CONSERVATOIRE DE TOURS / Un professeur de danse suspendu après un signalement
MIGRANTS / Des associations sont vent debout contre la préfecture d'Indre-et-Loire
POMPIERS / Le SDIS 37 à la recherche de volontaires
ROMORANTIN / Le quartier des Favignolles se prépare à sa démolition
MIGRANTS / Des associations sont vent debout contre la préfecture d'Indre-et-Loire
POMPIERS / Le SDIS 37 à la recherche de volontaires
ROMORANTIN / Le quartier des Favignolles se prépare à sa démolition
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00:00 [Générique]
00:10 Val de Laurent en direct se poursuit.
00:12 Soyez les bienvenus dans ce journal présenté ce soir par Faustine Luneau.
00:15 Bonsoir chère Faustine.
00:16 Bonsoir Aurélien, bonsoir à tous.
00:18 Avant de vous dévoiler les titres du journal, un point sur votre météo de demain.
00:21 De belles éclaircissons à prévoir dans la matinée avant le retour de la grisaille et même de la pluie au cours de l'après-midi.
00:27 Les températures, vous le voyez, la minimale sera de 1 petit degré demain matin et la maximale de 12 degrés à la une.
00:33 De notre journal, un enseignant du conservatoire de Tours suspendu.
00:37 Il s'agit d'un professeur de danse suspecté de fautes graves après le signalement d'une élève.
00:43 La nature des faits en question n'est pas encore connue.
00:46 Et puis la coordination migrant, un collectif informel constitué de plusieurs associations, se réunissait hier.
00:53 Elle dénonce les difficultés d'obtention d'un titre de séjour pour certains demandeurs qui pourtant semblent cocher toutes les cases.
01:00 Aujourd'hui, 62 des 69 centres d'intervention des sapeurs-pompiers d'Indre-et-Loire sont entièrement composés de volontaires.
01:07 Une campagne de recrutement vient d'être lancée, en particulier pour les zones rurales.
01:12 On en parlera avec notre invité, le lieutenant Kaina Benfifi, responsable du service développement du volontariat, HAUS 1037.
01:22 Enfin, le quartier des Favignols à Rhum-Aurentin poursuit sa réhabilitation.
01:26 La dernière phase de démolition approche.
01:29 Trois immeubles et 15 pavillons qui abritaient 94 logements vont disparaître en juin.
01:35 Avant, il faut vider entièrement les lieux des fenêtres à l'électricité.
01:40 Vous verrez ça en image.
01:41 Et puis dans notre séquence, on vous répond la question.
01:44 Du soir, se remettre au sport.
01:45 Avant l'été, comment faire ?
01:47 Nous nous poserons la question avec notre invité Pierre Vaugien, directeur du SWAP, le service universitaire des activités physiques et sportives de l'université de Tours.
01:55 Il sera avec nous à la fin de ce journal.
01:57 Mais pour démarrer, revenons sur ce professeur de danse du conservatoire de Tours, suspendu.
02:02 Une décision prise par la municipalité de Tours.
02:05 La semaine dernière, l'homme en question est suspecté de faute grave après le signalement d'une élève, Romain Delville, éléaturquier.
02:13 Nos confrères de France Bleu ont révélé l'information ce matin.
02:16 La mairie de Tours, qui gère le conservatoire à rayonnement régional, a pris un arrêté de suspension à l'encontre d'un professeur de danse.
02:25 La mairie ne souhaite pas répondre à nos questions et nous a transmis un communiqué.
02:30 Elle précise que cette suspension fait suite à un signalement effectué par une élève du lycée Paul-Louis Courrier auprès d'une enseignante le lundi 8 avril 2024.
02:41 Le mardi, la direction a transmis l'alerte auprès de la procureure de la République de Tours.
02:46 La ville de Tours a engagé de son côté une enquête administrative.
02:51 Quant au personnel et aux parents d'élèves du conservatoire, ils ont été informés de la suspension du professeur jeudi dernier.
02:58 On ne connaît pas pour le moment la nature des faits qui lui sont reprochés.
