personas
04:08que hacían estudios de
04:09centenarios de Estados Unidos,
04:11de Dinamarca,
04:12de Grecia,
04:14de diferentes partes del mundo
04:15para compartir esas experiencias.
04:18Y además yo participé como
04:22invitado de un congreso que se
04:27dio en la Universidad de
04:28California,
04:29en el recinto de Santa Cruz de
04:30California,
04:31sobre investigaciones de
04:33centenarios,
04:34con un grupo como alrededor de
04:3675 investigadores de diferentes
04:39partes del mundo para conocer
04:42de esto.
04:43Y yo quería participar,
04:44estuvimos una semana ahí
04:47concentrados,
04:49es un recinto que se presta para
04:52estar concentrado y hablar sólo
04:5424-7 del tema.
04:56Yo quería presentarles el
04:59protocolo que íbamos a usar,
05:01¿verdad?
05:02Para que nos dieran algunas
05:03sugerencias y también saber qué
05:06pensaban ellos,
05:07¿verdad?
05:08Cómo estaba el mundo.
05:09Pero bueno,
05:10se los presenté a todos ellos y
05:11a ellos les pareció que daba
05:13mucho sentido porque lo que
05:15ellos querían era informar cuál
05:17era la realidad clínica de cada
05:19uno de esos centenarios y qué
05:21esperar de ellos,
05:22¿verdad?
05:23Y cómo ayudarlos.
05:24Entonces a ellos les pareció que
05:26sí era muy importante,
05:27¿verdad?
05:28Que nosotros hiciéramos ese
05:29estudio.
05:30Entonces después de eso yo me
05:31vine,
05:32hablé con el equipo,
05:33¿verdad?
05:34Nuestro equipo y entonces ya
05:36programamos empezar el estudio.
05:38Tuvimos muchas,
05:40digamos,
05:41muchas cosas que se nos pasó
05:42en el estudio,
05:43¿verdad?
05:44Pero no era como práctico,
05:45¿verdad?
05:46Porque ellos no pueden venir
05:47solos,
05:48entonces tienen que venir
05:49acompañados y eran algunos no
05:52estaban en las condiciones para
05:53el viaje tan largo.
05:56Quisimos hacer algunos estudios
05:58que hubiéramos querido hacer,
06:00por ejemplo,
06:01TAC de cerebro,
06:02tomograficial,
06:03cómo utilizar el cerebro,
06:04¿verdad?
06:05¿Cómo se utilizaba?
06:06¿Cómo se utilizaba?
06:07¿Cómo se utilizaba?
06:08¿Cómo se utilizaba?
06:09¿Cómo se utilizaba?
06:10¿Cómo se utilizaba?
06:11Cómo se utilizaba el cerebro,
06:12¿verdad?
06:13¿Cómo se utilizaba el cerebro?
06:14¿Cómo se utilizaba el cerebro?
06:15Pero allá no había posibilidades
06:16de llevar un equipo portátil,
06:17y entonces nos cuestionamos una
06:21serie de cosas que nos hubiera
06:22gustado hacer pero que no se
06:24podía hacer por las
06:25circunstancias.
06:27Sin embargo,
06:28hicimos muchas cosas,
06:29¿verdad?
06:30Porque llevamos electro
06:32cardiógrafos,
06:33allá llevamos equipo hasta cada
06:35hogar de estos señores
06:37centenarios para poder hacer
06:39que está en el hospital de la
06:42Nicolás, en el hospital de
06:44Nicolás, para poder hacer todo
06:46lo máximo que podíamos hacer,
06:48para conjuntar toda esa
06:50información y analizarla.
06:53-¿ y eso fueron el resultado de
06:55la investigación?
06:56-¿ son muchas variables?
06:59ahorita lo vamos a comentar.
07:01-¿ me gustaría que me cuente un
07:03poco este tema de los exámenes
07:04que se les practicaron y que se
07:05les realizaron, porque usted nos
07:06cuenta que se realizaron allá,
07:08¿ de qué se trata y qué es la
07:11presión de Nicoya...
07:12en el hospital de la anexión?
07:15¿ cuéntese.
07:16-¡ eso es importante!
07:20porque nosotros como parte de la
07:23preparación, tuvimos una sesión
07:24en el hospital de la anexión de
07:27Nicoya, que fue una gran
07:28apertura, el señor director fue
07:32muy amplio, y el personal que
07:33tuve que ver con nosotros se
07:34interesaron mucho, estaban muy
07:36hospitalario,
07:40en el momento en el que ya se
07:44siente uno que no estás
07:46únicamente ahí aislado, sino
07:47que estén ya parte de la red
07:48hospitalaria.
07:52pudimos hablarle también a los
07:55médicos de los EVAIS que
07:58corresponden a esa zona, a esos
08:00cinco cantones, para decirles
08:02lo que íbamos a hacer y cómo lo
08:03pensábamos hacer, que tenía
08:05que ver con la salud, con la
08:08salud de los médicos, con los
08:09médicos que estábamos haciendo
08:12y ellos fueron una gran
08:14colaboración, nosotros hicimos
08:15exámenes de sangre, de orina,
08:18esencialmente hicimos
08:22radiografías también a través
08:23del hospital, hicimos
08:27ecocardiogramas en cada uno de
08:28ellos, nos llevamos las
08:31máquinas hasta allá, a hacerle
08:33una examenada a los médicos,
08:35a los médicos de los EVAIS,
08:37a los médicos de los EVAIS,
08:40a los médicos que tienen en
08:45manos y en esencialmente, se le
08:49midieron toda la parte
08:50antropométrica, se le hicieron
08:53alrededor de 50 tipos de
08:56exámenes que van desde
08:57bioquímica, de la función
08:59renal, de la función hepática,
09:01de la función cardiovascular,
09:04de la función pulmonar,
09:07de la función cardiopulmonar,
09:10fue muy completo, se tomaron
09:13esas muestras y nos las
09:14trajimos, se custodiaron en el
09:17hospital, por eso le digo que
09:18era muy importante la
09:20colaboración del hospital de la
09:21anexión, porque ahí las
09:24depositamos mientras terminamos
09:26todas y luego nos las
09:27trasladamos para el hospital
09:29geriátrico, donde fueron
09:30realizados los exámenes,
09:32¿cómo era la situación de los
09:35pacientes?
09:36¿cómo era la situación de los
09:37pacientes?
