Expérience sociale : Tu choisis quoi ?

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Alors, tu choisis quoi ? 👀  À travers cette expérience sociale, Louis nous explique comment fonctionne l'addiction, via le circuit de la récompense dans notre cerveau...   Une vidéo réalisée à l'occasion du Big Brain Show 3 organisé à Limoges par Récréasciences  : retrouvez la conférence complète de Philippe Faure sur le sujet sur la chaîne YouTube de Recreasciences !  #experiencesociale #addiction #science #incurieuxwetrust

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00:00Ok, expérience sociale, tu choisis quoi ?

00:02Tu prends direct 50 euros ou si tu gagnes au pile ou face, tu gagnes 100 euros.

00:05Dans la grande majorité des cas, tout le monde choisit la première option.

00:09Et c'est en partie pour ça que t'arrives pas à arrêter de fumer.

00:12On accorde plus d'importance au risque d'échouer qu'à la chance de gagner.

00:15En plus, si tu prends les 50 euros, la récompense est immédiate,

00:18comme quand tu fumes une cigarette.

00:20Parce que la nicotine agit sur le système de récompense.

00:23Tu fumes une première fois, la nicotine arrive dans ton cerveau et stimule le système.

00:27Tu ressens du plaisir.

00:28C'est presque immédiat.

00:29Mais avec le temps, le système s'épuise et se dérègle.

00:31Et il faut de plus grosses doses, plus souvent, pour l'activer.

00:34C'est ça qui crée la dépendance.

00:35C'est même plus un plaisir, mais un besoin.

00:38Bon, en vrai, c'est un peu plus complexe, mais ça te permet de comprendre un peu mieux.

00:41Et si on revient au test du début, c'est plus naturel de répondre au plaisir immédiat de fumer

00:45que de se retenir pour les bénéfices à long terme.

00:47D'où l'importance de se faire accompagner pour arrêter, pour faire face à ces mécanismes ancrés.

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