Dans ce numéro d'A vos marques, Salim Ejnaïni s'intéresse au para tir sportif en compagnie de ses invités.
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00:20Bonsoir à toutes et tous.
00:22Soyez les bienvenus sur Avomarque, sur Sport en France,
00:25votre émission dédiée aux parasports.
00:28Aujourd'hui, on va s'intéresser aux paratirs sportifs.
00:32Oui, c'est une discipline qui est belle,
00:34que nous connaissons, puisqu'il y a deux ans,
00:37on avait consacré une émission
00:38et on se concentrait sur Paris 2024.
00:41On va évoquer les Jeux de Paris 2024,
00:44le fruit du travail à payer pour certains athlètes,
00:48notamment on les citera.
00:49Et puis, on a des invités pour parler de cette belle discipline.
00:53Je commence par Gaëlle Edon.
00:55Gaëlle, championne d'Europe 2022 en paratirs sportifs,
00:58catégorie pistolet, et une participation aux Jeux de Paris.
01:02Merci de votre invitation.
01:03Avec grand plaisir, Gaëlle.
01:05Et puis, on a de l'autre côté du ring, si je puis dire,
01:08l'entraîneur de Gaëlle, pas que, évidemment,
01:11entraîneur équipe de France paratirs sportifs, CTN FFTIR,
01:14Olivier Bianchi. Bonjour, Olivier.
01:15Bonsoir.
01:16Effectivement, il est fort,
01:18parce que nous sommes ensemble sur Sport en France,
01:22nous sommes bien là pour vous parler de ce paratirs sportif.
01:25Une belle équipe sur le plateau.
01:27On débute tout de suite avec la rubrique Mon Défi.
01:33Alors, un nouveau numéro d'Avomark dédié à cette belle discipline,
01:36une discipline qui demande du contrôle de soi,
01:40qui demande également beaucoup de concentration
01:42et qui est paralympique depuis 1976,
01:45depuis les Jeux de Toronto.
01:46Alors, cette discipline, justement, Olivier, on en parle.
01:50Est-ce que tous les handicaps sont autorisés, j'allais dire,
01:53ou en tout cas, accueillis ?
01:55Alors, pas tous, mais beaucoup, en tout cas.
01:57Et c'est peut-être même la seule discipline avec la boccia
02:00qui permet à des handicapés lourds de participer à des compétitions
02:05et des compétitions de très haut niveau, comme les Jeux Paralympiques.
02:08C'est vrai que ces Jeux ont été très disputés.
02:10Gaëlle, première participation.
02:12On reviendra dans la deuxième partie de l'émission sur votre parcours.
02:15On retrouve quel type d'armes, finalement, on a ?
02:17On a le pistolet, notamment, c'est votre spécialité ?
02:19Moi, c'est ma spécialité, oui.
02:20Pistolet de 10 m et 25 m, mais aussi le 50 m.
02:23D'accord.
02:24Et après, il y a la carabine, où il y a deux catégories de handicap,
02:26et eux, c'est que du 10 m et du 50 m.
02:28Et c'est là où, tout à l'heure, j'évoquais, justement,
02:31le fait qu'au jeu, ça se soit bien passé pour certains.
02:33Tanguy de La Forêt, qu'on a eu en 2022 sur notre plateau,
02:36lui, c'est plutôt de la carabine, c'est ça ?
02:37Lui, c'est carabine.
02:39Et en carabinier, du coup, il y a eu Tanguy et Jean-Louis Michaud,
02:42tous les deux médaillés au jeu.
02:44Donc, ils nous ont bien représentés lors de ces Jeux, oui.
02:47Les carabiniers ont bien performé.
02:49Rendez-vous en 2028 pour les pistoliers et pistolières.
02:53C'est ce que j'allais dire, les pistoliers vont passer au-dessus.
02:56Je vois, je vois effectivement cette envie, mais c'est normal.
02:59Comment se déroulent les différents matchs, les finales ?
03:02Je crois qu'il y a deux phases, c'est ça, Olivier ?
03:04Un petit peu comme le tiers sportif classique.
03:06Oui, c'est les mêmes règles.
03:07Voilà, un match de qualification
03:11qui va sélectionner les huit premiers du classement
03:14et qui va en découdre sur une finale,
03:17un format un peu plus court, un peu plus dynamique,
03:19un peu plus télégénique.
03:20Un peu plus télégénique, mais un petit peu plus difficile,
03:22peut-être aussi pour les athlètes, vous êtes face à face à chaque fois.
03:26Ce n'est pas un petit peu compliqué de garder sa concentration
03:28et de ne pas se perdre, finalement, à aller rechercher du regard,
03:32peut-être, les adversaires ?
03:33C'est ça, la difficulté, justement, le tir, c'est 100 % mental.
03:36Donc, il faut vraiment rester concentré sur soi-même
03:38et avec son objectif et ne pas faire plus,
03:41ne pas faire mieux que ce qu'on voudrait faire.
03:44Et en fait, en finale, et Olivier le dit régulièrement,
03:47c'est de ne pas s'auto-éliminer, en fait.
03:49C'est de faire son tir, son propre tir,
03:51on a confiance en soi et on y va.
