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Estilo de vidaTranscripción
00:00Hola a todos, bienvenidos a un programa más de todo sobre belleza, espero que se encuentren
00:15súper bien, obviamente estamos muy contentos de que nos puedan acompañar en el programa
00:20de esta semana, tenemos temas muy interesantes, más para este principio de año, y qué mejor
00:27que preguntarle a Nayu cómo te ha ido este año. Súper bien, ¿y vos? Muy bien por dicha,
00:31ya sé que estás como en la recta final, ¿ya lo hiciste? Sí, ya iniciamos el lunes
00:36con todo, porque nos queda ya este último año, si Dios lo permite. Ay, qué emoción
00:40Nayu, vas a ver, pronto vamos a tener aquí a una ingeniera, ¿verdad? Vas a ver, si Dios
00:45lo permite. Así será, así será. Bueno, tenemos temas, como les dije, con muchas metas
00:49y propósitos para este año, tenemos lo que es subir nuestro sistema neurológico, tal
00:55vez vernos mucho mejor en nuestra salud de la piel, más jóvenes, nunca está de malo, ¿verdad?
01:01Claro, para todas aquellas personas que empiezan a hacer ejercicio, a cuidar mejor su salud
01:06cardiovascular, digestiva, bueno, tenemos notas súper interesantes. Bueno, ahora, ¿qué estabas
01:11diciendo de la salud digestiva? Tenemos una entrevista en el programa de esta semana,
01:15obviamente con nuestra doctora Lauren Valerio, gastroenteróloga, sobre diferencia de ejercicio.
01:20Claro, porque aunque vos no lo creas, hay ejercicios específicos para cuidar nuestra
01:26salud digestiva, que bueno, la doctora nos explica, ¿verdad? Súper bien, esas notas
01:31súper lindas e interesantes, que lo vamos a ver más adelante. Exactamente, también vamos a hablar
01:37si dentro de sus propósitos está convertirse en mamá, y es importante que vieran que ojalá
01:43nos preparemos como mujeres antes de pedir bebé, porque eso es tanto un bien para nosotras como
01:50futuras mamás, como para nuestros bebés. Vieras que interesante esta entrevista con la doctora Gaby.
01:54Y bueno, tenemos otra nota también súper interesante con el doctor Jorge Grisuela,
02:00que bueno, yo he estado revisando estos días mis redes sociales, ¿verdad? Para todos aquellos
02:05también que en diferentes redes sociales, que uno se encuentra ese poco de promociones, ¿verdad?
02:10De los electrocardiogramas, con consulta general, a precios rídiculos, que a veces yo me pregunto
02:16¿De verdad esto sirve? ¿No sirve? Vieras que esa duda que vos tenías Naye, muchos de ustedes sé que también
02:22las tienen, a veces por lo barato no sale caro en la salud, no hay que escatimar, diría yo, ¿verdad?
02:29Y eso es lo que nos va a explicar en una entrevista que vamos a tener en el programa el doctor Jorge
02:33Grisuela, qué tan certeros son esos resultados que nos dan estos estudios. Y ahora sí, vamos a iniciar
02:40Naye con la primera nota, y esa es especialmente para nosotras las mamás, en lo personal a mi hija,
02:46que ya ahorita van a entrar todos los chicos a la escuela, me gusta subirle las defensas, subir ese
02:51sistema inmunológico para evitar, obviamente, lo más que se pueda esos refriados y que pierdan
02:57lecciones, que se ayude a la concentración, a la memoria, y eso es la entrevista que nos ha preparado
03:03la doctora Alicia Marín con los suero terapias para los chicos de la casa, así que pongan mucha
03:08atención, que está muy interesante.
03:15¿Cómo te sientes? ¿Estás bien? Perfecto, qué dicha. Bueno, estamos acá con Loana, nuestra paciente estrella,
03:23mostrando que también en los niños podemos hacer suero terapia. ¿Qué tipo de suero terapia hay
03:29para ellos? Tenemos, por ejemplo, en este caso la vitamina C, que nos ayuda en los niños que
03:34tienen alergias respiratorias, alergias cutáneas, defensas bajas, para que en las épocas de lluvia o
03:42en las épocas donde iniciamos en la escuela, puedan mejorar estas condiciones y no faltar a
03:48clases. También tenemos algunos sueros, por ejemplo, con complejo B, que nos van a ayudar mucho con la
03:54concentración y función cerebral. Hay otros sueros para favorecer el crecimiento, como el suero de
03:59minerales para los chicos con baja talla. Y para los deportistas también tenemos algunas mezclas con
04:06magnesio, vitamina C y complejo B para mejorar su rendimiento y reducir la incidencia de las
04:13lesiones que en ellos a veces también ocurren. Si desean alguna información respecto a estas
04:18terapias para pediatría, nos pueden llamar al 8488-9424.
