Sud Radio
  • il y a 9 mois
Retrouvez À Votre Écoute avec Alexandre Delovane, chaque jour de 16h à 17h sur Sud Radio.
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##A_VOTRE_ECOUTE-2024-03-25##
Transcription
00:00 Idealvoyance.fr, coaching de vie spirituelle par téléphone, chat et email présente
00:06 Sud Radio à votre écoute 16h-17h, Alexandre Delovane
00:12 Bonjour à tous, ravi de vous retrouver pour une nouvelle semaine et de vous accompagner jusqu'à
00:26 17h. Je suis à votre écoute comme tous les jours. Avez-vous passé un bon week-end ? Avez-vous été
00:33 à l'écoute de votre corps ? C'est très important. Et savez-vous comment faire ? C'est notre sujet
00:39 du jour. Je suis à votre écoute pour toutes vos questions concernant votre devenir bien entendu.
00:44 On vous attend au 0826 300 300. Vous pouvez aussi nous contacter depuis notre adresse email à votre
00:52 écoute@sudradio.fr et nous sommes en direct live sur YouTube et bien sûr depuis notre site internet
00:59 Sud Radio. A la réalisation de l'émission aujourd'hui c'est Marie Austandard, c'est
01:04 Aude et Zach. Sud Radio à votre écoute Alexandre Delovane. Et oui il est important d'écouter son
01:13 corps, écouter votre corps, c'est être conscient des signaux ou messages que notre corps physique
01:19 peut nous envoyer ou vous montrer aussi. Si vous écoutez ou si en tous les cas vous apportez les
01:26 besoins de votre corps et bien sachez que c'est important pour pouvoir aller vers un bon équilibre.
01:31 Alors il existe trois corps car en plus de votre corps physique vous possédez celui de l'émotionnel
01:38 et du mental. Si l'un des trois n'est pas en adéquation avec vous, il manifestera des symptômes
01:45 en fonction de la blessure ou de la souffrance dans laquelle vous êtes à ce moment là. Soyez
01:51 conscient que lorsque vous êtes à l'écoute de votre corps vous répondez à ses besoins et donc
01:56 à un meilleur équilibre de vie. Il est important de pouvoir être donc à son écoute. La bio-énergétique
02:04 ou la sophrologie ou même le yoga et bien d'autres disciplines peuvent vous aider à être
02:09 justement dans cette notion d'écoute et de recevoir les messages que votre corps peut vous transmettre.
02:15 Et à présent on va écouter Pauline, nous sommes aussi à l'écoute dans cette émission. Bonjour
02:22 Pauline. Bonjour Alexandre, merci de me recevoir dans votre émission. Merci à vous Pauline de
02:28 votre fidélité à Sud Radio. Pauline vous avez 51 ans, vous êtes de Toulouse et vous êtes conseillère
02:36 en immobilier c'est bien ça ? Oui alors exactement j'ai 52, je viens de les faire. Il y a combien de
02:42 temps vous les avez fait ? Il y a quelques jours à peine, le 11 mars. Ah bah alors écoutez il n'est
02:48 pas trop tard pour vous souhaiter encore un bon anniversaire Pauline. Merci. Comment vous vous
02:53 sentez à l'approche de ces 52 ans justement ? Est-ce que vous vous sentez en forme ? Est-ce que vous-même
02:58 vous êtes à l'écoute de votre corps ? Oui alors je suis à l'écoute de plus en plus on va dire,
03:04 plus là j'avance et plus je le suis. Oui après dès que j'ai quelque chose qui va pas, une douleur
03:13 ou quelque chose, je me réfère souvent au livre de Michel Audoul "Dis-moi où tu as mal et je te
03:20 dirai pourquoi". Très bonne référence de livre à lire. Oui alors bon c'est la Bible. Et après j'en
03:29 ai un autre aussi que je consulte tout à fait régulièrement, le grand dictionnaire des malaises
03:34 et des maladies de Jacques Martel. D'accord. Voilà et pour moi effectivement quand on souffre
03:41 quelque part, quand on a une douleur, c'est le corps qui parle donc il nous donne des signes
03:48 d'alerte justement par rapport à peut-être à notre émotionnel. Effectivement quand on somatise
03:56 des blessures émotionnelles, psychologiques et puis si on va pas vers le sens de cette guérison
04:03 ou de cette approche pour essayer de mieux comprendre et essayer de se sortir de cette
04:07 fragilité ou de cette souffrance, des fois on peut être dans le déni, on peut vouloir penser que tout
04:14 va passer, que c'est rien et puis pour en finir bien par la suite le corps lui il se manifeste
04:20 par des douleurs, par des souffrances et je pense que toutes les blessures ou en tous les cas tous
04:27 maux, M-A-U-X, et bien aussi à une résonance avec nos propres mots M-O-T-S. Et alors pour vous Pauline
04:38 vous êtes vous dans une nouvelle peut-être vie sentimentale, vous avez fait une rencontre,
04:45 c'est bien ça ? Oui, je suis célibataire depuis plusieurs années, je suis maman de trois grands
04:52 enfants dont seul le dernier le plus petit est encore en garde alternée, bon pas pour très très
04:58 longtemps parce qu'il va faire des études donc voilà et c'est vrai que je souhaiterais refaire
05:03 ma vie aujourd'hui et je viens de rencontrer quelqu'un, alors disons que c'est quelqu'un qui
05:10 est attachant, qui ne correspond pas forcément aux standards que je m'étais fait de la prochaine
05:18 rencontre, voilà et après c'est quelqu'un d'être très égocentrique et du coup ça me perturbe et
05:28 du coup je n'ai pas la prétention de vouloir le faire changer mais je me dis est-ce qu'il y aura