03:03 Retour à présent sur les épisodes de Crue qui ont touché l'Indre-et-Loire entre le 29 mars et le 1er avril dernier.
03:10 Suite à une procédure accélérée, 48 communes viennent d'être reconnues en état de catastrophe naturelle.
03:16 Elles s'affichent sur la carte que vous voyez à l'écran.
03:19 Si vous avez subi des dégâts liés à ces inondations, vous disposez désormais de 30 jours pour contacter votre assurance.
03:25 Une seconde commission en procédure accélérée aura lieu le 26 avril prochain pour traiter de nouvelles demandes communales de reconnaissance.
03:32 Les municipalités ont jusqu'au 22 avril pour déposer un dossier en préfecture.
03:37 Hier soir, la coordination migrants se réunissait dans les locaux de la table de Jeanne-Marie à Tours.
03:43 Il s'agit d'un collectif informel constitué de plusieurs associations.
03:48 L'objectif de la rencontre d'hier, dénoncer les difficultés d'obtention d'un titre de séjour en France pour certains demandeurs
03:55 qui pourtant semblent cocher toutes les cases.
03:58 Selon les responsables associatifs, aujourd'hui, une OQTF, une obligation de quitter le territoire français,
04:04 serait automatiquement déposée par la préfecture d'Indre-et-Loire pour chaque demande de titre de séjour.
04:09 Romain Roméo-Marmin.
04:11 Des OQTF systématiques à chaque demande de titre de séjour, c'est ce qu'avancent certains responsables associatifs.
04:19 Pourtant, plusieurs dossiers cochent les cases de la circulaire VALS, qui décrit les modalités de délivrance de ces précieux sésames.
04:25 Quand on a 5 ans de présence sur le territoire, qu'on a scolarisé pendant 3 ans ces enfants,
04:31 qu'on a une bonne intégration dans la société française, on peut recevoir un titre de séjour.
04:38 Alors on ne sait pas si les dossiers sont étudiés ou non, finalement.
04:42 Difficile d'y voir plus clair avec les chiffres des demandes de régularisation en préfecture que nous n'avons pas trouvées en ligne.
04:48 Quant à elles, les associations avancent le chiffre de 500 demandes depuis un an et demi.
04:53 D'après les responsables, la préfecture ne délivrerait pas de récipicés de dépôts de dossiers,
04:57 normalement obligatoires, sous prétexte que ces derniers seraient incomplets.
05:01 Une situation qui pèse sur les services sociaux, car sans récipicés, impossible de travailler dans un cadre légal ou d'accéder à l'emploi.
05:07 En témoigne le cas d'un cuisinier ivoirien installé depuis 6 ans en France.
05:11 C'est une personne qui a deux enfants et une femme, qui est actuellement en hébergement d'urgence, donc au 115,
05:18 qui prend la place à une autre famille, puisque s'il était régularisé, il aurait son titre de séjour.
05:24 Les dossiers sont examinés sous un délai d'un an et semblent se conclure par des refus, sans en informer les demandeurs ou les associations.
05:30 En comptant 50 euros pour déposer son dossier, la facture peut vite grimper.
05:34 Une responsable de l'association CIMAD évoque le cas d'un doctorant turc installé depuis 11 ans en France.
05:39 Selon elle, il aurait dû payer des sommes importantes plusieurs fois pour un titre censé lui revenir de droit.
05:44 Pour finalement pouvoir obtenir le titre auquel il a droit, il devait vraisemblablement payer à nouveau 225 euros.
05:54 Ça nous révolte plus qu'autre chose. C'est le règne de l'aléatoire et on ne s'explique pas bien pourquoi.
06:01 Les associations dénoncent unanimement un manque de transparence.
06:04 Pour les demandes de titre de séjour, la décision finale est laissée à la discrétion du préfet.
06:09 Après Bourguel, c'est la ville de Joué-les-Tours qui annonce la fermeture définitive de la patinoire pour la fin de saison 2024.