04:25El PERPARA hacia atrás, se me viene a mi mente 37 años de trayectoria, 37 años de historia de Caber Dental.
04:35Bueno, y ahora que nos mudamos a la nueva Torre Universal, que es la torre más tecnológica del
04:41país, definitivamente ha sido un excelente cambio, tanto para nosotros como para los pacientes. Y aquí
04:47la verdad se trabaja súper relajado, los pacientes se sienten relajados porque tenemos una excelente vista.
04:52Caber Dental es una clínica consolidada. No solamente hemos sido pioneros en procedimientos y estética dental,
04:59sino que sabemos que somos una clínica muy reconocida a nivel internacional. El lugar nos
05:04asienta bien porque también en nuestra clínica tenemos la tecnología más avanzada y trabajamos
05:09con técnicas muy nuevas. Gracias al personal que ha estado con nosotros por muchísimo tiempo,
05:15un personal increíble. Gracias a los pacientes que somos, por los cuales nosotros nos valemos,
05:22que han tenido y siguen teniendo la confianza a lo largo de los años. Siempre aquí con las puertas
05:27abiertas y para que muchos de ustedes puedan seguir viviendo la experiencia de Caber Dental.
05:35Bueno, yo sé que tal vez se le venga a la mente si usted yo le digo ejercicio, actividad física,
05:41deporte. Obviamente son herramientas que nos van a ayudar a nuestra salud cardiovascular,
05:46pero no solamente, sino también nos van a ayudar ciertos ejercicios a nuestra salud digestiva. Tal
05:53vez usted ha escuchado, es que ando con estreñimiento, ando con diarrea. Esos son
05:58problemas que no podemos estar así. Eso es muy malo para nuestra salud. Claro, Erika. Y bueno,
06:03este inicio de año, verdad, que uno empieza súper motivado, verdad, para hacer ejercicios y uno va
06:09a hacer cardio, va a hacer fuerza. Pero la autora Laura Valerio nos explica qué ejercicios
06:14específicos nos ayudan para la salud digestiva. Es una nota súper interesante que la veremos a
06:20continuación. Bueno, me imagino que a usted tal vez le gusta andar en bicicleta, que correr,
06:30nadar y eso es genial. Y a veces lo asociamos nada más con la salud cardiovascular o bien con
06:36vernos bien. Pero usted sabe todos los beneficios que tiene para nuestra salud digestiva. Qué mejor
06:40que la doctora Lauren Valerio, gastroenteróloga. ¿Cómo estás, Lauren? Muy bien, Erika. Muy bien,
06:46por dicha. Contanos esa amistad que deberíamos de tener el ejercicio y nuestra salud digestiva.
06:51Muchísima. En realidad deberíamos de tener muchísima amistad entre el ejercicio y la salud
06:56digestiva. Son múltiples los beneficios que tiene. Empecemos por cosas básicas. Cuando nosotros
07:01hacemos ejercicio, producimos endorfinas. Las endorfinas nos hacen mejorar el estado de ánimo
07:06y bajan la ansiedad y el estrés. Entonces, eso en automático va a hacer que nuestro sistema
07:11digestivo sienta un alivio de gastritis, colitis, reflujo de distensión abdominal, diarreas,
07:17estreñimiento, ¿verdad? Entonces, con solo movernos, ¿verdad? Y producir un poquito de
07:22endorfinas, ¿verdad? Nos vamos a sentir muchísimo mejor anímicamente y todo esto va a bajar. Ve,
07:27van bajando los costos de medicamentos. Vean, al bolsillo nos va, nos está ayudando solo con
07:32esas endorfinas que nos decís. ¿Y qué actividades podemos hacer? Tal vez por el trabajo, no,
07:38tal vez no podemos ir a un gimnasio, pero, o si estamos en la casa, podemos hacer algo en la casa.
