🧠 Estamos en la sección 'Consciente tu Mente' con Karla Zulema Ríos, coach profesional de transformación personal, quien hoy nos habla sobre la pérdida de identidad propia. 🙇🏻♀️
Categoría
🗞
NoticiasTranscripción
00:00Expreso veinticuatrosiete
00:06profesional de transformación
00:09Carla Zulema Ríos Matos
00:13Consciente Tu Mente veinticuatro
00:17siete. Aquí estamos de regreso
00:21efectivamente y ya es momento de
00:23escuchar a la coche de impulso
00:25Carla Zulema Ríos con su sección
00:27la sección de todos los miércoles
00:30muy contenta de estar contigo,
00:32de compartir estos micrófonos,
00:34de llegar sin duda alguna a
00:36través de todas estas
00:38plataformas, a muchos hogares,
00:41muchas oficinas, a muchos
00:44corazones, y estar sembrando en
00:46la conciencia y en el corazón de
00:48todas las personas que nos
00:49escuchan Marcelo. Hoy con el
00:52tema, con el tema, esto y estoy
00:54seguro, ¿eh? Paréntesis, estoy
00:57seguro que se llega, ¿eh? Que
00:59tu mensaje llega, se capta, se
01:03entiende, y se toman
01:06decisiones a partir de lo que
01:08les dices, estamos seguros de
01:10ellos. Hoy con el tema, pérdida
01:12de identidad propia. A ver. De
01:16entrada, decirles que desde la
01:18visión de la tanatología, es un
01:21dolor enorme, el que la persona
01:25experimenta al perderse a sí
01:28misma. Sí. Te puedo decir que
01:30es el dolor más grande que puede
01:32vivir un ser humano. ¿Qué trae
01:35consigo la pérdida? ¿Qué es lo
01:37que eh provoca que una persona
01:41se vaya perdiendo a sí misma o
01:43a sí mismo? En primer lugar, lo
01:45hemos hablado repetidas
01:47ocasiones en esta cabina. Los
01:51que han experimentado en
01:54temprana edad a la infancia,
01:56siempre voy a hacer énfasis de
01:59esta etapa de la vida tan
02:02importante, que en la que los
02:05padres y las madres de familia
02:07deberíamos de poner una especial
02:10atención en ese amor que debemos
02:13de brindar a nuestros hijos, que
02:14es el principal alimento para
02:16que crezcan ahora sí, que sanos,
02:20mental, emocional y
02:22físicamente y fuertes. ¿A qué me
02:26refiero? A una autoestima firme,
02:29sólida y con un gran amor
02:32propio. Estos traumas, al no ser
02:36sanados, los vamos arrastrando
02:39hasta llegar a la vida adulta y
02:41poco a poco las personas van
02:44perdiendo el sentido de vivir,
02:46las ganas de vivir, la energía
02:49por vivir cada día, por
02:51enfrentar los días con toda su
02:55belleza, pero también con todas
02:57aquellas cosas que nos pueden
02:58simbrar en la vida. También,
03:02otro factor que nos lleva a
03:05irnos perdiendo a nosotros
03:07mismos es el estrés excesivo,
03:11las exigencias o las demandas
03:13sociales, esa presión que la
03:17sociedad nos va marcando, el
03:191, 2, 3, de cómo deberíamos de
03:22ser hombres y mujeres. Ir
03:26cumpliendo con altos estándares,
03:28con expectativas que no hacen
03:30más que desconectarnos de
03:33nosotros mismos, incluso de
03:36olvidarnos de nuestras propias
03:39necesidades. Hay personas que
03:42en terapia suelo preguntarles,
03:47¿cuáles son tus necesidades
03:49reales y legítimas en este
03:52momento? La persona guarda un
03:56gran silencio y sin duda alguna
03:59hay quienes se derrumban, porque
04:02no logran identificar qué es lo
04:04que necesitan, porque se han
04:05acostumbrado a lo largo de los
04:08años a anestesiar el dolor que
04:11les ha causado el no atender sus
04:14necesidades, pero también.
04:16Patear el bote como decirlo.
04:17Sí, pero también, Marcelo, esas
04:19necesidades que no fueron
04:21vistas, que no fueron atendidas
04:23por los adultos que estaban
04:25alrededor de su vida. Y con esto
04:26no quiero culpar a ningún adulto.
