Coragem materna: pare de se adiar e vai com medo mesmo
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00:00Do outro lado da coragem, não tem só o medo, tem insegurança, tem aquele frio na barriga de fazer uma coisa pela primeira vez.
00:08É natural a gente sentir tudo isso, eu adorei quando você falou que o medo é um farol, né?
00:13Assim, a gente sente muita coisa, mas a gente pode treinar a sentir essa coragem também.
00:18É o famoso ir com medo mesmo, é se aventurar, é ter um compromisso, e eu acho que esse compromisso é um compromisso com você.
00:24Pra você parar de se adiar, pra você entender realmente o que você veio fazer nesse mundo.
00:30E a gente tava falando aqui um pouco, né, aqui num intervalo breve, de privação de sono e tudo mais.
00:35A gente quase enlouquece, a gente precisa lembrar que a gente fez tudo que precisava ser feito em privação de sono.
00:41Então não dá pra gente não ter coragem de fazer todo o resto agora que a gente dorme.
00:45Se você não dorme ainda, vai chegar o dia que você vai dormir.
00:48Amiga, vai chegar.
00:50Respira.
00:50Enquanto você estiver nesse lugar que tá muito difícil, também você não se cobrar tanto.
00:55Eu adoro um meme que fala assim, eu me cobro tanto que às vezes eu pareço uma agiota, sabe?
00:58Tipo, a gente tem que acolher que vai ter momentos em que a nossa potência vai estar direcionada pra outra coisa e tá tudo bem.
01:05Mas qual é o compromisso que você vai fazer por você hoje pra você avançar um passo de cada vez?
01:10E eu acho que pra mim a escrita é esse compromisso.
01:12Então assim, coloca no papel, escolhe um caderno legal, um caderno bonito, uma caneta e comece a escrever ali sobre você.
01:19Sobre o que você tá sentindo, sobre o que você quer, sobre quais são seus desejos.
01:23Eu acredito muito na força da palavra e dessa palavra materializada no caderno e nesse treino.
01:28A gente treina, né?
01:30Uma hora a gente dá conta que a gente tem que treinar, fazer ginástica todo dia.
01:33Então a gente treina coragem todo dia também.
01:34Eu concordo plenamente com o que a Dani falou e meu objeto de estudo especificamente é a coragem com uma habilidade treinável.
01:43Eu tenho uma teoria que coragem é um processo de construção de segurança.
01:47A gente precisa minimamente tecer essa rede embaixo da gente pra que a gente tenha coragem de fazer alguma coisa.
01:52Porque aí você fecha os olhos e se joga.
01:54Eu me joguei muito e o tempo de recovery não é legal, né?
01:58Então eu acho que tem um trabalho prévio que a gente precisa fazer pra gente ter a maior condição de segurança possível pra fazer com que esse salto aconteça.
02:07Então, por exemplo, o mapa, ele é um mapa exatamente por isso.
02:10Quais são, se eu pudesse organizar a lógica do meu pensamento pra ter coragem, será que tem um passo a passo que eu consiga estruturar isso?
02:19Esse é o objetivo do meu estudo.
02:20Então eu acredito que se você não reconhecer a sua trajetória, você não consegue ter noção do seu padrão de comportamento.
02:28e pensamento.
02:29Então tem um exercício que a gente faz pra entender qual é o meu padrão.
02:33Hoje eu acredito que coragem é uma régua.
02:35É uma régua que vai de um extremo à imprudência ou outra à covardia.
02:39Então você tem a covardia, a hesitação, a coragem, mas se você passar um pouquinho do ponto, entra na precipitação até que você é imprudente completamente.
02:47Como é que você equilibra isso pra que você não hesite tanto, mas não se precipite tanto?