Du lundi au jeudi, passez la soirée avec Lara et son équipe sur FUN Radio !
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AmusantTranscription
00:00Ami du soir ! Bonsoir ! Mais bonsoir ! Comment allez-vous ?
00:06Ça va et vous-même ? Ça va super bien. Écoute, on se remet dans les bails 2025.
00:13Comme un lundi, en plus c'est le lundi, donc ça tombe bien, c'est vrai, on a l'impression qu'on est partis dix ans.
00:19On a l'impression qu'on est partis dix ans, mais c'est la rentrée, ça y est, c'est l'épiphanie, c'est le 6 janvier.
00:25On a du nouveau matériel, c'est-à-dire qu'on a un plus, on va dire, mais on a un petit moins aujourd'hui,
00:34dans cette journée quand même sympa. On est plein de rêves, on est plein d'espoirs, on est plein de résolutions.
00:40Il y a une personne qui n'est pas là ce soir avec nous dans cette émission, c'est Jeanne.
00:44La belle et grande Jeanne. Jeanne, est-ce que tu es avec nous au téléphone, chouchoute ?
00:50Elle n'est pas là, je ne l'entends pas, je ne sais pas pourquoi, c'est pas grave, on va l'appeler tout à l'heure.
00:54Elle est en examen, puisque Jeanne était en blocus pendant toutes les fêtes. Jeanne est en master à l'IEX.
01:04Les examens, ce n'est pas avant les vacances ? Je ne comprends plus là.
01:06Les examens, c'est après les vacances normalement.
01:09Ah ouais ? C'est parce que je n'ai jamais été aussi loin. Parce que moi, de mon époque, en secondaire, c'est avant.
01:15En secondaire, c'est avant.
01:17C'est qu'en master que c'est après.
01:18Mais là, elle n'est pas en secondaire, elle est en master Jeanne.
01:21D'ailleurs, on pense à tous les étudiants qui sont en examen en ce moment.
01:23Peut-être qu'il y a des personnes qui sont en train de nous écouter, tu sais, comme quelque chose qui les accompagne dans leurs études.
01:30Tu crois qu'il y en a qui font ça ?
01:32Il y a plein de gens qui font ça.
01:33Ils arrivent à étudier et écouter en même temps.
01:34Moi, je n'ai jamais pu faire ça, personnellement. Je ne peux pas écouter de la musique où il y a des paroles, sinon ça me déconcentre complètement.
01:41Il faut que j'écoute de la musique instrumentale.
01:45Parce qu'en instrumentale, tu as quand même la mélodie, tu peux entendre.
01:47Tu vois ce que je veux dire ?
01:48Il faut que ce soit très basique pour moi.
01:49Musique de spa.
01:50Tu vois ce que je veux dire ?
01:53Ou alors du foot.
01:54Un truc juste qui bouge et que tu ne regardes pas.
01:58Tu as un truc qui bouge autour de toi.
02:00Moi, j'aime bien avoir des trucs qui bougent autour de moi, qui ne me déconcentrent pas, mais qui bougent.
02:04La jolie voix que vous entendez ici, c'est la voix de Dino.
02:08Bonjour, bonjour.
02:09Dino, il est là avec nous.
02:10Ça va, Dino ?
02:11Oui, ça va.
02:12Tu as eu des bonnes fêtes ?
02:14La mauvaise nouvelle, c'est que j'ai été faire la Noël chez ma mère et je suis reparti à la maison.
02:21J'avais bu un petit coup, je me suis fait arrêter par les flics.
02:23Ce n'est pas vrai !
02:25Et je me suis fait retirer mon permis deux semaines.
02:27Qu'est-ce que c'est que cette histoire ?
02:28Pour taux d'alcoolémie trop important.
02:31Mais Dino, tu avais promis que tu ferais attention.
02:34J'étais à 0,58 au lieu de 0,22.
02:37Attends, 0,58, donc 0,5, oui.
02:40Ah, c'est 0,22 maintenant ?
02:41Ce n'est pas 0,5 ?
02:420,22, c'est très peu.
02:45Il ne faut pas manger à Montchéry.
02:47Tu manges à Montchéry, tu es au-dessus.
02:49Oui, mais quand même, on a fait plein d'émissions, on a parlé de ça.
02:53Oui, c'est grave.
02:54Donc deux semaines, j'ai retiré mon permis.
02:56Mais ton permis de quoi ?
02:57De voiture ?
02:58Tous les permis, tous.
02:59Ah, quand on te retire, on te retire tout ?
03:00Tout.
03:01Parce que toi, tu es motard aussi.
03:02Motard, si j'étais camionneur, on te retire tout.
03:05Deux semaines.
03:06Mais alors, ce qu'il y a, c'est que je sortais sur une bretelle d'autoroute à une pompe à essence.
03:11Et quand je me suis trompé, j'ai fait une petite marche arrière.
03:13Et ils ont dit que j'avais fait une marche arrière sur l'autoroute.
03:15Ce qui est faux.
03:16Mais eux, ils ont considéré ça comme ça.
03:18T'as fait une marche arrière ou c'est comment ?
03:19En fait, je suis sorti de l'autoroute sur la bretelle.
03:21Et il y a une route parallèle plus la sortie.
03:24Et j'ai pris la route parallèle, j'ai fait une petite marche arrière.
03:27Ah, mais t'as fait ?
03:28Sur l'autoroute.
03:29Mais eux considèrent ça comme sur l'autoroute.
03:30Donc là, je vais aller au tribunal.
03:32Quand ?
03:33Bientôt.
03:34Et le tribunal, il m'avait déjà chauffé la fois dernière.
03:36Ils vont pas me rater, je te jure.
03:37Peut-être qu'ils vont me retirer mon permis à vie.
03:39Mais c'est pas possible.
03:40C'est possible, ils le feront.
03:41Mais non, c'est pas possible de ce que toi t'as fait, papa.
03:44Retirer ton permis.
03:46Je suis un peu triste là.
03:47Moi aussi, j'ai été plus triste que toi.
03:49Parce que c'est moi qui vais payer, c'est moi qui vais au tribunal.
03:51Et ça fait combien de temps que t'as plus de permis là ?
03:53Ça fait...
03:55Depuis le...
03:56Je crois qu'il a fêté le 28, je crois.
03:58Le 28 décembre ?
04:00Je le récupère le 10.
04:01Je le récupère dans 4 jours.
04:02Ecoute, je suis désolée, mais là, on est le 6 janvier.
04:04On est en 2025.
04:05Il nous faut une résolution, là.
04:07Ben oui, ben...
04:09C'était pas celle-là en tout cas.
04:11Mais bon, j'ai pas d'excuses.
04:13Parce que la loi, c'est la loi.
04:14Tu sais, moi, je fais 100 kilos 0,58.
04:17Pour moi, c'est...
04:18Mais non, mais en fait, c'est zéro alcool quand tu conduis, Dino, non ?
04:21Non, mais je sais.
04:22Je discute pas la loi.
04:24Mais la loi n'est pas toujours...
04:26En fonction des gabarits, tu veux dire ?
04:28Evidemment.
04:29Une femme qui a 0,58, ou une femme qui boit ce que je bois, c'est pas du tout la même chose.
04:33Donc je dis pas que j'étais pas saoul, que j'étais pas un danger.
04:36Et j'étais pas non plus à 6 grammes, quoi.
04:39J'étais pas en mode Renaud non plus.
04:41J'étais chez ma mère, on revenait d'un souper, on a bu un peu de champagne, c'est tout.
04:46J'étais pas en déglingue.
04:48En foufette, quoi.
04:49Aïe, aïe, aïe, aïe, aïe, aïe, aïe, aïe.
04:51Enfin voilà, la loi, c'est la loi.
04:53Comme me dit ma mère, on peut pas discuter la loi.
04:55D'où l'ex et de l'ex.
04:56Hein ?
04:57La loi est dure, mais c'est la loi.
04:59Exactement.
05:00Tu connais cet adage ?
05:01C'est pas toujours logique, mais bon.
05:03Non, mais c'est la loi.
05:04Surtout à Bruxelles, en termes de mobilité, des fois tu te poses des questions quand même.
05:07Il y a beaucoup de choses.
05:08On te sent remonté.
05:10Mais pas plus que les autres, pas plus que les autres.
05:12Il y a plein de gens qui deviennent dingues.
05:14Même la raquette des parkings.
05:16Tout est un petit peu malsain, je trouve.
05:19Il y a tout qui monte là, il y a tout qui monte.
05:20Les prix augmentent à mort.
05:22Le prix de la galette des rois, l'avez-vous vu en boulangerie ?
05:25Il était à combien ?
05:26Alors écoutez, déjà bonne épiphanie.
05:28Ceux qui fêtent l'épiphanie, notamment les Espagnols qui nous écoutent.
05:31Parce que pour les Espagnols, il faut savoir que l'épiphanie, c'est encore plus important que Noël.
05:35Pourquoi ça ?
05:36Parce que c'est les rois mages.
05:37Et si vous êtes Espagnols, appelez-nous pour nous dire pourquoi.
05:41L'épiphanie, c'est l'arrivée des rois mages à Grèce ?
05:43En fait, les rois mages, bien sûr.
05:45Les rois mages qui ont suivi l'étoile du berger jusqu'à Bethléem, si je ne me trompe pas.
05:52Bethléem ou Nazareth ?
05:54Je crois qu'il est né à Bethléem, Jésus.
05:56Je te crois.
05:57Et ils ont suivi, ils ont apporté des cadeaux, chacun de leur côté.
06:00Tu as vu le film Les rois mages et les inconnus ?
06:02Bien sûr.
06:03Il est exceptionnel.
06:04Il est très mal passé.
06:05C'est un peu injuste pour eux.
06:07Pourquoi ?
06:08Parce qu'après les trois frères, les rois mages, il a fait un peu un flop.
06:11Ah oui, c'est vrai.
06:12Les gens n'ont pas aimé.
06:13Alors que c'est un film génial que j'ai revu il n'y a pas encore longtemps,
06:16qui est super bien fait, qui est un petit peu dans l'esprit des visiteurs d'ailleurs.
