Vitamin D For Babies: शिशु में Vitamin D की कमी होती है तो इसका असर उनके physical and mental विकास पर पड़ सकता है। Vitamin D की कमी से bones कमजोर हो सकती हैं, और इससे rickets जैसी बीमारी हो सकती है। इसके अलावा, शिशुओं का immune system भी कमजोर हो सकता है, जिससे वे जल्दी-जल्दी बीमार पड़ सकते हैं। इसीलिए, विटामिन D की सही मात्रा शिशुओं के संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी होती है।
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00:00विटामिन डी हमारे शरीर के लिए एक जरूरी पोशक तर्ट्व है और शरीर में इसकी कमी होने से न सर्फ कमजोरी महसूस होती है बलकि स्वास्त से जोड़ी कई समस्याएं भी बढ़ सकती है
00:10विटामिन डी शिशू के शाररिक और मांसिक विकास के लिए बहुत जादा जरूरी माना जाता है लेकिन शुरूराती 6 महिने में शिशू को सर्फ मा का दूद बिलाने की सलाहती जाती है जोकि उसमें सभी जरूरी पोशक तर्ट्व उपलब्ध होते हैं लेकिन इसके बाद �
00:40आप बोल्ड सकाई देख रहे हैं मा का दूद नवजात शिशू के लिए सबसे अच्छा माना जाता है लेकिन इसमें विटामिन डी की मात्रा बहुत कम होती है अब इसलिए शिशू को शुरूराती एक साल तक विटामिन डी की खुराक देने की सलाहती जाती है शिशू को �
01:10शिशू की स्किन काफी सेंसिटीव होती है इसलिए उन्हें लंबे समय तक धूप में रखने से बचना चाहिए क्योंकि इससे उनकी स्किन को नुक्सान पहुत सकता है और इसी कारण शिशू को विटामिन डी सीरप दिया जाता है वहीं आपको बिता दे कि विटामिन डी का
01:40का सही तरीके से उशोशन नहीं हो पाता जिससे हड्डियां कमजोर और टीर ही होने लगती है वहीं बच्चों में विटामिन डी की कमी से उरे केक्टिस जैसे बीमारी हो सकती है जिसे हड्डिया मुलायम हो जाती है वह इसी कारण अब बच्चों को प्रयाप्त मात्रा में �
02:10विटामिन दी की सही मातरा की जरूरत होती है
02:12तो दोस्तों माक के दूद में विटामिन दी की कमी और सूरज की रोशनी में ज्यादा देर तक न बैठा पाने के लिए एक कारण
02:19शुरुआते एक साल तक शिशूओं को विटामिन दी सीरप देना बहुत जरूरी होता है
02:24अब यह शिशूओं के हड़ियों और दात के बहतर विकास के साथ साथ इम्यून सस्टम को भी मजबूत करता है
02:30अब इसलिए अपने शिशूओं को विटामिन दी की सही खुराक देने के लिए हमेशा डॉक्टर से कंसल्ट करें
02:35फिलाल इस वीडियो में इतना ही आपको जौन करें कैसे लगी कमेंट में लिखते जरूर देगा
02:39धन्यवाद