05:34 une petite amélioration là dessus parce que j'ai quand même besoin de quelqu'un qui s'occupe de
05:38 moi, qui s'intéresse à moi et qui prend soin de moi, voilà on va dire et ce n'est pas forcément
05:45 le cas aujourd'hui donc je m'interroge beaucoup. Alors c'est intéressant ce que vous êtes en
05:49 train de dire par rapport à cette notion d'égocentrisme parce que est-ce qu'il l'est
05:55 aujourd'hui pour essayer de vouloir se valoriser vis-à-vis de vous, pour essayer de cacher certaines
06:02 frustrations ou certaines faiblesses qu'il pourrait avoir et donc il se renforce avec ce
06:09 côté un peu égocentrique, centré un peu sur lui ou tout simplement vous ressentez que c'est un
06:15 personnage, il s'est construit sa personne au travers de cette image là et de cette personnalité
06:21 que est-ce que vous arrivez à identifier ? Je pense que ce n'est pas par rapport à moi, puisque on a
06:27 des amis en commun et qu'on est tous à peu près d'accord là-dessus et d'après ce que j'ai compris,
06:33 d'après ce que j'ai entendu, ce qu'il a bien voulu me dire, il a manqué d'amour en tant qu'enfant,
06:40 il m'a dit qu'il n'avait manqué de rien, matériellement parlant, qu'il partait tout le
06:44 temps en vacances etc mais il n'a pas eu l'amour de ses parents. Est-ce que c'est quelqu'un de très
06:52 dynamique ? C'est quelqu'un qui aime le sport ? C'était quelqu'un de très dynamique mais il
07:01 souffre d'une maladie auto-immune depuis un an et demi et il m'a même dit que je l'aurais rencontré
07:10 il y a quelques mois de ça, il se voyait sur un fauteuil roulant et il n'a rien à voir aujourd'hui
07:16 avec son état, son état n'avait rien à rien à voir aujourd'hui avec celui qu'il a pu vivre
07:25 il y a quelques mois de ça. Par rapport à ce que vous dites et ce que je ressens de vous,
07:30 vous n'êtes pas du tout dans cette notion d'image de personne un peu égocentrique donc effectivement
07:38 vous êtes face à une personne qui est un petit peu l'opposé ou l'inverse de vous-même. Alors
07:43 on ne rencontre pas les gens par hasard Pauline, peut-être qu'aujourd'hui si vous l'avez
07:49 rencontré c'est de vous poser la question non pas parce que vous vous êtes égocentrique mais
07:53 peut-être qu'il faut aussi plus vous valoriser sur votre image et puis aussi peut-être plus
07:59 vous aimer ce que vous ne faites peut-être pas assez donc prenez je dirais comme référence
08:06 cette relation pour justement ajuster vous ce qui semblerait un petit peu vous freiner ou vous
08:14 bloquer dans l'avenir. Ensuite en ce qui concerne l'histoire et bien effectivement je crois que c'est
08:21 du bon sens cela il ne s'agit pas que de la clairvoyance mais il y a une problématique qui
08:28 va se poser par la suite dans le fait que vous vous allez manquer à un moment donné d'amour
08:33 et vous n'allez pas trouver votre place donc je pense qu'il faut en discuter avec lui il faut
08:40 vraiment ne pas avoir peur de lui expliquer des choses peut-être que ça va le froisser peut-être
08:45 que ça va le bloquer peut-être qu'il ne va pas admettre mais au moins vous ça va vous libérer
08:51 de certaines choses et ça évitera de créer justement des traumatismes que votre corps lui
08:56 va exprimer par la suite par des fragilités ou par des certaines blessures que vous allez recevoir
09:03 donc pour moi cet homme il a peut-être besoin d'être rassuré il a besoin d'être peut-être un
09:11 peu materné sûrement mais est-ce que vous vous avez envie de le faire ça vous appartient est-ce
09:16 que vous avez envie de voir cette histoire là et sur le long terme et bien je ne le ressens pas
09:21 comme ça. D'accord, vous ressentez que je rencontre quelqu'un d'autre ? Oui, vous allez rencontrer
09:28 l'automne est très favorable pour vous à ce niveau là je pense qu'à la période de l'automne vous
09:33 serez à nouveau dans une belle réalisation sentimentale mais ne rentrez pas en guerre
09:37 avec cet homme essayez de lui expliquer les choses tranquillement et vivez ce que vous avez à vivre
09:42 ou vivez un petit peu aussi égoïstement ce que vous avez envie de vivre si vous avez envie de
09:47 profiter encore du plaisir profitez de ce plaisir là. D'accord, dis donc aujourd'hui je me dis je
09:52 prends ce qui est à prendre. Voilà exactement mais attention de ne pas être trop dans l'attachement
09:58 et de ne pas en souffrir après ce qui est le plus difficile. A très bientôt merci,
10:04 tenez nous au courant Pauline on va vous suivre. Merci à très bientôt. Allez on se retrouve dans
10:12 quelques minutes avec Laurence. Laurence et sa compagne sont ensemble depuis 20 ans elles se
10:18 sont mariées en 2019 et en janvier 2023 elles se sont séparées. Laurence a mis le haut là car
10:24 leurs enfants respectifs issus de précédentes relations bien ça a été compliqué entre elles
10:31 alors vont-elles divorcer ou se remettre ensemble la suite c'est dans quelques minutes le temps
10:36 d'une pause. Sud Radio votre attention est notre plus belle récompense. Merci pour la qualité des
10:43 émissions que vous proposez, la qualité de vos intervenants et si des témoignages. Sud Radio, parlons vrai.