06:17 En cause, l'état de vieillissement avancé du bâtiment dont la rénovation demanderait un trop gros investissement.
06:24 Les activités scolaires qui y seront proposées vont donc être supprimées.
06:27 Quant aux deux associations sportives, le hockey club des Hérissons et Joué-sport de glace,
06:32 elles y cesseront leur activité le 2 juin prochain.
06:36 Les professeurs devraient être accompagnés pour être reclassés.
06:39 Écoutez la réaction du président de Joué-sport de glace au micro de Lucas Chaud.
06:44 Tout le monde est dans la tristesse, il n'y a pas d'autre mot.
06:49 Même pour nous qui le savions depuis quelques années maintenant.
06:53 La construction d'un nouvel équipement, on en parle depuis plus de 15 ans sur Joué-les-Tours.
06:58 Ça ne s'est pas fait, ça aurait pu se faire à l'époque de la construction de la piscine Bulle d'eau.
07:02 Ça ne s'est pas fait. Aujourd'hui le bâtiment est vétuste, il n'est plus aux normes.
07:07 Depuis 2-3 ans, vous le savez bien, le coût de l'énergie ayant explosé,
07:12 aujourd'hui c'est un bâtiment qui coûte cher aussi à entretenir.
07:15 C'est la plus petite patinoire de France, 442 m2, 26 par 17.
07:21 On réussit à faire de très belles choses.
07:23 J'espère sincèrement pour Joué-sport de glace qu'on trouvera des solutions d'ici le mois de septembre.
07:28 Ça ne sera pas ici, c'est sûr, mais qu'on puisse trouver des solutions pour garder un maximum d'adhérents
07:33 et que le Joué-sport de glace continue de perdurer.
07:36 Et on espère bien évidemment que ces deux clubs trouveront une alternative,
07:40 une autre infrastructure qui va fermer Faustine, mais temporairement cette fois-ci, c'est la déchetterie de Chineau.
07:46 À partir d'octobre prochain, la déchetterie fermera ses portes pour 10 à 12 mois.
07:51 Le temps d'effectuer des travaux d'ampleur pour la remettre aux normes et la réorganiser.
07:55 Un chantier qui s'inscrit dans un vaste projet de réaménagement des déchetteries prévue par le SmicTom du Chinonnet qui en a la gestion.
08:02 Pendant la fermeture, les usagers devront donc se tourner vers les autres déchetteries les plus proches,
08:08 comme celle de Savigny ou de La Roche-Clairmont.
08:10 Le SDIS d'Indre-et-Loire recherche des sapeurs-pompiers volontaires.
08:14 Peut-être vous ? En tout cas, on en parle ce soir, Faustine.
08:16 Une campagne promotionnelle vient d'être relancée début avril pour accélérer le recrutement.
08:21 Aujourd'hui, sur les 69 centres d'intervention du département, 62 sont entièrement composés de volontaires.
08:28 L'Indre-et-Loire compte 2100 pompiers volontaires, mais il faudrait en recruter de nouveau pour les années à venir.
08:34 On en parle avec notre invité, la responsable du service développement du volontariat, AUS1037.
08:40 Lieutenant Kaina Benfifi, bonsoir.
08:42 - Bienvenue. - Bonsoir.
08:44 - Pourquoi cette campagne maintenant ? Est-ce que vous manquez d'effectifs volontaires chez les pompiers d'Indre-et-Loire ?
08:51 - En Indre-et-Loire, on a beaucoup de chance. On arrive à maintenir les effectifs, à peu près.
08:56 Mais par contre, il ne faut pas se reposer sur nos lauriers.
08:59 Il faut continuer d'être proactif, et notamment sur les territoires ruraux du département.
09:04 C'est là où on en a besoin, dans nos campagnes, sud Touraine, au nord du département, ou à l'ouest, sur le Bourgueil-Ouah aussi.
09:13 Donc il ne faut pas hésiter.
09:14 - Et là, combien exactement vous aimeriez recruter ? Combien de personnes cette année ?