03:53Mais après, effectivement, l'objectif, c'est vraiment
03:56de ne pas regarder ce que les autres vont tirer à gauche, à droite,
03:59c'est de rester focus sur sa cible, son arme.
04:01Et de toute façon, il y a Olivier qui n'est pas très loin, en général,
04:04et c'est, il sent que je commence un peu à partir,
04:07un peu à gauche, à droite,
04:09il est là pour me dire, là-bas.
04:12Ah, donc même pendant la finale, on a vraiment cette relation ?
04:15Alors, pas la finale, pendant le match.
04:17Pendant le match, il a le droit d'intervenir
04:19s'il sent que je suis en train de perdre un peu le fil.
04:22Par contre, finale, non, les entraîneurs n'ont pas le droit d'intervenir.
04:24On est vraiment focus.
04:25Après, il y a 24 plombs pour arriver jusqu'au premier, deuxième.
04:28Oui, donc ça doit être frustrant un petit peu
04:30de ne pas pouvoir donner son petit mot pendant cette phase finale, justement.
04:34Oui, c'est frustrant, mais alors, on fait du travail en amont,
04:37forcément, on prépare un petit peu,
04:39et la préparation, elle est faite aussi pour rendre l'athlète autonome
04:43pendant ces phases de finale.
04:45Donc, on a le loisir et la chance de pouvoir intervenir pendant le match.
04:50Et la finale, c'est l'autonomie du tireur.
04:53Voilà, on les prépare pour ça.
04:55On essaye de les préparer pour ça, mais ça marche plutôt pas mal.
04:57Oui, l'équipe de France, en tout cas,
04:59est plutôt à l'aise, j'allais dire, avec de bons résultats.
05:03Comment est-ce qu'on arrive à déjà viser le 10 dans la cible,
05:06mais même plus, parce qu'on ne vise pas que le 10 ?
05:09Ça, c'est une contre-performance, le 10.
05:11C'est le 10.9 qu'on vise, non ?
05:12Alors, on ne vise pas le 10.
05:14Moi, je vise, en fait, une bonne action du doigt.
05:16En fait, dans le tir, on tire avec le doigt et pas avec l'œil.
05:19On vient se cadrer sous le visuel,
05:21et après, c'est tout un geste technique
05:23qui va nous permettre d'atteindre le milieu de la cible,
05:25donc forcément, le 10.
05:27Ah, d'accord.
05:28Oui, oui. De toute façon, je vais me faire un...
05:30Là, on va voir si les conseils ont été bons,
05:32parce que je parle de 10.9,
05:33c'est-à-dire que le centre de la cible est découpé,
05:36c'est ça, en dixièmes de points ?
05:38Oui, toute la cible est découpée en dixièmes du zéro, en fait,
05:410,1, 0,2, jusqu'à 10.9, le score maximum,
05:44pour la finale, pas pour le pistolet.
05:47Les points sont entiers pendant la qualification
05:49et au dixième pendant la finale.
05:51Voilà, la carabine, c'est du dixième
05:54pendant la qualification et la finale aussi.
05:56Voilà, et alors, le 19, il est plus représentatif
06:00et plus recherché à la carabine qu'au pistolet.
06:01Il n'y a pas les mêmes rapports de performance, en fait, de points,
06:05mais oui, c'est sûr qu'on fait un gros 10,
06:08un 10.6, un 10.7, un 10.8, en finale, ça fait quand même du bien.
06:13C'est le quotidien des carabiniers, pas des pistoliers.
06:15D'accord.
06:16Alors après, pour le 25 mètres vitesse,
06:18on va chercher le 10 mouches.
06:20Justement, donc le 10 mouches, ça va être l'intérieur du 10.
06:23À partir du 10.2, ça va compter une mouche.
06:26Et le but, c'est de faire le maximum de mouches dans chaque série.
06:30Et alors ça, c'est une discipline qui peut vous convenir ou pas ?
06:32Oui, il m'a manqué une mouche, justement, pour l'instant,
06:35en finale, pour les Jeux, voilà, j'étais à égalité avec le huitième.
06:39Il a fait une mouche de plus que moi, donc après, c'est le jeu,
06:41c'est frustrant, mais c'est comme ça.
06:43Et c'est vraiment au 25 mètres vitesse qu'on va chercher ça.
06:48Donc vraiment, il y a des spécificités sur chaque discipline.
06:51Dans chaque discipline, oui.
06:52Est-ce qu'on a des compétitions qui sont mixtes aussi ?
06:55Parce que je crois qu'en carabine, on a cette possibilité.
06:58Est-ce qu'en pistolet aussi ?
06:59Au 25 mètres, c'est mixte.
07:00Et au 50 mètres aussi, c'est mixte, effectivement.
07:03Et après, au 10 mètres, non, c'est hommes-femmes séparés.
07:05D'accord. Ça, ça joue différemment dans la préparation ou pas du tout ?
07:09Ce sont des adversaires, ce sont les mamies ?
07:11Oui, forcément, ça joue beaucoup.
07:14Il y a un petit peu moins d'adversité, forcément,
07:16quand c'est une discipline genrée.
07:18Et ça nous permet aussi de mettre les priorités de préparation.
07:22On va faire en priorité, mettre la discipline genrée, forcément.