10:48 Sud Radio à votre écoute 16h17, Alexandre Delovane. Et de retour sur Sud Radio, merci d'être à l'écoute
10:57 de l'émission au programme "Être à l'écoute de son corps" tout est une question d'écoute alors est-ce
11:03 que vous vous êtes justement à cette écoute là et bien venez en parler à l'antenne je suis à votre
11:08 écoute au 0 826 300 300 ça fait beaucoup d'écoutes mais c'est pas grave plus vous êtes nombreux et
11:13 mieux c'est. Allez vous pouvez aussi réagir sur le groupe à votre écoute sur facebook et à présent
11:20 c'est le moment du "saviez-vous le saviez-vous" les signaux les plus courants que nous recevons sur le
11:25 plan physique de notre corps sont la perte d'énergie, le malaise, les douleurs, les pertes ou gains
11:31 rapides de poids, des pertes soudaines de cheveux, de sang ou de force musculaire. Sur les plans
11:38 émotionnels et mentaux, il se manifeste à travers un malaise intérieur qui est causé souvent par
11:44 la peur, la culpabilité, le doute, le manque de confiance en soi et aussi ça nous amène à ne plus
11:51 être nous-mêmes. Ici à présent on écoutait Laurence. Bonjour Laurence. Bonjour Alexandre.
11:57 Bienvenue sur Sud Radio. Merci infiniment. Oui Laurence. Donc ce que je disais à votre
12:05 collaboratrice je suis depuis 20 ans avec une personne. Alors Laurence pardonnez-moi je ne veux
12:12 pas vous couper je sais que vous êtes pris dans la lancée que vous voulez qu'on aborde votre sujet
12:16 mais je vais quand même vous poser une question Laurence. Vous avez vous-même, est-ce que vous
12:21 êtes à l'écoute de votre corps ? Oui tout à fait voilà mais comme vous l'expliquiez en amont,
12:27 quand il y a des douleurs et que le corps parle et bien quand je l'écoute il y a quelque chose qui
12:33 dysfonctionne et je me mets en méditation ou alors je vais marcher dans la nature. D'accord.
12:40 Donc vous êtes en couple, enfin vous étiez jusqu'à présent en couple depuis 20 ans,
12:45 mariée en 2019, séparée depuis janvier 2023. Ce que j'ai cru comprendre c'est un peu lié aussi
12:52 aux problèmes des enfants que vous avez eus respectivement par d'autres unions mais est-ce
13:00 qu'il n'y a eu que ça ? Est-ce qu'il n'y a pas aussi une saturation ou est-ce qu'il y a un problème
13:06 de je dirais de personnalité de l'une ou de l'autre ? Racontez-nous un petit peu. Oui tout
13:11 à fait en fait on a vécu une histoire passion en fait tant que nous étions sur les mêmes domaines
13:19 de... on était beaucoup dans le théâtre et c'est ce qui nous a porté et puis effectivement petit à
13:27 petit ça s'est étiolé. Mon épouse travaillait beaucoup, à la fin il y a eu une espèce peut-être
13:36 de rivalité je ne sais pas mais effectivement il y a un problème de cet ordre là. Il y a quand même
13:44 une dépendance affective. La dépendance de votre côté ou de son côté à elle ? Pour moi je pense
13:53 que c'est des deux. Mais de son côté c'est beaucoup plus dur. Parce qu'en fait il y a eu des mots
13:58 dits sur l'homme de ses enfants suite à des addictions qu'elle n'a pas voulu entendre et
14:04 suite à ça donc elle m'en a voulu, elle ne me pardonne pas et j'ai découvert qu'elle me manquait
14:11 pour des propos qu'elle pouvait tenir donc moi je me suis accrochée pendant un an voilà à attendre
14:19 à attendre et il y a quelques jours j'ai dit stop. Pardonnez-moi, Laurence c'était quoi comme genre
14:28 d'addiction que vous aviez ? Son fils avait des addictions à la mode. D'accord à la mode ? Oui à
14:40 la mode. La drogue. Je croyais que vous parliez de couture, de haute couture, de choses comme ça.
14:46 Non, non, non, pas de couture. Ah oui, effectivement malheureusement il y a une génération aujourd'hui
14:53 qui est trop pris dans ce truc là et c'est horrible et donc oui ça a créé des conflits, des problèmes
15:02 entre vous. Disons qu'elle n'était pas dans la réalité et moi j'ai voulu mettre de la lumière
15:06 sur la réalité donc voilà. Donc comme je dis c'est le couple, non pas le couple conjugal qui était
15:13 en crise mais le couple parental. Donc il y a eu un trop-plein, il y a eu un excès de colère de
15:20 votre part, il y a eu cette séparation ? Oui, il y a eu cette séparation et du mutisme de sa part.