07:42¿Qué se hace? Sí, generalmente, digamos, para salud digestiva, porque no estamos hablando de
07:46salud cardiovascular. Correcto. Para salud digestiva, por lo menos se recomienda a 20
07:50minutos o media horas al día y con eso ya generalmente vamos a obtener los beneficios.
07:54Este, y puede ser cualquier tipo de actividad física o cualquier tipo de ejercicio. Correr,
08:00nadar, bailar, caminar, pesas, boxeo, yoga, pilates, zumba, lo que quieran. La idea es,
08:08evidentemente, movernos, ¿verdad? Y que eso eventualmente nos ayude mucho con esta otra
08:13parte. La otra parte también que nos ayuda muchísimo en el sistema digestivo es que
08:17cuando nos movemos nos es más fácil, digamos, ir al baile. Eso es lo que te iba a decir. Hay
08:23mucha gente con estreñimiento. Ay, yo me imagino muchos en el baño diciendo,
08:27esa soy yo, ese soy yo. ¿Cómo le hacemos? Eso nos va a ayudar mucho al estreñimiento.
08:31Les ayuda muchísimo a los pacientes que tienen estreñimiento. Cuando nosotros nos movemos,
08:35nuestro tracto digestivo también se mueve y eso nos hace que sea más fácil ir al baño. Y,
08:41además, si tenemos la panza inflada o distendida, digámoslo así, ¿verdad? Pues también nos es más
08:47fácil botar gas e ir al baño. Entonces, todos estos pequeños, hay muchos otros, pero digamos,
08:52mencionar algunos o los principales van a ser con respecto a nuestro sistema digestivo,
08:58por lo que hacer ejercicio es súper importante. Bueno, ya vieron, es muy sencillo, lo podemos
09:03hacer cualquiera porque realmente nos diste muchas opciones para poder movernos, hacer ese
09:08movimiento que necesitamos para nuestra salud digestiva, pero si usted todavía, a pesar de
09:13hacer este tipo de actividades y movimientos, siempre presenta problemas, es ahí donde usted
09:18tiene que venir aquí a Gastroven, ¿verdad Lau? Efectivamente. Porque tenemos que ver de dónde
09:22provienen esos malestares. Ahora sí, recuérdanos dónde está ubicada la clínica para que usted
09:27venga y la visite a la doctora. Nos ubicamos en el Hospital Universal, en el segundo piso.
10:18Bueno, si la ciencia avanza, hay que aprovechar todos esos beneficios, Nathalie. Y es importante
10:40que si ustedes quieren tener una piel que sea más joven, terza, bien hidratada, obviamente hay que
10:47recurrir a todos los procedimientos estéticos que hay actualmente con los biostimuladores. Claro,
10:52Erika, es un tema súper interesante, de verdad, porque sabemos que el cuerpo deja producir
10:57colágeno de forma natural a partir de los 20 años y después de esa edad tenemos que buscar
11:02esos famosos biostimuladores. Esta nota detalladamente nos la va a estar explicando
11:07la autora Milagro González a continuación. Bueno, si dentro de sus metas está verse mucho
11:17más joven, con una piel radiante y hermosa, qué mejor si hablamos de biostimuladores. Pero qué
11:23mejor que lo explique una experta, la doctora Milagros González. Ella es doctora en Medicina
11:27Estética. ¿Cómo has estado? Muy bien, y vos? Muy bien, por dicha. ¿Qué te parece si iniciamos con
11:32el concepto de biostimulador? Sí, bueno, un biostimulador es todo aquel que nos estimule
11:38internamente y más que todo estimule nuestra producción de colágeno. Esa proteína tan
11:43importante para nuestra piel, nuestras articulaciones, nuestro cabello y muchas
11:48otras estructuras más. Doc, y es cierto que actualmente tenemos en el mercado mucha gran
11:53variedad de esos biostimuladores. Sí, claro, tenemos varios y se aplican de diferentes formas.
11:59Por ejemplo, si hablamos de la megadosis de vitamina C, no solamente la introducimos dentro
12:04de nuestro sistema por la vía intravenosa, sino que también la utilizamos para el sistema
12:09inmunológico, para antioxidante y, por supuesto, para fortalecimiento de todo nuestro sistema inmune.