07:26Voilà, dans laquelle Gaël a terminé cinquième.
07:28Mais on s'aperçoit que ses performances dans les disciplines mixtes
07:31sont toutes aussi bonnes et qu'elle aurait pu faire une finale,
07:36dû même faire une finale, mais...
07:38Puis faire une finale à 25 mètres,
07:39sachant que la finale 25 mètres se tire en vitesse.
07:43Et c'est une compétition en deux parties,
07:45une partie précision et une partie vitesse.
07:47Et la finale se tire qu'en vitesse,
07:49qui est la spécialité un petit peu de Gaël, du coup.
07:52Donc c'est dommage, mais c'était un bon résultat quand même.
07:56Et le 25 mètres, je préfère le 25 mètres au 10 mètres.
07:58D'accord.
07:59C'est ça qui est un peu frustrant.
08:01Mais c'est pour ça que je m'accroche depuis quelques années
08:03à cette discipline-là, même si c'est mixte.
08:05Et puis j'ai bien fait de m'accrocher quand même.
08:08C'est clair.
08:09J'ai pas passé loin, mais...
08:10On reviendra de toute façon sur votre parcours, Gaël,
08:13pour comprendre un petit peu comment cette adaptation
08:16au tir et au paratir sportif s'est faite.
08:19Est-ce qu'il y a des adaptations, justement, sur le matériel ?
08:22Est-ce qu'on a son propre pistolet ?
08:24Est-ce qu'on peut le prêter à ses camarades ou pas du tout ?
08:26Alors oui, il y a des adaptations.
08:28Alors déjà, moi, j'ai un bras qui est paralysé,
08:30donc je vais avoir un support pour maintenir mon arme,
08:32pour pouvoir charger et décharger en toute sécurité,
08:34parce que ça reste quand même une arme, il faut faire attention.
08:36Donc pour le 10 mètres et le 25 mètres.
08:38Le 25 mètres, il y a un chargeur pour mettre 5 balles.
08:40Donc là encore, j'ai une petite adaptation
08:42qui me permet de bloquer le ressort dans le chargeur
08:45pour pouvoir charger les 5 balles assez facilement.
08:47La crosse ?
08:48Et la crosse. La crosse, elle est faite sur ma main.
08:51Et comme moi, du coup, je peux pas m'aider avec mon autre main,
08:54il faut que je puisse mettre la main facilement,
08:55l'enlever facilement aussi.
08:57Donc ça, j'ai plus la problématique pour le 50 mètres.
09:01Et après, c'est tout.
09:04Le siège ?
09:05Après, je tire à 6 aussi, donc en fait,
09:08mais j'ai pas le droit d'avoir un support, comme moi, j'ai mes abdos.
09:10Donc c'est vraiment un siège carré, sans support, sans rien du tout,
09:14et qui me permet d'avoir une position à peu près comme ça.
09:18Cette position, on la trouve à force de s'entraîner ?
09:21Comment est-ce qu'on arrive à être à l'aise ?
09:23De toute façon, même les valides, on tire de profil comme ça,
09:25c'est juste qu'en fait, moi, je vais être assise,
09:27donc il va falloir un peu que je travaille vraiment au niveau du gainage
09:30pour pas, avec la fatigue, commencer à pencher sur le côté,
09:33et forcément, ça va être comme ça.
09:36Donc là, il n'y a pas vraiment de recherche de position
09:39puisque les valides sont debout comme ça,
09:41donc instinctivement, moi, je vais être assise comme ça.
09:43Oui, mais c'est clair que ça fait partie aussi des petites spécificités,
09:47justement, donc à bras francs, en pistolet.
09:50En carabine, on a un support, on peut avoir potence,
09:53on peut avoir des petites spécificités.
09:55Je sais que Tanguy fait à la fois le tir debout et le tir couché,
09:58alors qu'est-ce que ça veut dire pour le para-tir sportif ?
10:00Alors, pour l'handicap de Tanguy, donc les SH2,
10:05le tir debout, donc la carabine est posée sur une potence,
10:10sur une aide, sur une potence,
10:12et ils n'ont pas le droit de poser les coudes sur leur table.
10:15Là, c'est debout.
10:15Voilà, debout, voilà,
10:17et couché, ils ont le droit de poser les deux coudes ou un coude,
10:21les deux coudes sur la table.
10:23Donc, plus de stabilité.
10:24Un peu plus de stabilité, oui.
10:26Et après, on a tous deux armes par discipline.
10:29Comme ça, s'il y en a une qui casse, on n'a pas le temps de la réparer,
10:32donc on va prendre tout de suite la deuxième.
10:33Et après, la question, c'est si on la prête à quelqu'un.
10:35Oui.
10:36On ne peut pas vraiment, en fait, parce que...
10:38On ne peut pas vraiment, en fait.
10:40Elle est moulée à la main, donc...
10:40Si vraiment, en cas d'urgence, Romain, dans l'équipe en pistolet,
10:43son arme, elle casse, moi, la mienne marche parfaitement bien.
10:46À la rigueur, j'ai déjà fait mon match
10:48parce qu'on va être dans deux disciplines différentes.
10:49Si je ne suis pas rentrée en finale, je vais lui passer.
