Le troisième lundi de janvier est souvent présenté comme étant la journée la plus déprimante de l'année. Derrière cette légende urbaine se cache en réalité un coup publicitaire pour encourager les achats.
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00:00C'est votre vie conso comme chaque lundi avec Charlotte Méritant qui arrive tout sourire ce matin pour nous parler du jour le plus déprimant de l'année.
00:07Bah oui, c'est censé être aujourd'hui, le lundi 20 janvier, c'est le Blue Monday. Mais ça a quel rapport avec la consommation, ton secteur de prédilection ?
00:16Avant de vous dire, j'ai une question pour vous.
00:18C'est passé votre vie psycho ce matin ?
00:20C'est passé votre vie psycho et vous allez vite comprendre pourquoi. Comment ça va, vous, déjà ?
00:23Super bien.
00:24Pas plus mal qu'un autre jour.
00:25Comme un lundi de janvier, j'aurais dit.
00:28Très déprimé.
00:29Ça va très bien, c'est normal.
00:31On a une nez qui coule, on a une petite bronchite, mais on s'en sort.
00:34C'est normal, en fait, parce que le Blue Monday, c'est une pure arnaque marketing.
00:37Ça a plus de rapport avec la consommation qu'avec la santé mentale, finalement.
00:42C'est juste, finalement, encore une occasion pour les marques de faire des promotions.
00:48Alors que les soldes ne sont même pas terminés, on a des promotions par-dessus.
00:52Je vous ai pris trois exemples pour vous montrer.
00:55Des exemples aussi variés qu'un site de réservation d'hôtel, un site de loisirs créatifs et un site qui vend des climatiseurs
01:01et qui font tous des promos moins 15, moins 5, moins 50 pour le Blue Monday.
01:06Vous voyez que le Blue Monday nous envahit de nouvelles réductions, de nouvelles occasions d'acheter.
01:12Mais ça vient d'où, cette histoire de Blue Monday ?
01:14La paternité du Blue Monday revient à un psychologue britannique qui s'appelle Cliff Arnall.
01:20Justement, je l'ai appelé.
01:22Arnall.
01:27J'ai été approché il y a 20 ans par une agence de publicité.
01:32On m'a demandé quel était, selon moi, le jour le plus déprimant de l'année.
01:37C'est ensuite devenu assez rapidement le Blue Monday.
01:42Mais oui, c'est vrai, c'est une agence de voyage qui m'a recruté.
01:49Vous l'avez compris, le Blue Monday, c'est une pub, en fait, tout simplement.
01:52Le spot a été diffusé en 2005 par une chaîne de télévision anglaise de voyage qui s'appelle Sky Travel.
01:58Et le but, c'était tout simplement d'inciter les gens à réserver leurs vacances pour lutter contre la prétendue déprime de janvier.
02:05Alors, comment est-ce qu'il est arrivé à ce jour précis du Blue Monday ?
02:09Eh bien, ça repose sur une étrange équation que je vais vous lire parce qu'elle est assez insensée.
02:13Je ne l'ai pas retenue.
02:14C'est météo égalée dette moins le salaire multipliée par le temps écoulé depuis Noël,
02:19exposant le temps depuis lequel vous n'avez pas réalisé vos résolutions de la nouvelle année,
02:24divisé par la faible motivation multipliée par la sensation d'avoir besoin de changements.
02:29Et paf, ça donne le troisième lundi de janvier.
02:32Alors, on se fout du monde.
02:34Non, mais c'est un petit peu même.
02:36J'ai fait du shopping, ça m'a vachement éduqué.
02:40T'es vachement bateuse, Lorraine.
02:42Alors, ce qui est assez rigolo dans cette histoire, c'est que finalement,
02:46le même Cliff Arnall est revenu sur son histoire de Blue Monday en 2010 dans une interview au Télégraphe.
02:52Il a dit, voilà, oubliez le Blue Monday.
02:54Il vaut mieux l'ignorer.
02:55Finalement, il n'y a pas de jour le plus déprimant de l'année.
02:57Donc, tout ça, c'est du marketing.
02:59Qui ne s'est d'ailleurs pas arrêté là puisque ce même Cliff Arnall a aussi créé le jour le plus heureux de l'année
03:03pour une marque de glace cette fois.
03:05Et il est réapparu des années plus tard dans une autre publicité,
03:09une autre campagne pour le comité touristique des îles Canaries cette fois.
03:13Et cette fois, il disait non pas Blue Monday, mais stop au Blue Monday.
03:18Au lieu de déprimer, venez plutôt aux îles Canaries.
03:21Vous allez aller mieux.
03:22Même s'il assure ne pas avoir été payé pour ce spot-là.
03:25Enfin, c'est en tout cas ce qu'il m'a dit.
03:27Lui, il dit avoir à cœur vraiment de mettre en lumière les problématiques de santé mentale.
03:32Le problème dans tout ça, c'est, vous l'avez compris, un petit peu cynique
03:36puisqu'aujourd'hui, ce concept sert surtout aux marques,
03:39sert surtout à nous faire dépenser toujours plus d'argent.
03:42Et d'ailleurs, ça arrange bien les marques d'avoir ce concept marketing tout fait
03:45à dégainer tous les ans pour nous pousser à la consommation.
03:48Mais ce qu'on dit, faire des constructions sur le dos de la santé mentale,
03:50ce n'est pas très malin parce que c'est un vrai sujet de santé.
03:52Ni moral.
03:53Bien sûr, avec l'idée en plus que consommer ferait du bien au moral
03:57alors que ce n'est finalement pas du tout prouvé.
03:59Et j'ai posé la question à Johanna Rosenblum.
04:03Oui, certes, en tout cas, acheter des vêtements, on va dire,
04:06ça ne remonte pas spécialement au moral.
04:08J'ai posé la question à Johanna Rosenblum, la consultante psycho.
04:11C'est un petit peu comme c'est votre vie conso,
04:14rencontre, c'est votre vie psycho.
04:16Elle m'a dit que finalement, acheter quand on ne va pas bien,
04:19certes, ça permet d'accéder à un besoin de récompense immédiate,
04:22mais ça ne fonctionne pas à long terme.
04:25Et d'ailleurs, le risque, c'est de développer un trouble lié à l'achat compulsif.
04:29En revanche, Johanna dit que oui, ça existe,
04:32la dépression saisonnière, c'est une réalité.
04:35Donc, si jamais vous vous sentez déprimé,
04:37plutôt que d'aller dépenser votre argent dans n'importe quoi,
04:40pourquoi pas aller consulter quelqu'un comme Johanna
04:43ou un autre psychologue.
04:45Elles sont marquatives aussi, Johanna.
04:47Merci beaucoup, Charlotte.