09:38el examen físico tenía que ver
09:42con todo lo que es la parte de
09:46los signos vitales, del examen
09:49del tórax, del abdomen, de la
09:51parte cognitiva, que es muy
09:53importante, como estaba esa
09:55memoria, como era la parte
09:57emotiva, si se deprimían, y para
09:59los pacientes no se deprimían,
10:01¿por qué es tan importante la
10:04escala internacional?
10:05porque este estudio, cualquier
10:08persona que lo lea en cualquier
10:10parte del mundo puede saber
10:12interpretar, porque usan las
10:14mismas escalas, ¿me comprende
10:16lo importante de esto?
10:17y este estudio fue publicado en
10:20Europa, es decir, no fue un
10:22estudio que se publicó en
10:24cualquier lugar, sino que se
10:25publicó en Europa, está en
10:27inglés, por supuesto, porque es
10:28muy importante, entonces,
10:30nosotros hicimos estudios de la
10:32marcha también, a ver si tenían
10:34buena marcha, si se iban a un
10:37lado, si se iban al otro, si se
10:39caían, ¿cómo estaba la parte
10:41emotiva?
10:42¿estaban tristes o no estaban?
10:44¿cómo estaba esa memoria?
10:46un test especial para ese tipo
10:48de personas que pudimos
10:52conseguir, ¿verdad?
10:54de tal manera de que nosotros
10:56hicimos un estudio, también la
10:58parte alimenticia, ¿verdad?
11:00era muy importante, ¿verdad?
11:01sí, por supuesto.
11:02la parte sociofamiliar, ¿verdad?
11:04importantísima, la parte
11:06socioeconómica, ¿verdad?
11:07la parte de la vivienda, en fin,
11:09son varios aspectos que podemos
11:11ir conversando en bloques, ¿verdad?
11:14porque es mucha información.
11:15usted me comentaba, perdón, que
11:18se habían hecho otros estudios
11:20con respecto a las zonas azules,
11:23pero que usted decidió hacer ese
11:26enfoque clínico, ese perfil
11:28clínico para obtener un poquito
11:30más de esta información.
11:32se les hizo el perfil clínico,
11:34funcional, el mental y el social.
11:37fueron esas cuatro áreas que se
11:39abarcaron.
11:40exactamente, exactamente.
11:42el equipo de investigadores,
11:44después de mucho analizar y
11:46discutir y lo que yo he hablado
11:48con los investigadores
11:50centenarios de la Universidad de
11:52California, tomó más fuerza la
11:54idea de que lo hiciéramos
11:56clínico y lo hiciéramos en los
11:58cuatro grandes bloques, el bloque
12:00físico, ¿verdad?
12:02cómo estaban físicamente ellos,
12:04el aspecto mental o psicológico,
12:07el aspecto funcional, que es muy
12:09importante, y el aspecto social,
12:11cómo estaba el entorno.
12:12esas cuatro esferas o cuatro
12:15áreas del conocimiento de una
12:17persona son las que nos pueden
12:19dar una idea cómo están ellos
12:21físicamente, ¿verdad?
12:22usted también puede hacer, claro,
12:24puede hacer uno de los cuatro
12:26bloques, ¿me comprende?
12:27no es que necesariamente.
12:28nosotros decidimos hacer un
12:30enfoque geriátrico puro.
12:32completo.
12:33y esa era un poco la, digamos,
12:36la ambición nuestra y nos
12:38preocupaba que no podíamos hacer
12:40más exámenes que solo en San
12:42José se podían hacer, ¿verdad?
12:44pero bueno, eso le pasa en todas
12:46las zonas y en otras partes del
12:48mundo.
12:49¿cuáles fueron los resultados con
12:52respecto a la parte funcional?
12:54hablemos un poquito de qué se
12:56pudo concluir.
12:58bueno, ellos son bastante
13:00funcionales, son más los hombres
13:02que las mujeres, ¿verdad?
13:03aunque el estudio son más mujeres
13:05que hombres.
13:06en cantidad.
13:07en cantidad.
13:08la parte funcional la llevan
13:10mejor los hombres y posiblemente
13:12porque son los más, pero eso no
13:14quiere decir que no solo
13:15exclusivamente los hombres que
13:17más funcionales, ¿verdad?
13:19porque ahí en San José, el
13:21milagro, porque señores ahí que
13:23también hacían cosas de hombre,
13:27digámoslo así, el jornal,
13:30personas de una valentía
13:32extraordinaria, ¿verdad?
13:34y debemos decirlo claramente,
13:37son personas muy bonitas,
13:39personas con una valentía, con
13:41coraje, a prueba de todo, ¿verdad?
13:43que uno aprende de ellos.
13:45entonces eran más funcionales los
13:46de movilidad en la ciudad,
13:51solo cuatro del grupo ese,
13:56cinco más bien estaban encamados
13:59y eso si no se podían hacer
14:03mucha movilidad,
14:07pero casi todos tenían algún
14:10grado de movilidad, unos más que
14:12otros, pero fue muy interesante
14:13porque si se movían,
14:16la gente que vivía con ella,
14:19ella era más la condición que
14:20ella,
14:23ella hacía todo lo de la casa
14:24porque vivía con él,
14:25ella quedó viuda,
14:26el hijo quedó viudo y ella lo
14:27cuidaba,
14:30debería ser al revés,
14:31que el hijo cuidara a la mamá,
14:32pero un caso que le llega a uno
14:36al almohadero porque la señora
14:37fue un ejemplo en todo sentido,
14:42imagínese que trajo ocho hijos
14:43y ella lo hizo porque estaba
14:44embarazada,
14:48era una Costa Rica muy
14:48diferente,
14:50el médico le enseñó cómo traer
14:51los hijos al mundo,
14:53y ella lo hizo,
14:55y el esposo le ayudó,
15:00no es que van a ayudar nada,
15:00pónganme atención,
15:04es un caso que le llega a uno
15:05al alma del coraje,
15:08la valentía,
15:09de esa fuerza,
15:10y a veces uno con una cosita
15:11pequeña se echa para atrás.
15:13Están estos casos tan
15:13interesantes.
15:17Se investigó en este estudio
15:23que realizaron las causas o las
15:24razones por las cuales algunos
15:25estaban encamados,
15:28otros tenían movilidad,
15:29o porque los hombres tenían más
15:30movilidad que las mujeres.