10:52En fait, lui, il va mettre sa crosse sur mon pistolet
10:55et il y aura moins ça.
10:56Mais les réglages, ce sera un peu au dernier moment, voilà.
11:00Oui, donc c'est une adaptation.
11:01Mais une arme, non, moi, je...
11:03Ça ne se prête pas.
11:04Après, c'est la confiance, tout ça.
11:07Ne pas abîmer du matériel, ça coûte cher.
11:09Et si derrière, il y a encore des compétitions,
11:11en général, on ne va pas la prêter.
11:12On la prête vraiment si, en cas d'urgence,
11:16et que je n'en ai pas besoin, en fait.
11:18C'est ça.
11:19Et que mon match est passé et que je n'en ai vraiment plus besoin.
11:21Bien sûr. Les priorités sont là, évidemment.
11:24Est-ce qu'il faut avoir une bonne acuité visuelle ?
11:28Est-ce qu'il faut avoir une démarche particulière,
11:30j'allais dire, pour être bon en paratire sportif ?
11:32Non, il n'y a pas de prérequis, en fait.
11:36Alors, on pourrait dire, oui, avoir une bonne acuité visuelle,
11:39ça paraît logique, mais en fait, il y a beaucoup de tireurs
11:42qui ont des déficiences visuelles, petites déficiences visuelles,
11:45mais à partir du moment où elles sont corrigées,
11:47il n'y a pas de soucis particuliers.
11:49Après, ça va être au niveau physique.
11:52Il faut être capable de porter l'arme, quand même.
11:54Voilà.
11:55Être patient.
11:56Oui, ça, je pense.
11:58C'est de l'endurance de concentration.
11:59Donc, voilà, il faut déjà avoir une aptitude à être concentré,
12:03à être calme, à être posé, à être un peu réfléchi,
12:06ne pas trembler pour le pistolet.
12:07Voilà, ça paraît...
12:08Bien sûr.
12:10Et voilà, avoir de la stabilité.
12:11Après, non, il n'y a pas vraiment de prérequis.
12:13C'est ce qui fait que cette discipline, en fait,
12:15elle est tirée vraiment internationalement.
12:17Il y a beaucoup, beaucoup de nations qui pratiquent
12:19et des nations émergentes aussi.
12:21Donc, voilà, des nations que l'on ne voit pas
12:23dans les disciplines énergétiques, par exemple.
12:25C'est vrai, c'est vrai.
12:26Alors, moi, je me souviens quand même au jeu,
12:28que ce soit olympique ou paralympique,
12:30on avait des athlètes qui étaient ultra équipés
12:32avec des petites lentilles, c'est ça ?
12:35On va parler du turc, alors.
12:36Ah bah oui, évidemment.
12:37Youssouf Diketch, qui, lui, tirait à bras francs,
12:40sans équipement spécifique.
12:42Mais au final, il a raison.
12:43Il a raison, parce qu'on est tous là,
12:45aller chercher le petit matériel, tester les plombs.
12:47Moi, je suis la première, c'est notre sujet, tous les deux.
12:50Moi, je ne veux pas qu'on touche mes plombs,
12:51je ne veux pas qu'on les secoue.
12:52Je suis très minutieuse avec ça.
12:54Donc, pas de l'odeur pour le pistolet ?
12:56Alors, nous, on n'a pas de l'odeur, oui.
12:57Je peux faire mon geste en autonomie complète,
13:00donc je n'ai pas besoin de l'odeur.
13:01Par contre, si je faisais de la carabine,
13:03je serais dans la même catégorie que Tanguy,
13:06parce qu'handicap aux membres supérieurs.
13:07Je ne pourrais pas prendre la carabine
13:09chargée toute seule d'un bras.
13:13Mais effectivement, le Turc, il a raison,
13:15parce que les lunettes, on va se chercher ici,
13:17on va se mettre avec des petits tocs,
13:20et au bout d'un moment, on te demande juste
13:22d'appuyer sur une détente et de te placer sous le visuel.
13:24Donc, ça ne sert à rien d'avoir un milliard de trucs,
13:26c'est juste peut-être pour nous réconforter au final.
13:29Mais oui, il a raison, le Turc.
13:32Pas mal, effectivement.
13:33Voilà, c'était la petite question,
13:34parce qu'on en a beaucoup parlé, évidemment.
13:36Il a été imité, d'ailleurs, dans d'autres sports.
13:39On a beaucoup parlé de tir sportif et de paratir sportif
13:41pendant ces Olympiades.
13:42Est-ce que, justement, puisqu'on s'adresse dans Avomark
13:45à des parents dont les enfants sont atteints d'un handicap,
13:49des personnes qui sont en situation elles-mêmes de handicap,
13:51comment est-ce qu'on peut, justement,
13:53pratiquer le paratir sportif ?
13:55Auprès de qui on peut aller se renseigner ?
13:57Et puis surtout, est-ce que les Jeux ont aidé à lancer une dynamique ?
14:01Alors, pour répondre à la dernière question,
14:03oui, il y a une dynamique qui a été lancée, clairement.
14:05La fédération auprès de qui il faut se rapprocher
14:11pour trouver un club ?
14:12Voilà, donc le site Internet de la fédération.