06:20C'est un peu le monde de l'Ancien Monde et le Nouveau Monde qui se mélangent.
06:24Très très bon film à voir.
06:25Je vous rappelle le numéro du WhatsApp pour venir discuter avec nous les amis.
06:280478 425 425
06:31Voilà, ça, ça ne bouge pas.
06:320478 425 425.
06:34On va parler évidemment de ce qu'on a fait en fin d'année,
06:38de ce qu'on va faire, de nos résolutions.
06:40C'est un classique.
06:42Mais moi peut-être que j'ai une expérience qui n'est pas classico-classique
06:46puisque j'ai eu la chance de pouvoir voyager un petit peu.
06:49Ah oui, t'es partie à Copenhague ?
06:50Absolument Dino, tu as une bonne mémoire.
06:52Je suis partie à Copenhague puisque ma sœur habite là-bas depuis maintenant huit ans.
06:57Et il faut dire que les Danois, ils ont des traditions un peu spéciales
07:01qui nous enchantent depuis quelques années
07:03puisque ça devient une tradition d'aller là-bas pour les fêtes de Noël.
07:07Pour toi ?
07:08Pour nous, pour notre famille en tout cas.
07:09Oui, c'est ça.
07:10D'aller visiter ma sœur en tout cas, de lui rendre visite
07:12et de participer à un événement un peu particulier
07:16qu'il y a à Copenhague, dans un des quartiers de Copenhague qui s'appelle Christiania.
07:20Si vous avez déjà été à Copenhague,
07:24Christiania c'est vraiment une enclave dans Copenhague
07:27qui est, tu n'es pas en Europe, c'est un peu le Woodstock danois
07:32que tous les hippies et les générations beatniks connaissent
07:35pour les plus âgés d'entre nous
07:37parce que c'était un point de rencontre de tous les artistes,
07:39de tous les esprits alternatifs des années 60, des années 70.
07:48Aujourd'hui, il y a plein d'artistes qui vivent dans cet endroit.
07:50Il y avait à l'époque une rue remplie de dealers, il faut le dire.
07:54C'était un centre névralgique.
07:56C'était là qu'on se droguait dans la joie et la bonne humeur.
08:00Oui, ou qu'on se fournissait.
08:01Mais ça avait attiré pas mal de personnes de la criminalité.
08:08C'est un peu Disneyland, mais c'était quand même un peu criminel.
08:12Et cette rue maintenant a disparu
08:14parce qu'il y a un an, ils ont fait des manifestations.
08:16Ça, c'est Christiania.
08:17Et dans cet endroit-là en particulier,
08:19les Danois organisent le Noël des 100 Noëls.
08:24C'est à ça que je participe quasiment chaque année
08:27parce que j'adore cet événement à Copenhague.
08:29Je vais vous en parler dans quelques instants.
08:30C'est un Noël qui est organisé gratuitement
08:33dans un immense hangar pour tous les gens
08:36qui ne savent pas avec qui passer Noël
08:38ou qui n'ont pas l'argent pour passer Noël.
08:40Il y a énormément de SDF qui sont invités.
08:44Mais c'est un mélange.
08:47C'est tout le monde qui est invité.
08:49Tu viens et il y a toute une équipe qui s'occupe de toi.
08:52C'est magnifique.
08:53Je vous en parlerai en détail dans quelques instants.
08:56Et je vois qu'il y a des montagnes russes.
08:57C'est carrément devenu une espèce de Walibi ?
09:00Ce dont tu parles, c'est le Tivoli.
09:02Le Tivoli, c'est un parc d'attractions
09:05dans le centre de Copenhague.
09:07Il n'y a pas de Christiania ?
09:08Non, Christiania, c'est pas loin.
09:10Le Tivoli est aussi magnifique à faire
09:12pour les fêtes de fin d'année.
09:14C'est un parc d'attractions à l'ancienne,
09:16un peu casse-noisette.
09:18Tu vois ce que je veux dire ?
09:20Tu as l'impression d'être dans Anastasia.
09:22Tu vois ce que je veux dire ?
09:24Tu vois 100% ce que tu veux dire.
09:26Et Irène aussi, je vois qu'elle est complètement connectée.
09:28Oui, mais tu fais bien de dire bonjour à Irène
09:30parce que j'allais y arriver.
09:31Ça va Irène ?
09:32Ça va super et vous ?
09:33Ça va très très bien.
09:34Irène qui est notre réalisatrice vidéo
09:36qui est là tous les soirs avec nous.
09:37Déjà, bonne année à toi aussi.
09:38Merci, bonne année à vous aussi.
09:40Merci beaucoup.
09:41Si vous voulez voir le beau montage,
09:42les belles images d'Irène,
09:43ça se passe sur la Funvision.
09:45Vous branchez sur funradio.be
09:46slash Funvision
09:47ou alors vous installez,
09:49ça peut être une bonne résolution aussi,
09:51d'installer l'application Funradio Belgique.
09:53Attention, because we are in Belgium here.
09:56Et hop, petit onglet Funvision.
09:58Et là, vous voyez nos belles têtes de rentrée.
10:01Qu'est-ce qu'elle nous manque, notre Jeanne quand même.
10:04Jeannette.
10:05Elle répond pas à la Jeannette.
10:06Je vais quand même l'appeler.
10:07Mais je vais l'appeler avec mon téléphone
10:08parce que je te dis,
10:09il y a un nouveau setup là ici à côté.
10:11Je... Je...
10:12Jeanne, on est perdu sur toi.
10:14Pas du tout.
10:15Je vais l'appeler avec mon téléphone.
10:17C'est plus simple.
10:18Mais coucou Jeanne.
10:19Coucou, désolée, j'ai vu que vous m'avez appelée
10:21mais j'étais en lune.
10:23Ah, mais ça marchait en fait.
10:25Oui.
10:26Ah, mais attends, mais c'est moi qui...
10:28Et comment tu vas Jeanne ?
10:29Ça va très bien et toi ?
10:31Mais ça va très très bien.
10:32Bonne année déjà.
10:33Bonne année.
10:34En plus de tous les messages
10:35qu'on s'est envoyés dans nos groupes respectifs.
10:37Alors, t'es en pleine étude là ?
10:39Oui.
10:40Oui.
10:41Attends, je suis à l'antenne ?
10:42Oui.
10:43Oui, ne dis pas de dingueries.
10:44Ah, ok.
10:45Ne dis pas d'énormes dingueries.
10:46Tu es à l'antenne.
10:47Non, pour pas te dire de bêtises.
10:49Bonne année à toi.
10:50Ouais.
10:51Bonne année.
10:52Merci Jeanne.
10:53Jeanne, attends,
10:54t'étais en blocus en fait pendant toutes les fêtes.
10:56Oui, j'étais en blocus
10:58et en plus toute seule
10:59parce que mes parents n'étaient pas là.
11:01Donc, c'était un peu déprimant
11:02parce que moi j'aime pas trop être...
11:04être seule.
11:05Surtout que j'ai eu l'habitude
11:06d'avoir des soirées un petit peu animées à vos côtés.
11:09Là, je me sens un petit peu...
11:11Chaque fois.
11:12On me choupite,
11:13mais fallait nous envoyer un petit message.
11:15On serait venu avec des ballons
11:16mais juste pour deux minutes,
11:17tu vois, sans t'embêter.
11:18Genre, hey, salut, bonne année, salut.
11:20Fallait venir étudier ici, c'est tout.
11:22Mais oui.
11:24Pour parler du prix de la galette des rois
11:26parce que du coup, je vous regardais.
11:28Moi, la mienne, elle a coûté 26,50 euros.
11:30Mais d'accord, c'est énorme.
11:31C'est les prix de cire, ça.
11:32Il n'y a que cire qui fait 26 balles.
11:33C'est quoi, cire ?
11:34La boulangerie cire, tu connais pas ?
11:35Ben non.
11:36Tu connais pas la boulangerie ?
11:37Tu connais, Jeanne, la boulangerie cire ?
11:39Je connais pas la boulangerie cire.
11:40Non, ça me dit rien.
11:41Mais même elle, elle connaît pas.
11:42Mais c'est quoi ?
11:43C'est une boulangerie classique à Bruxelles.
11:45Ah bon, c'est...
11:46Ah oui, non, je connais pas.
11:47Cuckelberg.
11:48Non, je connais pas.
11:49Cuckelberg !
11:50Je crois que la belle doit être à 40 balles, alors.
11:51Si elle a 26 balles.
11:52Mais tu l'as achetée où à 26 balles, alors ?
11:53Parce qu'Alain, alors,
11:55tu l'as achetée à 26 balles.
11:56Parce qu'elles sont pas toutes à 26 balles, faut pas déconner non plus.
11:59C'était pour toi, Jeanne.
12:00Ah, mais elle ne t'entend pas, en fait.
12:01Non, j'entends, j'entends.
12:02Tu sais ce qu'on va faire, chouchou ?
12:03On va continuer la discussion dans 3 minutes, si t'es d'accord de rester encore un peu avec
12:04nous.
12:05Pas de souci, bien sûr.
12:06Allez, super.
12:07On va s'écouter Lady Gaga avec This is.
12:08This is !
12:09Pas this is.
12:10This is.
12:11Parce que dans sa chanson, elle dit, je peux être ton docteur, mais je peux aussi être
12:12ton...
12:13Ta maladie.
12:14Voilà.
12:15Lady Gaga.
12:16La maladie.
12:17La maladie.
12:18Voilà.
12:19Lady Gaga est de retour.
12:20On s'écoute ça.
12:21On se retrouve juste après.
12:22De toute façon, sur le WhatsApp, je vous rappelle.
12:230478 425 425.
12:24Et on a quand même énormément de beaux cadeaux à vous offrir tous les soirs de cette semaine,
12:25notamment une machine à café.
12:26Je vous en dis plus dans quelques secondes.
12:27Restez avec nous.
12:28Mais on est toujours là.
12:29Toujours bien.
12:30On est toujours là.
12:31On est toujours là.
12:32On est toujours là.
12:33On est toujours là.
12:34On est toujours là.
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14:39On est toujours là.