15:31La movilidad de los hombres es
15:32por el mismo trabajo manual,
15:33por los trabajos agrícolas,
15:35eso sí,
15:36y son personas que también
15:37tienen mejor condición,
15:41pero es lo mismo,
15:43la condición física,
15:44porque tienen un índice de masa
15:45corporal mejor que el de la
15:45mujer,
15:47y tienen mejor aprehensión de
15:48las cosas,
15:51pero te repito,
15:54hay mujeres dentro de ese mismo
15:55grupo que se pueden poner a la
15:56par,
15:57porque son hombres,
16:01y eso sí,
16:02que se pueden poner a la par, porque son valientísimas.
16:05Claro, por supuesto.
16:07Estos resultados a mí, de verdad me llama muchísimo la
16:10atención, es súper interesante todo lo que nos está contando
16:14don Fernando.
16:15Vamos a tener que separarnos un pequeño instante,
16:17pero al regresar seguimos conversando sobre este tema.
16:21Hoy hablando de las zonas azules,
16:23específicamente la zona azul acá en nuestro país, en Nicoya,
16:26aprovechando que hoy es 25 de julio y que recordamos,
16:28por supuesto, esta zona tan importante para nuestro país.
16:31Estamos conversando con don Fernando Morales Martínez,
16:35médico geriatra y gerontólogo decano de la Facultad de
16:38Medicina de la Universidad de Costa Rica.
16:40Ya regresamos.
16:41Vamos a una pausa.
17:11Continuamos aquí en Consulta en Directo.
17:18Espero que usted la esté pasando muy bien.
17:20Si tuvo que trabajar este feriado o si se encuentra en
17:23casa disfrutando del programa, muchísimas gracias por su
17:26compañía.
17:26Esto es Consulta en Directo.
17:28Yo le recuerdo nuestro horario de lunes a viernes de 5 a 6 de
17:31la tarde.
17:31Estamos aquí por Canal 13, nuestro canal,
17:34y hoy no es la excepción.
17:35Hoy estamos celebrando la anexión del partido de Nicoya a
17:38nuestro país.
17:39Y precisamente estamos hablando de este tema de la parte de
17:43salud de la zona azul de la península de Nicoya.
17:47Hay un estudio que realizó el doctor Fernando Morales
17:51Martínez, médico geriatra y gerontólogo decano de la
17:55Facultad de Medicina de la UCERI y miembro de honor también de
17:57la Academia Nacional de Medicina que hoy nos complace con su
18:00presencia.
18:01Doctor, bueno, vamos a entrar, como le comentaba ahora fuera de
18:04cámaras, en este bloque vamos a darle la oportunidad a las
18:07personas a que le hagan sus consultas.
18:08Y queremos aprovechar, por supuesto,
18:10su presencia en nuestro programa.
18:12Vamos a iniciar con la primera consulta que nos ingresa.
18:15Dice, hola, muy buen programa.
18:17Quisiera preguntar, ¿por qué se consideran a las zonas azules
18:20lugares donde las personas viven más tiempo y con mejor salud?
18:25Nos hacen la pregunta.
18:25Bueno, esto, como dijimos al principio,
18:31son las zonas donde viven centenarios,
18:34pero son los centenarios más longevos de un país o de una
18:37zona.
18:38Porque sí, después de esto, yo recibí muchas llamadas de
18:42diferentes localidades del país que ellos eran zona azul,
18:45¿verdad?
18:45Claro, porque tenían centenarios.
18:48Y si usted coge el número de centenarios que tiene Costa
18:52Rica, es cerca de 800, según el Tribunal Supremo de Elecciones.
18:56Y la provincia que más tiene es San José, ¿verdad?
19:00Pero esos no son los centenarios más longevos de los
19:03centenarios.
19:04Solo lo tiene la península de Nicoya,
19:07que son los cinco cantones.
19:08Cuando hablamos de más longevos, el que tiene mayor cantidad de
19:11años, ¿es así?
19:12Sí.
19:12¿OK?
19:13Sí, sí.
19:13Esa es la conclusión.
19:14De los centenarios, son los más llenos de años.
19:17OK, OK.
19:18Para entenderlo, sí, porque podemos decir centenarios,
19:20pero como decía el doctor, mucha gente puede decir, bueno,
19:23pero en mi pueblo también hay centenarios.
19:25Claro, claro, claro.
19:26Y uno tiene por ahí algún familiar que tiene más de 100,
19:29¿verdad?
19:30Y bueno, qué bien, ¿verdad?
19:32Pero no pertenece a esa categoría.
19:35De la zona azul específicamente.
19:36Y eso pasa en Okinawa, en Japón,
19:39que pasa en Cerdeña, en Italia, pasa en Icaría, en Grecia,
19:44y en Loma Linda.
19:45Aunque repito, lo de Loma Linda es un poco diferente,
19:48porque es una comunidad religiosa de la iglesia
19:51adventista.
19:52Es una situación en específico que se da ahí.
19:54Voy a continuar con las preguntas.
19:56Yo creo que esta pregunta que se da a continuación, doctor,
20:00es la pregunta que todos nos hacemos.
20:02Y nos está preguntando, Juan, ¿cuáles son los factores
20:05comunes en el estilo de vida de las personas que viven en las
20:09zonas azules que contribuyen a su longevidad?
20:13¿Cuál es la receta?
20:14Todos la queremos, doctor.
20:15Claro, claro, claro.
20:17Bueno, aquí lo interesante es que son personas que dentro de
20:22una limitación socioeconómica, ¿verdad?
20:26Porque eso hay que decirlo claramente, ¿verdad?
20:28Son personas muy modestas, ¿verdad?
20:30Que tienen pocos ingresos.
20:32Ellos cultivan ahí sus verduras, las legumbres, ¿verdad?
20:38Crían cerdos, ¿verdad?
20:40Aves de corral, pollos, gallinas, ¿verdad?
20:43Y poco pescado, ¿verdad?
20:44Cuando lo compran.
20:46Se tienen que movilizar mucho, hacer el esfuerzo,
20:50porque los obliga, ¿verdad?
20:52La condición socioeconómica de ellos.
20:55Y eso juega a favor de ellos.
20:57Digamos, un elemento importante para ellos.
21:00Entonces, hacen una dieta muy razonable, ¿verdad?
21:03Que tiene granos, que tiene tortilla de maíz, ¿verdad?
21:07Que tiene legumbres, que tiene verduras,
21:10que tiene una fuente de proteína que es el cerdo, ¿verdad?
21:16Que ellos mismos cultivan ahí o crían.
21:20Que tienen otra fuente del pollo o las gallinas.
