L’écrivaine Sarah Barukh, qui a piloté l’ouvrage collectif « 125 et des milliers » en 2023, continue de sensibiliser sur les violences faites aux femmes. Pour ELLE, elle décrypte le contrôle coercitif et évoque son expérience personnelle sur le sujet.
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00:00Quand on se rend compte qu'on est victime de contrôle coercitif, il y a plusieurs étapes.
00:03Le contrôle coercitif, c'est l'ensemble des menaces, des jugements,
00:09de tout ce qui va faire qu'une personne se sent comme prisonnière de l'autre.
00:15C'est finalement tout ce qui va distiller de la peur dans la relation.
00:20Vous allez vous mettre à peut-être changer de style vestimentaire,
00:25changer de style de fréquentation,
00:27renoncer à des sorties, renoncer à des événements familiaux,
00:31renoncer même parfois à certaines missions professionnelles
00:36par peur de la dispute, par peur de tout ce que ça va impliquer dans votre quotidien.
00:41Par exemple, moi, pendant des années, le père de ma fille ne voulait pas avoir d'enfant
00:46et c'était une manière de m'obliger à rester auprès de lui.
00:50J'étais extrêmement malheureuse et chaque fois que je voyais mes parents,
00:53ça me rappelait le schéma familial que j'avais connu
00:56et que je rêvais de reproduire.
00:59Et comme il avait compris que j'étais contrariée,
01:02si je voyais mes parents, ça débouchait sur des jours de disputes,
01:08de reproches sur le fait que j'y allais sans lui,
01:11mais en même temps, il ne voulait pas venir avec moi.
01:13Donc, il aurait fallu que je renonce, ce que j'ai fini par faire.
01:17Et donc, c'est là que c'est très pervers,
01:19puisqu'il ne me frappait pas.
01:21Il n'y avait pas écrit sur la porte,
01:23interdit d'aller voir tes parents.
01:25Sauf que je savais très bien sur quoi ça débouchait si j'y allais.
01:29Donc, je préférais m'isoler, m'isoler, m'isoler,
01:32par peur des conséquences.
01:34Quand on se rend compte qu'on est victime de contrôle coercitif,
01:37il y a plusieurs étapes.
01:38Déjà, la première, c'est la solution pacifiste,
01:41en parler,
01:42parce que tous les agresseurs ne sont pas non plus braqués.
01:46Et puis, si vous sentez que ça, c'est déjà trop tard
01:48et qu'il n'y a pas vraiment de dialogue,
01:50il faut passer à une autre étape,
01:51qui est la préparation de votre plan de départ et de nouvelle vie.
01:54Ça implique déjà de préparer un dossier juridique.
02:00Parce que bien souvent, le contrôle coercitif,
02:02la difficulté, c'est que c'est difficile à prouver.
02:05Ça veut dire qu'il faut faire des captures d'écran
02:08lorsque vous êtes harcelé.
02:09Ça veut dire qu'il faut prendre des conseils,
02:11déjà auprès d'un avocat ou d'une avocate.
02:14Mais ça veut dire aussi qu'il faut essayer d'imaginer
02:17comment vous allez partir.
02:19Quel est votre scénario idéal, en fait ?
02:22Où est-ce que vous voudriez vivre ?
02:24Est-ce que vous voulez continuer le métier que vous faites ?
02:26Auprès de qui vous pouvez vous appuyer ?
02:30Comment vous allez dire les choses à vos enfants ?
02:32Et ça peut faire peur,
02:33mais en réalité, quand on rentre dans cette action,
02:37cette imagination qu'on a,
02:38ce rêve qu'on a quelque part,
02:40devient un projet.
02:41Et c'est ça qui donne la force de s'en sortir.
02:45Malheureusement, le contrôle coercitif continue
02:48dans la moitié des cas d'être exercé par l'ex-agresseur
02:52après le départ d'un foyer violent
02:55et malheureusement au travers des enfants.
02:59Qu'il faut vous backer.
03:01Ça veut dire que si votre ex ne vient pas voir ses enfants
03:05pendant six mois, qu'il n'honore pas sa garde,
03:09eh bien, il faut quand même,
03:10à chaque fois qu'il ne vient pas,
03:12aller déposer une main courante.
03:14Parce que le jour où il va venir par surprise
03:16et que vous ne serez pas au rendez-vous,
03:19eh bien, en fait, ça va se retourner contre vous.
03:20Évidemment que cela peut continuer de s'exercer
03:24lorsqu'on n'a pas d'enfant.
03:26Alors, parfois, ça concerne des animaux de compagnie,
03:29mais ça peut être aussi tout simplement
03:31entre deux personnes au sujet d'un passé commun,
03:35au sujet de menaces de divulgation d'éléments à la famille,
03:39de photos compromettantes, etc.
03:40Donc voilà, il faut se protéger.
03:43Je sais que ça a l'air bête,
03:44qu'on a très envie de passer à autre chose
03:46quand on s'est sorti de tout ça.
03:50Moi, quelque part, j'ai renoncé à l'idée d'une paix éternelle.
03:56Mais quelque part, rester alerte
03:59me permet d'être en paix au quotidien.
04:00Sous-titrage Société Radio-Canada