12:16Y aparte de esta vitamina C, he escuchado acerca del ácido hialurónico, los hilos,
12:22¿también se pueden considerar biostimuladores? Claro que sí. El ácido hialurónico, por ejemplo,
12:27que es un tratamiento de relleno, dependiendo de su densidad, pues lo podemos utilizar también
12:32como un regenerador de colágeno y, por ende, un biostimulador. Los hilos de PDO que están
12:37hechos de esas azúcares complejas, pues también generan esa producción de colágeno por medio de
12:45algo que se le denomina como cuerpo extraño o reacción al cuerpo extraño. También tenemos
12:50el tratamiento de plasma rico en plaquetas, que es un tratamiento muy específico para todas las
12:55áreas articulares, ligamentosas, odontológicas y, por supuesto, la piel. Y, por último, podríamos
13:02hablar también del Scultra, que es un ácido poliláctico que lo que hace también es estimular
13:08esa producción de colágeno y, por ende, rejuvenecernos. No solamente rejuvenecernos,
13:13sino que con el colágeno también le agregamos la parte de la hidratación y la tensión a la piel.
13:18Entonces, tenemos una variedad de generadores de colágeno y biostimuladores que nos ayudan
13:25a mantenernos rejuvenecidos, renovados, hidratados y, por supuesto, complementariamente fuertes.
13:33Ok, doc. Ahora sí, una pregunta que creo que es muy importante y que muchos de ustedes deben
13:37de tener. ¿Esos tipos de biostimuladores los podemos combinar en una misma sesión o se
13:43trabajan por separado? Claro que sí. Todos los biostimuladores se pueden combinar siempre y
13:48cuando, por supuesto, tengamos un orden y un cuidado como profesionales. Yo siempre
13:54recomiendo hacer uno o dos tratamientos a la vez, no más que eso, por supuesto,
13:58para no agredir tanto al paciente. Pero los biostimuladores, como son de varios tipos,
14:04de diferentes formas de aplicación, pues lo podemos combinar en un mismo tratamiento.
14:08Bueno, y recordar que siempre es muy importante tener una cita de valoración para lograr los
14:13objetivos que usted tanto anda buscando. Y qué mejor que venir aquí a Regénérate Clinic.
14:18Recordanos, doc, dónde está ubicada la clínica, obviamente, para visitarte.
14:22Estamos aquí en Plaza Montescazú y nuestro WhatsApp es 87547798. Los esperamos.
14:29Bueno, Nadya, antes de iniciar con la nota que tenemos a continuación,
14:33quiero darles desde mi experiencia personal un consejo. Yo antes de pedir a mi bebé Luana,
14:39vieran que me preparé, bueno, más bien se me fue la manilla yo creo, porque yo me preparé hasta
14:44por ocho meses en cuidar mi alimentación, hacer ejercicios, hacerme todos los estudios
14:50ultrasumidos de laboratorio para que mi cuerpo estuviera lo mejor preparado para la llegada de
14:56mi bebé y, por supuesto, que nos vaya a ambas mucho mejor durante ese hermoso momento que es
15:02el embarazo. Sí, Erika, y de verdad que espero que todas ustedes, mujeres que quieran ser mamás,
15:07tengan una buena preparación, ¿verdad?, para que estén un poco más tranquilas y tengan,
15:12como dicen, mejor controlado todo. Exactamente. Esa información detallada nos la va a estar
15:17desarrollando nuestra ginecóloga Gabriela Navarro.
15:22Si dentro de tus planes está pedir bebé para este año, eso es genial, pero sabes que nosotras
15:29las mujeres sería mejor prepararnos antes de pedir bebé que mejor que la doctora Gabriela
15:34Navarro, ginecóloga obstetradora. A veces a muchas nos ha sorprendido un embarazo y de todo,
15:39y otras tal vez queremos prepararnos. Es importante una preparación previa. Claro que sí. Bueno,
15:44si nosotros buscamos un embarazo, lo mejor siempre va a ser planearlo, ¿verdad? Y planearlo quiere
15:49decir muchísimas cosas. Entre eso es tener una visita preconcepcional con tu ginecólogo. ¿Y qué
15:54abarcamos en esa cita, verdad? En primer lugar, bueno, saber si estás planificando para ese
15:59momento con algo y nosotros poder sugerirte cuál sería el mejor momento de suspender ese método
16:03anticonceptivo. Además, tenemos que darte recomendaciones en cuanto a dieta, ejercicios,
16:08suplementos que debes tomar. Por ejemplo, siempre le recomendamos que cuando nos embaracemos estemos
16:13en el mejor momento de salud de nuestra vida, ¿verdad? Que nuestro cuerpo esté preparado,
16:17que estemos ojalá haciendo una rutina de ejercicios, que estemos teniendo una dieta
16:20saludable. Y lo más importante en este caso, comenzar con las vitaminas prenatales, ¿verdad?