15:27 Et aujourd'hui vous êtes séparés, quelle est votre question Laurence ? Alors ma question c'est
15:35 voir si nous allons vers un divorce. Oui. Voilà, ça c'est ce que j'aime bien savoir. D'accord,
15:43 c'est difficile. C'est difficile parce que pour moi à la fois, comme vous le dites, il y a vraiment
15:51 un attachement entre vous deux, il y a du sentiment. Il y a du sentiment mais vous vous êtes laissés
15:57 dépasser par un quotidien et effectivement après je ne dis pas que c'est à cause des enfants mais
16:02 il y a une pression si vous voulez, sans porter de jugement parce que je n'aime pas trop le faire
16:10 mais parfois on est obligé un petit peu d'avoir un avis mais d'une mauvaise gestion d'éducation
16:16 et bien ça crée une mauvaise gestion du sentiment et de la relation sentimentale. Et aujourd'hui il
16:23 faut laisser un peu de temps, il faut laisser le temps se mettre en place. Alors un divorce,
16:29 je ne le vois pas forcément tout de suite. J'ai l'impression qu'il y a un besoin,
16:32 alors même si pour vous c'est important de finaliser les choses et de ne pas rester dans
16:39 l'attente mais il y a peut-être encore ce besoin nécessaire de réfléchir, peut-être de définir un
16:45 autre mode de vie ensemble pour aller vers une éventuelle reconstruction. J'ai du mal à voir
16:52 une séparation définitive même si vous avez été loin toutes les deux, pas forcément elle,
16:58 mais vous avez été loin dans une autodestruction un petit peu de la relation du couple mais je
17:07 crois que tout ça a besoin d'être posé et à un moment donné de réfléchir en pensant ou en
17:13 mettant peut-être en place une nouvelle stratégie de vie pour sortir de ce qui vous parasite
17:21 aujourd'hui. Je n'arrive pas à vous trouver une réponse, c'est très étrange, je ne sais pas
17:26 souvent que ça m'arrive, Laurence, mais je préfère vous le dire. Je n'arrive pas à vous dire oui,
17:29 je n'arrive pas à vous dire non. Il y a quelque chose qui me dit de ne pas dire. On ne m'autorise
17:36 pas, c'est comme si on ne m'autorisait pas de le dire. Je suis désolé, mais je pense qu'il y a
17:42 quelque chose de possible encore. Ça fait une année qu'on a essayé de mettre des choses en
17:46 place. Quand je lui ai annoncé que je souhaitais divorcer, que je ne voulais pas la guerre et que
17:50 je lui souhaitais vraiment le meilleur pour elle, on s'est rendu nos affaires respectives et les
17:57 clés respectives des logements et pour moi en fait, je lui ai dit on va prendre le temps de
18:02 divorcer, on a le temps de poser et surtout de reprendre des forces. Pour moi c'est du défi,
18:12 j'ai été bafouée, j'ai été trahi, on m'a mentie. Alors je comprends, ce que je vais vous proposer,
18:18 je crois que c'est la première fois que je le fais, mais ce que je vais vous proposer,
18:20 parce que je cale sur votre sujet et je n'ai pas envie de vous dire n'importe quoi. Donc ce que
18:25 je vais vous proposer, c'est qu'on va laisser un peu le temps se faire et vous allez nous rappeler
18:29 dans un mois et là peut-être que dans un mois j'aurai un ressenti différent et j'aurai peut-être
18:35 une autre perception des choses parce que je n'arrive pas à vous donner une réponse.
18:38 Je ne pose pas mes questions suivantes alors.
18:43 Non, enfin c'est vrai que je ne veux pas, mais je n'arrive pas parce qu'à la fois,
18:49 je ne sais pas si je me laisse tenter par des émotions, par du sentiment, par autre chose,
18:54 je ne sais pas, mais je ne veux pas vous dire n'importe quoi de ce que je ressens. Donc on
18:58 se donne rendez-vous dans un mois, d'accord ? Ok, est-ce que je peux juste vous poser une
19:02 dernière question ? Malheureusement le temps est limité, on va devoir faire une pause.
19:07 Non, c'était juste pour savoir, moi je ne donne pas de nouvelles, est-ce que c'est elle qui va
19:11 reprendre contact avec moi ? Voilà, c'était juste, c'est ma question.
19:13 C'est possible, c'est possible qu'elle donne des nouvelles, mais restez à l'antenne et on va
19:19 vous reprogrammer un rendez-vous, mais aussi peut-être un rendez-vous ensemble dans un mois.
19:25 D'accord ? Merci pour votre écoute en tout cas, merci pour ce que vous faites.
19:28 Merci à vous. Et à présent, c'est à vous pour poser toutes vos questions,
19:33 qu'elles soient sentimentales, professionnelles ou bien sûr sur d'autres sujets. Un seul numéro,
19:37 c'est le 0 826 300 300. On se retrouve dans un instant avec Sophie. Sophie s'inquiète sur
19:44 l'avenir de son conjoint, il arrive à l'échéance de la retraite et il angoisse. Alors on en parle
19:51 juste après la pause. Sud Radio à votre écoute, Alexandre Delevanne. Sud Radio à votre écoute,
20:00 16h17, Alexandre Delevanne. Et de retour sur Sud Radio, il est 16h30, un peu plus même. Bienvenue
20:08 à tous ceux qui nous rejoignent pour cette deuxième partie. Je suis bien sûr à votre
20:14 écoute au 0 826 300 300. Vous pouvez aussi nous suivre en direct depuis notre site sudradio.fr.
20:21 Et aussi nous suivre sur le live YouTube. Et si à présent vous voulez témoigner ou réagir dans
20:28 l'émission de demain, le sujet sera sur les âmes soeurs. Alors est-ce que vous, vous avez déjà
20:33 rencontré ou vécu avec votre âme soeur ? N'hésitez pas à en parler à l'antenne demain. Un seul numéro,
20:42 c'est le 0 826 300 300. Et avant de retrouver Sophie, notre prochaine auditrice, je reviens
20:48 sur notre sujet du jour, être à l'écoute de son corps. Alors afin d'être heureux, vos trois corps,
20:54 comme je l'ai dit tout à l'heure, le physique, l'émotionnel et aussi le mental, ils doivent être
21:02 au service de votre être, vivre dans l'amour, dans l'acceptation de soi. Quand vous écoutez vos
21:08 besoins essentiels, cela indique que vous, vous aimez. Le fait de s'aimer nous amène invariablement
21:14 à aimer les autres. S'aimer véritablement, c'est accepter autant nos parties négatives que
21:19 positives, c'est-à-dire se donner le droit d'être tout simplement humain. Et en s'aimant, on peut
21:25 être aussi à l'écoute de son corps. Et à présent, j'accueille Sophie. Bonjour Sophie. Bonjour Alexandre,
21:32 merci beaucoup de m'accueillir par votre antenne. Merci à vous et merci de votre fidélité à Sud
21:37 Radio. Sophie, vous avez 61 ans, vous êtes retraitée en région parisienne. Je vais vous
21:46 poser cette question du jour. Est-ce que vous vous êtes attentive à l'écoute de votre corps ?