14:14Après, il y a les ligues régionales de tir,
14:16les comités départementaux de tir aussi,
14:18qui ont des sites Internet et qui répertorient les clubs
14:20qui sont susceptibles d'accueillir des personnes
14:22en situation de handicap.
14:25Donc, la fédération travaille beaucoup, en fait,
14:28sur le développement et l'accueil des tireurs souffrant d'handicap,
14:32mais on n'a pas de détection.
14:35Enfin, on fait de la détection au niveau fédéral,
14:38mais on ne va pas chercher les candidats
14:41dans les centres de rééducation et tout ça,
14:43parce qu'on n'en a pas les moyens, humains, déjà, pour le faire.
14:47Et on s'aperçoit quand même que beaucoup de personnes handicapées,
14:52surtout les accidentées, vont se diriger
14:55vers des sports plutôt énergétiques avant le tir
14:59et viennent au tir plutôt après leur carrière sportive énergétique.
15:04Voilà, et pourtant, c'est dommage parce que c'est une discipline
15:07qui est adaptée aux jeunes aussi,
15:10qui a plein de valeurs aussi,
15:12voilà, la concentration, le calme, la maîtrise de soi, voilà.
15:16Donc, adaptée à tout âge, tout âge, et surtout aussi les jeunes.
15:20À tout âge et tout handicap.
15:22Eh bien, justement, on va en parler,
15:23parce que, Gaël, vous faites partie de ces athlètes
15:26qui ont découvert le paratière sportif et qui l'ont adopté.
15:29On en parle tout de suite, c'est la rubrique Parcours Perf.
15:33PARATIÈRE SPORTIF
15:36Alors, Gaël, le paratière sportif est arrivé dans votre vie en 2016,
15:42si je ne dis pas de bêtises,
15:43et donc, finalement, la progression a été quand même rapide
15:45puisqu'en 2024, il y a eu cette première participation au jeu.
15:48Oui, oui, c'était un parcours assez rapide.
15:52Moi, c'est ma plus belle découverte, le tir.
15:53Je ne pensais pas un jour...
15:55Ce n'était pas un objectif de faire les Jeux Paralympiques
15:57suite à mon accident, pas du tout.
15:59Moi, je suis plus perchée dans mes montagnes, un peu tranquille.
16:02Mais c'est une très, très belle discipline.
16:04La fédération m'a fait confiance dès le début.
16:06Ils ont mis les moyens pour m'aider à trouver des solutions
16:10pour trouver justement du matériel adapté à mon handicap.
16:13Et le parcours, il a été top, jusque les Jeux de Paris.
16:17Oui, il n'y a pas eu de médaille, mais une très, très belle compétition,
16:20avec des beaux résultats, quand même.
16:21Évidemment, et puis, bon, cinquième en finale.
16:25Tanguy de Laforêt en a fait pas mal, des cinquièmes places.
16:27Alors, moi, je n'ai pas sa patience.
16:29Je ne ferai pas six Jeux pour faire une médaille.
16:31Mais non, voilà, après, il faut voir l'évolution.
16:33Alors oui, je pense qu'Olivier aussi, on est un peu frustrés tous les deux.
16:37Mais il faut voir les points.
16:39Les points en match, ils étaient très bons.
16:41Donc, ça m'a permis de rentrer en finale aux 10 m.
16:44Aux 25 m, c'était un excellent point.
16:46C'est un record de France. Il m'a manqué la fameuse mouche.
16:49Mais voilà, c'est encourageant pour la suite.
16:51C'est surtout ça qu'il faut retenir.
16:52Et puis, l'entraîneur doit être aussi fier du travail effectué par Gaëlle.
16:56Parce que, je le disais, fin 2016, découverte du paratière sportif.
17:00Et puis, emmener un para-athlète jusqu'au Jeux,
17:02ça doit toujours être quelque chose, non ?
17:04Oui, oui, c'était quelque chose de très intense.
17:07Surtout, c'était la première fois, me concernant.
17:09Donc, c'était aussi une découverte, les Jeux, pour moi,
17:12grâce à Gaëlle et Romain.
17:14Et en fait, on n'avait pas, au début de l'aventure Paris 2024,
17:20donc à l'issue de Tokyo, on n'avait pas vraiment d'objectif pour le pistolet.
17:24Le pistolet, historiquement, c'est une discipline nouvelle dans le para.
17:27En France, en tout cas.
17:30Et on n'avait pas vraiment d'objectif.
17:32Et les objectifs, on se les a construits petit à petit avec Gaëlle.
17:35Et plus les mois passaient, plus on voyait qu'elle progressait.
17:39Et on se disait, mais en fait, on était peut-être les deux seuls
17:42à croire une finale ou une médaille para-olympique
17:46il y a deux ans et demi, après Tokyo.
17:49Et voilà, on a continué à cultiver ça, à continuer à progresser.
17:51Et voilà, on s'est construits ces objectifs
17:53avec le quota gagné deux ans avant,
17:56un an et demi avant les Jeux.
17:58Et puis la progression qui l'a amenée jusqu'à la place de cinquième.
18:03C'est un long travail, justement, bien intensif.
18:06Et puis aussi apprendre à se connaître,
18:09notamment en match, quand il doit intervenir,
18:12quand il ne doit pas intervenir, quand je suis énervée, pas énervée.