16:25El famoso hierro y ácido fólico. Bueno, eso yo me lo hubiera imaginado, Doc, que muchas tal vez
16:31piensan que eso es en el momento que nos dicen, felicidades, vas a ser mamá. Entonces es muy
16:35importante tomar esto en consideración. Doc, a cualquier edad siempre es bueno hacer esta
16:40preparación. Claro que sí, la visita preconcepcional la vamos a recomendar siempre en
16:44edad fuerte que una mamá, ¿verdad? esté buscando un embarazo. Lo que son las vitaminas prenatales,
16:50usualmente las recomendamos tomar por lo menos dos meses antes del momento en el que estamos
16:54planeando quedar embarazadas para que nuestros niveles de ácido fólico estén en el tope y pues
16:59lo mejor posible es para tener un embarazo sano y menos riesgo de deficiencias de lo que estuvo
17:04neural en la formación del bebé. Eso es lo que te iba a preguntar, Doc, si hay algún, ¿cómo se llama?
17:09algún beneficio aparte de estos que nos pueda ayudar a nosotros como futuras mamás, obviamente,
17:14evitar un problema tanto a nosotras como a nuestro bebé. Claro que sí, bueno, en cuanto al bebé,
17:18entre más lo planeamos, mejor nos puedan salir las cosas. En cuanto a mamá, tenemos que tener
17:23también en cuenta que existe una serie de comorbilidades o patologías super existentes
17:28en la paciente, por ejemplo, hipertensión, hipotiroidismo, diabetes, enfermedades inmunológicas
17:34que nosotros tenemos que tener lo mejor controladas para el momento del embarazo. Bueno,
17:38así que ya saben, si ustedes quieren pedir ese bebé para este año, muy importante, venga primero
17:44donde su ginecóloga, y en este caso, donde la doctora Gabriela Navarro, para que ella le dé las
17:49mejores recomendaciones y pase ese periodo tan hermoso, lo más tranquila posible, ¿verdad?
17:54Recordándonos dónde está ubicada la clínica para visitarte. Claro que sí, me pueden encontrar en
17:59Centro Médico Bonava, en el tercer piso del Opicentro Momentum Pinaris. Bueno, Naye, como
18:06dijiste hace un rato, muchos y muchos están motivados para realizar ejercicio. Enfoquémonos
18:12en el gimnasio, que yo creo que es el primer sitio que a veces se nos viene a la mente. Eso es
18:15genial, no se preocupen. El problema es que empezamos a usar equipos, a hacer posturas que tal vez no
18:22conozcamos de la forma correcta, por no ir a preguntarle a un personal trailing, y ahí viene el problema.
18:27Claro, y en enero, ¿verdad? Hay muchos principiantes super motivados a empezar en el gimnasio y tal vez
18:32buscan sus rutinas, ¿verdad? Internet, y tal vez tienen miedo o timidez, ¿verdad? De preguntarle a un
18:39instructor a ver si está haciendo la postura correcta a la hora de hacer el ejercicio, y ya
18:43empiezan los dolores de espalda baja, ¿verdad? Que nos puede llevar a una lesión. Esta nota es
18:47super interesante, nos la va a estar desarrollando nuestra autora neurocirujana Maciel Alvarado.