21:53 Oui, depuis quelques années maintenant, parce que j'ai fait de la sophologie, je fais du yoga,
21:59 je suis quelqu'un de très émotif, donc mon corps parle beaucoup beaucoup en fonction de mes émotions.
22:04 Oui, bien sûr, je fais attention à ça. Parfois, il donne des signaux, votre corps,
22:10 et quels sont les genres de signal ? Alors moi, tout ce qui est émotions, ça passe par le digestif.
22:19 Oui, je sens qu'au niveau de l'estomac, des intestins, tout ça part en panique. Et là,
22:27 je me dis "oh là, au secours, il y a quelque chose qui ne va pas", donc je prends un petit peu de
22:30 recul et je gère un peu tout ça. J'essaye de trouver des solutions à mes problématiques du
22:36 moment. Alors bien sûr, au-delà d'aller voir un médecin, vous faire soigner, ce qu'il faut faire,
22:42 évidemment, mais il y a des approches complémentaires qui sont importantes. Et comme
22:48 vous dites, vous faites du yoga, est-ce qu'au travers de tout ça, ça vous permet justement
22:54 de vous sentir mieux et de libérer émotionnellement toutes vos fragilités ?
23:00 Oui, absolument. Je m'intéresse à tout ce qui est spiritualité, je fais du yoga,
23:09 je fais des formations de Reiki, de sophrologue, tout ça. Mais je vois bien qu'à 61 ans,
23:15 je commence quand même à aller mieux, j'allais dire, à m'accepter un petit peu tel que je suis.
23:20 Il y a encore beaucoup de travail à faire, mais je suis très contente de la fin que je suis devenue,
23:25 bien sûr. Heureusement. Bien, Sophie. Alors, vous, vous êtes à la retraite. Depuis combien de temps
23:33 vous êtes déjà à la retraite ? Quelques mois. Comment ça se passe, le début de retraite ?
23:40 Mais ça sent bien, j'ai vu un passage à vie il y a quelques mois de ça, parce que justement,
23:46 avec mon conjoint, comme ça ne se passe pas très bien au niveau projet d'avenir, tout ça,
23:52 je pense que j'ai eu un grand moment de blues qui va beaucoup mieux parce que je suis en thérapie,
23:58 donc j'en parle beaucoup avec ma thérapeute, donc maintenant ça va beaucoup mieux. Mais si ce n'est
24:02 ce problème de couple, moi, ma retraite se passe super bien, je m'intéresse à tout, je sors beaucoup,
24:07 j'ai la chance d'avoir plein d'amis qui adorent sortir, qui adorent visiter les expéditions,
24:12 les musées, enfin je fais beaucoup de choses. Non, non, de ce côté-là, ça va bien, mais c'est
24:17 juste avec mon conjoint, ça fait quelques temps que je commence à me poser des questions sur notre
24:24 avenir justement, en ce qui concerne la retraite ensemble. D'accord, et donc de la continuité de
24:30 la relation à tous les deux. C'est ça. Votre mari, lui, il va être bientôt à la retraite ? À partir
24:38 de quand il est en retraite ? Une petite année, il a repoussé d'une petite année. D'accord, et il
24:44 s'angoisse, il s'angoisse face à cette échéance-là. Pour quelle raison exactement ? Tout l'angoisse,
24:52 j'allais dire la déchéance physique. En plus de ça, il a des problèmes de santé au niveau de ses
24:58 genoux, mais il ne veut pas se faire opérer parce qu'il a très très peur, donc ça le handicap
25:01 énormément. Il a peur de reproduire la retraite de ses parents qui ne s'est pas très bien passée.
25:08 Je crois qu'il a vraiment peur de tout. Il a vraiment peur de tout. Des apparences,
25:13 grand gaillard, caïd, je suis très fort, tout ça, mais non, non, je pense qu'il a peur de plein de
25:19 choses et surtout de la déchéance physique. Cette fin de carrière, est-ce qu'il a vit bien ? Je ne
25:25 parle pas de la retraite, mais est-ce qu'il est épanoui dans son travail ? Est-ce qu'il a eu le
25:29 sentiment d'avoir eu la reconnaissance et la valorisation professionnelle ? Alors reconnaissance,
25:35 non, parce qu'il est tout le temps à la recherche de reconnaissance. Je sais qu'il est très estimé
25:40 parce qu'il travaille à l'ancienne, avec une conscience professionnelle, il est formateur,
25:46 donc il donne énormément, mais même si on lui fait des compliments, ça ne lui suffit pas,
25:51 il est tout le temps en recherche de reconnaissance. Exactement, de reconnaissance et de valorisation.
25:56 Et je crois que le problème est là, il est là aujourd'hui pour lui et c'est ce qui l'amène aussi
26:01 à arriver ou être en fin de carrière avec une certaine forme de frustration. Donc pour moi,
26:09 bien sûr qu'il a, par rapport à son vécu, par rapport à l'expérience familiale, il se réfère
26:16 à des souvenirs, à des choses qui ont été marquées, mais le problème n'est pas lié au fait d'être
26:24 complètement à la retraite, le problème est lié plus à sa personnalité et sur un travail de lui
26:30 et de lui-même, de ce qu'il doit faire et de comment il a manière de se projeter dans l'avenir.
