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SportTranscription
00:00Arrête de pousser comme ça en skate et écoute bien cette vidéo si tu veux avoir du style en skate.
00:05Alors déjà je te conseille de t'abonner pour plus de tutos sur le skateboard.
00:09Et dans cette vidéo je vais donc t'apprendre comment bien pousser en skateboard.
00:13Alors déjà la position des pieds très importante.
00:15Le pied devant va venir se mettre sur les deux premières vis du skate et le pied arrière va juste se mettre à côté.
00:22Pour commencer vous pouvez simuler des petites poussées comme ça à l'arrêt.
00:25Et le mouvement pour pousser c'est de venir placer son pied arrière sur les vis et de retourner son pied avant comme sur cette vidéo.
00:34Et pour garder l'équilibre évidemment je plie un peu mes genoux.
00:41On peut commencer à s'entraîner en poussant un tout petit peu sans prendre trop de vitesse.
00:45Pour s'arrêter il suffit simplement de retourner son pied avant et de poser son pied arrière sur le sol.
00:51Maintenant deux erreurs à ne pas commettre quand on veut apprendre à bien pousser en skate.
00:55Déjà le pied arrière qui pousse il faut toujours le poser à côté du pied avant qui lui est sur la planche.
01:00Et deuxième chose pour pousser plus fort et avoir plus de force il faut se fléchir et bien pousser en arrière.
01:07Et de cette façon vous aurez beaucoup plus de force et beaucoup plus de vitesse lorsque vous poussez.