09:18 - En plus de nos recrutements habituels, si on peut faire deux pompiers, deux recrues en plus sur chaque caserne, ce serait mission accomplie.
09:26 - Et c'est possible ? Est-ce que c'est facile ou est-ce que vous peinez à attirer ?
09:30 - Ce n'est pas inenvisageable. Ce n'est pas facile non plus.
09:34 Mais on y croit. Et puis les premiers retours de cette campagne sont plutôt positifs.
09:39 Donc on espère bien y arriver, oui.
09:41 - Alors le recrutement a débuté avec cette campagne, on le disait, qui vise un peu à casser les clichés qu'on a sur les pompiers.
09:48 C'est-à-dire que pour devenir pompier, on n'est pas obligé d'être fan du feu et du risque. Finalement, ça s'adresse à tout le monde ?
09:55 - Ça s'adresse au plus grand nombre du moment qu'on est en bonne santé, qu'on est motivé surtout.
10:01 On a du mal à recruter dans certaines catégories socio-professionnelles.
10:06 Les cadres supérieurs, par exemple, dans le monde du spectacle également, on a très peu de pompiers volontaires dans ce monde-là.
10:15 Donc on aimerait élargir les recrutements. On aimerait atteindre la parité également.
10:19 50% de femmes chez les pompiers, c'est l'objectif.
10:22 - 20% je crois. - À peu près, c'est ça.
10:25 20%, ce qui est plutôt pas mal, il faut le dire, mais un tout petit peu en dessous de la moyenne nationale.
10:31 Et puis ce n'est toujours pas la parité. 50%, c'est bien.
10:35 - Et ces difficultés pour attirer certaines catégories socio-professionnelles,
10:39 est-ce que c'est lié à une peur de ne pas pouvoir coordonner ça avec son emploi du temps ?
10:44 - Je crois que vous avez mis le doigt dessus. C'est exactement ça.
10:48 Tout ça, c'est lié à une méconnaissance de nos fonctions, de notre organisation.
10:53 Alors qu'on peut tout à fait cumuler vie professionnelle et activité de sapeur-pompier volontaire
10:59 au travers notamment de conventions de disponibilité qu'on va négocier avec les employeurs
11:05 qui nous aident au quotidien et qui nous permettent de laisser leur sapeur-pompier volontaire salarié de leur entreprise
11:11 soit partir en intervention ou en formation sur leur temps de travail.
11:14 Donc il y a des possibilités, il suffit juste de s'organiser.
11:18 - Alors comment se passe le processus de recrutement ? Il faut commencer par faire quoi ?
11:22 - Alors déjà, la première étape, c'est de prendre contact avec nous.
11:26 Peu importe le site internet du SDIS, le mail ou la caserne la plus proche
11:31 pour aller rencontrer les gens de terrain, le chef de centre de la caserne la plus proche.
11:35 Et puis ensuite, c'est un échange pour construire le projet, pour connaître la viabilité,
11:40 savoir si le projet correspond bien à l'envie du candidat.
11:44 Et ensuite, on l'accompagne tout au long du processus de recrutement.
11:47 On l'accompagne également pour les épreuves de la condition physique par exemple.
11:51 On l'accompagne pour l'entraîner, jusqu'à la signature de l'arrêté d'engagement
11:56 qui clôture cette phase de recrutement.
11:59 - Parce qu'une fois qu'on est recruté, on est formé, bien sûr.
12:02 - Évidemment.
12:03 - Et on ne suit qu'au début une formation ou ça peut se faire tout au long de notre présence en tant que pompier volontaire ?
12:10 - Ça se fait tout au long de la carrière, beaucoup au début de l'engagement.
12:15 Pour être opérationnel, un sapeur-pompier volontaire doit suivre entre deux semaines
12:21 ce qu'on appelle l'engagement différencié pour les gens qui ne partent que sur du secours à personne,
12:26 jusqu'à cinq semaines de formation pour obtenir son aptitude à l'incendie.
12:30 Et ensuite, au fur et à mesure des formations, ils montent dans les engins associés.
