Vivere più Sani

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Plank avanti e indietro - Vivere più Sani
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Sollevamento dei polpacci su una gamba - Vivere più Sani
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Puntatore da flessione - Vivere più Sani
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Plank con piegamento - Vivere più Sani
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Esercizio con step - Vivere più Sani
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Plank laterale sugli avambracci - Vivere più Sani
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Scatto - Vivere più Sani
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Archi - Vivere più Sani
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Puntatore ginocchia a terra - Vivere più Sani
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Plank in posizione di flessione - Vivere più Sani
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Plank sugli avambracci - Vivere più Sani
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Sollevamenti a V - Vivere più Sani
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Nuotata veloce - Vivere più Sani
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Sollevamento gambe con mani al petto - Vivere più Sani
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AIR PLUNGE - Vivere più Sani
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Addominali a farfalla - Vivere più Sani
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Sollevamento gambe con braccia ai lati - Vivere più Sani
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Plank laterale: ginocchia distese - Vivere più Sani
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Sollevamento gambe sulle mani - Vivere più Sani
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Russian twist - Vivere più Sani
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Sollevamento bacino sugli avambracci - Vivere più Sani
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Sollevamento gambe: mani sotto i glutei - Vivere più Sani
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Bicicletta - Vivere più Sani
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CRUNCH - Vivere più Sani
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Forbici sugli avambracci - Vivere più Sani
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Superman con passaggio di bottiglia - Vivere più Sani
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Sollevamenti laterali - Vivere più Sani
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Sollevamento gambe: ginocchia piegate - Vivere più Sani
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Iperestensioni: braccia ai fianchi - Vivere più Sani
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Nuotata lenta - Vivere più Sani
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