La technique des 4D pour limiter sa consommation de tabac

Et si cette période de confinement était propice à de nouvelles habitudes de vie. Et pourquoi ne pas commencer avec une diminution de la consommation de tabac avant de l'arrêter définitivement. Notre expert Jean Doridot, docteur en psychologie et hypnothérapeute, nous donne sa technique simple et efficace des 4D.