21:25Y también fuente de carne de vacuno, también, menos.
21:30Y pescado, también, menos, ¿verdad?
21:34A mí me dicen, me pregunto, perdón que me expanda,
21:37me descienda un poco, pero a mí me dicen,
21:39es que yo debo tomar vino, ¿verdad?
21:44Porque el vino me va a dar más longevidad por el resveratrol,
21:48que es una sustancia que contiene las uvas.
21:53Usted no tiene que tomar vino, consuma uvas, si fuera el caso.
21:57Pero el resveratrol lo tienen en otras frutas.
22:02Pero fíjese usted que en la zona azul, nuestra,
22:06no tienen condiciones económicas para comprarse vino rosé,
22:09vino rojo, vino tinto, vino blanco.
22:13Allá lo que consumen es vino de cuellol, ¿no?
22:15Vino de cuellol cuando están jóvenes, ¿verdad?
22:17Y nada más, y nada más.
22:19Entonces, no es tan cierto.
22:21Lo que sí es cierto es el tipo de dieta que hacen, ¿verdad?
22:26Y también se me quedaban los lácteos, ¿verdad?
22:29Ahí usan mucho la cuajada, ¿verdad?
22:31Ajá, muy famosa la cuajada con tortilla.
22:33Es famosísima.
22:35Y eso pareciera ser el agua, se ha argumentado mucho,
22:40también que es una agua llena de, o tiene más calcio, ¿verdad?
22:45Pero bueno, eso juega a favor y en contra,
22:48porque también puede decirle, y no es
22:51contundente, digamos, para decir que esto es así o no es así.
22:57La otra cosa es que se ha visto de que los microbios que
23:02tenemos en la microbiota, hace un estudio que se está haciendo
23:07hace un par de años en la universidad para estudiar qué
23:11contiene la microbiota, o sea, los microbios que tenemos en el
23:15intestino.
23:16Y hay, con esa dieta, pareciera que no todos son malos,
23:20sino que hay microbios buenos.
23:22Y está la quermancia, ¿verdad?, que es una de los
23:25microorganismos que pareciera ser que,
23:29en otros estudios que se han hecho en otras latitudes del
23:33mundo, en España y en otros lugares de Europa,
23:36produce más longevidad en animales de laboratorio y en
23:41seres humanos también.
23:42Entonces, por ahí habría que investigar un poco más.
23:46Pero sí la movilidad.
23:48Y hay otra cosa muy importante, la felicidad, ¿verdad?
23:53Que ellos, entre su propio medio tan modesto,
23:56son gente que está satisfecha, que está contenta.
23:59Hay algunos casos en que está deprimido,
24:01pero son los mucho menos.
24:03Pero ustedes le preguntaban cómo se sentían y la respuesta era.
24:06Exacto.
24:08Por eso le decía yo, de todas estas baterías de exámenes que
24:11están estandarizadas internacionalmente,
24:14para que si alguien lo lee en Okinawa o en Icaría o en
24:18Cerdeña, diga, ah, qué parecido es lo que tenemos nosotros.
24:22¿Me comprende?
24:23Sí, claro.
24:23Porque si usted le hace un examen ahí abajo clínico,
24:26que, ah, me parece que no está deprimido.
24:30Y resulta que sí estaba, ¿verdad?
24:32Sí, habría que asegurar.
24:33Entonces, todo eso nos aseguramos,
24:35igual que con la memoria, ¿verdad?
24:37Personas que sí, que definitivamente estaban
24:41demenciadas, pero no son todas, ¿me comprende?
24:45Es un porcentaje menor.
24:48La mayoría están bien.
24:49Sí, la mayoría dieron un buen resultado.
24:52Ahora, con este tema de la comida, doctor,
24:55y que usted hablaba, que la mayoría de las personas,
24:57los centenarios de la zona azul, en la península de Nicoya,
25:02son personas de escasos recursos o que han tenido ciertas
25:05dificultades.
25:08El hecho de que no estén expuestos a comida rápida,
25:13a cierto tipo de comida con demasiada grasa,
25:17demasiado procesada, con demasiado sodio.
25:21¿Esto también tiene que ver en el tema de alimentación?
25:25Sin duda.
25:27Sin duda.
25:28Este es uno de los factores de éxito que ellos han tenido.
25:31Y eso sí, hay que ser categórico.
25:34Y la gran problemática, no sé hace cuánto no visita usted ahí
25:42por la zona azul, ¿verdad?
25:44Pero sí ha cambiado, digamos, cuando uno se da la vuelta ahí.
25:48Dos años, más o menos.
25:49Es que estaba haciendo memoria.
25:51¿Cómo ha cambiado del montón de negocios de comidas rápidas
25:56que parece ya parece Miami eso, ¿verdad?
25:59Sí, sí, sí.
26:00Muderias.
26:01Y hace unos años no era así.
26:03No era así, lejos de hacer eso.
26:06Y eso, pues uno puede decir, ah, es la modernidad.
26:10No, es el retroceso, ¿verdad?
26:12Porque todo eso lo vamos a pagar en los próximos años, ¿verdad?
26:15Sí, claro.
26:16Porque son comidas que, como usted muy bien lo dijo,
26:19tienen exceso de sodio, ¿verdad?
26:21Son muy grasosas, ¿verdad?
26:23Y entonces, claro, estas personas centenarias que tienen
26:27colesteroles bastante razonables y triglicéridos,
26:30porque son personas esencialmente delgadas, ¿verdad?
26:35No va a ser así por lo que estamos viendo en el corto
26:39plazo, en 5, 10 años.
26:41Y hoy se cuestiona mucho si eso es sostenible, ¿verdad?
26:46Me comprende, en los próximos años.
26:49Y es por los estilos de vida que ya no es aquel esfuerzo que se
26:54hacía en el agro de estas personas realmente.
26:58Y hay otra cosa muy interesante.
27:00Bueno, eso es en cuanto a alimentación, perdón.
27:02Es que se me va a mencionar que también en la convivencia que
27:07ellos tienen, ¿verdad?
27:08Es muy importante, ¿verdad?
27:09Que están acompañados.
27:11OK.
27:12Y la espiritualidad que ellos tienen, ¿verdad?
27:15La mayoría de ellos son católicos,
27:18hay de otras religiones, pero tienen una espiritualidad.
27:21No importa la religión, en este caso,
27:23sino la espiritualidad que ellos tienen.
27:25Y ellos la trasladan o la transmiten a sus
27:29descendencias.