14:41Donc là j'écris en portugais.
14:45Je translate en anglais.
14:46Je révise en cours.
14:48Et puis, je revise aussi un peu mon anglais
14:49pour essayer de faire des phrases grammaticalement correctes.
14:51Donc, peut-être
14:52que vous avez une positive entrevue en anglais !
14:55Peut-être pas.
14:56Enfin, vous avez une heure au-delà.
14:59Non.
15:00Attends, on va laisser...
15:01le cerveau se reposer
15:03et s'adager le temps de trois minutes.
15:05C'est un examen oral ou écrit ?
15:08Oral.
15:09Oral.
15:09écoute la playlist de Fun, il n'y a pas de titres en anglais, c'est comme ça qu'on apprend, moi j'ai
15:15appris l'anglais grâce aux chansons. C'est vrai ? Pas toi Dino ? Non non non, moi pas non, mais j'aurais
15:20pu, c'est vrai que c'est un bon moyen. Je parle un petit peu anglais mais je suis parti habiter à
15:24Londres trois mois quand j'étais plus jeune. Allez Jeanne, fais un petit interro à Dino pour
15:29voir son anglais. Non mais en fait pour m'exprimer c'est un peu catastrophe et pour comprendre aussi
15:34d'ailleurs. J'ai des petits fondamentaux, tout petits fondamentaux. C'est-à-dire que si je vais
15:42dans un pays, je sais manger, boire, me diriger, bon tu vois. Un pays anglophone. Mais une discussion
15:47non. Non. C'est pas avoir une discussion avec les gens. D'ailleurs ça me stresse et je la fouille.
15:51Ça me stresse parce que ça me stresse que si je comprends pas. Toi qui aimes tellement communiquer
15:57Dino. Je suis pas du tout un communiquant, pas du tout moi, je suis l'opposé de la communication
16:02moi. Je te connais pas comme ça moi. C'est vrai si, je suis pas du tout un communiquant. Les gens
16:07ne te connaissent pas comme ça. Quand on pense à Dino, on pense à quelqu'un qui aime communiquer,
16:11qui aime faire rire, non ? Je crois pas non. Non ? Non je crois pas. J'ai une fausse image de toi.
16:16Complètement fausse, à l'opposé de ce que je suis. Donc Jeanne demain examen d'anglais ? Oui tout
16:24à fait, examen de stratégie financière en anglais. Et t'as combien de pages à étudier ?
16:31Là ça va, ma synthèse elle fait une cinquantaine de pages. Ah ouais ? La synthèse une cinquantaine
16:38de pages, ok d'accord. Et t'as étudié depuis quelle heure ? Comment t'étudies d'abord ? Parce
16:45qu'en fait moi ça m'intéresse, parce que tout ce qui est méthode de travail ça m'intéresse.
16:48Comment est-ce que tu fais pour t'y prendre quand d'abord tu dois faire ta synthèse ? C'est des
16:52copines qui te l'ont donné ou tu l'as fait au long de l'année ? Comment tu l'as fait aujourd'hui ?
16:56Non ça dépend un peu de chaque cours. Là ici pour ce cours comme ça en anglais,
17:02j'ai imprimé ma synthèse en français et en anglais. Donc je l'ai d'abord lu une première
17:10fois en anglais en essayant de bien tout comprendre et dès qu'il y avait un mot que je ne comprenais
17:13pas je le mettais au fluo, j'allais chercher. Bien joué, bien joué. Je vais te dire dans le
17:17dictionnaire mais en fait non j'ai cherché sur Deeple. Sur quoi ? C'est quoi Deeple ? C'est
17:24Google traduction. Ça s'appelle Deeple ? J'ai jamais entendu Deeple non plus, on est décalé.
17:29C'est un site internet qui permet de traduire comme Google traduction. Tu vois on apprend tous
17:39les jours Deeple. Tu peux aussi mettre des documents genre Word, PDF et il te traduit
17:46tout le document. Ah merci Jeanne ! Attends Deeple quoi ? D I P P L E c'est comme ça que ça s'écrit
17:51ou pas ? D E E P L. Ah D E E P L, Deep L, genre Deep littératurel. On va voir. Merci,
18:04ça va peut-être aider plein de gens là qui sont à l'écoute qui se disent ah mais c'est
18:07comme ça que je vais traduire mon truc en espagnol là. Bon et alors après tu lis ton
18:12texte en anglais, les mots que tu comprends pas, tu regardes et après ? Oui et puis après du coup
18:18j'essaie de bien la lire en français pour être sûre de comprendre tout le contenu du cours. Moi
18:27je sais pas étudier par coeur quelque chose que j'ai pas compris. Donc là j'ai tout compris. Du
18:30coup en français je connais le cours et maintenant je relis, relis, relis ma synthèse en anglais pour
18:37que les mots rentrent en sacres. Et tu fais ça de manière aléatoire ou tu commences chaque fois
18:43du début jusqu'à la fin ? Des fois tu te surprends en disant je vais parler de tel sujet ? J'aime
18:49bien. En fait j'adore qu'on m'interroge. Du coup là tout à l'heure j'étais avec Louis et du coup
18:54je lui ai demandé de lui faire une petite interrogation. Donc il prenait les pages au hasard
18:57et me disait vas-y récite moi. Trop sympa. Mais c'est la meilleure. Quand je suis toute seule,
19:04je récite devant un miroir. C'est une de mes coaches qui m'avait conseillé de faire ça parce
19:10que t'as l'impression que tu parles à quelqu'un. En tout cas ça m'aide, ça fait un peu narcissique,
19:18mais en tout cas je vais essayer de m'expliquer au mieux le cours et je m'assure que la personne en
19:23face de moi est bien comprise. Si tu peux te le dire à toi-même, c'est que tu peux le dire à
19:26tout le monde, c'est clair. Voilà. Donc quelle est ma manière de procéder pour ce cours ? Mais
19:32en fonction de si c'est un examen écrit ou oral, en fonction de comment tu es interrogée,
19:37je ne procède pas toujours de la même manière. Mais t'es en dernière année là ou t'es en
19:41quelle année maintenant ? C'est la dernière ? Oui la dernière. Bravo déjà. Mais déjà bravo.
19:46Mais c'est déjà presque fini. T'imagines on est déjà au mois de janvier. Ah oui. C'est fini
19:51pourtant en fait. Tu vas cligner des yeux, ça y est tu seras diplômée. Ben oui, t'as combien
19:54d'examens maintenant ? Là j'en ai cinq. Pas mal. Ça veut dire que Jeanne, je tiens quand même à te
20:02le dire, que Jeanne ne sera pas là pendant toute cette semaine. C'est pas juste aujourd'hui. Jeanne
20:07n'est pas là pendant toute cette semaine et lundi prochain compris. Et lundi prochain inclus. Tu te
20:12rends compte ? Qu'est-ce que c'est ? Quelle tristesse quoi. Comment c'est 2025 sans Jeanne ?
20:16Je suis désolée de vous abandonner. Ça me chante le cœur en plus de ne pas pouvoir commencer 2025
20:22avec la Rabel Rose Nfwen. Ton dernier examen c'est quand ? C'est mardi prochain ? J'en ai un mardi
20:29et puis j'en ai un encore la semaine d'après. Il faut travailler quoi. Il faut étudier. Mais
20:35écoute franchement que tout se fasse bien pour toi Jeanne. Force à toi. De toute façon on va
20:39t'appeler de temps en temps. On va t'appeler comme ça inopinément à 22h55 tu sais bien.
20:44Oui en général moi je me mets en ne pas déranger pour rester concentrée donc il faudra m'appeler
20:49deux fois. Ne t'inquiète pas. On va réussir à te joindre d'une manière ou d'une autre. Tu vas
20:54travailler jusqu'à quelle heure ? Je suis de la team couche tôt lève tôt avant que cette émission
21:02ne vienne perturber mon rythme de sommeil. Donc je pense que je vais aller dormir dans pas trop
21:08longtemps. Je vais encore relire bien mon cours une fois ou deux et puis je vais essayer d'aller
21:13dormir tôt comme ça demain je me lève. Et demain ton examen est le matin ou l'après-midi ? Non
21:18c'est l'après-midi 14h. Tu l'as déjà dit ? Elle l'a déjà dit. Moi je dois reprendre mes vitamines.
21:24Est-ce que tu as pris ton collagène ? Non justement j'ose pas prendre ces trucs de
21:30collagène. J'ai l'impression que je vais me transformer en flubber. Oui tu connais pas le
21:36collagène c'est la nouvelle mode. Le collagène marin. Et maintenant qu'on va le dire on va
21:40rentrer chez nous on aura millions de pubs sur insta. As-tu déjà entendu parler du collagène
21:45marin ? C'est pour les articulations c'est ça ? Oui et pour l'élasticité de la peau pour rester
21:51jolie. Tu prends ça toi Jeanne ? Non pas du tout parce qu'on nous avait donné ça. Des vitamines
22:00à manger pour la concentration. Et d'ailleurs j'ai vu qu'il y avait un truc qui était hyper
22:03bien pour étudier mais je ne sais plus c'est lequel. Ok d'accord. Information extrêmement
22:10pertinente. Non mais vraiment une petite vitamine boost de concentration. Oui mais il faut faire
22:14attention à ça. Tu mettrais du botox toi ? Il y a 50 millions de discussions là. Du botox ? Est-ce
22:24que le botox c'est dangereux de mettre ? Tu sais qu'on m'a proposé moi. Quoi ? Qu'est-ce que c'est
22:29que cette histoire ? Comment ça on t'a proposé ? On m'a proposé de mettre de l'acide urilique
22:34je sais pas quoi. Il y a l'uronique. Voilà dans les cernes et du botox ici on m'a proposé. Ah ouais
22:40sur les zygomatiques. Ouais exactement. Attends il faut absolument qu'on parle de ça. Bon Jeanne
22:44on va te laisser étudier tranquille ou te reposer. D'accord ? Je vous embrasse. Merci beaucoup pour
22:49votre appel. Merci à toi. Bonne année. J'espère que tout le monde a passé une joyeuse fête. Une
22:55bonne année 2025. Gros bisous à Irène aussi que je n'entends pas mais que j'embrasse de l'autre.