18:53Bueno, estamos en nuestra hora de hacer actividad física o de hacer cualquier ejercicio, pero a veces
19:09es muy común que presentemos dolor en la espalda baja cuando estamos ya sea alzando pesas o alzando
19:15algún tipo de equipo en el área de hacer ejercicio. Así que mejor que la doctora Maciel Alvarado
19:20neurocirujana, que nos pueda evacuar esos dolores. Doc, ¿a qué se puede ver esos dolores? ¿Mala postura
19:25o algún problema de salud? Sí, cada vez es más frecuente por dicha que las personas nos cuidemos,
19:30tratemos de sacar un rato de ir al gimnasio, hacer ejercicio en casa. No obstante, esa queja es la
19:35número uno. Tengo un dolor de espalda baja que me salió desde que voy al gimnasio. ¿Y qué es lo que
19:39pasa? Puede ser desde que estemos haciendo posturas incorrectas. Entonces, número uno, por favor,
19:44tratemos siempre de asesorarnos con un entrenador físico, un terapeuta físico que nos señale cuál
19:50es la postura correcta al hacer o al usar una maquinaria de alzar pesas. Dos, si ya padecemos de
19:56dolores de espalda baja de previo y venimos al gimnasio, hay algunos ejercicios que debemos
20:02evitar. Clásicamente, ejercicios como el peso muerto o el swing de la pesa rusa o algunos tipos de
20:07prensa de pierna pueden hacer que fácil nuestra zona lumbar, en particular entre la quinta lumbar
20:12y el sacro, se sobrecargue y eso va a causarnos inflamación y dolor de espalda baja. Y tercero,
20:18pues en casos ya más severos, que lo vemos también lamentablemente de forma frecuente,
20:23las hernias de disco. Eso quiere decir rupturas del cartílago que está entre la vértebra que
20:28van a suceder por sobre llevar más allá del extremo de lo que puede aguantar el disco
20:33intervertebral. Entonces la persona tendrá dolor de espalda baja, un dolor de glúteos o un dolor
20:38incluso que baja por la pierna. Son típicos dolores que tenemos que prestar atención. Si nos
20:43está pasando eso, cuando vamos al gimnasio, por favor, número uno, reduzcamos el peso que
20:48estemos levantando, revisemos que las posturas sean correctas y tercero, vayamos a el neurocirujano
20:53para que nos revisen y detectemos problemas a tiempo. Doc, y qué tipo de tratamiento se lleva
20:59en un caso que tengamos una hernia provocada ya sea por, como lo dices, por alzar un peso excesivo,
21:04por una mala postura. En general vamos a requerir únicamente cosas como medicamentos,
21:10terapia física y reevaluar qué es lo que estamos haciendo. Son pacientes ideales porque son personas
21:16que van a ser disciplinadas y que van a querer seguir moviéndose y eso es lo ideal. Cuando
21:20tenemos estas lesiones en el gimnasio no es quitarle al paciente el ejercicio, no, al contrario, que
21:24siga asistiendo al gimnasio, pero que nos enfoquemos en fortalecer todo lo que llamamos el
21:29musculatura del abdomen, el torso y la región lumbar junto con cadera, entonces es enfocarnos
21:35a seguir moviendo pero con la cautela adquirida. Exactamente, y algún tipo de medicamento o algo
21:41así que nos recomiende? Sí, los antiinflamatorios, esteroides en dosis bajas y algunos parches que
21:48nos van a ayudar a reducir la inflamación localizada. Bueno, así que ya saben, lo importante
21:53es seguir haciendo actividad física, pero si usted presenta estas molencias, no lo dude más,
21:59es mejor y descartar cualquier problema que en el futuro le pueda comprometer, inclusive, de hacer
22:04lo que más le gusta, actividad física o deporte. Recuerda dónde está ubicado tus consultorios.
22:10Estoy en la clínica católica en Calle Blancos, en la clínica bíblica Santana, en el Centro
22:15Médico Los Ángeles, en San Ramón de Alajuela y en la Montespino, en el Robledo Puntareno. Bueno,
22:19y nosotros seguimos aquí porque todavía nos falta un poquito, ¿Verdad? Sigamos.
22:25Mira, Naye, ahora sí que me dio gracia porque definitivamente estamos conectadas. Como dijiste
22:30al inicio del programa, las famosas promociones de salud, y vengo encontrando aquí una publicación
22:34en Facebook donde dice, aproveche, en este mes de enero tenemos electrocardiograma,
22:40interpretación del examen, más consulta con médico general, veinte mil colones. O sea,
22:45¿Tan barato puede ser? ¿Tan certero los resultados? Tenemos que estar tranquilos, ¿Verdad?
22:50Efectivamente, no sabemos si podemos confiar en estas promociones, ¿Verdad? ¿Qué máquinas usarán?