27:30Porque hay personas que tienen hasta cinco descendencias.
27:34O sea, son madre, abuela, tatarabuela,
27:38tataratatarabuela, ¿verdad?
27:40Es decir, es increíble, ¿verdad?
27:42Sí, los han visto crecer, qué bonito.
27:43Exacto, exacto.
27:44Los han tenido alrededor de ellos.
27:46Sí, muy interesante.
27:48Por aquí nos pregunta Pedro Álvarez el tema de la actividad
27:52física, porque él nos dice que aquí también,
27:55en el área metropolitana ahora, se ha puesto muy de moda el tema
27:58de la actividad física y demás, pero que qué tanto estas
28:03personas de la zona azul les contribuyó la actividad física
28:08en mantenerse tan longevos.
28:10Sí, es muy importante, ¿verdad?
28:13Pero aquí la diferencia es que ahí no tienen entrenadores
28:15personales.
28:16Exactamente.
28:17Me comprende, porque ellos son sus entrenadores personales.
28:21Ni máquinas tampoco.
28:22Ni máquinas, ni tienen el dinero para pagar eso.
28:24Exacto.
28:25Entonces, ya se puede imaginar, ¿verdad?
28:28Y siempre me acuerdo cuando me comentan de esto,
28:31una vez que estaba en una conferencia en Londres,
28:34un profesor presentó a una persona que vivía en los Andes,
28:39en la parte de arriba de los Andes, siendo mayor,
28:43cómo tenía que trasladarse, ¿verdad?
28:44Y yo pensaba en Costa Rica, ¿verdad?
28:47Exactamente.
28:48Venir de Talamanca, ¿verdad?
28:49De alta Talamanca, baja Talamanca, caminando.
28:52En cambio, allá llega un helicóptero y baja cerca de la
28:55casa y se lo lleva para el hospital.
28:58Aquí no.
28:58Aquí tienen que esforzarse, ¿verdad?
29:01Por sus propios medios.
29:02Sí o sí, por sus propios medios.
29:03Y los medios no son de que tienen un automóvil cercano,
29:07un Uber o algo así, sino que tienen que hacerlo por sus
29:11propios medios, como muy bien lo dijiste vos,
29:14tanto en Talamanca como en Nicoya, ¿verdad?
29:16Donde estés.
29:18Y eso, sin darse cuenta, es un esfuerzo que les rinde a favor
29:24de ellos.
29:25A favor, como usted lo comentaba.
29:28Tal vez este tipo de vida que algunas personas la pueden ver
29:32con ojos de dificultad o que pasaron por situaciones
29:34complicadas, ¿se les devuelve en cosas positivas, doctor?
29:38Por supuesto.
29:39Claro, claro, claro, claro, claro que sí.
29:42Así lo ha demostrado, ¿verdad?
29:43Y así se ven los exámenes que, digamos, en cuanto a la marcha,
29:47en cuanto a las caídas, uno diría, ¿se caen cada rato?
29:51Sí, algunos sí se caen, pero no son la mayoría.
29:53No todos.
29:54¿Verdad?
29:55Hay gente que está inmovilizada, ¿verdad?
29:57Porque tuvieron, además, alguna circunstancia especial, ¿verdad?
30:01De una enfermedad difícil.
30:03Pero no son todos.
30:06Hay enfermedades que a uno le llaman la atención, ¿verdad?
30:09Que ellos tienen, que son no diferentes a las que uno,
30:12el problema aromático, ¿verdad?
30:14Esos tienen problemas pulmonarios.
30:16Porque acuérdese que ellos cocinaban con leña en mucho
30:19tiempo, ¿verdad?
30:20Entonces, absorbían mucho el humo, ¿verdad?
30:23Qué interesante, de verdad.
30:24Vamos a pasar con esta pregunta de Carlos,
30:26porque dentro del estudio que usted nos pasó,
30:29yo sé que también evaluaron esta parte.
30:32Dice, ¿qué papel juegan los hábitos de sueño en la salud de
30:35las personas que viven en estas zonas?
30:37Eso es un tema fundamental.
30:41Porque ellos no pueden estar tomando, bueno, sí podrían,
30:45¿verdad?
30:45Si se las dan.
30:47Pero no necesitan.
30:48No las tienen ahí a la mano.
30:49No las tienen a la mano.
30:50Esa es la respuesta.
30:52No las tienen a la mano.
30:53Como si las tiene las personas en la ciudad, ¿verdad?
30:57Que les dan de todo tipo pastillas para dormir.
31:01Ellos tienen un patrón del sueño,
31:03yo diría que bastante normal, ¿verdad?
31:06Más o menos entre 8.5 y 9 horas, ¿verdad?
31:10Más la mujer que el hombre.
31:13No, perdón.
31:14Más el hombre que la mujer, ¿verdad?
31:16¿El hombre duerme más?
31:17Duerme como hora y media más en el estudio.
31:22Y ellos no toman nada en particular para el sueño.
31:27Nada que nosotros pudiéramos detectar, ¿verdad?
31:32Ni pastillas, ni bebidas, ¿verdad?
31:36Sino que se lo manejan naturalmente.
31:39Doctor, ¿y se les preguntó o pudieron tener acceso a esos
31:43datos de más o menos a qué hora es la hora que se acuestan y
31:47qué hora se levantan?
31:48Ellos se acuestan temprano.
31:50Se acuestan temprano.
31:51Normalmente alrededor de las 5, 5 y 30 ya están acostados.
31:57Pero previo hacen una oración en familia y se levantan muy
32:02temprano.
32:04Es típica, digamos, horario de que uno era rural, ¿verdad?
32:08También es importante rescatar que ellos,
32:12como no tienen disponibilidad de somoníferos o inductores del
32:16sueño, ¿verdad?
32:17Entonces, eso ni siquiera se preguntan, ¿verdad?
32:20Y yo me pongo a pensar, cuando estábamos en esa investigación,
32:25en el desarrollo de la misma, que qué interesante sería poder
32:33suspender por un periodo de días el no tomar esas pastillas
32:39en una ciudad.
32:42Porque los quitaríamos esa dependencia, ¿verdad?
32:45Sí, claro.
32:46Y esos.
32:47Se hacen adictos a eso.
32:48Claro.
32:48Y es inversión en dinero porque son caros.
32:50Sí, también, por supuesto, sí.