22:59Gros bisous Jeanne. Elle est là. Elle est là. Tu nous manques. Tu nous manques beaucoup. De toute
23:03façon ce qui est génial c'est que quand tu vas revenir mardi on va refaire une rentrée avec
23:08toi tu vois. On va reparler de toutes tes fêtes. Je t'embrasse très fort. On t'embrasse tous les
23:13auditeurs aussi et cartonne tout. Bisous bisous. Bisous bisous. Bisous Jeanne. Alors je vous ai
23:20promis que dans quelques secondes je vais vous dire comment repartir avec votre belle machine
23:23à café Lorbarista. Restez là on va s'écouter Alok et Griffin Never Letting Go. On se retrouve
23:27juste après. A tout de suite. Café, que j'aime ta couleur café. Eh ben oui je vous ai dit toute
23:36la semaine on vous offre votre machine à café Lorbarista. C'est un cadeau idéal pour bien
23:42commencer l'année si on est encore un peu fatigué. On a besoin de se remettre dans le bain avec un bon
23:48petit café bien coulé. Eh ben on vous l'offre. Une machine par soir. Tous les soirs de cette
23:52semaine. On enlève de 20h à 23h du lundi au jeudi. Tu as besoin d'une machine à café ? Tu as
23:58envie de faire plaisir à quelqu'un avec une belle machine Lorbarista ? Eh ben c'est très facile. Tu
24:04envoies le mot CAFE au 6322. On va faire un tirage de sort dans quelques minutes. Et la machine
24:11à café elle est pour toi. Café au 6322. Bonne chance. T'as bien noté le numéro du Whatsapp ?
24:20478 475 475. 425 425. Oui. 478 425 425. 478 425 425. Absolument auditeur chéri.
24:36Si vous avez envie. T'es encore saoule du premier. Non je ne me suis pas saoulée.
24:48Tu ne te saoules jamais en fait. Tu n'es pas inexcessive de l'alcool. Non. On ne se connaît pas.
24:54Tu ne bois jamais ? Je suis une ivrogne. Je bois de moins en moins. Ca me fait moins plaisir qu'avant.
25:04C'est vrai ? Mais oui. A part si je suis vraiment en terrain conquis. Avec des gens que je connais
25:10vraiment très très bien ou je suis à la maison. Je me dis je peux boire un petit peu plus ou quoi.
25:14Et comment tu es quand tu es ivre ? Alors est-ce que tu me connais déjà sans être ivre ?
25:21Est-ce qu'on se connaît vraiment Dino ? Bien sûr que non. Mais en fait c'est pour ça que je te demande
25:25ça parce que l'alcool a quand même une vertu. Elle a cette vertu là. De quoi ? D'ailleurs que cette
25:31vertu là. C'est à dire qu'elle fait tomber les masques. C'est à dire elle rend naturel. Et moi
25:36j'adore boire avec les gens. Pour voir qui ils sont. On ne peut pas les juger parce que si par
25:41exemple tu as des problèmes dans ta vie ou tu te prends la tête avec ton mec ou avec ta femme et
25:45que si tu bois à ce moment-là, tu peux avoir l'alcool mauvais. Ca peut arriver. Mais une personne
25:50avec qui tu bois, chaque fois qu'elle boit il y a des problèmes. On a tendance à dire lui c'est un
25:54type comme ça mais quand il boit c'est... En fait non. C'est pas un type comme ça. Parce que celui
25:59qu'on voit chaque fois qu'il boit c'est lui. Ca c'est lui. Quand il ne boit pas, il est en masque,
26:03il est là, il fait le beau, il fait semblant que c'est un gentil. Mais c'est la vérité. Moi je suis
26:08quelqu'un de très joyeux. Je suis très joyeuse. Mais je peux être un peu dingue vu que là je me
26:16contiens. Oui à fond. On se contient dans la vie de tous les jours. Là tu ne te contiens pas. Mais
26:20tu as l'alcool joyeux, sympa. Moi aussi d'ailleurs. C'est pour ça que j'adore boire d'ailleurs parce
26:27que moi ça me fait plaisir. Mais avec modération. Toujours avec modération et avec d'autres copains
26:33ou copines. Un qui ne s'appelle pas Modération. C'est toujours le même jeu de mots. Ah 2025 on
26:38recycle. Mais j'en ai un peu pimpé celui-là. Mais par contre attention, dis donc, attention.
26:43Attention à quoi ? A la route. Ah oui ça c'est vrai. Attention c'est quoi ça ? Là 2025, je suis
26:49désolée, il faut que tu le dises aux auditeurs qui sont à l'écoute. Il faut que tu fasses un pacte.
26:53Alors en fait moi ce qu'il y a c'est que c'est vrai que je déteste boire à l'extérieur. En fait
26:58j'aime pas. Mais bon là c'est Noël chez ma mère à Wavre. Je vais quand même boire une coupette,
27:02deux coupettes. Mais il n'y avait personne qui pouvait te ramener. Attends t'as mis quoi ? Des
27:07coupettes. Combien des ? Je sais pas, des cinq, six. Ah oui. Coupettes de cava quoi. Cava pas
27:14trop, c'est quand même beaucoup. Mais moi c'est vrai que les trois quarts du temps, j'ai la chance
27:19d'habiter à Bruxelles. Et donc j'adore la fête ici à Bruxelles parce que je pars en trottinette
27:26quand je ne suis pas sourd. Je vais rejoindre mes amis ou dans le lieu où je vais en trottinette
27:30sans être sourd. Après je passe ma soirée avec mes amis. On boit un coup, deux coups, trois coups,
27:34dix coups si on veut. Et après je peux appeler le Uber avec mon téléphone qui me ramène à la
27:38maison. Ah mais ça c'est parfait. Et toute l'année je ne fais que ça. Mais quand je suis à l'extérieur,
27:42c'est parfois un peu compliqué à gérer. Tu peux pas l'anticiper. Tu te dis alors je vais rester plus
27:47longtemps. Parce que dans ma famille, les gens n'ont pas le permis. Déjà j'avais laissé mes
27:53enfants chez ma mère, c'est déjà pas mal. Ah oui. Dans la voiture tu veux dire ? Oui. Parce que là
27:59tu t'es fait avoir en voiture ou en moto ? En voiture. Voilà avec modération. Mais bon. Qu'est-ce
28:08qu'on peut faire ? C'est vrai ça. Qu'est-ce qu'on peut faire ? Il aurait fallu que tu viennes bientôt,
28:12que tu boives peut-être une coupette ou quoi. Mais que tu repartes genre longtemps après quoi,
28:17en ayant bu plein d'eau et tout ça. Non t'es obligé de boire de l'eau. Mais bon tu viens fêter la
28:22Noël et tu dois boire de l'eau quoi. Ou alors tu dors chez maman. C'est ça ouais. Pourquoi tu vas pas dormir chez maman ?
28:28Non je dors plus chez maman moi. Depuis longtemps ? Depuis très longtemps. Et toi Irene, t'as fait quoi alors ?
28:34Moi Noël en famille et puis Nouvel An, changement de programme et je suis restée à Bruxelles
28:41finalement. Elle a l'air assez éclatée la meuf. On dirait qu'elle a passé le meilleur Nouvel An de sa vie.
28:47Non non, c'était chouette. T'as fait d'abord le Nouvel An et puis Noël, j'ai pas compris, c'était dans l'autre sens.
28:51Elle a d'abord fait Noël. Attends mais moi j'ai craqué ou quoi là ? Aujourd'hui tu n'écoutes pas les gens en fait.
28:56Mais si j'écoute mais j'entends à l'envers, qu'est-ce qui m'arrive ?
29:00Nouvel An avec ma famille. Non, Noël avec ta famille.
29:03Non, tu vois peut-être qu'elle l'avait dit dans cet ordre là. Non non, elle l'a pas dit parce que moi j'écoute.
29:07D'accord. Je me suis emmêlée. Nouvel An avec ta famille.
29:10Ah, Noël avec ta famille. Noël avec ma famille et Nouvel An avec mes copains.
29:15Avec tes copains. C'était bien ou pas ?
29:16C'était bien mais j'ai dit changement de programme parce qu'à la base je devais faire Nouvel An à la mer.
29:23Le Airbnb en fait que j'avais réservé un mois à l'avance a annulé la veille.
29:28Oh non. Qu'est-ce que c'est que cette histoire ?
29:31C'était un peu n'importe quoi mais on a pu se faire rembourser heureusement.
29:34Mais donc finalement j'ai passé Nouvel An à Bruxelles au lieu de le passer à la mer.
29:39Mais peut-être que c'était ton destin. Peut-être que si tu l'avais passé à la mer il te sera arrivé je ne sais quoi.
29:43Oui surtout que j'y allais essentiellement pour les feux d'artifice et puis finalement ils ont été annulés en fait.
29:48T'as vu les feux d'artifice qu'il y a eu ici à Bruxelles ? C'était partout, c'était illégal.
29:52Non mais cette année les gens deviennent fous là.
29:55Mais c'était dingue.
29:56Non mais tu sais que c'est dangereux.
29:58Mais c'est hyper dangereux.
29:59T'as vu les images à Berlin, à Bruxelles, t'as vu mais les gens sont fous. C'était la guerre.
30:04Mais pourquoi est-ce qu'il y a de plus en plus de feux d'artifice ?
30:06Ils crament tout, ils crament les bagnoles.
30:08D'Aliexpress c'est de Chine ou quoi ?
30:09Je sais pas peut-être ouais.
30:10Est-ce qu'on peut en acheter moins cher ?
30:11Peut-être ouais c'est peut-être ça.
30:13Tu crois que c'est ça ?
30:13Peut-être.
30:14Ils ont fait voler un drone évidemment pour prendre la photo de Bruxelles, il y en avait partout.
30:17Normalement c'était juste à l'atomium ou je sais pas quoi à l'époque.
30:20Ce que j'ai expliqué à Irène tout à l'heure hors antenne, c'est que moi je déteste le moment du décompte et tout le monde s'embrasse.
