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00:00Ressentir peu ou pas de plaisir et ne pas oser le dire à son ou à sa partenaire,
00:04c'est beaucoup plus fréquent qu'il nous paraît.
00:05Et pourtant, si c'est un sujet qui vous trotte dans la tête,
00:08vraiment, ça vaut le coup d'aborder le sujet avec son ou à sa partenaire.
00:12Mais ce n'est pas toujours évident de trouver l'air et la manière de le faire.
00:15Alors pour ça, on peut se poser quelques questions.
00:18D'abord, est-ce qu'on en parle dans le lit ou hors du lit ?
00:21Parce qu'en fait, les deux ont un avantage.
00:23Certaines personnes vont préférer le faire dans le lit.
00:26Ce moment un peu déconnecté du temps,
00:28en dehors du tumulte de la vie quotidienne
00:30et faire que, voilà, cette proximité va favoriser l'échange sur le sujet.
00:36Et puis d'autres, c'est plutôt le côté trouver la distance qui rapproche.
00:40Mais ce que je veux dire, décontextualiser le truc
00:43et faire, pourquoi pas, lors d'une balade ou d'un trajet en voiture
00:47pour pouvoir ne pas figer la discussion dans la chambre à coucher
00:51qu'on a envie d'associer à un moment de détente.
00:54Après, il faut faire le pas, dire, sortir les premiers mots.
00:57Et là aussi, deux petites suggestions, deux possibilités,
01:01avec humour et ou avec le cœur.
01:03Alors, quand je dis humour, ça ne veut évidemment pas dire moquerie, ironie.
01:06Ça, ça ne passerait pas du tout.
01:08Mais pour vous donner un exemple concret,
01:09j'ai une patiente, elle était hôtesse de l'air.
01:12Et elle, ce qu'elle a dit à son partenaire,
01:14c'était, je pense que mon plaisir s'est mis en mode avion.
01:17Et en fait, d'abord, il a rigolé nerveusement.
01:20Mais après, il lui a simplement dit,
01:22eh bien, atterrissons tous les deux
01:24parce que j'ai envie de comprendre ce qui t'arrive.
01:25Et quand je parle d'avec le cœur,
01:27là, c'est le côté sincérité, authenticité.
01:31Je ressens un petit peu moins de plaisir pour le moment.
01:33C'est plus compliqué pour moi
01:34et j'ai envie que tu m'aides à comprendre ce qui se passe.
01:36Mais après, une fois qu'on a lâché le truc,
01:39il faut que ça suive.
01:41Comment est-ce qu'on peut continuer la discussion
01:44pour que ce soit constructif et pas, au contraire, gênant ?
01:47Et là, j'ai deux options à vous proposer.
01:50Le côté, genre, invitation à l'exploration
01:52ou plutôt un petit défi pour ceux qui aiment le côté un peu lili.
01:57Et donc, l'invitation à l'exploration,
01:58on peut très bien imaginer de tout faire
02:01pour que le cadre soit parfait,
02:03une petite lumière sympa,
02:04la chambre suffisamment chauffée,
02:07se sentir bien,
02:08de prendre le temps,
02:09de prendre le temps pour se caresser,
02:12même dans des endroits un petit peu insoupçonnés
02:14et de suivre ses envies à ce moment-là.
02:16Donc, petite nuance,
02:17c'est ultra important de ne pas simuler à ce moment-là
02:20parce que ce serait donner de mauvaises indications
02:22à son ou à sa partenaire.
02:24Et puis, le côté défi,
02:25ça, ça marche bien
02:26pour ceux qui aiment les petits défis,
02:28les petits challenges et tout ça.
02:29Par exemple, ce qui est fort à la mode,
02:31c'est l'utilisation des cartes.
02:32Vous savez, des cartes où il y a des suggestions
02:34de pratiques, de positions,
02:37de types de caresses
02:38ou même de petits fantasmes.
02:39Mais donc, vous l'aurez compris,
02:41il n'y a pas une bonne façon de faire.
02:43La bonne façon,
02:44ce sera celle qui vous ressemble.
02:46Sous-titrage Société Radio-Canada
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