18:15Il le sent tout de suite.
18:16Et puis, moi, je n'ai pas un caractère facile.
18:22Il faut qu'il jongle avec tout ça, en fait.
18:24Cette préparation, elle a vraiment été réaliste,
18:28j'allais dire, avec le titre de championne d'Europe en 2022 ?
18:31J'ai été, moi, vice-championne du monde
18:33et j'ai fait une médaille de bronze au championnat d'Europe.
18:36Et ce travail-là, oui, il correspond...
18:39Enfin, ces résultats correspondent au travail.
18:41Ça manque toujours un peu.
18:42Après, moi, je suis un peu... Enfin, je suis toujours insatisfaite.
18:45Je voudrais toujours plus, plus, plus.
18:46Mais voilà, c'est ce qu'il faut dans le tir aussi, être patiente.
18:49Et c'est peut-être ça où il faut que je travaille encore un peu.
18:52Mais cette découverte, moi, je me demande quand même,
18:54parce qu'arrive l'accident en 2012 dans votre vie,
18:58comment est-ce qu'on découvre le paratire sportif ?
19:00Qu'est-ce qui fait qu'on se dirige vers ce sport-là ?
19:04Est-ce qu'il y en a eu d'autres avant ?
19:05Le pur hasard.
19:06Le pur hasard, après mon accident, j'ai fait de l'athlétisme,
19:09donc du sprint et de l'aviron,
19:11mais sauf que faire de l'aviron d'un bras avec deux rames en autonomie,
19:14complète, ce n'est pas possible, sinon vous tournez en rond.
19:16Donc, en fait, avec l'entraîneur du club
19:18et des étudiants de l'IUT d'Anne Sylvieux,
19:21on a créé un système pour faire de l'avion d'un bras avec deux bras en autonomie.
19:24Donc, il y a eu un dépôt de brevets, la création d'une association.
19:26Il y a eu des articles dans la presse là-dessus.
19:28Et en fait, un des responsables de la section de tir
19:31a vu ces articles dans la presse.
19:32Il a dit, vous avez l'air bien motivé, est-ce que ça vous plaît d'essayer le tir ?
19:35J'ai dit, pourquoi pas ?
19:36Et du coup, j'y suis allée, il me dit, il faut faire quelque chose.
19:39Et j'ai attaqué en décembre 2016 et février 2017
19:43le premier titre de championne de France.
19:45Et après, du coup, repéré par la FED,
19:48j'ai commencé à faire les stages et voir si c'était un coup de bol ou pas.
19:51Et à travailler derrière pour arriver jusque-là.
19:54Et alors, on a beaucoup parlé de Tanguy De La Forêt, évidemment, dans cette émission.
19:58La rencontre avec Tanguy, parce que vous êtes ensemble à la vie,
20:01c'est fait comment ?
20:02Au tir, forcément.
20:03Au championnat de France,
20:06à Montluçon, en 2017, je crois.
20:11Et puis, du coup, moi, je voulais rester seule.
20:15Je ne voulais pas entendre parler des hommes.
20:17Et puis, bon, il s'est accroché, il s'est accroché.
20:19Et puis, finalement, avec tous les deux un objectif de faire les Jeux de Paris.
20:23Et puis, lui, il m'a apporté son expérience.
20:25Moi, j'ai pu lui apporter un peu autre chose,
20:28parce que moi, je suis toujours un peu...
20:29Dynamique ?
20:30Un peu trop dynamique.
20:31Donc, voilà.
20:33Et du coup, c'était une très, très belle expérience.
20:36C'est vrai que...
20:37Et de faire les Jeux en couple, ce n'est pas donné à tout le monde.
20:40C'est top.
20:41Ça ne devait pas être simple aussi.
20:42Alors, l'avantage, j'allais dire, c'est que Gaël n'est pas dans la même discipline que Tanguy.
20:46Est-ce que ça, on l'a en tête quand même,
20:47quand on sait qu'on a des couples à gérer en tant qu'entraîneur ?
20:51Ou est-ce qu'on se concentre vraiment sur Gaël en tant que pistolière ?
20:54Alors, on se concentre sur son athlète, forcément, sur ses athlètes.
20:57Et on a aussi un rôle de protection.
20:59C'est-à-dire qu'il faut essayer de protéger nos athlètes
21:04des interférences liées aux résultats,
21:06aux bons ou aux mauvais résultats de son partenaire.
21:10Ou comme des autres équipiers de l'équipe, d'ailleurs.
21:13Et encore plus quand c'est son partenaire à la ligne.
21:15Et donc, oui, c'est la seule difficulté.
21:18Mais en fait, Gaël gère très, très bien toute seule ces choses-là aussi.
21:23Donc, des fois, elle a besoin d'un petit coup de main, d'une petite décision.
21:26Elle a conforté dans la décision qu'elle a déjà plus ou moins prise.
21:29Mais ça se passe plutôt très bien.
21:32Et on est très égoïste dans le sport.
21:34C'est-à-dire que Tanguy, il a son projet. Moi, j'ai le mien.
21:36Surtout que lui, il a quand même pas mal d'années d'expérience là-dedans.