30:26Je déteste ça.
30:27Donc moi à 56, je m'extirpe, je fais comme si j'allais aux toilettes, je sors, je vais dehors.
30:33Et tu te barres.
30:34Je vais faire un petit pissou dehors.
30:35Et là j'entendais, moi j'étais à Villevoorde, je te jure j'ai jamais entendu ça.
30:40C'est-à-dire que j'entendais mais maintenu comme ça sur 15 minutes quoi, sans arrêt.
30:47C'est-à-dire tu vois un feu nourri, tu vois ce que je veux dire.
30:50Ça m'a impressionné, je me suis dit ouais c'est dingue.
30:53Tu sais t'es un peu sous dans la rue, t'entends ce truc, ouais c'est très spécial.
30:57Encore souillé.
30:58Et puis tu penses, si on peut pas être sous au Nouvel An quoi.
31:01Non rien.
31:02Tu bois jamais au Nouvel An toi ?
31:03Si.
31:03Toi tu bois plus du tout en fait.
31:04Non non je vais pas dire ça, mais de mon...
31:08Mais t'as pas besoin toi en fait.
31:09J'ai pas besoin déjà premièrement.
31:11T'as pas besoin pour être joyeux, pour communiquer.
31:13Non j'ai pas besoin, j'ai pas besoin de ça pour danser n'importe comment, pour sauter
31:17partout, pour aller au champ, pour rararar, faire n'importe quoi.
31:21J'ai pas besoin.
31:22T'as pas besoin de boire pour être saoul.
31:23Non, non j'ai pas besoin de boire pour être saoul.
31:25Excellent, j'adore, voilà c'est ça que je vais te dire.
31:28J'ai pas besoin de boire pour être saoul, absolument.
31:30Donc si je bois, alors là tu vois c'est une autre porte qui s'ouvre.
31:34Ouais c'est ça.
31:34Ça devient je sais pas.
31:35Ça doit être occasionnel quoi.
31:37Ça doit être...
31:38Ça doit être cadré, ça doit être cadré.
31:40Tu vois c'est comme, j'allais dire, c'est comme les gens qui prennent des champignons.
31:43Il faut toujours un qui ne prenne pas de champignons pour ne pas se jeter par la fenêtre.
31:46Ça doit être encadré, ça doit être encadré.
31:48Ça doit être absolument encadré.
31:50On reçoit pas mal de messages sur WhatsApp, 0478 825 825.
31:53Jérôme, merci beaucoup pour tes messages.
31:55Jérôme est tout à fait d'accord avec toi Dino.
31:57Il dit je suis bien d'accord avec Dino, l'alcool révèle la personnalité des gens.
32:02Oui bon.
32:02Il est d'accord et je suis d'accord avec lui.
32:03Après révèle la personnalité mais parfois bon,
32:06on s'incruse dans certaines brèches qu'on peut avoir aussi.
32:08Elle révèle des choses un peu le plus moche de nous,
32:10qui n'est pas nécessairement ce qu'on est vraiment.
32:13De toute façon, on ne peut quand même jamais juger quelqu'un,
32:16même si on voit que quelqu'un a bu et qu'il est mauvais.
32:18Parce que ça peut arriver qu'on soit mauvais.
32:20Il y a des fois dans la vie où on est de mauvaise humeur,
32:22là ça va révéler cette mauvaise humeur, ça va l'exacerber, ça va la refaire sortir.
32:25C'est pas pour ça que t'es mauvais.
32:28Il y a quelque chose à régler quand même.
32:29Ceux qui chaque fois qu'ils boivent, il y a un problème,
32:31ceux-là il faut arrêter de dire que le problème c'est l'alcool,
32:33parce que le problème ce n'est pas l'alcool, c'est eux.
32:36Il faut s'en méfier, c'est ce que je pense.
32:38Il faut de toute façon, si ça révèle ça, comme tu dis,
32:40c'est qu'il y a quelque chose à travailler.
32:41Mais ça doit vraiment être récurrent.
32:43Pas une fois, tu pleures une fois au nouvel an.
32:46Exactement.
32:48Irène, t'as pleuré ou pas ?
32:50Au nouvel an ?
32:51Tu pleures quand t'es saoul Irène toi ?
32:53Mais quelle idée.
32:53Moi je n'ai jamais pleuré quand j'étais saoul.
32:55Vous ne connaissez pas des gens qui ont l'alcool mauvais quand même ?
32:58Moi j'ai des copines, une copine qui pleurait beaucoup.
32:59Non mais l'alcool triste ce n'est pas l'alcool mauvais.
33:02Moi j'ai l'alcool mauvais, c'est l'alcool agressif.
33:04C'est l'alcool qui fait chier les gens.
33:05L'alcool triste, la meuf elle est triste, elle est triste.
33:08Ce n'est pas mauvais.
33:09D'accord.
33:10Donc l'alcool triste ce n'est pas l'alcool mauvais.
33:13Non, parce que ça ne fait de mal à personne.
33:15Mauvais c'est quand tu es méchante.
33:16Mauvais c'est quand tu es... Voilà c'est ça.
33:17Bon, j'ai l'honneur de vous dire que dans quelques minutes justement,
33:20on va parler de ça.
33:20Puisqu'il y a une personne qui s'appelle Amandine De Pape
33:22qui a écrit un best-seller les amis,
33:24qui s'appelle Il était un foie.
33:26Un foie comme l'organe, the liver.
33:29C'est pas mal.
33:30J'ai vu ce livre, je me suis dit tiens c'est intéressant.
33:32On s'est parlé tout à l'heure,
33:33je me suis dit tiens, viens un peu nous parler d'Il était un foie
33:36et peut-être de nous donner des conseils détox
33:39tu vois pour voir comment est-ce qu'on peut faire...
33:41Des conseils détox.
33:42Des conseils détox.
33:43Si vous êtes toxicomanes,
33:44appelez-nous en chère vraiment les conseils détox.
33:47Absolument.
33:48Conseils détox pour les...
33:49Les toxes du foie.
33:50Les toxes du foie.
33:52Moi j'ai des gros problèmes de foie depuis toujours.
33:53C'est vrai ?
33:54Oui, oui.
33:54Rien à voir avec l'alcool.
33:55Comment tu le sais ?
33:56Chaque fois que je fais des prises de sang,
33:57on me dit madame attention de votre foie.
33:59Mais depuis que je suis ado,
34:00on me dit oulala on va peut-être vous faire vacciner
34:03je sais pas quoi, l'hépatite, je sais pas quoi.
34:04Quand les gens te demandent tu viens d'où en Asie chaque fois ?
34:06Ça aussi on me demande.
34:07T'as compris la blague ?
34:08Non, t'as pas compris la blague ?
34:09Parce que quand tu as des problèmes de foie,
34:11tu es jaune.
34:12Tu es jaune, tu as le teint jaune.
34:13Ah d'accord, 2025.
34:15Voilà en Asie, ils ont ceci étant dit,
34:18ils n'ont pas du tout le teint jaune.
34:19D'ailleurs les Chinois ne sont pas jaunes.
34:22Pourquoi est-ce qu'on dit que les Chinois sont jaunes ?
34:25Bah tu sais quoi, moi ma carnation de fond de teint c'est jaune.
34:30Donc moi-même je suis une Asiatique en fait.
34:32Tu savais quand on a des problèmes de foie, on est jaune.
34:34Oui, oui, pas la cirrhose.
34:35On a les yeux jaunes, la peau jaune.
34:36Quand tu vois les gens qui commencent à devenir jaunes,
34:38c'est qu'il y a un énorme problème.
34:40Bah on va en parler justement avec Amandine Depepe dans quelques secondes.
34:42Parce que tu sais ce qu'on dit du foie ?
34:45C'est le général des organes.
34:47C'est-à-dire c'est le boss de tout.
34:48C'est-à-dire quand lui il déconne, c'est tout qu'il déconne.
34:52Et tu ne sais pas avoir mal au foie.
34:53Il n'y a pas de nerfs dans le foie.
34:55Personne n'a mal au foie.
34:56C'est impossible d'avoir mal au foie.
34:59Tu peux avoir mal au pancréas ou pas ?
35:01Pancréas, c'est possible.
35:03Quand tu as un cancer du pancréas, c'est très mauvaise nouvelle.
35:07Peut-être pire que le foie, je ne sais pas pourquoi.
35:08On commence l'année avec les horreurs en fait.
35:10Ça fait partie de la vie, écoute.
35:12Absolument.
35:13Elle va nous donner des conseils justement.
35:15Amandine, dans quelques secondes, restez à l'antenne.
35:18Évidemment, toujours Laure Barista, la machine à café a gagné.
35:21Au 63 22, vous envoyez le mot café.
35:23Bonne chance à vous, à tout de suite.
35:28Dino, tu étais au courant que Pomme, qu'on vient d'entendre avec Stromae,
35:31il y a Kanye West, il y a deux jours là,
35:33qu'il a samplé sur un de ses nouveaux morceaux.
35:35Il y a une vidéo qui est sur les internés.
35:38Il a utilisé un des morceaux de Pomme pour son futur album qui va s'appeler Bully apparemment.
35:45Et Pomme est sorti dans les médias en disant,
35:48je ne suis pas du tout au courant.
35:49Je n'ai pas donné mon accord.
35:51Je ne suis pas du tout d'accord avec les positions politiques de Kanye.
35:55Parce qu'il a soutenu Trump, etc.
35:58Et donc, je vais demander à ce qu'il n'utilise pas ma chanson.
36:01Mettre un petit coup de pression à Kanye quoi.
36:03Enfin, pression non, en disant, il n'utilise pas mon truc, tu vois.
36:05Un petit coup de pression quand même.
36:08Avec les avocats.
36:09Non, mais ce n'est pas sorti encore.
36:10Lui, il était juste en train de jammer, en train de préparer un truc en studio.
36:12Ça ne veut pas dire que ça va se retrouver nécessairement sur une version commerciale.
36:16Mais il y a une vidéo qui a tourné où on le voit en train de préparer des sons, tout ça.
36:20Et il y a le sample de Pomme.
36:22Affaire à suivre, a-t-elle bien fait ?