22:56¿Las máquinas estarían bien? ¿Estarán bien calibradas? ¿Tendríamos una interpretación
23:01buena, ¿Verdad, de los resultados? Esta nota súper interesante nos la va a estar desarrollando
23:06el doctor Jorge Brizuela, a continuación. Bueno, sí, ¿Verdad? Como la gente se arriesga así con
23:13ese tipo de tratamiento. Sí, realmente, pues la gente a veces no consulta o le parece un precio
23:21muy cómodo y cree que, digamos, puede ir a una promoción. En esto no hay promociones,
23:27no hay oportunidades, uno se revisa el corazón bien o no se lo revisa. Exactamente. Usted puede
23:35estar tranquilo o tranquila cuando hablamos de salud cardiovascular con simplemente ir a consulta
23:42en médico general y realizarnos solamente un electrocardiograma. Usted nos ha puesto a preguntar
23:47por eso y yo sé que hay muchas dudas de ustedes. Venimos aquí a Cardiología con el doctor Jorge
23:52Brizuela. ¿No? Contanos un poco acerca de qué tan tranquilos tenemos que estar con eso. Claro,
23:56Erika, a veces nosotros vemos en la publicidad que hacen una promoción de electrocardiograma y vea
24:02cómo está su salud cardiovascular. Tenga cuidado con eso porque un electrocardiograma primero depende
24:08quién se lo hace, con qué aparato se lo hace y qué técnica utilizaron. Y de por sí que si se lo
24:13hace o alguien que está preparado para hacerlo, no siempre tiene la capacidad de interpretarse.
24:19Entonces, a veces la gente cree que ese es el examen del corazón. Realmente un electro es
24:24apenas uno de los pasos iniciales que usamos en cardiología para saber cómo está el ritmo
24:30cardíaco, si uno ha tenido un evento o no, pero nos da información importante, sí, pero muy limitada.
24:36Así es que el electro por sí solito, sin alguien que lo sepa interpretar, sin alguien que sepa
24:42interpretar sus síntomas, sus antecedentes, pues es una herramienta poco válida y no es el estudio
24:48del corazón. Doc, entonces cuando queremos conocer nuestra salud cardiovascular siempre es necesario,
24:54no solamente como dijiste, el electrocardiograma, sino también tener un especialista, en este caso
24:59en cardiología como sos vos, doc, y qué tipo de estudios más podemos realizarlos. Claro, bueno,
25:04primero nosotros lo que hacemos es una historia detallada de sus antecedentes, sus síntomas,
25:09y usualmente sí, de rutina hacemos un electro, pero nos apoyamos en otros estudios muchísimo
25:15más complejos. A veces está el ecocardiograma, que es el ultrasonido para ver su corazón ya
25:21estructuralmente, cómo están sus válvulas, cómo funciona, cómo está el tamaño, la condición de
25:26su corazón. A veces, dependiendo del perfil del paciente, pues nos apoyamos en otros. Tenemos
25:31holter, mapa, prueba de esfuerzo, tilt test, todo dependerá de tus síntomas. Pero sí es importante
25:38que sepa que el electrocardiograma solito no es una valoración cardiológica completa como usted se
25:46lo merece. Así es que si usted tiene antecedentes, tiene algún síntoma, o le parece que a veces tiene
25:52condiciones que podría ponerle en riesgo de su salud cardiovascular, mejor venga donde un especialista
25:57que le aborde todo de manera integral, y pues usted sepa su diagnóstico preciso, y no se ande
26:03ahí con cosas superficiales. Exactamente, recuerde que como nos ha dicho el doctor Brizuela, la
26:08principal causa de muerte a nivel mundial son los problemas en salud cardiovascular, así que venga
26:14de una vez a consulta aquí en Cardiocentro del Este. Recordarnos dónde están ubicados. Bien,
26:19estamos en Pinares, carretera vieja hacia Tres Ríos, del Walmart 250 metros hacia el este,
26:25el Centro Comercial Villa San Juan. Hola Mel, ¿cómo estás? Ah bueno, perfecto, gracias. Hola
26:35Luigi. Hola Eri, bienvenida. ¿Cómo estás? Súper, aquí esperándote para tu siguiente cita. Muchísimas
26:40gracias. Estamos de nuevo visitando Hair Philosophy Clinic, en donde Luigi Salazar,
26:45tricólogo cosmético capilar, nos tiene excelentes noticias a todas aquellas personas que sufren de
26:51pérdida de cabello, tienen el cabello muy delgadito, quieren repoblarlo, pues qué mejor
26:56que con la última tecnología que trajiste, ¿verdad Luigi? Así es, estamos trabajando con fotones,