12:35 Et puis chaque année, bien sûr, on fait des formations de maintien des acquis
12:39 pour ne pas laisser les gens livrer à eux-mêmes. L'objectif, c'est de l'accompagnement.
12:43 - Et par exemple, on peut se spécialiser dans la lutte contre le feu ?
12:46 - Alors...
12:47 - Ou d'autres spécialités diverses, par la suite, si on a envie de...
12:51 - Alors en Indre-et-Loire, on propose uniquement la spécialisation telle que vous l'entendez pour le secours à personne.
12:56 C'est-à-dire que si vous choisissez, parce que vous avez un peu d'appréhension par rapport à l'incendie,
13:01 vous pouvez aujourd'hui partir uniquement à l'ambulance pour aider les gens.
13:04 Bien sûr, l'objectif, si l'agent le veut, c'est de s'ouvrir à l'incendie.
13:10 Et puis plus tard, d'autres spécialités, comme par exemple le risque radiologique.
13:15 On a une centrale nucléaire à Chinon. Le SDIS37 dispose d'une équipe spécialisée en la matière.
13:20 Et on a beaucoup de pompiers volontaires qui travaillent à la centrale et qui alimentent cette spécialité.
13:26 - Et on le rappelle, il faut être majeur et vivre à proximité d'un centre d'incendie et de secours, a priori.
13:34 - Oui, être majeur, être en bonne santé, être motivé et vivre pas trop loin d'un centre d'incendie et de secours.
13:39 Mais ça, en fonction, on peut s'organiser.
13:42 - Merci beaucoup, Kaina Benfichi, d'être venue sur notre plateau.
13:45 Et pour candidater, vous pouvez écrire au SDIS37 à l'adresse qui s'affiche en bas de votre écran.
13:50 - Direction Romand-Rentin, à présent, Faustine, où le chantier de démolition du quartier des Favignoles se poursuit.
13:56 - Un grand projet de réhabilitation a lancé il y a 7 ans.
13:59 En tout, 3 immeubles et 15 pavillons, soit 94 logements, vont être démolis dans les prochains mois.
14:05 En attendant, il faut vider entièrement les bâtiments, plomberies, électricité, fenêtres.
14:10 A terme, le béton sera remplacé par un immense espace vert.
14:14 Hélène Chapelet.
14:16 - Manuela est locataire de ce pavillon à Romand-Rentin.
14:20 Une maison avec 3 chambres, 2 salles de bain, un garage et un jardin.
14:24 Un logement neuf dans un quartier qui l'est tout autant.
14:26 Rien à voir avec son ancien lieu de résidence.
14:29 Il y a 3 ans, Manuela vivait dans un appartement de cet immeuble,
14:32 en cours de désaméantage dans le quartier des Favignoles.
14:35 Un bâtiment voué à la destruction.
14:38 - Chez moi, c'était au niveau du balcon en pierre au 3e étage.
14:42 Là, il y avait le salon, ma chambre, la cuisine.
14:46 Et au bout, c'était la chambre de mon grand.
14:49 Je suis vraiment surprise.
14:51 Car il y a quelques temps, nous sommes passés et il y avait encore tout.
14:56 Et là, ça fait drôle de voir qu'en peu de temps, c'est déjà comme ça.
15:02 - En tout, 3 immeubles et 15 pavillons du bailleur social Terre de Loire Habitat
15:06 vont être détruits dans ce quartier populaire.
15:09 Des logements construits dans les années 70 qu'il faut curer,
15:12 c'est-à-dire remettre à nu.
15:14 Un chantier amorcé en début d'année.
15:17 - Ici, on peut voir les placots, les isolants qui sont enlevés.
15:23 On peut voir aussi qu'on enlève toutes les gaines électriques.
15:27 Là, ils sont en train de finaliser le curage dans cette pièce.
15:31 Ils ont enlevé des cloisons qui étaient existantes.
15:33 On voit les traces de cloisons au plafond.