36:25Une très belle promo pour elle parce que, quelque part,
36:28elle en profite un petit peu pour replacer ses positions politiques.
36:30Mais en même temps, ça l'arrange très fort cette histoire.
36:32C'est pas mal.
36:33Elle va être invitée partout pour en parler, etc.
36:34Mais elle aurait pu peut-être le laisser sur l'album et puis reverser les fonds, tu vois.
36:38Reverser les fonds à des associations anti-discrimination, des trucs comme ça.
36:43Ouais, ou garder les sous pour elles.
36:45Ou garder les sous pour elles, mais bon.
36:46Moi, j'aurais laissé sortir l'histoire.
36:48J'aurais parlé de politique après.
36:49Après.
36:49D'abord l'argent, après...
36:50Mets-le sur l'album, Kanye !
36:52Mets-le sur l'album.
36:54Et après, on parle.
36:56Bon, en parlant de parler, je vous ai promis qu'on allait parler de...
36:58Du foie.
36:59Du foie.
37:00Il était un foie.
37:02Amandine, es-tu à l'antenne avec nous ?
37:04Oui, bonjour.
37:05Absolument.
37:06Bonjour, Amandine.
37:07Amandine Depap, qui est autrice, entre autres, d'un best-seller qui s'appelle
37:11« Il était un foie », tout sur la machine de désintoxication du corps,
37:15puisque il était un foie, F-O-I-E, comme notre organe général, selon Dino.
37:22Amandine, tu confirmes, le foie est vraiment un des organes les plus importants de notre corps ?
37:27Oui, c'est un organe vital, absolument.
37:30Il est important pour la glycémie et le métabolisme du corps,
37:34mais il a aussi un impact sur l'asthme hormonal chez la femme.
37:39Oui, je pense qu'il a plus de 300 fonctions dans le corps,
37:42donc c'est vrai qu'il ne reçoit pas assez d'attention aujourd'hui dans la médecine actuelle.
37:48C'est vrai ? Tu trouves qu'on n'en parle pas assez ?
37:51On lit très fort le foie à l'alcool.
37:54Bien entendu, l'alcool est néfaste pour le foie, absolument.
37:58Mais on oublie aussi d'autres choses, comme le sucre et principalement le fructose, par exemple.
38:04Le fructose est souvent utilisé dans l'alimentation retravaillée
38:09et a vraiment un impact énorme sur le foie gras, comme on dit.
38:16Alors ça, je vais te le dire.
38:17Écoute, Amandine, tu vas me trouver, je ne sais pas,
38:19mais en tout cas, il y a quelques années, j'avais pris beaucoup de poids.
38:23Je ne sais pas si c'est à voir avec le poids, tu me le diras dans quelques secondes,
38:25mais j'avais fait une prise de sang et le médecin m'a dit,
38:31écoutez madame, vous frôlez le foie gras.
38:33Et quand il m'a dit ça, ça m'a dégoûté d'imaginer un horrible foie à l'intérieur de moi.
38:41Oui, mais c'est bon à Noël.
38:44Je me suis gavée en fait.
38:45C'est vous, vous m'avez gavée là.
38:46Non, mais c'est vraiment ça.
38:47C'est la vie qui m'a gavée.
38:49Nous, on se gave en fait, c'est vraiment ça.
38:51Alors Amandine, qu'en penses-tu ?
38:54Est-ce que j'étais en danger de mort là ?
38:57C'est clair qu'en danger de mort, c'est un peu trop faux,
39:01mais si en effet, on n'agit pas à temps,
39:04on peut arriver vraiment vers le foie, la cirrhose qui est plutôt irréversible.
39:09Attends, la cirrhose, ce n'est pas que l'alcool alors qui provoque des cirrhoses ?
39:14C'est souvent l'alcool, mais en effet, on sait vraiment avoir le foie gras
39:19avancé vers une cirrhose due à d'autres...
39:23Mais alors une cirrhose, c'est quoi ?
39:24C'est un trou ou c'est quoi alors une cirrhose exactement ?
39:28Qu'est-ce que c'est une cirrhose ?
39:29Une inflammation ?
39:29C'est un trou ?
39:30C'est quoi ?
39:31L'inflammation, les cellules hépatiques qui abandonnent leur tâche quoi.
39:37En fait, le foie, c'est un organe qui peut devenir vraiment résistant à l'insuline.
39:43Voilà, c'est ça.
39:43L'insuline, c'est en fait l'hormone qui stabilise la glycémie.
39:47Exactement.
39:48Et une glycémie qui est stabilisée, c'est super important pour...
39:56Pardon.
39:58Non, c'est pas ce qu'il y a.
40:00Et quand on grossit, en général, c'est parce qu'on fait de la résistance à l'insuline.
40:04C'est ça en général, non ?
40:07Pas toujours.
40:07Tu peux avoir d'autres raisons pour lesquelles tu grossis.
40:09Peut-être une prise de médicaments.
40:11En fait, la résistance à l'insuline, c'est quand tu bouffes tout le temps.
40:14En fait, ton foie, il fournit tout le temps de l'insuline, tout le temps.
40:17Et à un moment, ton corps, il résiste et l'insuline ne fait plus le taf quoi.
40:20Et quand l'insuline ne fait plus le taf, tout part en vrille.
40:23Oui, oui, absolument.
40:26L'insuline, c'est l'hormone qui domine vraiment le corps, qui est aussi hyper important.
40:32C'est l'hormone qui est vitale aussi.
40:35C'est pour ça que les diabétiques, ils doivent avoir de l'insuline.
40:38Sinon, ils meurent quoi.
40:41Ils tombent en syncope, ils meurent, c'est catastrophique.
40:44Dans ton livre, Amandine, qui s'appelle « Il était un foie », très joli livre,
40:49très belle couleur.
40:50On a vraiment envie de le feuilleter, tu trouves pas ?
40:52Ça a été une belle couverture.
40:54Belle couverture.
40:55À l'intérieur, il y a des recettes, etc., en fin de bouquin.
40:57Mais surtout, pas mal d'explications de comment est-ce qu'on peut faire
41:00pour justement chouchouter notre foie.
41:01Alors, en sortie de fête, il y a pas mal de personnes, je crois, qui se disent
41:05« Oula, il y a les bonnes résolutions qui arrivent, il y a le sport, etc. »
41:08Mais on veut aussi commencer en se disant « J'ai trop bouffé, j'ai bouffé n'importe quoi ».
41:12Qu'est-ce qu'on peut faire, Amandine, là, de manière concrète ?
41:15Moi, j'aimerais donner quelques conseils simples,
41:19c'est-à-dire comment c'est son alimentation ou ses repas avec des légumes.
41:23Et aussi que l'assiette, pour la moitié de son assiette, contient des légumes.
41:29Ça paraît tellement simple, mais quand on pense à un paillassé bolognaise
41:34ou à un repas souvent chaud, il ne contient pas souvent assez de légumes.
41:40Donc, déjà, commencer son repas avec des légumes, le midi et le soir,
41:46et en plus, vraiment, que la moitié de son assiette contient plutôt
41:50trois couleurs de légumes différents, c'est déjà un très bon début.
41:55Tu as déjà dit, mais ce n'est pas facile.
41:57Et on commence par les légumes, en fait.
41:59On commence par les légumes.
42:01Si j'ai bien compris, je crois les protéines après, et après les sucres.
42:04Les féculents après, alors.
42:06Les féculents après, et en effet, les féculents, là aussi, il ne faut pas trop exagérer,
42:11parce que les féculents, si on en consomme trop, ça devient du sucre,
42:16et en fait, le sucre s'accumule dans le foie.
42:18Donc, le foie, c'est vraiment un réservoir de sucre, au fond.
42:23Donc, par exemple, quand le soir, on ne bouge plus,
42:27on va juste se reposer et puis se mettre devant la télé au lit,
42:31ce n'est pas toujours nécessaire de manger vraiment des féculents le soir.
42:34Donc, un second conseil pratique,
42:38moi, je conseille quand même vraiment de manger les féculents avant 4 heures,
42:41donc plutôt à midi que le soir.
42:43Sauf si on fait des golongs-golongs enragés, quoi.
42:46Alors là, ça va, si tu fais du sport en chambre le soir, ça va, tu élimines.
42:49Ça dépend avec qui.
42:51Là, je vais prendre une grosse tartine.
42:55Ce soir, c'est après l'amour avec ton mec,
42:59je vais quand même prendre une petite tartine pour essayer.
43:01Je ne sais pas si tu as tout donné.
43:03Ah, c'est hyper drôle.
43:05Donc, Amandine, c'est pas mal, ça, de se dire, d'accord,
43:08on commence par les légumes, ça, c'est, tu vois, l'ordre,
43:11c'est tout nouveau, ça.
43:13C'est tout nouveau, on parle de ça un peu sur les réseaux et tout.
43:15Les légumes...
43:17L'ordre commence avec les légumes.
43:19Et alors, je pense aussi qu'il y a quand même une grande différence
43:23entre les fruits et les légumes.
43:25Donc, les légumes, il y a moins de limites, en fait, que les fruits.
43:29Les fruits, on conseille d'en manger que 3 par jour,
43:33pas exagérer.
43:35Et des jus, moi, je conseille quand même de manger les fruits,
43:39mais pas de les boire, quoi.
43:41Il y a moins de fruits.
43:43Souvent, il y a les vitamines qui sont moins présentes,
43:45les fibres sont moins présentes.
43:47Et dans les fruits, il y a quand même du fructose, quoi.
43:49Ouais, en fait, à ce qui paraît dans les jus,
43:51excuse-moi de t'interrompre,
43:53mais à ce qui paraît dans les jus, en fait,
43:55tu n'as que le sucre, en fait.
43:57C'est-à-dire que tu n'as que ce qui est bon au goût,
43:59mais en fait, tu n'as que ce qui n'est pas bon dans le fruit.
44:01Il vaut mieux manger le fruit, le croquet, quoi.
44:03T'as pas de fibres et t'as moins de vitamines.
44:05Donc, t'as que le sucre, en fait.