32:53El ritmo de vida también, me están diciendo que me queda solo
32:58un minuto y yo tenía esta pregunta,
32:59pero tal vez, doctor, que me la responda después del corte.
33:02El ritmo de vida tan apresurado de las grandes ciudades,
33:05del área metropolitana, puede llegar a afectar también en
33:09esto y es importante e interesante.
33:13Para que el doctor abonde más un poquito en la respuesta,
33:17primero vamos a irnos a una pausa comercial.
33:20Quédese ahí porque este tema, de verdad, que es muy interesante.
33:22Hoy estamos conociendo sobre la zona azul en la península de
33:25Nicoya.
33:25Ya regresamos.
33:32La zona azul en la península de Nicoya.
34:03Porque fue un programa que grabaron en Costa Rica.
34:06Qué interesante.
34:07De los cuales.
34:08Es que ya regresamos, doctor, pero queríamos dejarlo que
34:11terminara lo que me estaba contando,
34:13que ya casi se lo vamos a mostrar,
34:15que era lo que me estaba contando el doctor.
34:18Pero antes vamos a seguir con las consultas.
34:20Hoy estamos hablando acerca de la zona azul de la península de
34:23Nicoya, de esta investigación tan interesante que hizo el
34:28doctor Fernando Morales Martínez,
34:29médico geriatra y gerontólogo decano de la Facultad de
34:32Medicina de la UCR y también miembro de honor de la Academia
34:35Nacional de Medicina.
34:36Y qué honor que esté hoy con nosotros aquí en consulta en
34:39directo.
34:40Le dejaba la pregunta antes de la pausa, doctor,
34:43del tema del ritmo de vida tan acelerado que vivimos.
34:46Y voy a decir, vivimos acá en la gran área metropolitana,
34:50el estrés, la presión, problemas mentales que esto
34:55genera, tiene que ver con la calidad de vida y con la
34:58longevidad en esta zona.
35:00Sin duda alguna.
35:03Déjeme decirle que los estudios que se han hecho sobre estrés
35:08son contundentes, de que uno pierde calidad de vida,
35:12por supuesto, pero también pierde años, ¿verdad?
35:16Por esa misma velocidad sostenida y esa angustia que se
35:21vive, ¿verdad?
35:22Que no la tienes en las áreas rurales.
35:25Nunca la vas a tener.
35:26Y eso es la misma particularidad que las áreas en
35:31Okinawa, en Cerdeña, en Icaría y en Nicoya, es muy similar.
35:35Son áreas rurales que la gente vive una vida muy tranquila y
35:42muy feliz y agradable.
35:47¿Todas son áreas rurales?
35:48Son áreas rurales, sí.
35:49Todas las zonas azules del mundo.
35:51Solo Loma Linda en California, que es lo que le explicaba,
35:54que es una excepción porque es una parte de la iglesia
35:59adventista.
36:00Sí, eso es diferente, pero el resto son rurales.
36:02Póngase a pensar, y los que nos ven y escuchan,
36:06de que Okinawa, en Japón, es un país muy rico, Japón.
36:11Icaría, en Grecia, es mucho más rico que nosotros, Europa.
36:17Cerdeña, en Italia, igualmente.
36:19Económicamente.
36:19O sea, los pobres del globo terráqueo en zona azules somos
36:24nosotros.
36:25Y, sin embargo, por así decirlo,
36:27estamos compitiendo con estos fenómenos de estas personas que
36:35nos hacen famosísimos como país.
36:38Son personas que nos han llevado a la cúspide de lo que es la
36:43salud en Costa Rica, de lo que es el país,
36:46de lo que es ese tesoro que se ha hecho.
36:51Ahora que usted menciona eso, perdón que le interrumpa,
36:53doctor, ¿el tema económico tiene que ver?
36:56Porque usted menciona que las otras ciudades sí son un
36:59poquito más.
37:00Bueno, es que son países más ricos.
37:02Claro, en general.
37:03No, y aquí lo que está demostrando es que ellos lo que
37:06tienen, ve qué interesante, son régimen no contributivo de
37:10ingresos y son casas de interés social.
37:13Porque ellos tienen la tierra de los centenarios, ¿verdad?
37:16Y ahí han puesto toda su descendencia, ¿ves?
37:19Que teniendo pedazo de tierra, les construyen una casa de
37:22interés social.
37:24Son muy, muy, muy, son gente que necesita ayuda,
37:28que valga este programa también, no solo para felicitar a todo
37:32ese gran número de personas, sino ayudarlos también,
37:35que necesitamos ayudarlos.
37:36¿Y qué necesitan ahorita en este momento?
37:38¿La parte económica?
37:39La parte económica, claro, toda ayuda es buena para ellos.
37:42Por supuesto que lo es.
37:44Claro, claro, claro.
37:45Importantísimo.
37:47Esta pregunta que nos hace Patricia,
37:48yo creo que es como de lo que usted o las lecciones que le
37:53dejó a usted esta investigación.
37:56Porque ella nos pregunta, ¿qué lecciones pueden aprender otros
37:59países y comunidades para mejorar la salud y la longevidad
38:04en sus propios ciudadanos?
38:06Bueno, muy importante, ¿verdad?
38:09Y es una pregunta que te la hacen en todos lados y cada
38:12rato.
38:13Ahora, la prevención y la promoción de la salud sigue
38:20siendo el eje primordial, ¿verdad?
38:23Estas personas, por no tener tantos recursos,
38:27no se ven afectadas a un montón de riesgos, ¿verdad?
38:32Que se ven las personas que tienen recursos, ¿verdad?
38:35Tienen que se comen, aunque comen muy bien, ¿verdad?
38:39Digamos, pero modestamente.
38:40Pero suficiente.
38:42Y tan suficiente que ha sido tan exitoso que los ha llegado a
38:46llevar a hacer cetelarios, ¿verdad?
38:49No comen filustrías, ¿verdad?
38:51Pero es más que exitoso lo que han hecho.
38:55Entonces, uno dice, caramba, ¿verdad?
39:00¿Qué enseñanza?
39:01Sigue mucho que aprenderles.
39:03Que hay que evitar cosas que a uno le hagan producir daño,
39:08sin duda.
39:09Que hay que movilizarse.
39:11Que hay que socializar, ¿verdad?
39:13Que hay que vivir en familia, ¿verdad?
39:16En armonía.
39:17Que hay que tener, que hay que creer en algo, ¿verdad?
39:21Es que a mí me dicen, es que yo no creo en nada.