15:37 Et pour le but, à la fin, comme je vous l'ai expliqué tout à l'heure,
15:40 de retrouver un béton brut pour permettre une démolition propre.
15:45 - 1,3 million d'euros, c'est le coût de la démolition de ces 94 logements.
15:51 Ici, plus rien ne sera reconstruit car il y a des cavités souterraines
15:55 avec des risques d'éboulement.
15:57 A terme, les terrains seront donc rétrocédés à la ville de Romorantin
16:00 et transformés en espaces paysagers.
16:03 Un mal pour un bien puisque le quartier va ainsi se dédensifier.
16:08 - On démolit de nombreux logements qui parfois présentent
16:11 une étiquette énergétique défavorable, ce qui n'était pas forcément
16:14 le cas de ces immeubles-là.
16:17 C'est vraiment l'objectif pour l'ANRU de créer du logement
16:21 en dehors des quartiers prioritaires de la ville
16:24 pour créer de la mixité sociale.
16:27 - Prochaine phase des travaux, le grignotage progressif des façades
16:30 par un énorme bras articulé.
16:32 Fin du chantier prévu à l'automne.
16:35 - Et puis il y a notre question web du jour.
16:38 Vous remettre au sport avant les beaux jours.
16:41 Vous y pensez ? Vous êtes une courte majorité.
16:43 53% à y penser.
16:45 On va l'évoquer dans le cadre de notre rubrique.
16:48 On vous répond avec notre invité, Pierre Vaugin, directeur du SWAPS.
16:51 C'est le Service Universitaire des Activités Physiques et Sportives
16:54 de l'Université de Tours.
16:56 Pour répondre à cette question, se remettre au sport avant l'été.
16:59 Comment faire ?
17:01 Bonsoir Pierre.
17:03 On peut se poser la question.
17:05 Déjà, ce qu'on peut dire, c'est que se remettre au sport,
17:08 c'est de nombreux bénéfices de faire du sport.
17:11 - Exactement.
17:13 - Il n'existe pas un meilleur médicament que l'activité physique et sportive.
17:16 Je pourrais m'amuser à vous faire une liste exhaustive,
17:19 mais on risquerait de perdre les téléspectateurs.
17:22 Ce qu'il faut retenir, c'est que c'est bon à la fois pour le corps,
17:25 pour le cœur et pour l'esprit.
17:28 Et à titre d'exemple, on a de très bons résultats
17:31 au niveau de la lutte contre les maladies cardiovasculaires,
17:34 contre le diabète et même contre les troubles,
17:37 contre l'anxiété.
17:39 C'est d'ailleurs la raison pour laquelle l'OMS recommande
17:42 de faire 250 à 300 minutes d'activité physique et sportive par semaine.
17:45 - Alors, faire du sport, c'est une bonne idée,
17:48 mais quelle activité sportive faire ?
17:51 C'est une vraie question qu'on peut se poser parfois.
17:54 Qu'est-ce que vous nous conseillez, vous ?
17:57 - Là, je ne vais pas rentrer dans une liste, dans une prescription.
18:00 Le plus important, c'est de faire l'activité qui vous plaît
18:03 pour réellement vous engager dans l'activité.
18:06 Bien évidemment, si vous êtes suivi médicalement,
18:09 vous serez accompagné par des personnes compétentes
18:12 qui seront à même d'adapter l'activité à vos besoins, vos pathologies.
18:15 Donc, si vous avez envie de danser, dansez.
18:18 Si c'est vous remettre au tennis, sortez votre raquette.
18:21 - Marcher, c'est aussi une très bonne activité.
18:24 Une activité qu'on dit de base, qui ne demande pas beaucoup de moyens.
18:27 Juste des bonnes chaussures, c'est une bonne idée ?
18:30 - C'est une très bonne idée. En fait, tout ce qui va vous remettre au mouvement,
18:33 la vie, c'est le mouvement. Donc, allez-y, chaussez vos baskets et faites-vous plaisir.
18:36 - Est-ce qu'il y a un type de sport pour travailler différentes parties du corps, par exemple ?