21:40Et en compétition, mais que ce soit les Jeux ou pas les Jeux,
21:43c'est... Voilà, il a son match un jour.
21:46Si le lendemain, moi, j'ai mon match, je vais pas aller le voir.
21:48S'il fait médaille, je vais pas non plus aller le voir.
21:51Je vais me concentrer, je vais rester à l'hôtel,
21:53avec les kinés à faire les soins, etc.
21:56Et en fait, aller voir quelqu'un en match et remise de médaille SIA,
22:00c'est vraiment énergivore.
22:02Donc, vraiment, moi, je vais penser à mon projet.
22:04C'est que derrière, il va falloir que je fasse aussi bien que lui.
22:06Donc, ça booste aussi, oui.
22:08Il y a une anecdote là-dessus. Je sais pas si on peut le raconter, Olivier.
22:11Vous a forcé Gaël à aller à la cérémonie, c'est ça, de médaille d'argent ?
22:16Ouais, mais quand Tanguy, il a fait sa médaille d'argent,
22:18alors, il m'a pas forcé, mais il m'a dit, oui, ce serait bien quand même, en fait.
22:21Voilà, donc, nous, je vais pas voir Tanguy s'il fait médaille,
22:24mais là, on se dit, ouais, c'est quand même les Jeux.
22:26C'est sa première.
22:28Enfin, c'est sa première médaille.
22:30Donc, et puis, même moi, je me dis, mais si j'y vais pas, je vais le regretter.
22:33Je vais pas être bien, etc., etc.
22:34Donc, on en discute tous les deux.
22:36Et puis, on contacte la DTN aussi, qui donne aussi son aval.
22:39Et puis, on se regarde, bon, ben, allez, on y va.
22:41Et donc, du coup, en fauteuil roulant,
22:43Olivier m'a poussé à fond de balle à traverser tout le stand de tir.
22:47Ils avaient même essayé de retarder un peu la cérémonie aussi
22:51pour que j'arrive pile poil à temps.
22:53Et du coup, j'ai pu assister à sa première remise de médaille.
22:55Donc, finalement, voilà, on a un peu...
22:57J'ai un peu fait une petite entorse à la règle,
23:01mais très, très, très contente quand même.
23:03Et ça a pas...
23:04Ça valait le coup.
23:05Oui, et ça m'a pas empêché le lendemain de faire un bon tir non plus.
23:09Alors, comment est-ce que ces Jeux ont été perçus ?
23:12J'allais dire, OK, il n'y a pas de médaille,
23:13mais il y a quand même une cinquième position.
23:15Est-ce que vraiment tout ce décorum était incroyable,
23:19le fait d'être à domicile, finalement, en France ?
23:21Oui, c'était extraordinaire.
23:23En plus, moi, c'était mes premiers Jeux.
23:24C'était incroyable.
23:26Il y a des bons résultats en termes de points.
23:28Oui, il y a la frustration de la médaille.
23:31Mais c'est ultra motivant pour la suite.
23:34Et l'ambiance, elle, était dingue.
23:36La Fédération, elle a super bien géré.
23:38Olivier, il m'a coachée super bien.
23:41Tout ce qu'on a travaillé pendant des années,
23:42ça s'est relativement plutôt très bien passé.
23:45Les bénévoles, ils ont fait un travail de dingue aussi.
23:48Et c'était, au-delà de mes espérances, c'était top.
23:51Bon, j'avoue, la médaille, en plus, aurait été mieux aussi.
23:53Mais voilà.
23:54Dans quatre ans ?
23:55Dans quatre ans.
23:56Voilà, exactement.
23:58Parce qu'Olivier, comment on se prépare, justement ?
23:59Voilà, il y a eu Paris.
24:00On est déjà dans cette phase de préparation
24:01pour Los Angeles 2028.
24:02Oui, oui, oui.
24:03Là, j'ai beaucoup insisté auprès Gaëlle.
24:04Mais en fait, Gaëlle, elle est assez facile à coacher.
24:07Parce qu'elle a déjà cette fibre du sport.
24:11Et en fait, juste après les Jeux,
24:13je lui ai dit, on prend un petit temps pour souffler,
24:16pour profiter un petit peu quand même.
24:18Il faut quand même se nourrir aussi des réussites et des émotions.
24:22Et derrière, il faut mettre les souvenirs dans le tiroir
24:25et puis se remettre au boulot tout de suite.
24:26Voilà, comme elle n'a pas de médaille.
24:28Si elle avait une médaille, j'aurais dit,
24:29tu mets la médaille dans le tiroir et on n'en parle plus.
24:31Voilà, et on va en chercher deux à Los Angeles.
24:34Mais voilà, donc là, l'objectif, c'est ça.
24:36C'est d'aller chercher deux médailles à Los Angeles.
24:40On l'a dit, on l'a entendu.
24:41Un objectif très optimiste, mais réalisable.
24:45Et donc là, on a la tête dans le guidon déjà.
24:49Donc on a parié derrière nous.
24:51Il faut vite tourner la page.
24:52Oui, ça, j'imagine.
24:53Ça, c'est hyper important.
24:54Et même toutes les compétitions,
24:55quand il y a eu la médaille au championnat du monde,
24:58je prends la médaille, je la mets dans le sac
24:59et je ne sais même pas où elle est rangée à la maison.
