स्कूलों में हुआ सूर्यनमस्कार, 12 आसनों का किया अभ्यास

जोधपुर. सूर्य सप्तमी के अवसर पर शहर में विभिन्न स्थानों पर सूर्य नमस्कार का आयोजन हुआ। शिक्षा विभाग के निर्देशानुसार आयोजित कार्यक्रम में विद्यार्थियों, शिक्षकों और अतिथियों ने भी सूर्य नमस्कार किया। विशेषज्ञों ने सूर्य सप्तमी का धार्मिक और स्वास्थ्य संबंधी महत्व बताया। उन्होंने कहा कि इस दिन सूर्य उपासना से आरोग्य, तेजस्विता और ऊर्जा में वृद्धि होती है। सूर्य नमस्कार को योगासनों का सर्वश्रेष्ठ अभ्यास बताते हुए इसके नियमित अभ्यास से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य लाभों पर चर्चा की।