18:39 - Ça peut être intéressant pour éviter un effet rébarbatif.
18:42 Là, encore une fois, faites-vous plaisir.
18:45 Plus vous allez faire d'activité, plus ça va avoir un impact sur votre musculature,
18:48 aussi sur tout un aspect physiologique.
18:51 Vous allez être dans des tranches d'intensité différentes
18:54 et là, les bénéfices seront maximisés.
18:57 - Ce qui est compliqué parfois, c'est de maintenir sa motivation.
19:00 Se mettre au sport, c'est une chose, mais maintenir la volonté de faire du sport régulièrement,
19:03 c'est parfois compliqué.
19:06 C'est quoi les clés de la réussite pour être motivé sur le long terme ?
19:09 - On en a déjà un petit peu parlé.
19:12 La clé de la motivation, c'est le plaisir.
19:15 On a parlé du choix de l'activité.
19:18 On va de même pour les modalités de pratique.
19:21 Il ne faut pas que ce soit une contrainte, il faut que ce soit votre moment à vous.
19:24 Choisissez bien l'endroit et aussi les personnes avec qui vous allez pratiquer.
19:27 Et deuxième chose très importante, c'est dans le choix de l'objectif.
19:30 Il faut un objectif qui soit suffisamment ambitieux pour vous mettre en mouvement.
19:33 Mais il faut que cet objectif soit réaliste, atteignable.
19:36 Sans quoi vous allez très rapidement vous démotiver.
19:39 - Est-ce qu'il faut créer une routine sportive ?
19:42 C'est-à-dire, j'y vais tous les matins, tous les midis, tous les soirs
19:45 et on le fait assez régulièrement, 3-4 fois par semaine par exemple.
19:48 Est-ce que c'est important de créer une routine sportive ?
19:51 - Exactement. Ce qui est important, c'est d'adapter votre pratique à vos possibilités,
19:54 à la fois professionnelles, familiales.
19:57 Et ensuite, d'ancrer ça à court, moyen, long terme.
20:00 C'est aussi une des clés de l'engagement dans la pratique sportive.
20:03 - Dernière question, c'est quoi les erreurs à éviter
20:06 quand on décide de se remettre au sport ?
20:09 - Je vais plutôt répondre à la question, qu'est-ce qu'une remise au sport réussie ?
20:12 On en a parlé. La régularité.
20:15 Rome ne s'est pas fait en un jour, il en va de même pour l'atteinte de ses objectifs.
20:18 Et la deuxième chose, c'est la progressivité.
20:21 Il ne faut pas reprendre trop vite, trop fort.
20:24 Ce sans quoi, c'est la blessure.
20:27 Donc faites-vous accompagner et inscrivez la pratique sportive dans votre ADN.
20:30 Ça va vous faire du bien.
20:33 - Merci beaucoup Pierre Vosgier, directeur du SWAP,
20:36 le service universitaire des activités physiques et sportives de l'université de Tours.
20:39 Merci infiniment.
20:42 Rappel des principes au titre, Faustine, avant de se quitter.
20:45 - Un professeur de danse du conservatoire de Tours, suspendu après le signalement d'une élève.
20:48 Et puis, la reconnaissance d'état de catastrophe naturelle
20:51 pour 48 communes d'Indre-et-Loire
20:54 après les inondations de fin mars et début avril.
20:57 Les particuliers concernés ont 30 jours pour contacter leur assurance.
21:00 - C'est la fin de ce journal. Dans un instant,
21:03 l'Essentiel Éco avec Élise Pierre. La thématique, j'aime beaucoup ce soir,
21:06 Cupidon, on travaille, et oui, travail et amour peuvent faire bon ménage.
21:09 On va le voir dans quelques instants avec ce nouveau numéro de l'Essentiel Éco.
21:12 Très bonne soirée à vous, très bonne soirée Faustine.
21:15 On se donne rendez-vous demain à 17h50 pour un nouveau numéro de Val de Loire en direct.
21:18 Bonne soirée.
21:20 ♪ ♪ ♪