25:01Il ne faut pas s'appuyer sur les réussites.
25:02Il faut déjà voir, bah tiens, oui,
25:04il y a eu cette médaille au championnat du monde,
25:06aux Europes, mais qu'est-ce qui n'a pas été à côté ?
25:08Pour encore faire plus.
25:09Après, moi, je suis peut-être un peu trop tout le temps,
25:12plus, plus, plus.
25:13Mais l'important, voilà, il y a encore beaucoup,
25:14beaucoup, beaucoup de travail.
25:15Donc c'est vite s'y remettre et puis y aller, quoi.
25:19Les prochaines compétitions, qu'elles sont-elles ?
25:22Et surtout, le rythme d'entraînement,
25:25en conséquence, j'imagine, par rapport aux compètes.
25:27Alors moi, je m'entraîne tous les jours.
25:29Parce que j'ai besoin de ça.
25:30Sinon, je ne me sens pas bien et je suis pénible.
25:33Donc après, pour le bien de mon entourage,
25:35il faut que je m'entraîne.
25:36Voilà, donc après, il y a de l'entraînement du tir,
25:39il y a de la prépa physique, il y a de la prépa mentale à côté.
25:42Il y a aussi de l'entraînement de tir,
25:44mais sans tirer réellement.
25:45On appelle ça du tir à sec.
25:47C'est vraiment travailler sur l'action de doigt,
25:49sur la détente et pas aller chercher le résultat,
25:51mais travailler sur tout ce qui, désolée, du coup, j'ai qu'un bras,
25:53tout ce qui englobe, en fait, la main.
25:55Donc ça, c'est hyper important.
25:56Mais du coup, moi, tous les jours et en compétition,
25:59cette année, on a une Coupe du monde au mois de mai.
26:01Et puis après, il faut voir 2025, c'est un peu plus cool,
26:04entre guillemets, mais dès 2026,
26:06c'est l'objectif d'être performant, aller chercher médailles, quotas.
26:10Forcément, donc voilà, à peu près le programme.
26:13Mais tous les jours, après, Olivier, il me freine un peu, mais voilà.
26:18Il y a cette présence à avoir en tant qu'entraîneur, justement,
26:21mais pas trop, il faut pouvoir doser.
26:23Oui, on a trouvé notre équilibre, en fait.
26:26Alors, on est séparés géographiquement.
26:28On se voit au moins une semaine par mois,
26:31voire un peu plus par moment,
26:33et au téléphone plusieurs fois par semaine.
26:36Voilà, donc elle a ses plans d'entraînement.
26:38Elle devient autonome aussi dans son entraînement.
26:40Donc ça, c'était aussi un objectif qu'on s'était fixé tous les deux
26:45pour l'Olympia de Paris.
26:49Donc je pense que c'est mission accomplie.
26:52Donc elle est capable, à la rigueur, si je me retire un petit peu,
26:55elle est capable de s'entraîner et de se gérer un peu toute seule.
26:58Après, je suis un peu le garde-fou, comme elle dit,
27:00il faut que je la freine un peu, parce qu'elle a envie de...
27:03Elle en fait trop, en fait.
27:04Voilà, par moments, il faut se reposer un petit peu, souffler, voilà.
27:07Il n'y a qu'un bras, donc il faut faire attention au risque de blessure aussi.
27:10Ah, c'est vrai.
27:11Donc il n'y a pas de tort.
27:13C'est bien de tirer de la quantité, c'est bien de s'entraîner en quantité,
27:15mais il faut aussi se ménager.
27:17Bon, eh bien, oui, pour...
27:18Il y a de la qualité aussi.
27:19Oui, évidemment.
27:21Que de la qualité, la qualité en quantité.
27:24Mais c'est vrai qu'il y a la cible à la maison.
27:25Donc en fait, moi, je peux m'entraîner tout le temps, tout le temps.
27:27Donc c'est ça qui est bien aussi et qui donne envie d'aller s'entraîner.
27:31C'est sûr, c'est sûr.
27:32Mais de toute façon, il va falloir continuer de s'entraîner.
27:34On a compris l'objectif, les Jeux 2028.
27:37D'ici là, il y aura des échéances, évidemment.
27:40Mais en tout cas, on sent la motivation.
27:42Et bravo, Gaëlle, parce qu'en peu de temps, il y a eu une belle progression.
27:46Et bravo, Olivier, bien sûr.
27:48Bravo au duo.
27:49Du support.
27:50C'est ça, peut-être, le plus difficile.
27:51Sûrement.
27:53Pas faux.
27:54Mais en tout cas, c'était un plaisir de vous recevoir dans Avomark.
27:56Et puis, on va suivre, évidemment, les performances de cette équipe de France
28:00avec tous les pistoliers, pistolières et carabiniers, carabinières,
28:03puisqu'on est, justement, dans le cadre de ce sport, justement,
28:07sur Avomark pour soutenir toutes les disciplines parasportives.
28:11Merci beaucoup d'être venues.
28:12Merci beaucoup.
28:13Et à très bientôt pour une nouvelle émission d'Avomark sur Sports en France
28:17pour parler d'autres disciplines parasportives.
28:19Salut.