04:29Ciertamente los padres hacemos
04:32lo que podemos, con lo que a su
04:34vez nuestros padres nos
04:35heredaron. Y a nuestros padres,
04:37los abuelos, los bisabuelos,
04:40venimos cargando un árbol
04:43transgeneracional en muchas
04:46ocasiones pesado, con muchos
04:49traumas, con muchas heridas, con
04:52falta de salud emocional y
04:54mental. Entonces todos estos
04:57factores hacen que la persona
05:00vaya perdiéndose a sí misma.
05:02Incluso el mantener una relación
05:05tóxica también nos va
05:07desconectando de nosotros.
05:10¿Qué síntomas podemos nosotros
05:13considerar como evidentes en
05:18este sentido de cuando la
05:20persona se pierde a sí misma?
05:22En primer lugar, hay un gran
05:24vacío, un gran vacío emocional.
05:29Existe un gran sentimiento de
05:31soledad, ansiedad, angustia,
05:35fatiga, falta de energía, de
05:38desánimo, de indiferencia por
05:42hacer las cosas, es decir, les
05:44da igual hacer o no hacer hasta
05:47caer en la depresión. Hay
05:50pacientes, hay consultantes que
05:52tengo que incluso en este gran
05:55vacío que experimentan, tratan
05:58desesperadamente de llenarlo.
06:02¿Cómo es que lo hacen?
06:06Unos a través de la comida, con
06:09exceso, alimentación excesiva o
06:12bien no alimentándose con
06:15problemas de alimentación severos.
06:19Otros a través del sexo, de estar
06:23entablando relaciones y
06:24relaciones y relaciones, que es
06:26a lo que llamamos coloquialmente
06:29pues la infidelidad dentro de una
06:31pareja si tú la tienes. El sexo
06:33se convierte en una forma de
06:36llenar tus traumas, tus heridas
06:38emocionales, tus vacíos, el
06:40alcohol, las drogas.
06:43Adicciones, pues.
06:44Todo tipo de adicciones.
06:46Sí.
06:47Y muchos consultantes me dicen,
06:50Karla, es que yo no sé por qué,
06:53al momento de estar tomando, al
06:55momento de estar consumiendo
06:58algún tipo de sustancia, que
07:01creo yo que me va a llevar a
07:03desconectarme en lo más profundo
07:06de mi dolor, es cuanto más dolor
07:09siento, es cuanto más
07:12desconectado estoy de mí mismo y
07:15eso me produce una profunda
07:18tristeza.
07:19Y ese, ese es el gran dolor que
07:23muchas personas en este momento
07:25están experimentando.
07:27La desconexión consigo mismo.
07:30¿Quién soy?
07:31¿Hacia dónde voy?
07:33¿Qué es lo que quiero?
07:35¿Quiénes están conmigo en este
07:38momento?
07:38Y sin duda alguna, cuando se cae
07:40en este tipo de adicciones por
07:43querer llenar este vacío
07:44emocional, pues la familia
07:46también sufre y hay una gran
07:49codependencia porque la familia
07:51está dependiendo de aquellas
07:53acciones que la persona está
07:55realizando.
07:56Vive con miedo, vive con mucho
07:58sufrimiento.
08:00Es una familia, se convierte en
08:01una familia reactiva, con un
08:04gran tsunami de emociones.
08:07Finalmente, cómo nosotros
08:08podemos llegar a transitar este
08:13camino tan difícil en esta noche
08:16oscura del alma de quien en este
08:18momento posiblemente me está
08:20escuchando y estás pasando por
08:23esta situación tan difícil en
08:25que, escúchame bien, en que
08:27crees que ya no es posible para
08:29ti vivir, quiero que sepas que
08:32en primer lugar, no estás solo.
08:35Te invitaría a que te conectaras
08:38con ese ser superior, voltea
08:40hacia el cielo, ve ese color que
08:44en este momento están viendo tus
08:47ojos, mira el sol, toca el aire,
08:51deja que el aire toque tu cara
08:54y ahí te vas a dar cuenta en
08:55primer lugar que no estás solo.
08:58Segundo, dale gracias a ese ser
09:01superior de que puedes estar
09:04todavía de pie, de que estás
09:06firme, de que estás en esa
09:09posición de guerra, de salir
09:11adelante.
09:13Número tres, ve hacia dentro de
09:15ti y aunque te duela en el alma
09:20tocar esas heridas, te lo juro
09:24que tocar las heridas, reconocer
09:27tus traumas te va a ayudar, sí o
09:31sí, a ser una persona libre y
09:35vivir sanamente como muchas
09:38veces lo has anhelado y tantas
09:41veces lo has implorado.
