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Siamo Sportivi

Siamo Sportivi

@SiamoSportivi
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Articoli rivolti a migliorare il benessere fisico e mentale grazie a tecniche e informazioni generali sullo sport.
VideoPlaylist
0:33
Plank avanti e indietro - Siamo Sportivi
12/02/2020
0:35
Puntatore da flessione - Siamo Sportivi
12/02/2020
0:34
Plank con piegamento - Siamo Sportivi
11/02/2020
0:34
Esercizio con step - Siamo Sportivi
11/02/2020
0:31
Plank laterale sugli avambracci - Siamo Sportivi
10/02/2020
0:31
Scatto - Siamo Sportivi
10/02/2020
0:31
Archi - Siamo Sportivi
06/02/2020
0:35
Puntatore ginocchia a terra - Siamo Sportivi
06/02/2020
0:34
Plank in posizione di flessione - Siamo Sportivi
06/02/2020
0:34
Plank sugli avambracci - Siamo Sportivi
06/02/2020
0:35
Sollevamenti a V - Siamo Sportivi
04/02/2020
0:32
Nuotata veloce - Siamo Sportivi
04/02/2020
0:31
Sollevamento gambe con mani al petto - Siamo Sportivi
03/02/2020
0:36
Air plunge - Siamo Sportivi
03/02/2020
0:36
Addominali a farfalla - Siamo Sportivi
31/01/2020
0:34
Sollevamento gambe con braccia ai lati - Siamo Sportivi
31/01/2020
0:31
Plank laterale ginocchia distese - Siamo Sportivi
30/01/2020
0:34
Sollevamento gambe sulle mani - Siamo Sportivi
30/01/2020
0:34
Russian twist - Siamo Sportivi
29/01/2020
0:33
Sollevamento bacino sugli avambracci - Siamo Sportivi
29/01/2020
0:33
Sollevamento gambe: mani sotto i glutei - Siamo Sportivi
28/01/2020
0:33
Bicicletta - Siamo Sportivi
28/01/2020
0:36
Crunch - Siamo Sportivi
27/01/2020
0:32
Forbici sugli avambracci - Siamo Sportivi
27/01/2020
0:31
Superman con passaggio di bottiglia - Siamo Sportivi
24/01/2020
0:35
Sollevamenti laterali - Siamo Sportivi
24/01/2020
0:33
Sollevamento gambe ginocchia piegate - Siamo Sportivi
23/01/2020
0:29
Iperestensioni: braccia ai fianchi - Siamo Sportivi
23/01/2020
0:31
Nuotata lenta - Siamo Sportivi
22/01/2020
0:32
Allungamento lombari - Siamo Sportivi
22/01/2020
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