26:35 Et pour moi, il faut qu'il travaille sur sa projection, c'est-à-dire que c'est quelqu'un
26:39 qui a besoin de réalisation, c'est quelqu'un qui a besoin, s'il voulait, de reconnaissance et peut-être
26:45 que cette retraite, il pourrait éventuellement l'envisager en ayant des activités, alors que
26:51 ce soit par le biais d'activités associatives, mais pour qu'à un moment donné, il nourrisse
26:57 cette notion de reconnaissance et de valorisation et qu'il se sente utile à la société,
27:05 parce que c'est justement ce grand vide qui lui fait peur et ce sentiment de solitude,
27:11 tout simplement. Et pour moi, dans l'avenir, je vous sens être dans cette notion un petit
27:20 peu de détachement, c'est-à-dire que même si aujourd'hui vous avez peur et vous avez une
27:24 crainte d'une vie à deux, mais je crois que vous arriverez à adapter, vous arriverez à vous
27:31 accommoder tous les deux d'un mode de vie, d'un fonctionnement qui sera sûrement très différent
27:35 de l'un et de l'autre. Vous avez vos activités, lui il aura ses propres activités, on parle de
27:40 détachement, vous serez amené à vous détacher l'un de l'autre, non pas à divorcer, non pas à vous
27:46 séparer totalement et physiquement, mais parfois oui, c'est-à-dire que lui peut-être avoir un
27:52 lieu de vie et vous un autre lieu de vie qui vous permet de continuer comme ça et puis de vous
27:58 retrouver pour vivre des bons moments et des bonnes périodes. Mais en attendant, vous n'irez
28:04 pas dans cette déchéance ? C'est ce que je souhaitais, moi je ne souhaitais pas vraiment le quitter, mais qu'on ait
28:09 chacun notre lieu de vie et se retrouver pour les bons moments, parce que dans le
28:14 quotidien c'est pas toujours évident à vivre. Eh bien je le vois de cette manière là.
28:18 D'accord, ok, bon bah c'est plutôt une bonne chose alors. Oui, il faut laisser le temps s'installer et
28:26 rester dans vos convictions. Ok, bon on va faire ça. Je vous remercie beaucoup Alexandre. Merci à vous Sophie, prenez soin de vous.
28:34 Et avant de retrouver notre prochaine auditrice Valérie, je vais vous donner les conseils pour
28:42 mieux écouter votre corps. Alors dans un premier temps et surtout faites régulièrement une pause
28:47 dans la journée. Un état des lieux est important et demandez vous comment vous vous sentez dans
28:53 votre corps par rapport à votre environnement extérieur du moment. Ressentez les sentiments,
28:58 les émotions, refoulez la colère, la couleur aussi si vous voulez certaines couleurs.
29:04 La frustration est le meilleur moyen de développer des maux, des maladies et d'épuiser son corps. Trouvez
29:10 le calme intérieur, c'est important, mais le calme aussi extérieur. Arrêtez de vous mettre la pression,
29:16 évitez les bruits, l'agitation, les distractions lorsque vous devez écouter votre corps et écoutez
29:23 surtout votre respiration lors des exercices physiques. Écrivez vos pensées, c'est important,
29:29 vous pouvez les écrire dans un journal, faites des listes, ne gardez pas des pensées seulement dans
29:34 votre tête pour encombrer votre esprit. Notez vos émotions et vos sensations, c'est très important,
29:41 visualisez régulièrement et au calme chaque zone du corps, de la tête jusqu'au pied,
29:47 reconnaissez les sensations que vous avez et ce qu'elles vous disent, c'est très important et
29:53 agissez avec ce que votre corps vous dit quand vous mangez, quand vous mangez trop ou pas assez,
29:59 et pareil quand vous buvez. Donc suivez votre instinct, écoutez votre intuition et arrêtez
30:05 d'écouter votre mental. La parole est à Valérie. Bonjour Valérie. Oui bonjour, c'est tout à fait moi.
30:11 Par rapport au conseil que je viens de donner ? Je suis moins en colère qu'avant quand même,
30:16 j'ai été suivie par des thérapeutes, mais c'est vrai que j'ai beaucoup travaillé sur moi-même.
30:20 Mais aujourd'hui je me pose une question aussi, bon déjà c'est pour mon fils,
30:25 Laurent-Grand, qui ne nous parle pas depuis deux temps, donc il s'est marié, il m'a rejeté au
30:31 mariage, il m'a envoyé des feuilles de fer par, mais quand au moins je l'ai appelé, j'ai dit bon
30:35 pour savoir un petit peu l'organisation en tant que mère, savoir qu'est-ce qu'on fait,
30:39 tout ça, alors la belle-fille ne m'appelle jamais, rien du tout, il m'a répondu je te dirai ça
30:44 demain et le lendemain il m'a appelé, il m'a dit ça bloque, voilà, il se ressasse le passé en fait,
30:49 alors est-ce que c'est ça ? Qu'est-ce qui bloque ? Eh bien ça bloque tout ce qui est le passé,
30:55 avec son père, je ne suis pas avec son papa là, je suis avec un nouveau compagnon depuis 15 ans,
31:00 on s'est marié il y a deux ans, donc on voit bien, il y a eu des mauvais passagers bien sûr,
31:06 mais j'ai travaillé sur ça et je suis arrivée à obtenir ce que je voulais quoi, voilà.