44:07Et donc, toi, tu crois que tu bois des jus,
44:09t'as l'impression que t'es en train de...
44:11Et en fait, t'es en train de faire une très mauvaise chose.
44:13Oui, mais on a été biberonné aux images
44:15des publicités qui disaient, les petits-déjeuners,
44:17je sais pas quoi, avec des jus d'orange et des conneries.
44:19Alors, il vaut mieux manger une orange
44:21plutôt que de se faire un jus d'orange.
44:23Complètement.
44:25Très bien, ça, Amélie.
44:27Manger le fruit et pas le boire.
44:29Les jus, c'est dans les cocktails avec alcool.
44:31On peut le prendre à ce moment-là.
44:33Voilà, ça, c'est une bonne idée.
44:35Mais attends, Amandine, par rapport au foie,
44:37puisque toi, c'est ton expertise,
44:39tu connais très bien le foie,
44:41est-ce qu'on est obligé
44:43de manger des fruits, premièrement ?
44:45Oui.
44:47Oui, il y a quand même
44:49varié, je pense qu'il faut
44:51vraiment avoir l'idée,
44:53au plus qu'on varie, au mieux.
44:55Parce que chaque couleur de fruits et légumes
44:57a quand même sa spécificité
44:59en vitamines
45:01ou en minéraux, etc.
45:03Donc oui, il faut en manger.
45:05Mais c'est vrai que
45:07moi, j'ai des patientes qui en mangent
45:09parfois cinq fruits
45:11par jour. Ce n'est pas nécessaire d'en manger tellement.
45:13C'est trop.
45:15Puis après, il y a quand même les raisins,
45:17les bananes, etc. C'est des fruits
45:19qui sont très riches quand même.
45:21Oui, en fait, les fruits,
45:23il en faudrait quand même un petit peu à chaque repas.
45:25Mais un petit peu, en fait, c'est ça.
45:27Oui, en effet.
45:29Max, trois par jour.
45:31Combiner une salade de fruits,
45:33c'est super bon. Des petites pommes
45:35avec un peu de kiwi, un peu de concombre.
45:37Combiner avec les légumes.
45:39Comment ça, combiner ?
45:41Qu'est-ce que tu veux dire, Amandine ?
45:43Mettre la salade de fruits, ajouter un petit légume
45:45auprès, pâtes avec tomates.
45:47Une petite carotte
45:49crue.
45:51Et à ce qui paraît, plus
45:53les fruits et les légumes sont colorés,
45:55plus ils sont bons pour la santé.
45:57Les tomates,
45:59les carottes, les poivrons rouges,
46:01tout ce qui est très coloré.
46:03Après, les légumes verts
46:05sont quand même très sains.
46:07Il y a quand même des légumes verts qui sont très
46:09sains pour le foie aussi.
46:11Mais qu'est-ce qu'il y a qui n'est pas coloré ?
46:13Par exemple,
46:15les navets.
46:17Tout est coloré.
46:19Les champignons, par exemple.
46:21Tu as quelque chose à nous dire sur les champignons ?
46:23Parce que moi, je mange beaucoup de champignons.
46:25Je suis très attiré par le champignon de Paris.
46:27J'adore bouffer. J'en bouffe tous les jours.
46:29Et les avocats.
46:31Il faut quand même s'écouter aussi
46:33par rapport à ce qu'on a
46:35envie naturellement.
46:37Je ne sais pas, c'est peut-être une bêtise.
46:39Non, mais c'est super intéressant
46:41à écouter son cœur.
46:43C'est la difficulté qu'on a tous.
46:45C'est pareil,
46:47remplir son estomac.
46:49J'ai toujours essayé de le remplir à 80%,
46:51mais pas à 130%.
46:53C'est un peu comme une machine à lessive.
46:55Quand on la remplit trop,
46:57ça lave moins bien.
46:59C'est pareil, l'estomac est trop rempli.
47:01Après, il y a les acides gastriques
47:03qui n'arrivent pas à mélanger.
47:05C'est pour ça aussi
47:07qu'on conseille apparemment de ne pas boire
47:09après manger.
47:11Pendant manger.
47:13Parce que j'ai imaginé qu'en fait,
47:15quand les aliments arrivent dans l'estomac,
47:17l'estomac envoie l'acide pour désintégrer
47:19le tout pour que ça passe dans les intestins.
47:21Si tu envoies l'eau, peut-être que ça dilue.
47:23L'acide fait moins le taf.
47:25Ça rejoint un peu ce que tu dis
47:27par rapport au fait que si l'estomac
47:29est trop rempli, quand l'acide arrive,
47:31il fait peut-être moins bien le boulot.
47:33Oui, je pense qu'on mange
47:35tout un peu trop.
47:37Et parfois, pas assez varié.
47:41Son corps, ce n'est pas facile naturellement.
47:43On a envie de terminer son assiette.
47:45Surtout quand le corps demande des Doritos,
47:47des chips, des frites, des burgers,
47:49des pizzas.
47:51C'est des habitudes.
47:53Je suis sûr que Lara, elle remplit 100%
47:55l'estomac. Je suis sûr qu'elle bouffe
47:57jusqu'à quand ça déborde.
47:59Ça devient un gros problème.
48:01Mais je me soigne.
48:03C'est très difficile de
48:05s'arrêter quand t'as encore faim.
48:07Je peux manger tout le temps.
48:09Je mange sans faim, comme on dit.
48:11J'ai faim toutes les heures et demie.
48:13C'est pour ça que ton foie...
48:15C'est la résistance !
48:17C'est exactement ce qu'elle vient d'expliquer.
48:19C'est pour ça que j'ai des problèmes de foie.
48:21Oui, parce que toutes les heures, tu lui demandes
48:23de travailler tout le temps. Tu laisses-le tranquille
48:25au moins 3-4 heures.
48:27C'est lui qui me fait des appels.
48:29Non, c'est toi qui le fais travailler.
48:31Dès que tu lui bouffes un truc, tu le fais travailler.
48:33Si tu as eu une petite cure de jeûne,
48:35ça passerait bien
48:37chez toi, Lara.
48:39Amandine, c'est vrai que je me sens
48:41beaucoup mieux quand je fais attention.
48:43Et quand le soir, par exemple,
48:45je ne mange pas jusqu'au lendemain,
48:47ça me fait beaucoup de bien.
48:49Mais ça fait quelques jours quand même que je fais
48:51un peu attention, comme pas mal de gens
48:53qui nous écoutent et qui ont pris
48:55des résolutions !
48:57C'est très dur de jeûner.
48:59C'est très agréable d'abord quand tu as l'habitude.
49:01C'est très agréable de sentir ton estomac
49:03qui a faim et qui gargouille.
49:05Tu te sens beaucoup plus fort.
49:07Mais c'est dur à mettre en place.
49:09Pour moi, j'aimerais bien jeûner entre
49:11le repas de midi et le repas du soir, genre 6 heures.
49:13J'adorerais faire ça tous les jours
49:15jusqu'à ma mort.
49:17J'aimerais m'habituer à ça.
49:19Tu fais quoi ?
49:21Moi, je fais comme toi. Pour l'instant, je grignote,
49:23je bois un truc, je fais un truc, je bois un café
49:25avec du sucre. En fait, tout le temps,
49:27je fais travailler mon truc.
49:29Tandis que si pendant 6 heures, vraiment, entre ton repas de midi
49:31et ton repas du soir, tu bois de l'eau
49:33simplement quand tu as envie de boire de l'eau,
49:35et tu ne manges rien, tu fais du bien à tout le monde.
49:37Mais il faut s'habituer à faire ça.
49:39Mais à un moment, je crois que tu prends du plaisir, en fait,
49:41à jeûner.
49:43C'est plutôt 16 heures que 6 heures.
49:45Oui, le soir.
49:47D'arrêter le soir à temps
49:49et prendre son petit déjeuner
49:51un peu plus tard également.
49:53Donc, quand même,
49:55oui, avoir une marge
49:57de 16 heures pour jeûner,
49:59ça fait déjà un bien réel
50:01au corps et au foin.
50:03Et puis, bouger,
50:05bouger aussi sur
50:07un estomac vide,
50:09c'est assez sain aussi. Parce qu'alors, il y a en fait
50:11tous les sucres qui sont accumulés
50:13dans le foie qui sont
50:15utilisés un peu.
50:17Parce que j'explique à Lara
50:19qu'elle doit marcher 30 minutes de marche active par jour,
50:21elle ne le fait pas. Et moi, je souligne
50:23que je le fais depuis le mois de juin et que j'ai perdu 10 kilos.
50:25Bravo. Déjà, bravo.
50:27Attends, tu as perdu 10 kilos depuis le mois de juin ?
50:29J'ai perdu 8 kilos. Je suis à 94 kilos, j'étais à 104
50:31au mois de juin. Et j'ai perdu ces kilos.
50:33Je n'ai pas du tout changé ni mon
50:35alimentation, ni l'alcool que je consomme.
50:37J'ai rien changé. C'est juste 30 minutes
50:39de marche par jour active.
50:41Mais ces 30 minutes de marche amènent
50:43d'autres choses. Parce qu'après, tu as envie de manger mieux.
50:45Puis, tu as envie de faire un peu de sens. En fait, ça ouvre.
50:47C'est un bon début, la marche par jour.
50:4930 minutes par jour. Écoute, Amandine De Pape, elle valide apparemment.
50:51Tu valides ? Ou pas ?
50:53Oui, absolument.
50:55Et même après avoir mangé,
50:57à la place de s'installer tout de suite dans son
50:59fauteuil, après de manger...
51:01La marche digestive.
51:03Oui, absolument.
51:05Après avoir eu le repas,
51:07la promenade de 20 minutes, c'est top.
51:09Franchement, là, tu nous as donné...
51:11Non, mais ce n'est pas mal.
51:13Mais Lara, elle refuse. Je ne sais pas pourquoi.
51:15Elle ne veut pas aller marcher tous les jours.
51:17Ça me fait mal derrière les oreilles de marcher.
51:19Vous n'avez pas mal quand vous commencez à...
51:21En fait, moi, dès que je sors...
51:23Dès que je commence à marcher,
51:25à me mettre un peu en branle, comme on dit.