39:23Y me decían a mí, mi profesor de geriatría allá en la
39:26Universidad de Edimburgo, es que había visto muchas cosas en el
39:32barrio de Montes, y eso no es cierto.
39:34Porque cuando uno está enfermo, cuando uno está mal,
39:37ahí sí lo quiero ver, a ver si no creo en nada.
39:40Estas personas tienen esa fe importante, ¿verdad?
39:45Que es muy del ser costarricense.
39:47Y esa armonía, ¿verdad?
39:50Esa parte bonita de la camaradería que ellos viven,
39:54¿verdad?
39:55Que nosotros la hemos perdido, ¿verdad?
39:57Y es una tristeza, ¿verdad?
39:59Entonces, si a mí me preguntan, son esas, ¿verdad?
40:03¿Y cuánto aprendí?
40:04Muchísimo aprendí.
40:06Y yo les agradezco infinitamente a esos centenarios,
40:09esas familias que nos abrieron las puertas.
40:12Y a la provincia de Guanacaste, que están festejando hoy 25 de
40:16julio, por esa gran apertura que nos dieron, ¿verdad?
40:20Y hay mucho que hacer.
40:21Hay que darles mucha ayuda a estas personas y sus familias.
40:26Pero parte del Estado también, ¿verdad?
40:29Tiene que ver con esto, no solo la iniciativa privada,
40:34sino la estatal también.
40:36Hay que cuidar a estas personas, ¿verdad?
40:38Con esmero, como merecen.
40:42Aunque el hospital de la anexión les da un mejor servicio y los
40:46evaís hacen lo propio, ¿verdad?
40:48Pues no se puede bajar la guardia con ellos.
40:50No, y este es un espacio, como decía el doctor,
40:53para hacer ese llamado y para acercarnos un poco más a esta
40:58población.
40:59Nos hacen esta pregunta, que me parece muy interesante.
41:03¿Es cierto que el maíz, los frijoles y el ayote son
41:07alimentos principales de las zonas azules?
41:11Sí, los granos, ¿verdad?
41:12Son, y el garbanzo, ¿verdad?
41:16Son importantes, ¿verdad?
41:17Con las verduras y las legumbres, ¿verdad?
41:20Y el cerdo, que es muy típico.
41:23El otro día me hablaban ahí en la Academia Nacional de
41:26Medicina, que cuál técnica usaban para matar a los cerdos.
41:31Es una técnica que tuve que preguntarle a una persona de
41:34Guanacaste allá, que me mandó un...
41:36¿Cuál era la técnica?
41:37¿Cuál era la técnica?
41:39La técnica es artesanal, no lo voy a repetir aquí,
41:41porque ese no es el caso, ¿verdad?
41:44Pero lo cierto es que yo que me tocó hacer servicio social en
41:50Gorotina, cada vez que había sacrificado un cerdo,
41:53todo el barrio recibía manteca de cerdo para cocinar por dos o
41:57tres semanas.
41:58Es como muy típico, ¿verdad?
42:00Y los chicharrones y la carne y todo.
42:03Pero es artesanal, ¿verdad?
42:04Yo por eso no la describo, porque cuando a mí me la
42:07describieron ya cómo es, ¿verdad?
42:09Porque yo no lo conocía.
42:10No lo presenció.
42:12No lo presencié.
42:13Entonces, pero qué pregunta más difícil, ¿verdad?
42:16Porque es artesanal.
42:18Para que no nos, para no repetir porque es un poco duro.
42:22Es gráfico y duro.
42:23Yo tengo un tema con ese, con eso del sacrificio de los
42:28cerdos y me generó un trauma desde muy pequeña y por eso no
42:31consumo cerdo, pero debería empezar a consumirlo si es que
42:34quiero lo que quería.
42:35No necesariamente.
42:36No, no necesariamente.
42:37Pero le decía eso de que en Okinawa, en Cerdeña y en
42:43Nicoya se consume más cerdo que otras partes, ¿no?
42:46En Okinawa, en Cerdeña y en Nicoya se consume más cerdo que
42:51en las otras zonas azules.
42:52En las otras dos zonas azules, sí.
42:54Y dan al mar, ¿verdad?
42:56Y dan al mar, las tres.
42:57Ah, sí, es cierto.
42:58Debería ser más el pescado o uno pensaría.
43:02Exactamente, ¿verdad?
43:03Que uno le ponen y es bueno.
43:07El pescado es muy, muy importante, ¿verdad?
43:09El salmón y todas estas cosas que tienen componentes muy
43:13importantes para la salud.
43:15Pero aquí, en este caso, es una cosa excepcional.
43:19Tiene esa característica.
43:22Yo también quería, pero ahora vamos a referirme,
43:24de que nosotros esto lo hicimos con un equipo de investigadores,
43:28¿verdad?
43:29Del Hospital Nacional de Genetría y de la Universidad de
43:32Costa Rica, la Escuela de Medicina,
43:33en los cuales son, además de investigadores clínicos,
43:37profesores de docencia que colaboraron,
43:40que colaboramos en este estudio,
43:42que era un sueño y una deuda que teníamos con la provincia de
43:46Guanacaste.
43:46Y me da mucho gusto que hoy, 25 de julio,
43:49pudiera conversar de esta temática.
43:51Ya la saldaron, la deuda.
43:53Muy bien.
43:54Doctor, vea, usted nos facilitó un material muy interesante,
43:59porque nos estaba contando que durante la investigación pudo
44:03acercarse a 43 centenarios e incluso los pudo ver reunidos.
44:08Y el doctor, hasta lo sacaron a bailar.
44:11Y nosotros vamos a ser testigos de ese baile que tuvo el doctor
44:15Fernando Morales con Doña Francisca.
44:17¿Me dijo eso?
44:18Doña Francisca Castillo, paz, descanse.
44:20108 años.
44:21108 años tenía en ese momento cuando estaba usted bailando
44:24con ella.
44:25Pero vamos a verlo en este momento en pantalla.
44:28¿Eso es en Nandayure?
44:41En Nandayure, específicamente.
44:43Usted me contaba que ella llegó primero y le dijo que si usted
44:47bailaba, porque a ella le dijeron que usted era el doctor
44:50que estaba haciendo la investigación.
44:51Y usted le dijo primero que no.
44:52Sí, exactamente.
44:53Yo me cohibí y le dije que no.
44:56Y después tuve que ir a enmendar la tontera que había
44:59dicho.
45:00Usted la vio bailando con sus hijos, me contaba.