31:11 Valérie, vous êtes une femme entière, vous êtes interne et peut-être que parfois vous avez une
31:21 sincérité, voilà, vous avez une sincérité et parfois ça peut faire mal, ça peut être difficile
31:28 à prendre, vous vous blessez, est-ce que ça vous essayez de le travailler un peu pour essayer de,
31:33 quand même, parce que je crois que c'est important d'être vrai, d'être sincère, d'être honnête,
31:39 mais parfois il faut peut-être aussi faire attention à la manière dont on place les mots,
31:44 de ce qu'on dit aussi, même si dans tout ce que vous pouvez exprimer, il y a une vérité,
31:52 mais je crois qu'il est marqué par ces aspects-là et qui ne sont pas des choses sur lesquelles vous
31:58 auriez pu dire qu'ils sont directement à lui ou visées sur lui, mais peut-être que c'est lié à
32:04 son père, peut-être que c'est lié à la femme en question, avec qui il est, comment ça se passe
32:10 avec cette femme ? Alors apparemment, d'après son petit frère, notre fils de 23 ans, parce qu'ils
32:16 étaient en contact pendant très longtemps et le ce fait, il a tourné les ponts aussi à son frère,
32:21 mais ça n'allait pas il y a quelque temps. D'accord, et vous avec votre belle-fille ? Ah pas
32:28 du tout, elle nous a fait trois fois des problèmes, elle nous a pincé un repas, elle se comportait
32:35 comme une gamine dans la chambre aboutie, on ne sait pas pourquoi, ça ne passait pas. On est
32:41 droit, on est normal, quand on vit normalement, il y a des règles quand même, on ne peut pas faire
32:46 ce qu'on veut quand on va chez les gens, fumer dans la maison, tout ça, moi je n'accepte pas,
32:49 mon mari ne l'accepte pas, mais elle y s'engêne. Alors oui, votre fils aujourd'hui, il est un peu
32:58 tiré par deux aspects, l'influence de sa femme et puis aussi de la relation parentale, familiale,
33:10 et donc il se sent un peu tiraillé et forcément, comme aujourd'hui il vit avec sa femme, il a
33:18 choisi son camp. Je crois que je ne sens pas de changement pour l'instant dans l'immédiat,
33:26 les changements viendront parce que effectivement, je ne veux pas être négatif, pessimiste, mais je
33:33 ne suis pas sûr que la relation dans laquelle il est, elle durera trop longtemps. Il y avait son
33:39 petit frère, son frère est allé une semaine passer chez lui dans le creuseau, parce qu'elle
33:43 habitait le creuseau, maintenant il habite à Cazoule, mais mon fils m'a dit qu'il lui aurait
33:48 dit qu'elle continue comme ça, ça ne continuera pas. Effectivement, et je crois qu'à partir de
33:56 là, ça va pouvoir un petit peu vous réconcilier et ça va permettre de vous rapprocher un petit peu.
34:01 Après il y a des choses sur lesquelles c'est peut-être pas nécessaire de revenir trop sur le
34:07 passé, il faut avancer. Non, je ne suis plus, je m'avance. Par contre je me fais du souci sur
34:12 ma santé, je suis nerveuse déjà, mais je ne dors pas, je me réveille à 4h du matin,
34:19 alors je ne sais pas si c'est vraiment ma ménopause qui me travaille ou si c'est mes
34:23 contrariétés que j'ai, les pensées que j'ai. Alors bon, la ménopause je ne pourrais pas vous
34:28 répondre en direct parce que je ne suis pas le médecin spécialiste, mais je pense que c'est
34:34 votre nature et puis votre mental ne se repose pas, vous êtes tout le temps en ébullition et
34:39 les contrariétés parfois peuvent se cumuler et créer un stress. Donc il est très important de
34:44 faire un peu de sport, il est très important de ne pas trop manger le soir de manière déplatée,
34:53 trop lourd, des choses comme ça. Et puis de travailler sur votre respiration, de plein de
34:57 choses. Et puis après vous avez des personnalités, des natures qui malheureusement se construisent ou
35:04 en tout cas vivent au quotidien avec très peu. Je suis une mère qui est mère pour, je m'inquiète
35:09 pour mon dernier qui a 23 ans qui n'arrive pas à se construire, il n'est pas stable. Oui, mais
35:16 c'est pour ça. Mais je pense que ça va se remettre en place et que progressivement les choses vont
35:20 se positionner. Merci Valérie, prenez soin de vous. Merci de m'avoir répondu, merci. Merci à vous.
35:30 Et maintenant c'est à vous, vous avez besoin de mon ressenti et d'être accompagné dans votre
35:37 évolution de vie. Profitez-en, je suis là au 0826 300 300. Allez, on se retrouve dans quelques
35:44 minutes avec Nadia, avec son mari. Ils ont vendu leur entreprise, c'est une entreprise dans le
35:50 secteur du transport. Mais aujourd'hui, que doit-elle faire ? Continuer à travailler ou pas ? Ne bougez
35:56 pas, on en parle dans quelques minutes. Sud Radio à votre écoute, 16h17, Alexandre Delevanne.
36:03 Sud Radio à votre écoute, 16h17, Alexandre Delevanne. Et de retour sur Sud Radio pour cette
36:11 dernière partie avant de retrouver les revoix présentées par Cécile Duminibus et Philippe
36:16 David. Il vous reste quelques minutes pour passer dans l'émission à votre écoute. La parole est à
36:21 Nadia. Bonjour Nadia. Oui, bonsoir Alexandre, merci de me recevoir. Merci à vous, merci pour votre
36:28 fidélité à Sud Radio. Nadia, est-ce que vous-même vous écoutez votre corps un petit peu ? Oui,
36:36 oui, oui, oui, oui. Je pense être à l'écoute de mon corps, oui, les ressentis, les signaux qu'on
36:45 voit dans le corps, par exemple musculaire ou au niveau du squelette, essayer de comprendre
36:50 pourquoi il y a une douleur. S'il y a une douleur, il faut, je pense, en prendre compte. Mais je
36:57 prends aussi soin de ma peau. J'essaye aussi de prendre soin de mon moral quand ça va pas bien,
37:05 je mets mes écouteurs, la musique et je vais marcher. Je fais du sport régulièrement depuis
37:12 des années. D'accord. Je pense vraiment être à l'écoute de mon corps. Je vois aussi un dermatologue
37:19 une fois dans l'année parce que j'ai une peau très blanche et difficile, donc il me faut ce suivi.