51:27Ou alors, quand je marche dans des bois,
51:29dans des trucs, ça me rend malade.
51:31Mais pas dans des bois.
51:33Moi, je ne marche jamais dans les bois.
51:35Ça me brûle, en fait.
51:37C'est comme si mon...
51:39Ça m'oppresse.
51:41Mon crâne. Je ne sais pas comment expliquer.
51:43J'ai mal derrière les oreilles.
51:45Tu marches avec ton crâne, tu marches sur la tête.
51:47Non, je marche, mais j'essaie depuis que j'ai 20 ans.
51:49Alors, Amandine va peut-être nous aider.
51:51Ou il y a peut-être des gens qui nous écoutent qui ont la même chose.
51:53Non, c'est juste que tu refuses, c'est tout.
51:55Parce que je suis en contradiction avec moi-même.
51:57Ton cerveau refuse et cherche des excuses.
51:59Non, mais j'ai souvent eu ça, dès que je sors.
52:01Tu vois cette sensation quand tu mets des lunettes
52:03derrière, là.
52:05C'est ça, mais sans lunettes.
52:07Donc, en fait, ça me pousse.
52:09Tu n'as ça que quand tu marches.
52:11Elle n'a ça que quand elle fait du sport et quand elle marche.
52:13Quand je cours, j'ai pas mal.
52:15Mais quand je marche, quand je sors...
52:17Je suis très casanière, je reste beaucoup à l'intérieur.
52:19Quand je sors et que je prends de l'air pur,
52:21ça me fait un choc, en fait.
52:23Ouais, t'as pas l'attitude, en fait.
52:25Mais Amandine,
52:27merci, parce que ça veut dire que
52:29absolument, si jamais on fait du fasting le soir,
52:31c'est-à-dire qu'une fois qu'on a mangé le soir,
52:33on laisse passer le cadran, etc.
52:35On ne commence pas à se lever pour manger des gaufres
52:37la nuit ou quoi.
52:39Moi, je ne petit-déjeune pas.
52:41Midi, un bon plat
52:43avec la moitié de légumes.
52:45On commence par les légumes, ensuite les protéines
52:47et les féculents. Il en faut un petit peu
52:49pour avoir une bonne santé.
52:51Et ensuite, dans la journée, on peut aussi se faire plaisir
52:53un petit peu, mais en gardant
52:55tout en mesure, évidemment, avec modération
52:57comme tout. Et puis le soir, de nouveau,
52:59potentiellement la moitié
53:01du plat avec des légumes,
53:03des protéines. Si on ne fait pas de golong-golong
53:05le soir, pas de féculents,
53:07moins de féculents en tout cas.
53:09Et puis hop, c'est reparti.
53:11Alors les amis, si vous êtes en quête
53:13d'une hygiène de vie telle qu'on vient
53:15de la cité, bonne chance à vous.
53:17Force, parce que c'est pas facile.
53:19Je vais te dire un truc
53:21dans le goulong-goulong dont tu parles,
53:23c'est plus souvent les hommes qui
53:25bénéficient de la petite gym que les femmes.
53:27Bon, ça c'est un sujet.
53:29Je pense souvent que c'est les hommes qui perdent plus
53:31de calories que les femmes, je pense.
53:33Je ne dis pas que c'est totalement le cas,
53:35mais elle essaye d'échapper à la marche en croyant
53:37qu'elle va faire un goulong-goulong le soir 5 minutes
53:39avec la meuf. Et là, elle n'a pas mal aux oreilles.
53:41Elle n'a rien derrière.
53:43Et là, je ne marche pas.
53:45En fait,
53:47elle essaye de se faire croire que si elle fait ça
53:49tous les soirs, elle échappe
53:51au sport et à tout.
53:53Ou trois fois par semaine.
53:55Oui.
53:57Ne nous dis pas tout.
53:59Amandine,
54:01merci beaucoup. T'es vraiment sympa.
54:03On ne s'est pas encore vu, on ne se connait pas toi et moi.
54:05On s'est appelé tout à l'heure,
54:07parce que j'ai croisé ton livre.
54:09J'ai d'abord fait la connaissance de ton livre
54:11et la pochette m'a vraiment attirée
54:13sur l'étagère.
54:15Il était un foie.
54:17F-O-I-E.
54:19A prendre soin de son foie
54:21pour avoir une meilleure vie, pour vivre plus longtemps
54:23C'est un joli livre rose
54:25que vous trouverez en librairie
54:27qui s'est beaucoup vendu apparemment.
54:29Oui, absolument.
54:31On est dans le top 3 best-seller.
54:33Donc, ça fait plaisir.
54:35Il est très facile à lire.
54:37Il y a des astuces pratiques.
54:39Il y a un peu de théorie
54:41qui explique le corps humain.
54:43Et puis, des chouettes recettes.
54:45Tu peux nous dire un petit peu plus sur le pancréas ?
54:47Ça n'a rien à voir, c'est un autre organe.
54:49Mais je sais qu'il est tout prêt.
54:51Parce qu'on discutait de ça tout à l'heure.
54:53Oui, on parlait d'ailleurs.
54:55Il est tout prêt, il ne fait pas le même boulot ?
54:57Non, absolument pas.
54:59Il a des enzymes.
55:01C'est comme des petits ciseaux
55:03qui coupent l'alimentation
55:05en petits bouts.
55:07Qui aident la digestion.
55:09Donc, il y a des enzymes
55:11comme le lactate par exemple
55:13qui est assez connu.
55:15Donc, en effet, il a tout à fait un autre rôle.
55:17D'accord, ça n'a rien à voir.
55:19Non, ça n'a rien à voir.
55:21Mais bon, le corps humain,
55:23tu travailles ensemble.
55:25Oui, tout est lié.
55:27C'est une équipe.
55:29C'est pour ça qu'on est ballonné.
55:31Moi, je dis toujours qu'on est ballonné.
55:33On travaille souvent sur les intestins.
55:35Mais on oublie les organes au-dessus des intestins.
55:37Tout commande avec maché.
55:39Maché.
55:41L'esophage, l'estomac.
55:43Oui, ça a un impact énorme sur l'éballonnement.
55:45Oui, à fond.
55:47Maché, puis par remplir son estomac.
55:49On a fait aussi le pancréas.
55:51Le foie, si le foie est surchargé,
55:53ça peut avoir absolument un impact
55:55sur les intestins.
55:57Quand vous avez les intestins dérangés,
55:59je conseille toujours de travailler là-bas,
56:01sur les organes au-dessus des intestins.
56:03C'est là où on les oublie souvent.
56:05Le foie, le pancréas,
56:07l'estomac, et puis maché.
56:09Et tout commence par maché, tu as raison.
56:11Oui, un environnement
56:13à table déjà.
56:15Pas trop de stress,
56:17prends ton temps.
56:19Tu as raison Amandine, parce que c'est vrai que souvent,
56:21en plus maintenant on mange en étant sur nos téléphones,
56:23le téléphone sonne, on prend.
56:25Alors qu'en fait, et ça je le fais quand même un peu,
56:27parce que je tends quand même
56:29vers une tangente d'hygiène de vie.
56:33Excuse-moi, j'ai fait un geste qui n'était pas approprié,
56:35ou qui aurait pu être mal pris,
56:37hors contexte,
56:39sur une tangente ascendante,
56:41avec la main vers le haut,
56:43pour avoir une hygiène de vie.
56:45Et donc je fais attention maintenant de mettre mon téléphone
56:47plus loin de moi,
56:49quand je mange, et de vraiment prendre le moment
56:51de célébrer
56:53ce qu'on a dans notre assiette, parce qu'on en a de la chance
56:55déjà, de pouvoir avoir des belles assiettes,
56:57si on peut en avoir.
56:59C'est vrai, tu vois ce que je veux dire ?
57:01Et de ne pas bouffer mon truc en 5 minutes chrono,
57:03en regardant un autre truc.
57:05Déguster, et que mon attention
57:07ne soit pas prise par autre chose que par
57:09le repas.
57:11C'est très important.
57:13Absolument.
57:15Top ! Très contente de t'avoir eu à l'antenne.
57:17Il était un foie, ton
57:19joli livre, qu'on invite
57:21nos auditeurs à
57:23découvrir en librairie.
57:25Et puis, tu seras la bienvenue quand tu veux
57:27dans cette émission. Un jour, il faut que tu viennes,
57:29il faut que tu viennes nous voir en vrai, on est pas mal.
57:31Avec plaisir, je viens.
57:33On parlera santé, puisque
57:35tu parles beaucoup aussi
57:37de tout ce qui est problème de fertilité pour les femmes,
57:39du SOPK,
57:41de pas mal de choses auxquelles le foie
57:43d'ailleurs,
57:45il a un rôle important, notamment sur les hormones
57:47féminines, comme tu l'as dit. On a une
57:49Girls' Night le mercredi, tu es la bienvenue
57:51pour en discuter avec nous.
57:53Je viens avec plaisir, surtout avec
57:55mon histoire personnelle, il y a quand même
57:57eu six fausses couches,
57:59et c'était lié au foie chez moi.
58:01De là, déjà j'ai étudié
58:03les sciences biomédicales, et je me suis spécialisée
58:05dans la nutrition, mais c'est vrai
58:07que mon expérience
58:09privée
58:11m'a poussée à écrire des livres, en effet.
58:13Donc, ça me fait plaisir
58:15qu'il est bien apprécié par
58:17tout le monde.
58:19Avec plaisir, justement, pour venir en parler
58:21plus en détail dans cette émission, quand tu peux,
58:23on fera ça en vrai, comme ça
58:25tu rencontres toute l'équipe avec plaisir,
58:27et ce sera un plaisir de te recevoir. Merci beaucoup, Amandine.
58:29Ok, grand merci, Lara, merci.
58:31Avec plaisir, bonne année à toi,
58:33et merci pour tous tes conseils.
58:35Merci beaucoup, bye bye.
58:37Bye bye, on va s'écouter
58:39Criminal Onsake de Meghan Trainor,
58:41on se retrouve juste après. Bonne soirée à notre écoute.