45:02Con una sobrina de 90 años.
45:05Y por eso digo, ¿qué ridículo está haciendo?
45:08Y no, y aprovechó el momento y quedó grabado.
45:11Exacto, quedó para la historia.
45:12Quedó para la historia, Doña Francisca.
45:14Me contaba usted que eso era una reunión de centenarios.
45:16Una reunión de centenarios, exactamente.
45:19Que se produjo en Nandayure.
45:21No, en Ojancha.
45:23Ojancha.
45:23Ah, en Ojancha fue.
45:24En ese baile se puede evaluar un poco también la condición
45:27física de ella, la marcha que usted nos estaba mencionando.
45:30Por supuesto, por supuesto.
45:32Esta señora murió año y medio después, ¿verdad?
45:35Ya fallecida en paz descanse.
45:37Pero era, como usted puede ver, y mentalmente muy clara.
45:41Estaba muy clara.
45:42Me llama la atención que usted nos decía también durante toda
45:45la entrevista que hemos conversado,
45:47que ellos son delgados.
45:49Son bastante delgados.
45:51Y eso hace también, o eso les beneficia en la parte de salud,
45:56doctor, evidentemente.
45:57Sí, claro, claro, claro.
45:58El tema de obesidad, diabetes.
45:59Por supuesto, el índice de masa corporal está dentro de la
46:02normalidad para esas personas.
46:05Y la flexibilidad, la presión, la fuerza en las manos y en los
46:11pies es muy conservada para su edad.
46:16Y la marcha, verdad, es bastante, no se van a un lado,
46:22se van al otro, con sus excepciones, ¿verdad?
46:24Claro.
46:25Porque había casos en que sí, pero no la mayoría.
46:27Doctor, nos queda poco tiempo.
46:29Me gustaría que cerráramos con un pequeño mensaje y
46:33conclusión de, por supuesto, lo que fue para usted este estudio
46:36y lo que significa también para el país tener acceso a estos
46:39datos, conocimiento un poco de la zona azul de la península de
46:44Nicoya.
46:45Sí, para nosotros fue una gran experiencia para el equipo de
46:50investigadores que estuvimos ahí.
46:53Nos deja muchas enseñanzas.
46:55Pudimos poner un granito de arena, ¿verdad?
46:58Llevamos esto al máximo escenario mundial de la
47:03investigación científica con este cuadro,
47:06con esta investigación de carácter clínico, ¿verdad?
47:09Prospectivo y que nos deja grandes conocimientos,
47:15grandes vivencias y unos recuerdos inolvidables, ¿verdad?
47:20Y yo, en lo personal, estoy sumamente agradecido con todas
47:24las autoridades que nos brindaron la mano en la
47:27provincia de Huaracaste, específicamente Nicoya,
47:30con el pueblo nicoyano, por supuesto,
47:32la península de Nicoya.
47:34Esas familias que nos abrieron las puertas para poder ayudar a
47:38estas personas centenarias.
47:40Tuvimos la oportunidad de ayudar a muchos de ellos que tenían
47:43problemas de nosotros con cataratas.
47:45Las referimos a los hospitales porque eso hace una gran
47:47diferencia en la calidad de vida, ¿verdad?
47:50De usted no poder ver, con solo que le quiten una catarata y
47:53ver de una manera más eficiente, con un campo visual bastante
47:58más íntegro, ¿verdad?
48:01Son cosas que uno, las llevaré siempre en el corazón y el
48:05equipo que hicimos este trabajo también piensa exactamente como
48:10yo.
48:10Y nada más que un profundo agradecimiento.
48:13Mis sinceras y profundas felicitaciones por este
48:16aniversario de 200 años del Partido Nicoya, ¿verdad?
48:20Y estamos siempre a la orden en la Universidad de Costa Rica,
48:23en la Facultad de Medicina, donde ahí estaré yo para
48:27colaborar y ayudar en lo que yo pueda.
48:30Doctor, de verdad, muchísimas gracias por acompañarnos.
48:33Si alguna persona, ¿esos datos son públicos?
48:35¿La gente puede acceder a la investigación?
48:38Sí, sí, claro, claro.
48:39No, están publicados en una revista científica en Europa,
48:44pero aquí está la referencia, aquí se la dejo por si alguien
48:48quiere ahondar más, ¿verdad?
48:50Por supuesto que ahí está para consulta y para ilustrarse uno
48:53más, ¿verdad?
48:54Porque esto es una cosa que uno no sabe uno cuál más importante
48:59que el otro, ¿verdad?
49:00Cada tema que se está tocando con ellos es un tema de fondo,
49:04que requiere más investigaciones.
49:06Por supuesto.
49:07Ojalá que equipos de investigadores se
49:13entusiasmen, ¿verdad?
49:14Para estudiar aún más esto, ¿verdad?
49:17Que hayan una motivación y puedan llevar esto.
49:19Estos son estudios, no son fáciles de hacer,
49:21pero dejan una gran satisfacción, ¿verdad?
49:24¿Y quedará para la historia ese video?
49:27Lo guardaremos.
49:28Quedará para la historia de Doña Francisca y esta
49:30servidora, ¿verdad?
49:31Muy bonito, doctor.
49:32De verdad, muchísimas gracias por compartir su conocimiento
49:35con nosotros, por expresarnos un poquito de lo que fue esa
49:38investigación.
49:39Gracias por habernos acompañado.
49:40No, muchas gracias a usted por la invitación y estamos
49:44siempre a la orden, ¿verdad?
49:45Aquí lo esperamos pronto, nuevamente,
49:47para tratar otros temas en consulta en directo.
49:49El doctor Fernando Morales Martínez,
49:52médico geriatra y gerontólogo decano de la Facultad de
49:55Medicina de la Universidad de Costa Rica y también miembro de
49:57honor de la Academia Nacional de Medicina,
50:00a quienes también le agradecemos muchísimo porque siempre nos
50:02colaboran con sus especialistas aquí en consulta en directo.
50:06Muchísimas felicidades a toda la gente de Cuaracaste,
50:10específicamente a toda la gente de Nicoya, por su celebración.
50:14Espero que estén disfrutando un montón de parte del Sistema
50:17Nacional de Radio y Televisión.
50:18Por supuesto, le mandamos un saludo.
50:20Gracias a ustedes por acompañarnos en este programa
50:23especial del 25 de julio.
50:26Que sigan pasando una muy linda tarde, que Dios los bendiga.
50:29Hasta luego.