Couronnée pour la quatrième fois en autant de participations aux championnats d’Europe seniors, Shirine Boukli (-48kg, FLAM 91) se révélait satisfaite de sa journée, notamment en termes d’impact et d’agressivité.
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00:00Je dirais qu'il est très appréciable, franchement c'est très cool, je suis très contente, je voulais une médaille d'or en cette nouvelle année,
00:19ce nouveau début d'Olympiade on va dire, et ça me manquait, après une médaille d'argent, une médaille de bronze,
00:27ce n'est pas très satisfaisant pour moi, je voulais préparer ce championnat comme il se doit, avec ce que j'avais, je suis très contente,
00:34parce que c'est quand même 4 participations et 4 victoires, je ne voulais pas m'arrêter, je ne voulais pas m'arrêter, donc je suis super contente, c'est trop bien.
00:42A force on y tient, je pense que oui c'est dans la tête, même si on se dit qu'on y va pour gagner, tu te dis quand même que c'est 4, ça pèse lourd,
00:50la prochaine fois ça sera peut-être 5, c'est quand même pas mal 5, donc tu ne veux pas freiner, c'est des stats qui te motivent je pense et qui te poussent à peut-être donner le meilleur de toi-même
01:00et aller chercher cette belle médaille. En tout cas j'ouvre le compteur et j'espère que ça va leur donner encore plus peut-être de force à vouloir faire la même chose et d'être bien
01:10et on a fait une préparation qui n'était pas simple, toute, et on s'est vu, on a vu qu'on était en difficulté, et là je pense de lancer un compteur comme ça
01:16et avec de très bonnes sensations je trouve, contrairement aux autres tournois, peut-être que ça rassure j'ai envie de dire, je ne sais pas,
01:24donc j'espère pour elle, en tout cas j'espère que je vous rassure là.
01:26Les préparations comme ça quand on fait des prépas championnats avec des thématiques surface, des thématiques où derrière on est amené à se pousser à bout,
01:35c'est vraiment nous, on est au milieu, les naïkomi, ici, les filles en face, des thématiques où on a deux partenaires différents,
01:40t'es KO, t'arrives pas forcément à faire ce que tu veux, mais la charge d'entraînement est normale, t'es un peu fatigué, mais c'est normal,
01:46il faut aller te pousser dans ces limites-là, et moi j'ai jamais vraiment apprécié ça, mais il faut le faire parce que du coup c'est bien,
01:52ça te permet de t'entraîner comme il faut pour préparer un championnat, et là depuis les Jeux j'avais pas fait ça aussi,
01:57donc ça faisait longtemps et j'avais oublié comme c'était difficile, et j'avais oublié que j'acceptais cette difficulté,
02:04là je l'acceptais pas trop ces dernières semaines, donc j'avais hâte d'être en banque de judo et hâte de voir ce que j'allais produire sur ce championnat,
02:10et je suis très contente.
02:11C'est souvent ça, j'ai l'impression quand même sur les compétitions, que je suis assez, bah voilà, il faut que la machine,
02:16elle commence à capter les choses, il faut que la machine se détende, parce qu'on est un peu crispé au début,
02:21on sait pas ce qu'on vaut sur le premier combat, c'est toujours dangereux un premier combat, pas prendre de risques,
02:25mais il faut quand même prendre des risques quand même, quoi, et petit à petit on voit en fait dans quel état on est,
02:31ce qu'on vaut, et si on est bien en jambes ou pas, et là effectivement je peux me trouver assez rapidement en jambes,
02:36et ça m'a permis d'avoir confiance sur chaque combat, et voilà, la finale, c'est une finale, il n'y a rien à perdre,
02:43il faut tout donner, c'est un combat, la plupart du temps j'ai l'impression d'être plus disponible sur les finales
02:48que sur les combats d'avant, et c'est assez récurrent quand même.
02:51Je sais que j'ai mes schémas, je sais que j'ai une kumikata, je sais ce que j'ai à faire, et voilà, on essaye d'être de plus en plus stratégique,
02:57d'être de plus en plus précis, de flinter, je sais que, elle sait que je veux quelque chose en particulier,
03:03et du coup je vais essayer de donner d'autres choses pour avoir ce que je veux, donc voilà, on essaye vraiment de trouver des petits points
03:08pour finalement trouver la petite ouverture qu'il faut à ce moment-là, mais voilà, si on regarde, les finales ne sont jamais les mêmes,
03:14ça tombe sur, c'est jamais la même chose qui se produit, et c'est ça qui est beau, c'est le judo, et on trouve des solutions, on trouve des solutions.
03:21Il y avait du monde, ah oui, oui, c'est toujours intéressant, c'est quand même un championnat d'Europe,
03:24je pense que les européennes font partie des filles qui sont assez costauds et qu'il faut redouter un petit peu,
03:29donc oui, et voilà, ça fait du bien, on a envie de voir ça, c'est une bonne prépa aussi pour les championnats du monde,
03:35il faut prendre des filles, parce qu'à un moment donné, on va se tomber dessus, et il faut voir ce qu'on voit à ce moment-là,
03:41c'est le retour des Jeux, finalement, même s'il y a eu Paris et de BDC, c'était un peu une recherche,
03:47c'était un peu, on va se retrouver, on est quoi, qu'est-ce qu'on met en place, il y a des nouvelles choses,
03:52et là, on peaufine la chose, et petit à petit, on va encore peaufiner pour arriver à quelque chose de peut-être plus ou moins parfait
04:00pour les championnats du monde, donc là, c'est cool, il y a de quoi faire.
04:02Là, ma thématique, c'était vraiment ce qui me manquait, que ça faisait longtemps que je n'avais pas ressenti,
04:06c'était vraiment cette agressivité, cette envie d'être un peu un rouleau compresseur,
04:11et ce n'est pas grave, en fait, on voit comment ça va goupiller pour marquer,
04:16mais en fait, on ne laisse pas la place, et voilà, on envahit, on est dur,
04:20et j'avais besoin de sentir ça, ça faisait longtemps que je n'avais pas ressenti ça,
04:23d'être un peu horrible sur les mains, ça fait du bien,
04:27et après, là, les techniques, ça arrivait au fur et à mesure,
04:29et je pense que là, pour les championnats du monde, je vais regarder des vidéos un petit peu,
04:32et j'ai l'impression que ça commence à tout s'aligner.
04:35Moi, mon judo, il y a des choses à travailler, mais c'est plus dans les détails,
04:39il y a des nouvelles clés que j'aime bien, ou des choses que je faisais plus jeune,
04:43et que je commence à remettre en place maintenant.
04:45C'est le judo, il y a beaucoup trop d'informations,
04:47mais il faut juste que je ne sois pas perdue,
04:49et en fait, là, je commence à me recentrer sur moi.