Siamo Sportivi
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Push up indù con ritorno - Siamo Sportivi
5 anni fa
Flessioni inverse sui gomiti - Siamo Sportivi
5 anni fa
Piegamenti a diamante: mani all'altezza delle ginocchia - Siamo Sportivi
5 anni fa
Push up indù senza ritorno - Siamo Sportivi
5 anni fa
Affondi tricipiti gambe dritte - Siamo Sportivi
5 anni fa
Flessioni mani a terra - Siamo Sportivi
5 anni fa
Plank in ginocchio con flessione - Siamo Sportivi
5 anni fa
Flessioni mani larghe - Siamo Sportivi
5 anni fa
Flessioni orologio - Siamo Sportivi
5 anni fa
Affondi tricipiti: ginocchia piegate - Siamo Sportivi
5 anni fa
Sollevamenti laterali con inclinazione - Siamo Sportivi
5 anni fa
Rematore bilaterale con pesi leggeri - Siamo Sportivi
5 anni fa
French press con pesi leggeri - Siamo Sportivi
5 anni fa
Rimbalzi braccia, palmi in basso - Siamo Sportivi
5 anni fa
Rimbalzi braccia, palmi in alto - Siamo Sportivi
5 anni fa
Rotazione delle spalle indietro - Siamo Sportivi
5 anni fa
Plank inverso - Siamo Sportivi
5 anni fa
Rotazione delle spalle in avanti - Siamo Sportivi
5 anni fa
Ginocchia al petto - Siamo Sportivi
5 anni fa
Salti laterali - Siamo Sportivi
5 anni fa
Ponte con gambe sollevate - Siamo Sportivi
5 anni fa
Burpee - Siamo Sportivi
5 anni fa
Bear crawl - Siamo Sportivi
5 anni fa
Mountain climber: ginocchia al gomito opposto - Siamo Sportivi
5 anni fa
Conta 8 - Siamo Sportivi
5 anni fa
Mountain climber veloci - Siamo Sportivi
5 anni fa
Skater veloce - Siamo Sportivi
5 anni fa
Conta 4 - Siamo Sportivi
5 anni fa
Skater piano - Siamo Sportivi
5 anni fa
Salto con ginocchia al petto - Siamo Sportivi
5 anni fa