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##LE_LOVE_CONSEIL-2025-03-31##
Transcription
00:00Le love conseil.
00:02Eh bien l'empathie Sandy Boulanger, c'est un très joli mot, c'est formidable l'empathie.
00:08On pourrait penser que ce serait idéal dans un couple pour maintenir une excellente communication dans le couple
00:15mais en fait non parce que l'empathie, je le rappelle, ça demande une neutralité
00:21tout en étant capable de comprendre ce que l'autre ressent.
00:24Donc en effet l'empathie ça consiste à être capable d'entrer dans l'univers des sentiments d'autrui
00:30tout en restant soi-même, tout en n'étant pas impacté, si je puis dire, trop émotionnellement
00:35par ce que l'autre nous dit.
00:37Et donc on comprend bien alors que si on ne se laisse pas absorber par l'émotion de ce qu'exprime notre partenaire
00:47ça veut dire qu'on n'est pas réellement dans une relation affective.
00:52Je pense que c'est vraiment important de comprendre que dans une relation d'amour, garder le recul nécessaire
01:02avec une présence solide, sans fusionner, c'est quand même presque impossible.
01:07Donc l'empathie serait en quelque sorte, j'ai envie de dire, pas tellement possible dans un couple
01:15même si bien sûr il faut aller vers l'empathie, mais ne rêvons pas non plus.
01:20Je crois quand même néanmoins qu'on sera plus facilement empathique, si je puis dire, à partir du moment
01:25où on est déjà en paix avec ses propres émotions, où on a un petit peu un bon niveau d'intelligence émotionnelle
01:31qu'on se comprend déjà bien soi-même, on voit déjà toutes les limites que ça représente.
01:39Bon bref, comprendre l'autre ça ne signifie pas non plus forcément approuver
01:44on a le droit de ne pas avoir les mêmes idées, on a le droit de ne pas ressentir la même chose
01:49donc ne rêvons pas, je crois que ce qui est important dans le couple
01:55c'est que déjà on puisse laisser l'autre s'exprimer sans lui couper la parole
01:59essayer de l'écouter, essayer de comprendre ce qu'il ressent
02:04et puis voir ce que ça nous fait ressentir, et là on est bien loin de l'empathie.
02:09Oui mais c'est déjà un lien de communication qui est déjà plutôt très très bien quand il y arrive
02:16C'est vrai que ça fait un peu grâle l'empathie, il manque des barreaux à l'échelle pour y accéder
02:21Oui mais j'ai eu envie de faire ce Love Conseil sur l'empathie
02:24parce que j'ai lu ce week-end un texte d'un thérapeute qui parlait de l'empathie dans le couple
02:29arrêtons de ne pas chier les bisounours
02:32Moi je prône la solidarité, déjà c'est pas mal
02:35C'est déjà bien, c'est déjà bien