09:44Pero duele, duele mucho, coach,
09:47tocar esas heridas, ¿no?
09:48Claro, nunca, nunca he prometido
09:52a ninguno de mis consultantes,
09:54ningún terapeuta, psicólogo.
09:56Que no duele.
09:57Que no duele, es algo que no te
10:00puedo garantizar, pero lo que sí
10:02te puedo garantizar es que vas a
10:05vivir libre de todo ese dolor,
10:08de todo ese sufrimiento, de
10:10todas esas creencias que hoy por
10:12hoy te están limitando a ser
10:14feliz, porque venimos, Marcelo,
10:16a ser feliz, venimos a cumplir
10:19con un propósito de vida.
10:21Pero volvemos al tema o al
10:24inicio, como comenzaste esta
10:28esta sesión o tu participación
10:31de hoy, coach, con esa pérdida
10:34de identidad.
10:34Yo ya perdí, bueno, gente que
10:37nos pueda escuchar, ¿no?
10:39Es una análisis nada más.
10:41Perdí identidad, perdí interés,
10:45perdí interés por, precisamente
10:47por esta herida que vengo
10:48arrastrando, esto que ocurrió,
10:51que me marcó desde hace muchos
10:54años, desde mi infancia,
10:55adolescencia, y ¿para qué?
11:00No tiene sentido nada.
11:01Si la energía en este momento
11:04les está haciendo falta,
11:07acérquense a una persona que
11:10crean ustedes que, en primer
11:12lugar, los va a escuchar con el
11:15corazón, sin juicios, sin
11:18críticas, sin señalamientos,
11:21sin quejarse, busca, seguramente
11:24tienen a una persona ahí que
11:26puedan, que pueda ser su red de
11:28apoyo.
11:29Busca una guía espiritual, busca
11:32a un experto, mándame un mensaje
11:35si en este momento tú crees,
11:37Karla Zulema, necesito que
11:40alguien me escuche, necesito que
11:41alguien me dé un consejo a
11:43través de mis redes sociales.
11:45Estoy aquí para ti, para
11:47apoyarte, para ayudarte, para
11:49escucharte.
11:50Mientras mantengas la creencia,
11:54repito y hago énfasis con
11:57negrita y subrayado, mientras
12:00mantengas la creencia que no es
12:04posible para ti vivir de manera
12:06diferente, que no te atrevas a
12:10ir hacia dentro de ti y ser
12:12valiente para tocar esas heridas
12:15y esos traumas que se abrieron
12:17en tu infancia, no vas a poder
12:20descubrir que hay una vida
12:22mejor para ti.
12:24Sí se puede tener una vida libre
12:27de creencias que te limitan a ser
12:30tú mismo.
12:31Dentro de cada una de las
12:33personas hay un ser esencial,
12:36maravilloso, poderoso, único,
12:39perfecto.
12:41Es cuestión de que te atrevas a
12:43ir hacia dentro de ti y tocar
12:45tus heridas y así como esa
12:47herida que te hiciste cuando
12:49estabas niño, que te caíste de
12:51una bicicleta, que te caíste
12:53cuando ibas corriendo tras de un
12:54amigo, que te detuviste para
12:57limpiar esa herida o que algún
13:00adulto probablemente te ayudó.
13:03Ahora a ti desde la vida adulta,
13:06desde esa juventud o ese
13:08adolescente que en este momento,
13:10por Dios, me está escuchando, yo
13:13los invito a que se atrevan a
13:15tocar esa herida y lávenla,
13:18lávenla con mucho amor, con
13:20mucha paciencia, con mucho
13:22respeto, con mucha amabilidad,
13:24porque tú, tu vida siempre va a
13:28valer la pena.
13:30Como siempre, muchas gracias.
13:31¿Cómo te encuentras?
13:32Por propósito, ¿cómo te
13:33encontramos en redes sociales?
13:35Me van a encontrar como
13:36Karla Zulema Coach en Facebook
13:39y en Instagram.
13:41También me van a encontrar en
13:42otra de mis redes sociales en
13:45Llévame Contigo y Vuela.
13:47En cualquiera de ellas, yo
13:49misma soy quien le da respuesta
13:51a tus mensajes.
13:52Muchas gracias.
13:53Gracias a ti.
13:53Te esperamos el próximo miércoles.
13:56Karla Zulema Ríos,
13:57Consciente Tu Mente.
13:59Vamos a una pausa.
14:00Permítanos un momento.
14:01Regresamos.
14:02Esto es Expreso veinticuatro.