37:25 J'essaie vraiment de faire attention. Je pars du principe qu'un corps on en a qu'un, il n'y a pas
37:32 de boutique pour aller changer. Donc il faut faire attention. Très bien, c'est une manière de voir
37:40 les choses aussi. C'est une jolie métaphore. Alors Nadia, vous avez vendu votre entreprise
37:48 avec votre mari. C'est une entreprise dans le transport. Et votre mari, lui, il a rebondi,
37:56 c'est ça ? C'est ça. On a eu une petite entreprise, on était artisan transporteur. On a vendu
38:05 l'entreprise en septembre 2023, donc ça fait un peu plus de six mois maintenant, pour des raisons
38:12 de santé. Mon mari, après avoir passé tout ça, lui a très bien rebondi. Il travaille maintenant
38:20 pour un grand groupe. Mais moi, je ne sais plus où me positionner. J'ai 60 ans, j'ai travaillé toute
38:30 ma vie. Je ne sais pas ce qui m'attend, je ne sais pas si je dois continuer à chercher du travail. Je
38:39 cherche du travail. J'ai des entretiens, mais les CV que j'envoie n'ont pas de photo ni de date de
38:47 naissance. Donc quand il me voit y arriver, je pense qu'il ne se projette plus avec moi, les
38:53 employeurs. Oui, ou tout simplement, c'est que vous n'avez pas trouvé la bonne entreprise qui
38:58 va vous donner confiance et vous laisser cette chance de travailler. Mais ça, j'y crois encore.
39:06 J'y crois parce que j'ai l'impression que vous allez aller dans une nouvelle réalisation. Il y
39:11 a quelque chose de bon et de positif dans ce sens-là et qui va vous permettre justement de
39:17 pouvoir arriver à dépasser la difficulté, la fragilité dans laquelle vous êtes aujourd'hui.
39:23 Et vous verrez qu'à partir de ce mois de juin, vous êtes dans une transformation, vous êtes
39:28 dans une autre évolution de vie et ça va vous permettre justement de pouvoir bien accepter une
39:35 offre qui vous sera faite et permettre peut-être de laisser ce temps se mettre en place pour que
39:42 d'ici deux ans ensuite, vous puissiez prendre votre retraite. Nadia. D'accord, c'est une très
39:48 bonne nouvelle parce que c'est compliqué quand on a la soixantaine et qu'une activité s'est
39:55 terminée et de savoir ce que l'on doit faire, est-ce que l'on peut encore réagir, rebondir.
40:00 Ne lâchez pas, ne baissez pas les bras. Merci beaucoup Nadia, nous arrivons en fin d'émission.
40:07 Prenez soin de vous, merci. Et pour conclure, je dirais pour se sentir en paix et en harmonie
40:12 avec vous-même, écoutez votre plus grand besoin, celui de vous aimer. Allez, nous on se retrouve
40:19 demain, on parlera des âmes soeurs. Alors, est-ce que vous-même, vous avez retrouvé votre âme
40:23 soeur ? Eh bien, n'hésitez pas à venir en parler à l'antenne. La parole est aux vrais voix.
40:28 Bonjour, bonsoir Philippe David. Bonsoir Alexandre Dolovan, vous avez une tenue printanière aujourd'hui.
40:33 Oui, oui, un peu différente des autres. Ça fait du bien. Au menu des vrais voix, c'est beaucoup
40:38 moins joyeux, près de 140 morts vendredi soir dans un attentat dans la banlieue de Moscou,
40:43 un attentat revendiqué par Daech. Le gouvernement français annonce la remontée du plan Vigipirate
40:48 à son niveau le plus élevé et on vous pose cette question, la France peut-elle être de nouveau
40:52 une cible pour Daech ? Vous pensez que oui ou vous pensez que depuis 2015, on a pris toutes les
40:58 mesures de sécurité possibles et que donc nous sommes protégés, peut-être pas à 100%, mais à 99% ?
41:03 Appelez-nous au 0 826 300 300. Notre expert sera Claude Moniquet, président du Centre Européen
41:09 pour le Renseignement Stratégique à la Sécurité et ancien agent de la DGSE, à 18h35. Parmi les
41:15 pistes pour trouver 20 milliards d'euros d'économie, le président du Modem, François Bayrou, appelle le
41:20 gouvernement à discuter d'une hausse ciblée des impôts. On vous pose la question, comme dit Bayrou,
41:24 pour réduire le déficit faut-il des hausses d'impôts ciblées ? Vous pensez qu'il en faut sur les
41:29 entreprises, sur les particuliers, sur les deux ou qu'au contraire, il faut réduire les dépenses ?
41:33 Appelez-nous également au 0 826 300 300. Notre expert du jour sera quelqu'un qu'on connaît bien
41:39 dans les vrais voix puisque c'est une vraie voix, Benoît Perrin, directeur de Contribuables
41:43 Associés. Nos trois vrais voix du jour, Philippe Bilger, Jean Dorido et Joseph Touvenel.
41:49 Bonne émission. Sud Radio à votre écoute, 16h17, Alexandre Delovane. Avec Idealvoyance.fr, coaching de vie spirituelle par téléphone, chat et email.
42:02 et de l'hospital.