What to Use on Face in Morning: गर्मी में चेहरे को धूप और पसीने से लड़ने के लिए तैयार करना बेहद जरूरी होता है। इसके लिए आप सुबह चेहरे पर इन चीजों को अप्लाई कर सकते हैं।
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00:00गर्मियों में धूल मिट्ती चिलचिलाती धूप और पसीना इसकिन को पूरी तरह से प्रभावित करते हैं
00:08खासकर धूप के संपर्क में आने से इसकिन डैमेज होने लगती है
00:12इसकिन पर टैनिंग, दाग दब्बे, फोड़े फुनसियां और संबर्ण जैसी समस्याएं होने लगती है
00:17यही वज़ा है कि गर्मियों में ज्यादातर लोग घर से बाहर निकलने में डरते हैं
00:21लेकिन वरकिंग लोगों के लिए घर से बाहर धूप में निकलना मजबूरी होती है
00:25वहीं कई जरूरी कामों के लिए भी घर से बाहर निकलना ही पड़ता है
00:29ऐसे में आपको घर से बाहर धूप में जाने से पहले अपने स्किन की प्रॉपर केर जरूर करनी चाहिए
00:35खास कर सुबा के वक्त प्र�وपर स्कीन केर करना बेहत ज़रूरी होता है
00:39अब आप सोच रहे होंगे कि गर्मी में धूप में निगलने से पहले चेहरे पर क्या लगाना चाहिए
00:43या गर्मी में सुबह चेहरे पर क्या लगाएं
00:46ज्यादा तर लोगों को लगता है कि
00:47मॉइस्चुराइजर सिर्फ सर्दियों में लगाना चाहिए
00:49जबकि ऐसा बिल्कुल नहीं है
00:51आपको गर्मियों में भी रोज सुबह चेहरे पर
00:53Moisturizer जरूर लगाना चाहिए
00:55Moisturizer त्वचा को नमी देता है
00:57इसे skin कोमल, मुलायम और खुक्सूरत बनती है
01:00आपको हमेशा Paraben, Chemical, Alcohol और
01:03Fregnance Free Moisturizer का ही चुनाव करना चाहिए
01:06अगर आपकी oily skin है तो Moisturizer कम मात्रा में लगाएं
01:10इसके लब आता है Sunscreen
01:11गर्मियों में आपको चैरे पर Sunscreen जरूर अपलाई करना चाहिए
01:15आप घर पर हो या बाहर Sunscreen जरूर अपलाई करें
01:17धूप में निकलने से 10-15 मिनट पहले आपको Sunscreen जरूर लगाना चाहिए
01:22Sunscreen त्वचा को सूरच की हानिकार क्रिणों से बचाता है
01:25ये Tanning और Sunburn जैसी समस्याओं से बचाता है
01:28इसलिए आपको चैरे पर Moisturizer लगाने के बाद Sunscreen जरूर लगाना चाहिए
01:33इसके लाबा खीरा सिहत के साथी तवचा के लिए बेहत फायदेमंद होता है
01:37इसमें पानी की मातरा बहुत ज़्यादा होती
01:38इसलिए गर्मियों में खीरे का फूप सेवन किया जाता है
01:41आप चैरे पर भी खीरे का रस अपलाई कर सकते हैं
01:44इसके लिए आप खीरे को कद्दुकस करें और फिर इसे चैरे पर अपलाई करें
01:47आदे घंटे बाद चैरे को नॉर्मल पानी से धोलें
01:50इससे चहरी के रंगत में सुधार होगा, इसकिन को ठंडक मिलेगी और इसकिन हाइडरेट होगी, खीरा गर्मी की वज़ा से होने वाले जलन को भी शांत करता है, इसके लावा गर्मी में इसकिन को ठंडक पहुचाने के लिए आप गुलाब जल का इस्तिमाल भी कर सकते हैं, �
02:20सुबा चेहरे पर गुलाब जल लगा सकते हैं, इसके लावा आप गर्मी में रोज सुबा कच्चे दूद से चहरा साप कर सकते हैं, कच्चे दूद का इस्तेमाल क्लींजर के तौर पर किया जा सकता है, इसके लिए आप एक कच्चोरी में कच्चा दूद ले और कॉटन पै
02:50झाले