27:00el cual es un láser de dióxido en frío, que emana unas luces LED, las cuales van a ayudar a
27:05potencializar, a oxigenar, lo mejor de todo, que no es invasivo, no es doloroso, y hay algo muy
27:12importante Eri, que ahora hay muchos temas de caída, hay muchos lugares que ofrecen protocolos
27:17de caída, hay que identificar cuál es un protocolo cosmético y un protocolo médico invasivo, el cual
27:24acá trabajamos hasta el trasplante capilar con la doctora Yeri Villalobos, pero es muy importante
27:29identificar que esta es una terapia cosmética, para los primeros síntomas de caída de cabello,
27:34el cual va a ayudar a engrosar la fibra capilar, va a ayudar si tienes exceso de caspa, si tienes
27:39dermatitis seborréica, si tienes psoriasis, va a ayudar sin dolor y de manera de choque acelerado,
27:46este tipo de patologías. Bueno eso está increíble, yo estoy muy emocionada porque voy a probar esta
27:51nueva tecnología que tienen aquí en Hair Philosophy Clinic y comentarnos un poquito, aparte de esta
27:55tecnología que nos dijiste que es súper buena y es indolora, que es importante, ¿verdad? Podemos
28:00complementarlo también con las terapias que vos manejas, siempre que has manejado. Efectivamente,
28:05de hecho esta terapia viene como amalgama o a reforzar o a potencializar el resultado ya de
28:11las terapias que tomamos. Básicamente tenemos mesoterapia, tenemos alta frecuencia, tenemos EMS,
28:17tenemos densificadores, además de medicina regenerativa, medicina funcional y también
28:23trasplante capilar, pero ahora este viene a potencializar cualquiera de los resultados.
28:28Si te has hecho trasplante puedes utilizarlo, si estás haciendo una terapia para caída o caspa
28:34puedes utilizarlo o solamente por sí solo el láser equivale a un plasma. Entonces va a ayudar
28:41por completo a la oxigenación del folículo capilar, a la renovación del mismo y al crecimiento del mismo.
28:46Bueno Luigi, eso es increíble, pero también es muy importante iniciar siempre con una cita de
28:52valoración para ver si iniciamos directamente con esta tecnología de fotones o empezamos con otras
28:57terapias, ¿verdad Luigi? Así mismo Eri, la importancia de tener una valoración, primero
29:01identificar si la terapia es cosmética, como en mi caso, o si ya sería levemente invasiva o invasiva
29:07como un trasplante capilar, que eso serían con mis colegas la doctora Yeri Villalobos, la cual
29:12es cirujana capilar, eso es muy importante. Así mismo identificar el proceso o el paso en el que
29:18se encuentra el paciente actualmente y así identificar cuál del protocolo que tenemos es
29:23el correcto para detener y darle un seguimiento al mismo, ya que diferencia en detener caída,
29:29en repoblar e identificar. Esos son totalmente diferentes las terapias, no es que una terapia de
29:35caída va a ayudar a todo lo demás. Esa es la importancia de una valoración. Exactamente y aquí
29:40puede lograr todos esos objetivos que nos dijo Luigi en manos profesionales. Recordando, ¿dónde
29:46está ubicado Hair Philosophy Clinic para visitarte y redes sociales para seguirte? Así mismo, estamos
29:50ubicados en Momentum Escazú, en la Torre Médica, en el piso número 3 y nos encuentran en redes
29:56sociales como Hair Philosophy Clinic, tanto en Instagram como Facebook. Bueno, ya hemos llegado al
30:03final del programa. Espero que hayas disfrutado muchísimo y hayas aprendido. ¿Verdad, Natchi?
30:08¡Qué bonita que estoy! Ay, súper linda. El programa estuvo súper interesante. Todas estas notas que, bueno,
30:13desarrollaron nuestros doctores. Así que ya sabe que tiene que ver el programa los sábados a la 1 de
30:19la tarde para que no se lo pierda, o bien también las repeticiones. O bien nuestras repeticiones los
30:24miércoles a las 10 de la noche o los jueves a las 3 de la tarde. También, bueno, si quieren ver el
30:28programa completo en nuestras plataformas digitales, ExpertTVCR.com. Bueno, así que muchísimas gracias
30:34nuevamente. Tenemos una cita el próximo sábado al ser la 1 de la tarde aquí por ExpertTV. Porque todo sobre belleza es un programa hecho para vos. ¡Adiós!
30:46Gracias por estar con nosotros y para el próximo programa estaremos hablando de salud, moda,
30:52estilo. Todo sobre belleza. Un programa hecho para vos.